NoFap 'genas' ED, eczeem en andere gezondheidsproblemen, waar ik last van heb.

Tussen eind juli en half augustus van dit jaar heb ik 40 dagen doorgebracht zonder pornografie te kijken en te masturberen. Die reeks 'genas' talloze gezondheidsproblemen, waar ik al 5 jaar mee lijd, waaronder:

  • Erectiestoornissen
  • Eczeem (het werd langzaam beter en beter en verdween rond de dag 30, kort nadat ik voor het eerst in tijden had geslapen)
  • Nachtelijk ontwaken / slechte slaapkwaliteit

Hierboven staan ​​alleen de 3-symptomen die een diepgaande invloed hebben op mijn kwaliteit van leven, maar PMO veroorzaakt ook een paar andere vreselijke dingen die voortdurend worden genoemd in deze subreddit, zoals: onnodig zweten, acne / vlekken, donkere kringen onder de ogen, angst, lethargie.

Sinds die reeks van 40 dagen eindigde, ben ik er maar in geslaagd om 2-5 dagen zonder PMO te gaan en bijgevolg hebben alle gezondheidsproblemen weer last van mij.

Het is duidelijk dat PMO in mijn geval ernstige gezondheidsproblemen veroorzaakt en ik moet stoppen. Ik hoop dat mensen die aan een van deze problemen lijden, acht slaan op en vechten tegen het verlangen om porno te kijken en te masturberen.

LINK - NoFap 'genas' ED, eczeem en andere gezondheidsproblemen, waar ik last van heb.

by 91jf