Sociale angst helemaal weg

Ik hoorde voor het eerst over NoFap en probeerde het ongeveer 5 maanden geleden. Ik was in staat om het ongeveer anderhalve week uit te houden voordat ik bezweek en terugging naar mijn gebruikelijke dagelijkse PMO-gewoonte. Pas toen ik over half oktober zei, begon ik NoFap opnieuw en nam het echt serieus.

Ik weet niet wat er in me klikte, maar sindsdien ben ik eindelijk begonnen te accepteren dat ik een probleem had met porno en actief iets wilde doen aan mijn verknipte mentale toestand.

Het was best moeilijk om te doen, en ik heb masturbatie als geheel niet volledig kunnen laten vallen, maar ik heb geen enkele pixel porno gezien sinds ik dit opnieuw begon. En ik moet gewoon zeggen, wauw. Al deze "superkrachten" die iedereen beweert te hebben bij het aanpassen aan een leven zonder PMO? Het is echt echt.

Ik heb met sociale angst geworsteld sinds ik ongeveer 13 jaar oud was, en toen begon ik echt veel porno te kijken. Ik was vorige week met een vriendin van me op een drukke drukke vrijdagavond, gewoon terloops rondhangen op een plein toen ik merkte hoe verdomd mijn sociale angst nu is verminderd. Als ik in het openbaar uitga en in de rij moet wachten of bij restaurants op mijn eten moet wachten, word ik om de een of andere reden echt angstig en heb ik het gevoel dat iedereen naar me kijkt. Weet niet waarom, het is gewoon zoals ik ben geweest.

Dit was helemaal verdomd gegaan toen ik rondliep op deze volgepakte plek, ik had het gevoel dat ik weer een mens aan het neuken was. Ik voelde dat ik een deel van deze menigte was en dat ik me weer normaal begon te voelen en een deel van de maatschappij werd.

Ik viel bijna in gisteravond en had weer een sterke drang naar PMO, maar toen besefte ik-

Ik wil niet dat dit geweldige gevoel van nieuw gevonden zelfvertrouwen en normaliteit verdwijnt. Ik vind het leuk om weer een deel van de anderen om me heen te zijn, in plaats van gewoon het gevoel te hebben dat ik anderen van een afstand observeer. Dus ik ga deze walgelijke shit weg die me een klootzak maakt, en laat het achter in mijn verleden. Geef mijn mede-fapstronauten nooit op. Omdat ik zonder jullie dit nieuwe licht niet in mijn leven had gevonden.

LINK - Veldrapport van 2 maanden. Geef niet op.

by FrogFam