Nieuwe relaties, nieuwe sport, meer concentratie voor studies

Om te beschrijven hoe de 90-dagen zijn geweest: het lopen op een strak touw heeft enige gelijkenis. Dat is tenminste het beeld dat in me opkomt. Wegglijden is zoveel gemakkelijker dan blijven.

Je wordt 's ochtends wakker en je telefoon is volledig opgeladen bovenop je nachtkastje. Het is zo gemakkelijk om gewoon een aantal onschuldige Instagram-foto's te doorlopen en van daaruit naar een P-site te gaan. Dus wat ik wil zeggen is: het was niet gemakkelijk, maar het wordt gemakkelijker. En ik denk echt dat iedereen het kan!

Als ik terugdenk aan de eerste dag, gedurende enkele weken vóór deze datum, had ik jammerlijk geprobeerd om voorbij een week te komen. Dit was absoluut het moeilijkste deel. En ik voelde me steeds ellendiger voor elke terugval, voor elke keer dat ik erin geslaagd was om een ​​tijdje langer weg te blijven.

Ik denk dat er verschillende factoren waren die me zover hebben geholpen. Ten eerste heb ik een hele goede vriend waarmee ik een soort relatie heb met nu. Het is een soort van of, soort van. Hoe dan ook, we proberen elkaar tenminste zo vaak te zien als we kunnen. En we genieten van elkaars gezelschap.

Ook heb ik grappling als een hobby opgepikt, iets waar ik veel van heb gaan genieten. Het is goed om uit je comfortzone te komen. Goed om laat naar huis te komen en het gevoel te hebben dat je drie dagen achter elkaar kunt slapen. Het is ook een erg vernederende sport. En ik heb veel nieuwe vrienden!

Mijn interesse voor mijn studies is ook enigszins toegenomen. Ik had altijd een hekel aan zelfs maar een van mijn boeken te openen. Maar nu is er meer tijd om het te doen, dus geen excuus daar. En ik denk ook dat ik wat meer uithoudingsvermogen heb gekregen om door te lezen, dan vroeger.

Ik had nooit gedacht dat ik mijn 90 dagverslag zou gaan schrijven! Engels is niet mijn moedertaal dus wees alsjeblieft geduldig.

Het voelt goed om zo ver te zijn gekomen! Maar ik wil nu niet al te veel vertrouwen krijgen, dat zal me alleen maar sneller tot het einde brengen dan je zelfs NoFap kunt zeggen!

Dus wat advies, ik zal het kort houden, omdat er al zoveel goede in deze community zijn: zoek een activiteit die je helemaal leegmaakt. Wees volhardend en gebruik het als een goed alternatief. Misschien stop je niet met foppen op de dag dat je met je nieuwe activiteit begint, maar het zal op zijn minst helpen om het op de lange termijn tegen te gaan.

LINK - Mijn 90 dagrapport 

by Cutpastecopy