Ik zag porno voor het eerst toen ik 12 was, denk ik, en tegen de leeftijd van 13 was ik aan het masturberen. Ik was een heel speels en ambitieus kind. En rond die tijd stierf mijn vader, hij was alcoholist. Ik was bang en kapot, ik heb nooit iemand verteld hoe ik me voelde, ik flapte zelfs toen ik op de icu zat, ik wist het niet, maar pmo was mijn ontsnapping.
Het leven ging verder zoals het was op de middelbare school. Ik begon de effecten te voelen, de angst - ik werd echt angstig, ik begon een volkstrekker en een poesje te worden. Ik begon de controle over mijn leven aan anderen te geven, maar het was niet zo erg tot de universiteit, de universiteit was een constante ontsnapping aan het leven en de verantwoordelijkheden, het grootste deel van mijn tijd werd verspild met het roken van wiet, pmo en videogames.
Ik wist het toen nog niet, maar het was mijn sociale leven aan het vermoorden. Ik had ernstige sociale angst, de angst steeg vooral na het roken van wiet en pmo'ing. Ik wist niet wat de oorzaak was van mijn angst en depressie. Wat betreft mijn college ... ik werd een semester vastgehouden vanwege mijn lage opkomst, kreeg ook papierverlies door gebrek aan opkomst en ook heel veel achterstanden die ik nog moet wegwerken.
Ik zou in april 2015 klaar moeten zijn met college, maar ik kan het nu pas in april 2017 afmaken. Dat is 2 jaar weggegooid (2 verrekte jaren !!!!). Ik heb nog steeds 7 achterstanden om weg te werken. Het spijt me dat ik dit een tirade maakte.
Ik stuitte per ongeluk op deze sub-reddit en volgde dit op de voet, er waren talloze berichten over angst en nofap, dus ik begon mijn eerste poging met nov 15th van 2015, het duurde 31-dagen.
De voordelen waren enorm, binnen de eerste week was mijn angst bijna weg, het was echt ongelofelijk, ik had ook heel veel energie, meer zelfvertrouwen, verbeterde houding en ja zelfs de dames merkten, dit werkte echt !!!!
Maar toen had ik een terugval, de 2e streak was ongeveer 38 dagen (mijn persoonlijk record), het was geweldig, maar ik viel weer terug en vanaf dat moment tot nu ben ik constant een keer zelfs 3 keer teruggevallen. Mijn geest speelde constant trucjes met me - mijn hoogste telling was erg ver en ik was net teruggevallen, dus mijn geest overtuigt me om te blijven terugvallen, want er is een berg om vooruit te klimmen.
Mensen laten me je iets vertellen -:
Nooit terugvallen, als je geen eetbuien hebt, want je geest zal je voor de gek houden en ook de driften vertienvoudigen na een terugval.
De voordelen waren 100% legitiem en echt - sociale angst verdwenen, verbeterde houding, toegenomen zelfvertrouwen, meisjes merken het wel :)
Verspil geen tijd, college is buitengewoon belangrijk voor je toekomst, feest maar doe het met een limiet. Ik realiseerde me dat te laat :(
En de belangrijkste reden dat ik dit schrijf is, als er iemand door dit gaat, kan ik je absoluut begrijpen, maar doe alsjeblieft niet wat ik deed, help jezelf.
Ik hoop echt dat dit bericht iemand daarbuiten helpt, verward, angstig, depressief, zoals ik was. Tijd vermoordt je van minuut tot minuut, verspil het niet aan pmo'ing, het is absoluut wreed en kan je vernietigen.
GELIEVE niet terug te vallen en in het ergste geval mo niet pmo. Het is nog steeds slecht, maar een beetje beter dan PMO. Blijf sterke broers !!
;