Leeftijd 24 - Ik behandel nu zonder problemen angstaanvallen in een seconde, geen stemmingswisselingen meer, meer gemotiveerd en aanwezig, minder introvert

young.guy_.sdfghjkl.jpg

Ik ben een man van 24 jaar oud. Ik ben aan het mastruberen sinds ik 12 of 13 was. Eerst gebruikte ik mijn fantasie, daarna kwam high speed internet en natuurlijk porno.

Nu weet ik niet of ik ooit een pornoverslaafde was, ik kan me niet herinneren dat ik echt rotzooi heb gezien, althans niet voor plezier en opwinding, maar vandaag beschouw ik mezelf niet als een pornoverslaafde.

Eigenlijk heb ik tijdens deze laatste streak, vandaag 39 dagen geteld, verschillende keren naar porno gekeken en het was een of twee keer dat ik opgewonden raakte, en dat was voor die sensuele porno, waar ze zich gedragen alsof het intiem is en zo, wat niet zo erg is.

Gedurende die 12 jaar waren er niet meer dan 45 dagen dat ik niet mastrubeerde of seks had. Ik wist altijd dat het me leegzoog, maar stopte nooit lang genoeg.

Ik was een slechte leerling, ik was lui, ik kwam nooit voor mezelf op, ik was bang enzovoort. Fysiek begon ik haar te verliezen toen ik een jaar of 17 was, had ik erg slechte acne, wat niet echt goed past bij mijn gemiddelde uiterlijk. De afgelopen 3 jaar waren echt de ergste. Ik had geen vriendin, verloor bijna alle banden met vrienden en verloor mijn vader. Ik realiseerde me dat ik een impulsstoornis heb, een depressie, een zeer slechte gewoonte om acne te plukken, wat resulteerde in veel littekens en een zeer ernstige slapeloosheid.

Het verliezen van mijn vader was niet het ergste dat me overkwam, eigenlijk maakte het me veel meer een man dan wanneer hij nog leefde, want hij was veel milder voor me. Maar gedurende deze tijd masturbeerde ik veel. En als je in de twintig bent, begin je te beseffen wat je met je leven doet. Ik had angstaanvallen die hoofdpijn veroorzaakten.

Toen ben ik op internet gaan zoeken naar oplossingen, het lezen van boeken en zo. Ik las veel, maar toch was ik depressief en angstig.

Toen begon ik met NoFap, waar ik natuurlijk mee worstelde, maar op de een of andere manier heb ik er ooit in geslaagd 42-dagen te bereiken geloof ik. Toen besefte ik hoe krachtig dit is, maar de hersenen van mijn aap hebben me op een of andere manier overtuigd dat ik moet masturberen en dingen omdraaien.

Na verschillende streaks van 20-30 dagen en veel recidieven kwam ik op dit punt, dat verre van een perfect streak is. Tijdens deze streak stond ik op het punt een hoer te neuken, maar deed het niet (die ervaring veranderde mijn standpunt en ik ben er dankbaar voor, denk nooit aan verdomde hoeren), ik was aan het randen, porno aan het kijken. Ik had de eerste 4 weken wat ontwenningsverschijnselen, maar het viel niet zo erg mee, niet meer zoals vroeger.

Toen 2 weken geleden dingen begon te veranderen, is het onwerkelijk.

  • Ik heb misschien 3-angstaanvallen gehad, die ik zonder problemen met mijn geest heb afgehandeld.
  • Ik heb geen ernstige stemmingswisselingen gehad zoals vroeger,
  • Ik voel me altijd goed, behalve die keren dat ik me eigenlijk onoverwinnelijk voel. In die tijd voel ik me onoverwinnelijk; Ik twijfel aan mijn gezond verstand, omdat ik niet kan begrijpen wat er met me gebeurt.
  • Ik ben meer gemotiveerd, aanwezig.
  • Ik slaap beter en had geen last van slapeloosheid.
  • Dit alles verminderde stress en betere slaap maakte me sterker, wat ik kan zien in de sportschool.
  • Ik had een doorbraak in mijn gezicht, slechts één klein pukkeltje. Het was er minstens één per dag.
  • Ik ben een introvert en niet echt goed onder mensen die ik niet goed ken, maar ik voel dat het daarmee beter gaat. Ik werk aan mijn communicatieve vaardigheden, meer vragen stellen, meer glimlachen, gesprekken beginnen.
  • Ik heb geen veranderingen in mijn stem opgemerkt (niet dat het mij iets kan schelen, maar mensen vragen zich af), maar ik ben waarschijnlijk meer geaard.
  • Wat vrouwen betreft, ik heb geen uiterlijk meer opgemerkt en dat kan mij ook niet schelen. Ik kreeg eerder blikken en glimlachen van vrouwen, en ik zie geen dramatisch verschil. Tenminste nog niet.
  • Ik werd vroeger boos in het verkeer als iemand iets stoms deed, of iets slechts over me zei, me belachelijk maakte, nu GEEF IK GEEN NEUK. Als hij me echt niet met rust liet, zou ik hem in zijn gezicht slaan. Ik vind dat je niet meteen boos moet worden, maar je moet ook niet te veel slikken. Het leven is kort, je hebt maar één kans, neem niet te veel beledigingen op.
  • Wat betreft haargroei, heb niets gemerkt, en ik denk ook niet dat het zal helpen. Ik heb mijn voortijdige kaalheid geaccepteerd en voel me er prima bij.

Ik geloof dat ik de meeste dingen waarover mensen praten en wil weten, behandeld heb. Vraag om een ​​antwoord als u nog vragen heeft.

Ik ben geen religieus persoon, ik ben een agnost. Ik was sceptisch over al dit spermabehoud, boeddhistische levensstijlpraatjes, dacht dat mensen dingen overdreven overdrijven (vooral op reddit, en ik zou het niet aanbevelen voor motivatie). Nu zie ik dat er veel meer aan de hand is, ook al kan de wetenschap het niet echt verklaren. Weet niet waarom ik dit effect niet eerder heb gehad, op mijn langere termijn. Misschien moet je vaak vallen voordat je begint met veranderen, misschien is het een placebo.

Ik weet alleen dat ik me beter dan ooit voel. Nu aanbid ik mijn sperma als een onverklaarde bron van kracht, en zal het nooit meer verspillen in de prullenbak of een servet. Alleen een vrouw kan mijn macht hebben.

Ik nodig iedereen die dit heeft gelezen uit om hetzelfde te doen. Denk aan je sperma als een bron van kracht, en ik hoop dat het je gedachten en gedachten zal veranderen alsof het de mijne veranderd.

Raak niet ontmoedigd door mislukking, omarm het en stop niet met proberen.

Ik lees dit forum al een tijdje, heb nooit iets gepost, maar nu wil ik iets teruggeven aan de gemeenschap. Het kan me ook beter en gemotiveerder doen voelen als ik dingen opschrijf. Mijn excuses voor de grammaticale fouten die ik maak, Engels is niet mijn moedertaal.

LINK - 40 dagen bijna gedaan

by Rauros