Ik heb vooral besloten om nofap te doen vanwege PIED (porno-geïnduceerde erectiestoornissen). Het heeft mijn leven en mijn ex-relatie verpest. Voordelen zijn meestal de meest voorkomende. Meer energie (ik denk dat dit komt van de drang die je inga en je gek maakt). Meer zelfvertrouwen en glimlach / vermenging met meisjes.
Ik relateer dit aan het feit dat je niet de gemakkelijke toevlucht hebt om naar pixels te fladderen, en als je hetero bent, heb je standaard de behoefte als mens om seksueel met vrouwen om te gaan. En ik denk dat porno dat natuurlijke instinct vernietigt.
Ik heb mezelf op deze reis gevonden. Ik heb geleerd om productief met mijn stress om te gaan, in plaats van gewoon te flappen als er een probleem is. Ik begon ook met een therapeut te praten, wat me veel hielp te begrijpen.
Ik ben 27 jaar oud en flap al sinds ik 14 was voor de langste tijd (toen ik een vriendin had, flapte ik niet).
Flatline kwam rond dag 15-25. Het zou daar altijd rondkomen, daarom viel ik altijd terug rond dag 25. Maar deze keer heb ik het gewoon aangepakt. Ga naar de sportschool. Een taal geleerd. Gesocialiseerd. Dat soort dingen. Ik was zo boos toen de Flatline voor het eerst in actie kwam. Ik was aan het werk en wilde letterlijk met mijn vuist op het bureau slaan. Alles kookte van binnen, maar ik denk dat het kwam omdat ik op de lange termijn niet had leren omgaan met problemen zonder PMO. Het werd daarna niet waanzinnig eenvoudiger, maar nu is het zoiets niet.
Ik heb nog geen seks gehad. Maar twee keer de laatste paar weken, toen de drang krankzinnig was, streelde ik een beetje over mijn penis. Daarna kreeg ik meestal een heel mooie erectie, die me genoeg bevredigde om te stoppen, omdat ik kon zien dat er vooruitgang is in dit hele ding. Het lijkt logisch. Als u ook een probleem heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken, het komt er wel.
;