Dus voor de hele nofap-reis is er niet veel gebeurd, ik had geen geluk met meisjes, droevige tijden. Als ik plotseling vanaf dag 89 uit het niets ineens keuze heb. Ik heb vrijen met een meisje dat ik ontmoette, wat mijn zelfvertrouwen deed schrikken en ze stuurt me nu constant berichten. Dezelfde dag heb ik dit meisje op Tinder gematcht, dat is ongelooflijk en we hebben krankzinnige hoeveelheden gemeen.
Letterlijk dezelfde dag vond ik 2 meisjes echt in me op een of andere rare dag 89 wonderkracht. Ik ga naar buiten en vang meisjes die me bekijken en ik ben echt in de war hoe dit allemaal tegelijk binnenkwam. De week ervoor was ik echt eenzaam en neerslachtig en haatte ik mezelf en toen ben ik ineens een magneet.
Ik liet dit meisje zien dat ik een foto kende van dit meisje dat echt aantrekkelijk is en die ik ontmoet en ze zegt Oh… je kunt het zoveel beter doen! je bent veel aantrekkelijker dan zij. WAT?! BENT U OOK OP MIJ ?! HOE GA IK MET AL DEZE VROUWELIJKE AANDACHT OM ?! WAAR KOMT DIT ALLEMAAL VANDAAN ?!
Letterlijk mijn hele leven heb ik het idee gehad dat ik een erg benedengemiddeld uitziende man ben en nooit het gevoel van eigenwaarde heb gehad, dus ik heb mezelf niet te veel buiten de deur gezet, alleen met meisjes door puur geluk. Plotseling, zodra ik zelfrespect krijg, stromen al deze meisjes naar me toe. Zelfvertrouwen is echt aantrekkelijk. Ik heb zoveel jaren verspild met me wentelen in zelfmedelijden en mezelf haten, terwijl ik in werkelijkheid blijkbaar veel voor me heb waarvan ik me niet bewust was. Misschien heeft het zo lang niet kijken naar porno mijn ogen letterlijk geopend en me de wereld laten zien hoe het is.
Terug naar nofap, ik heb een dilemma, ik ontmoet dit meisje op maandag en ik ben echt dol op haar en ze vindt me echt leuk, maar ik heb in 97 dagen niet geflitst. Als er iets gebeurt, is het waarschijnlijk een aanraking en plotseling zal ik volledig uitbarsten en dat zal zeker indruk op haar maken. Dus flap ik om van de waanzinnige hoeveelheid voorraad af te komen die ik heb? of blijf ik doorgaan en loop ik niet het risico dit supervertrouwen te verliezen? Ik maak me zorgen dat als ik flap, ik terug zal vallen in een beetje ongemakkelijk en verlegen zijn en haar wegjagen of zoiets.
Het hele punt hiervan is echter dat jij de enige bent die jezelf tegenhoudt. Gebrek aan vertrouwen heeft me zo teruggedrongen en nu vernietig ik eindelijk de ketens die mijn onzekerheden me hebben opgelegd.
LINK - Dag 97- Dag 89 + is gek
BIJWERKEN - 18 maanden geleden vond ik deze site. Het is nu heel anders.
