Mijn verhaal In januari of zo vond ik dit deel op Askreddit waar een kerel klaagde over zijn verslaving die hij had. Iemand heeft NoFap aanbevolen, dus ik ben nieuwsgierig en heb het nagevraagd en tot mijn verbazing waren er mensen zoals ik.
Nu was ik natuurlijk onwetend en zelfzuchtig en boos, dus ik las post en haatte wat mensen over porno zeiden omdat ik verslaafd was en ik dacht wat er mis mee was. Dus ik verliet nofap en om de een of andere reden hield ik het in mijn achterhoofd.
Weinig achtergrondverhaal: Ik had een veel jongere verslaving, maar het werd steeds minder erg toen ik opgroeide, maar porno was er nog steeds en ik keek nog steeds om de dag. Maar eigenlijk was ik een depressief persoon en dat allemaal vanwege mijn leefomstandigheden en mijn verhuizing door het hele land. Zoals ik al zei, ik was een erg boos persoon en onwetend en egoïstisch. Dus het was de laatste paar dagen van januari en ik las een bericht ergens op Reddit waarin stond "je moet gewoon het verkeerde in jezelf accepteren en het repareren" en dat bleef twee dagen bij me tot de allereerste dag van februari. Ik had genoeg van mijn levensstijl, dus ik besloot om een uitdagende training aan te nemen, het waren heel eenvoudige push-ups elke dag voor een maand en de maand was voorbij.Ik was erg blij met mijn resultaten, dus ik wilde doorgaan, dus koos ik een veel moeilijkere uitdaging en bleef erbij. Het was eind maart, toen ik besloot of ik deze uitdaging kon aangaan.Ik kan aan andere dingen werken, dus ik dacht aan nofap. 22 maart was mijn laatste PMO. Ik dacht bij mezelf dat ik dit niet meer nodig had, het gaf me aan het eind een vreselijk gevoel en op dat moment deed ik het gewoon om het te doen. Vanaf dat moment had ik geen zin om terug te gaan.
Voordelen: Voor de superkrachten waarover mensen het hadden op NoFap. Het echte probleem is dat je je pas echt realiseert als je gaat zitten en erover nadenkt, het is geen fysieke verandering die je niet ziet. Het is meer intern. Ik realiseerde me mijn verandering toen mijn familie me begon te vertellen dat ik gelukkig was en meer lachte, ik besefte het niet. Ook werd ik socialer, ik praat graag met mensen. Wat me echt raakte, was dat ik boos was op anderen omdat ik besef dat ik echt boos was op mezelf. Had het niet meer, dat komt omdat ik niet boos op mezelf was om boos te zijn op anderen, meestal geef je anderen de schuld van je daden. Als je eenmaal geen reden hebt om boos op jezelf te zijn, dan is er geen reden om boos te zijn op anderen.
Nu voor mijn mening over deze subreddit - het is een haat / liefde ding. Mijn ervaring hier is dat ik deze plek alleen open heb, waarschijnlijk minder dan tien keer, ik heb een paar mensenverhalen gelezen en ze waren allemaal geweldig, maar mensen zouden hier niet altijd tijd moeten doorbrengen, omdat je jezelf begint te ontmoedigen om verhalen te lezen van mensen die dagen hebben maanden misschien jaren van niet flappen. Het punt van het wegwerken van een verslaving is om het volledig te vergeten en je niet te herinneren aan "ok morgen is dag X van niet flappen." NOOOOO doe dit niet, ga gewoon door met je dag, vermijd elk gesprek over PMO, het is gewoon een constante herinnering dat PMO een optie is.
LINK - Mijn ervaring met NoFap en mening hierover (lang)
by Eon16
;
