Ik was de periode van mijn leven waarin ik worstelde met masturbatie en porno bijna vergeten. Het is zo lang geleden. Maar ik had een probleem - en ik versloeg het. Dus ik dacht dat ik het verhaal zou delen en de geweldige dingen die voortkwamen uit het opgeven.
Gooi twee jaar terug - toen ik me de verbazingwekkend vernietigende kracht van porno realiseerde, dus ik ging cold turkey. Ik ben een of twee keer gevallen. Maar toen nam ik het advies over dat 'wat je naar het universum brengt, is wat je terugkrijgt', dwz als je het universum vertelt, of je vertelt je eigen brein, dat deze manier van leven oké is, zullen je brein dat accepteren. Als je jezelf toestaat om met porno te leven als vervanging voor echte intimiteit, zullen je hersenen dat gewoon accepteren. Maar als je beseft dat het je niet alleen niet gelukkig maakt, maar je ook ongelukkig maakt, dan moet je er iets aan doen.
Ik herkende dat ik porno en masturbatie terloops had gebruikt, maar dat het een manier was geworden om te ontspannen, om te gaan met stress, eenzaamheid enz. En dat het op een duidelijke manier in ED was overgelopen. Als dat gebeurt, is er geen twijfel mogelijk. Ik geloof ook dat het er waarschijnlijk toe heeft bijgedragen dat ik geen levenspartner had ontmoet en niet tevreden was met waar ik was in het leven.
Wat er daarna gebeurde, is geweldig. Misschien heb ik geluk gehad. Misschien was het toeval. Maar ik geloof dat het rechtstreeks verband hield. Ongeveer een maand na het stoppen met porno en masturbatie (helemaal geen zelfgenoegzaamheid) zei een vriend: 'Ik heb iemand waarvan ik denk dat je die zou moeten ontmoeten - echt een geweldige meid'. We ontmoetten elkaar en werden verliefd. 6 maanden later zijn we verloofd. Ik was begin 40 - het had geen zin om rond te hangen als je die ene ontmoet! 6 weken later werden we zwanger. We zijn eerder dit jaar getrouwd en hebben in mei een mooi meisje gekregen. Allemaal in ongeveer 18 maanden! Zeg, 20 maanden na het stoppen met porno / masturbatie.
Toen we elkaar ontmoetten, vertelde ik haar dat ik wat ED-problemen had gehad en dat ik het langzaam met haar wilde doen. Ze begreep en steunde me 100%. Maar toen we de sexy kant van de dingen verkenden, ging alles goed. En sindsdien is de seks normaal. Geen problemen - ooit. Ik ben een gezond functionerende roodbloedige kater. En ik ben heel, heel gelukkig in mijn leven. Ik heb nu een geweldige, geweldige vrouw, een prachtig meisje en een gezondere kijk op het leven.
Ik zou iedereen van harte aanmoedigen om porno 100% op te geven. Het is een zeer destructieve kracht. En geef ook masturbatie op zoals op deze site wordt voorgesteld. Grote dingen komen eruit!
Cependant, dans ce cas, vous devez être très prudent.
LINK - Twee jaar later…. Geen ED. Getrouwd met een kleine baby
DOOR - Nofapherewego
30 MAANDEN VROEGER - Gezonde ademhaling (en angst)
Ik hoop echt dat sommigen van jullie mij kunnen helpen met dit probleem. Ik ben behoorlijk wanhopig om er bovenop te komen.
Mijn reis begon op dezelfde manier als hier, maar met een variatie.
Ik kwam naar yourbrainonporn toen ik op zoek was naar een oplossing voor mijn ED. Tot nu toe een bekend verhaal ...
De achtergrond is echter een beetje anders. Ik had de afgelopen maanden niet veel porno bekeken. MAAR ik was gedumpt door mijn vriendin (die me bedroog) en ik had gereageerd door uit te gaan en een meisje te neuken dat ik kon gedurende ongeveer zes maanden. De seks werd geleidelijk meer als porno, minder over genegenheid meer over wat ik hen aan het doen was. Ik was in feite porno-achtige ontmoetingen met deze vrouwen aan het doen. Een paar waren escorts, voornamelijk meisjes die ik op datingsites ontmoette. Maar het geslacht ging meer over het vervullen van fantasieën voor mijn eigen tevredenheid en niet over romantiek of liefde. Het is niet iets waar ik trots op ben en ik wil er nooit meer naar teruggaan.
Uiteindelijk walgde ik van mezelf. Wat ik echt wil, is een liefdevolle toegewijde relatie. Ik beëindigde de laatste van deze affaires en niet lang daarna ontmoette ik een heel sexy, lieftallig meisje dat ik erg leuk vond. Dit is waar de ED begon. Ik heb nog nooit slaapkamerproblemen gehad, maar dat is allemaal veranderd. Ik kon niet met haar optreden. Ik ging toen naar porno kijken om te zien wat er zou gebeuren (als een test). Ik had een typische PMO-ervaring, zonder problemen. Dit bracht me ertoe om yourbrainonporn te ontdekken en ik gaf porno ter plekke op, medio november 2012. (Ik had porno al vele jaren aan en uit gebruikt - tot aan mijn vroegste masturbatie).
In het midden hiervan (vaardigheden Ik gaf PMO op) begon mijn ademhaling een beetje moeizaam te worden. Na veel controles kreeg ik te horen dat ik 'overademing' of 'milde chronische hyperventilatie' heb. Het is niet iets dat je zou opmerken als je naast me zou staan. Het is als een 'luchthonger' - 10% meer ademen dan ik normaal zou doen. Dit is een constante toestand, geen 'aanval'. En het is geen paniekgevoel. (nogmaals - mijn hart en longen zijn gelukkig 100% goed). De aandoening hangt nauw samen met stress en angst.
Mijn denken is dat het gerelateerd is aan het opgeven van de porno-achtige seks (en in de laatste tijd porno).
Vanaf nu, 3 maanden later, is mijn ademhaling nog steeds moeizaam en heb ik af en toe rare krampbewegingen van het middenrif. Slecht geslapen. Zich zorgen maken. Depressie etc. Het is best moeilijk. Ik heb fysio-oefeningen en meditatie gekregen - maar ze leveren geen merkbare resultaten op.
Nogmaals, dit ademhalingsprobleem ontstond nadat ik de porno-achtige seks had opgegeven, nadat ik de mooie vrouw ontmoette MAAR VOORDAT ik de PMO opgaf, dus het kan geen gevolg zijn van het opgeven van PMO.
Ik zou dol zijn op alle inzichten die iemand kan bieden.
En hier zijn enkele specifieke vragen:
- Heeft iemand ooit een ervaring gehad van het opgeven van porno-achtige seks die overeenkomt met de bijwerkingen van het stoppen met porno? (Ik denk dat de effecten vergelijkbaar zijn, wat dit zou kunnen verklaren)
- Heeft iemand enige ervaring met ademhalingsproblemen als bijwerking van het opgeven van PMO? Ik zou graag willen weten of anderen hiermee zijn omgegaan.
Ik waardeer alle gedachten of hulp die jullie kunnen bieden. Ga door met moed, toewijding en discipline.
Veel dank.
;