Dus ik begon op te merken dat ik de afgelopen maanden meer naar porno keek dan ik gewend was. Zelfs aanmelden bij behoorlijk grote pornosites met nep-e-mail en 'cadeaubonnen'
Toen las ik de "sekte" -achtige forums die ik beschouw als deze forums. En zei snel tegen mezelf "Oké, laten we een tijdje geen porno kijken en kijken of ik een probleem heb". Het volstaat te zeggen dat ik 25 dagen str8 ging zonder porno te kijken OF masterbating. Nog steeds seks gehad met mijn vriendin.
Ik zou helemaal stoppen met praten over deze Flatline en ik wil daar gewoon geen deel van uitmaken. Dus besloot ik mijn porno drastisch te verminderen. Ik keek normaal 4-5 avonden van de week naar porno toen mijn vriendin er niet was. Ik zei daar genoeg van, nu heb ik dat aantal teruggebracht tot EEN KEER per week. Soms 1 keer per 2 weken.
Dus er is weer een maand verstreken. Ik heb deze resultaten opgemerkt: -EQ is keihard en ik blijf erg lang in bed. Misschien wel de beste seks die ik ooit heb kunnen hebben.
-Ik krijg mijn erecties veel gemakkelijker en mijn slappe is voller, samen met mijn noten.
-Ik denk niet constant aan porno of als ik PMO vandaag zal doen of niet. Wetende dat ik het maar één keer kan doen en meestal doe ik de pornosessie vroeg in de week, 3-4 dagen voordat ik mijn vriendin zal zien. Dit verhoogt letterlijk mijn libido dat zodra ik mijn vriendin en een kleine kus zie, ze voelt dat mijn pik gezwollen wordt lol.
-Mogelijkheid om meer te concentreren op taken in plaats van te vertragen.
Al met al heb ik het gevoel dat ik het ooit voorgoed zou kunnen opgeven, maar ik wil echt niet "flatline" en ik heb het gevoel dat 1 pornosessie elke week of 2 me in evenwicht houdt en mijn libido hoog houdt hoog, terwijl we WETEN dat ik niet verslaafd ben aan porno. Niemand die één keer per week porno kan gebruiken, kan mogelijk verslaafd zijn lol.
Dit heeft voor mij gewerkt en ik ben van plan hiermee door te gaan totdat ik me meer op mijn gemak voel door simpelweg zonder te kunnen (iets wat ik het afgelopen jaar maar één keer heb gedaan). Dus mijn volgende doel is om een keer per week een niet-porno-fap-sessie op te nemen. Totdat ik het gewoon helemaal kan vervagen of misschien porno nu eens in de 3-4 weken.
Ik weet dat cold turkey voor de meeste mensen het beste werkt. Maar het lijkt erop dat ik een van de weinigen ben die gewoon nee kan zeggen tegen porno en er weken achtereen niet naar kan kijken. En als ik dat doe, is het eenmalig en is er geen eetbui nodig.
Ik voel echt voor degenen onder jullie die ECHTE problemen hebben. Maar ik begin te denken dat de jongens met echte verslaving het beginnen te laten klinken als IEDEREEN DIE PORNO KIJKT, IS VERKEERD EN VERSLAVEN. Het is gewoon niet waar.
Ik voel me verslaafd zou betekenen: PORNO elke avond (als ik alleen ben) misschien meerdere keren per nacht. En iemand die gewoon niet langer dan een paar dagen zonder kan. Als je in DIE categorie valt, dan ben ik het van harte eens, je hebt een grote herbedrading nodig. Sommigen van ons kunnen zichzelf echter beheersen, en porno kan een verwennerij zijn waaraan ik slechts mild en relatief onschadelijk deelneem.
;