Heb 82-dagen gehad, veel veranderingen en voordelen opgemerkt en vooruitgang geboekt in verschillende aspecten van het leven. Had pornfree strepen bereikt van meer dan een maand eerder.
Maar ... het had niet het effect dat NoFap op mij heeft.
Het grootste voordeel dat ik bij NoFap vind, is een "overweldigende" laag emotie. Deze "overweldigende" laag van emotie is niet overweldigend voor mij, maar voor mijn andere emoties. Als ik flap, maak ik me grote zorgen over hoe ik mijn seksuele verlangens ga vervullen en hoe ik kan bepalen wat anderen van me denken. Ik ben egocentrisch en afstandelijk van anderen. Het kan me niet schelen of met iemand verbinden. Als ik deze activiteit heb die ik mezelf heb bedraad om meer dan wat dan ook in het leven te waarderen, leg ik niet veel nadruk op al het andere - het zijn slechts stapstenen naar een andere tijd. Dit is de reden waarom de getimede af en toe flap niet werkt - ik kijk er nog steeds naar uit om terug te gaan naar mijn leukere activiteit. Fapping is misschien niet zo verslavend als porno, maar het heeft nog steeds het vermogen om het leven uit zijn slaven te zuigen.
Na een week NoFap (ik ben er al een maand eerder), voel ik nu al een grotere waardering van de vriendelijke oudere vrouw in de winkel en heb ik meer zin om een praatje te maken met collega's en minder verlang om alleen te zijn. Binnenkort zal ik veel positieve interacties opmerken met meisjes rond mijn leeftijd. Dit is wat de grootste drang zal veroorzaken - wetende dat ik meisjes op meer manieren dan seksueel leuk vind, maar dat ik nog steeds niemand heb vanwege mijn focus op seks. Dit besef zorgt ervoor dat twee verlangens elkaar van brandstof voorzien - om te slagen in zowel Nofap als om contact te maken met vrouwen. Ik moet de grimmige vastberadenheid voor seks opgeven.
Het was moeilijk om bijna 3 maanden pornovrij te worden. Aanvankelijk had ik aandrang, daarna een paar weken bijna geen, en toen nog een hoop zodra ik 69 dagen had geslagen. Ik denk dat dit een goed begin zal zijn geweest om te slagen bij Nofap. Ik zag zoveel positieve dingen komen - datums waarop ik er al jaren geen had gehad, meedoen aan meer sociale activiteiten, terugkomen naar mijn hobby's - dat ik deze keer met extra brandstof ga, niet flap. Ik kan nu vertellen welke voordelen en oorzaken van terugvallen die afkomstig zijn van pornovrij versus nofap, die ik kan rationaliseren bij NoFap.
LINK - Pornfree alleen is niet genoeg voor superkrachten - waarom ik deze keer Nofap zal doen
;