Januari 2016 zat ik een beetje in een dip. Ik was vrijgezel en eenzaam en verspilde mijn dagen op de universiteit met verveling en onvervuld gevoel in de meeste aspecten van het leven. Mijn kijk op het leven was somber en negatief en ik bracht veel van mijn tijd met medelijden met mezelf door in mijn kamer, isolerend en me voor alles verstopt. Mijn beste vriend kwam naar beneden om me te bezoeken en we gingen uit voor een avondje uit en hadden een goede tijd, maar ik viel nog steeds vrij snel terug in deze inzinking. Elke dag merkte ik dat ik ongemotiveerd was, gewoon in mijn kamer. Ik was alles zat en wilde wanhopig iets veranderen, maar bleef daar geen moeite voor doen. Er waren zoveel dingen aan mezelf die ik moest oplossen dat ik helemaal niet wist waar ik moest beginnen, dus raakte in de war en bleef stagneren. Toen las ik op een dag een artikel over een man die 30 dagen niet masturbeerde en dacht: goed neuken, dat is behoorlijk krankzinnig die dat bij zijn volle verstand zou doen. Hij haatte het. hij voelde zich op sommige dagen goed, maar de volgende dagen beviel hij en had een paar gênante seksverhalen omdat hij te snel eindigde. Ik besloot om wat meer onderzoek te doen, omdat hij enkele voordelen noemde die sommige mensen voelen en vervolgens de hele dag door willekeurige berichten van mensen hier keek die precies voelden wat ik deed met het leven en mezelf. Toen zag ik een bericht over hersenkraker. Ik had dit al jaren en heb het nooit echt een naam gegeven. Ik dacht eraan dat mijn hoofd een schok en wazig gevoel had. Ik nam gewoon aan dat het iets was dat ik altijd zou hebben en plotseling leek er een oplossing te zijn. Ik voelde me extatisch bij het lezen van al deze berichten dat dit een potentiële kans voor mij was om me weer mens te voelen, dus besloot ik het eens te proberen.
Van 10 januari tot 25 augustus heb ik mezelf niet één keer aangeraakt of naar porno gekeken en tot op de dag van vandaag verbaast het me nog steeds om naar die plaat te kijken. De hoeveelheid wilskracht die ik op sommige nachten had, was waanzinnig en vechten tegen het ochtendbos was altijd een strijd, maar dag in dag uit verzette ik me. De eerste 3 maanden waren nog somber, maar ik had goede dagen bezaaid, dus ik hield ze stevig vast. In de midden tot late maanden van mijn avontuur voelde ik me een verdomde kampioen. Mijn hersenkraker verdween na ongeveer 3 maanden en ik kon me de laatste keer dat ik zo helder kon denken niet herinneren. Mijn vertrouwen was belachelijk. Ik was nergens bang voor, er waren zo weinig negatieve gedachten en als ze opdoken, doofde ik ze meteen. Ik was een nieuw persoon, ik was gelukkig en zelfverzekerd en klaar voor alles (kreeg wei). Mijn humeur zakte rond de zomer terwijl ik langzaamaan in de schulden zat en me verveelde en de meeste dagen alleen was en een meisje met wie ik aan het praten was, me afkeurde en ik weer in een spiraal terechtkwam. Een paar maanden later, terwijl mijn zelfvertrouwen en energieniveau constant fluctueerden, besloot ik er een einde aan te maken. Het was geen overhaaste beslissing, ik had er al een tijdje aan gedacht. Ik besloot dat, hoewel ik me lange tijd geweldig voelde, het misschien niet de handeling van het masturberen was waardoor ik me zo voelde, maar dat ik actief een grote verandering in mijn leven aanbracht en mezelf bewust stopte met iets te doen waar ik van genoot voor mijn eigen voordeel. Ik stelde en bereikte een doel om 30 dagen te doen en bleef het vervolgens overtreffen. Ik gaf niet op toen het moeilijk werd, ik bleef sterk en hierdoor kon ik deze kracht overbrengen naar andere gebieden in mijn leven. Ik denk dat het beheersen van mezelf en het nee zeggen tegen een oude gewoonte me ervan bewust maakte dat ik veel meer kracht in mezelf had dan ik me had voorgesteld en dat gaf me een geweldig gevoel.
