Mijn oorspronkelijke doel was 90 dagen harde modus. Geen porno, geen masturberen, geen randen, ik ben vrijgezel: geen orgasmes! Eek! Ik ben eigenlijk een monnik hier. Ik heb er 114 dagen van gemaakt.
Er zijn tijden geweest dat ik onbedoeld seksueel verleidelijk materiaal tegenkwam online of met een vriend…. En merkte dat ik daar een beetje te lang bleef hangen ... Zelfs slechts enkele ogenblikken nadat ik me realiseerde waar het artikel over ging of welke buzzfeed-lijst werd geladen met erotische afbeeldingen. Dat is waar het voor mij om ging: naar de wereld kijken door een bril, niet vertroebeld door een te geseksualiseerd perspectief.
Vóór no-fap was het een obsessie. Om onthouding te bereiken, moest ik aandacht besteden aan elke gedachte die ik heb: wat is de motivatie achter die gedachte? Hoe voelde ik me? Tijdens dit proces bedroog ik mezelf zo vaak dat ik in een fantasie bleef hangen…. Een situatie voorstellen die niet openlijk seksueel is, maar een die nog steeds seksuele energie in de kern heeft. Of door op een artikel met seksueel onderwerp te klikken en mezelf te verdunnen over het effect van het materiaal op mijn onthoudingsdoel. Ik stopte halverwege een zin of een paar momenten in een fantasie om mezelf af te vragen: wat ben je aan het doen? Denk je mee en maak je dat seksuele deel van je geest wakker? Zal dit artikel, deze gedachte, deze fantasie of zelfs deze activiteit je helpen om je te blijven onthouden, of zal het het moeilijker maken om te slagen?
Om mijn doel te bereiken heb ik moeten afzien van het gebruik van dat deel van mijn hersenen dat misschien wel het seksuele centrum is. Ik pleit niet voor een leven zonder seks. Maar het mijne is tot nu toe een leven geweest van overdreven toegeeflijkheid, en ik ben dertig. Nofap heeft me geholpen bij een heel belangrijk inhaalspel.
Er is zoveel leven voor mij om te zien en te ervaren. Nu seks niet langer een monsterlijke obsessie is die het grootste deel van mijn wereld vult…. Ik heb doel, betekenis en vrede kunnen ontdekken. Ik hou van mijn celibataire zelf en ik blijf hier zo lang als nodig is. Ik blijf tot ik zeker weet dat seks hebben met iemand van wie ik hou de volgende manier is om mijn groei voort te zetten.
Wat er ook gebeurt, er bestaat een persoon met een seksuele aard, of de meesten doen dat. Ik heb ervoor gekozen om niet in die seksuele gevoelens en gedachten te blijven hangen. Beginnend met mijn interne wereld heb ik mijn acties kunnen beheersen en tot nu toe slagen! Ik zal lang doorgaan met deze prachtige reis van zelfontdekking en echte betrokkenheid bij mijn leven.
Draad: 114 harde modus en tellen
DOOR - clarkent84
;