Ik ben nu al meer dan 10 jaar verslaafd aan PMO. Ik ben op dag 50 van mijn Fap Free-leven en het gaat goed.
Mijn vorige langste periode was 23 dagen terug in februari en daarvoor was dat nooit meer dan 14 dagen in meer dan 5 jaar. Sorry als ik niet erg welsprekend ben, maar ik zal proberen te delen hoe ik hier ben gekomen.
De sleutel voor mij is gericht op goede gewoonten en hobby's die me helpen me beter te voelen over mezelf. Zoals trainen, stijldansen leren, vechtsporten leren, mijn Schriften lezen en uitgaan met het andere geslacht.
Als ik teveel van netflix, films, videogames of surfen op internet (inclusief reddit) deed, merkte ik dat ik mezelf prikkelde met foto's van aantrekkelijke vrouwen en bijna mijn strepen verloor.
Ook al ben ik op sommige dagen niet zo productief als ik zou kunnen zijn, het is nog steeds veel beter dan de depressieve toestand waarin ik verkeerde. Ik heb zeker de vooruitgang in mijn leven gezien. Elke belofte die ik mezelf heb gedaan, heb ik vervuld. Ik bereik eigenlijk doelen en bekijk taken. Ik merk de positieve aspecten van mijn leven meer op.
Ik heb wel een bericht opgemerkt over iemand die nofap deed maar geen resultaten kreeg en ik denk dat we ons bewust moeten zijn van waar je het slechte mee vervangt. Wat valt er eigenlijk op te geven als je stopt met fokken? Fapping is als een candybar, haal me even op om je te helpen tot de volgende me ophaalt. Terwijl het je in werkelijkheid niets waardevols geeft om te foppen. Dus als iemand zegt dat nofap niets voor hen heeft gedaan, denk ik dat het een leugen tegen zichzelf is om hun verdriet te rechtvaardigen als er een andere reden voor is. Ik heb fapping vervangen door goede dingen en nieuwe hobby's begonnen en zo ben ik een stuk gelukkiger geworden.
LINK -
by RedUniform
;