- Inleiding
Ik had 5 eerdere pogingen om te stoppen voordat ik een jaar bereikte, eerst een reeks van 20 dagstroken, dan 3 maanden en ten slotte een jaar hardmode. Ik bezoek de subreddit niet vaak, omdat de meeste berichten gaan over beginnende of terugkerende mensen. Begrijp me niet verkeerd, die berichten herinneren me eraan om niet terug te vallen, en ook hoe ver ik ben gekomen, maar ik voel ze niet als een geweldige bijdrage, dus ik zal mijn best doen om bij te dragen met dit bericht.
- Introductie
NoFap helpt je te beseffen dat wanneer je je tijd verspilt, door iets achter te laten waar je verslaafd aan bent, je beseft wat je nog meer verslaafd houdt, dat wil zeggen, alles vult de leegte van niet masturberen. Voor mij waren dat online videogames, waar ik 2 maanden geleden eindelijk mee kon stoppen, niet vanwege wilskracht, maar omdat je die als tijdverspilling begint te zien.
Het helpt ook om gezonde gewoonten op te bouwen, zoals tillen, extraversie, zelfs boeiende gesprekken, die me hebben doen geloven grootmachten komt eigenlijk van het creëren van veranderingen in je leven, als je iets begint te veranderen, zul je dat binnen de kortste keren doen WANT om meer te veranderen, vooral als je niet gelukkig bent.
- De feitelijke superkracht
Onthouding, zoals je waarschijnlijk al weet, is even simpel als het zich onthouden van ejaculeren, in veel culturen wordt sperma gerelateerd aan de vitale kracht van het lichaam en in mijn ervaring is het HET supermacht.
Ik begon me te realiseren dat, in mijn geval, flatlines optraden direct na een natte droom, die elke 7 tot 15 dagen gebeurde, afhankelijk van hoe mijn week was, die dag en de 2 dagen erna waren hel, ik zou me als mijn ziel voelen was uit mijn lichaam, zwak, timide, depressief.
- Realistische behoeften realiseren
Toen ik op een dag studeerde, maakte mijn klas kennis met de maslow piramide van behoeften, wat logisch voor mij was, behalve voor één bit, waarom is dat zo geslacht ingesloten in de Fysiologische stap, en ook, waarom het niets te maken heeft met de Liefde / Behorend stap.
Ik heb het antwoord op die vraag in deze laatste maand gevonden en mijn gedachten kunnen sommigen van jullie misschien schokken, vooral degenen die nog steeds het idee hebben van een perfecte relatie in gedachten, of vinden "haar"
Op een gegeven moment heb je seks nodig om te functioneren, geen liefde, rauwe seks, het contact met een ander wezen, ondanks dat liefde betrokken is of niet, is noodzakelijk om verdere stappen in je leven te bereiken. Waarom?. Omdat het krijgen van seks betekent dat je al je intrinsieke of primaire lichaamsfuncties kunt bereiken, je bent levend en succesvol vanuit evolutionair oogpunt. Maslow kende zijn rotzooi.
- Relaties zijn een power-play (elk soort, voor beide geslachten)
Ik heb aan het begin van mijn reis een vrouw op de universiteit ontmoet, ik viel eerst voor haar, maar naarmate ik vorderde en de mist opkwam, kon ik me realiseren waarom ik was dus in de eerste plaats aangetrokken tot haar, is het punt om dit te delen proberen iemand van jullie te laten relateren en misschien zelfs een realisatie hiervan te krijgen.
Dit is waarom:
Gebrek aan interactie: voordat ik haar ontmoette, had ik de afgelopen 5 jaar bijna geen interactie met vrouwen, ze probeerde daar nooit actief van te profiteren, maar mijn altijd smekende standpunt was duidelijk, dus het voordeel lag altijd bij haar.
Ze is niet eens dicht bij een vriend: we zouden altijd kletsen, lachen, elkaar helpen met opdrachten, koffie drinken, maar op de dag dat ik haar bekende dat ik onzeker was over wat ik wilde leven (ik zat op een flatline), vermeed ze me voor een tijdje, en sinds die dag, smselde ze niet langer over een niet-college onderwerp. Bij het eerste teken van zwakte stopte ze met praten, dat gaf me een grote les, laat echte problemen achter voor echte vrienden.
Eindelijk de belangrijkste: Zij was de enige: contact met vrouwen is fundamenteel in je leven, het is anders dan contact met mannen, vanwege een simpele reden, je stapt er vanaf, je laat de dopamine vrij waarvan je je nu onthoudt. Let op die woorden. Ik realiseerde me dat hoe meer vrouwen ik contact had, hoe minder ik bij 'zij' hoefde te zijn, daarom beschreef ik relaties als machtsspel, hoe meer opties ik had, hoe minder ik bij haar hoefde te zijn.
- Sluitend
Ik zou me schuldig voelen als ik in haar bijzijn met een vrouwelijke kennis praatte, omdat ik wist dat 'zij' jaloers zou worden, en dat voelde ik als mijn schuld. Het was een geweldig gevoel om uit die gedachtendoos te stappen, om niks te schelen haar iemand voelt, maar niet op een schadelijke manier, het gaat erom dat je beseft dat je geestelijke gezondheid voorrang heeft op de gevoelens van anderen. NoFap heeft me geholpen om betere relaties op te bouwen (en eerdere relaties te versterken), maar met die kracht moet je grenzen trekken, de meeste berichten hier praten over hoe iedereen zich beter voelt in de buurt van mensen en een deel van hun angst verliest, maar een paar geven verdere uitleg.
Wees niet bang om krachtig te zijn, het is geen slechte zaak, laat nooit iemand macht over je geest hebben, je zou het moeten bezitten, en ik denk dat dat de kern is van lid worden van NoFap, om je emoties te bezitten, om te weten wat goed en slecht voor je, om je eigen beperkingen en grenzen te creëren.
Bedankt voor alles.
LINK - Een jaar later, wat ik heb geleerd.
by delayedufo
;