Ik heb het porno-ding niet echt aangeraakt, maar omdat ik er bijna 8 maanden vanaf was, maakte ik echt een verschil, ik hoefde deze gewoonte niet langer te verbergen en schaamde me en ik kon veel gemakkelijker met meisjes praten zonder angst. Maar ja, zoals je waarschijnlijk al geraden hebt, stopte ik in augustus en ging ik terug naar porno kijken en fokken, maar veel minder vaak dan voorheen. Ik zou waarschijnlijk weer volledig verslaafd zijn geraakt, maar minder dan een maand later ontmoette ik mijn geweldige vriendin en terwijl ik dit typ, realiseerde ik me net dat het onze negen maanden durende verjaardag samen zijn. Zonder het zelfs maar te beseffen, startte ik nofap opnieuw, simpelweg omdat ik geen porno of masturbatie meer nodig had omdat ik dagelijks seks had. De volgende maanden waren absoluut mijn gelukkigste dagen van mijn leven. Snel vooruit naar nu en ik voel me een beetje bleh. Mijn cijfers waren dit jaar niet de beste, ik ben blut en werkloos, ik zie mijn vrienden zelden en ik begon mijn dagen te verspillen met kniezen. Mijn relatie verloopt geweldig, maar we zijn apart voor de zomer omdat we niet op de universiteit zijn, dus ik ben vrij vaak teruggegaan naar masturberen over porno. Dus ik ben hier terug aan het kijken naar berichten en voel me een beetje ellendig, maar hier terugkomen heeft me eraan herinnerd hoe ver ik ben verwijderd van die trieste eenzame zak die ik was toen ik begon. Ik heb hier zoveel mee bereikt en het lezen van mijn oudere berichten deed me herinneren hoe geweldig ik me de afgelopen zomer voelde. Ik voel me de meeste dagen weer angstig en angstig, maar ik heb besloten om weer met porno te stoppen en niet te masturberen totdat ik haar weer zie. Ik wil dat krachtige gevoel dat ik ooit voelde terugnemen. Het is niet weg, ik moet het gewoon weer aanwakkeren door mijn geest te trainen om dag in dag uit weer kracht te hebben.
Ieder van u die dit leest, raad ik u aan hetzelfde te proberen. Als u nu stopt met uw doel, wat wilt u dan nog meer stoppen? welke andere aspecten van je leven besluit je dat je op een andere dag kunt verbeteren? Stop met het kijken naar porno en stop met masturberen als dat is wat je wilt doen. Het is letterlijk jouw keuze en die van jou alleen. Ik kan typen wat ik wil, maar aan het eind van de dag kan ik je niet stoppen om die keuze te maken om ernaar te kijken of te masturberen. Jij kan. Wanneer je zin hebt om toe te geven, onthoud dan dat je een meester bent in alles wat je doet. Je hebt de keuze om je uit te kleden en over straat te rennen, je hebt de keuze om een blokje om te rennen, je hebt de keuze om naar een aantrekkelijk meisje toe te lopen en haar nummer te vragen en je hebt de keuze om niet te kijken porno. Sommige hiervan lijken misschien onwaarschijnlijk of zelfs onmogelijk voor u, maar ze zijn allemaal mogelijk als u gewoon de keuze maakt om ze te doen. Het enige dat je ervan weerhoudt iets te doen en iets niet te doen, zijn je eigen gedachten. Je wilt stoppen met het kijken naar porno of niet masturberen, dus houd de keuze die je hebt gemaakt sterk en krachtig in gedachten. Visualiseer die keuze als iets krachtigs, geef het een vorm een lichaam als je wilt. Maak er een stoere krijger van versmolten met een bergleeuw, wat je maar wilt, probeer gewoon gedachten te identificeren die je zullen helpen en deze krijger krachtiger te maken en de gedachten die ze nodig hebben om neer te slaan en te vernederen. Ik weet niet zeker of dat logisch is of dat het voor jou zal werken, maar ik ben een zeer visueel en fantasierijk persoon en het lijkt me veel te helpen om gedachten en situaties in fysieke vormen te veranderen. Verbeter jezelf en werk eraan om de beste en gelukkigste jij te zijn die je kunt zijn, en ik zal hetzelfde proberen. Proost voor het lezen tot nu toe, het typen van dit alles heeft me behoorlijk geholpen om mijn eigen gedachten en gevoelens te verduidelijken, misschien kan het je helpen hetzelfde te doen. Ik weet het niet, maar veel geluk.
;
