Momenteel op een 107 dagen NoFap streak. Voor een tijdje in deze sub schuil. Op een bepaald moment in mijn leven had ik een zeer vreselijke verslaving aan PMO. Het begon bijna alle gebieden van mijn leven te beïnvloeden. Ik probeerde heel hard om de dringende noodzaak op te geven. Maar de meeste van mijn strepen eindigden in 4-5 dagen.
Ik zag de verhalen van andere mensen over deze sub en hoe NoFap hen ten goede kwam. Maar ik walgde altijd van mezelf. Ik had niet de moed om doelen te stellen. Dat was vooral de reden dat ik nooit doelen heb gesteld zoals 90 dagen NoFap.
Mijn huidige versie begon op 1st juli 2018. In de beginfase gaf ik alle drang om te flapten op, dan me te concentreren op het aantal dagen van NoFap. In de beginfase voelde het alsof ik een doel als 90-dagen had, zoals Everest voor mij, vooral toen ik elke dag 3 maal gebruikte. Dus het enige waar ik om gaf was het stoppen van de driften.
Dit ziet er heel redelijk uit. Zelfs als je je doel van 90 dagen bereikt, moet je jezelf nooit meer in de neerwaartse spiraal slepen. NoFap heeft mijn denken veranderd. Maakte mijn hersenmist schoon en gaf me het vertrouwen om mezelf uit te drukken in sociale situaties.
Buitenstaanders denken dat de voordelen van NoFap een placebo-effect zijn. Maar ik deed het met een open geest. Porno is roofzuchtig. Ik realiseerde me dat het feit dat ik naar een hete vrouw kijk met wie ik wil slapen, slaapt met een andere man die er is. Dit zorgde ervoor dat ik me schaamde voor mijn mannelijkheid. Het zet me ertoe aan mijn mannelijkheid in twijfel te trekken.
Zelfs als NoFap een placebo is en je niet geeft om dopamine-onderzoek, heeft het me opgetild van deze psychologische inzinking. Ik begreep het als ik naar een andere man kijk die slaapt met een vrouw met wie ik wil slapen, dan zeg ik onbewust tegen mezelf dat ik een incompetente man ben. En het kijken naar gepixelde naakte vrouwen zou je moeten vertellen dat je er in het echte leven geen kunt krijgen.
Ik miste een aantal interessesignalen van meisjes in mijn echte leven omdat porno ervoor zorgde dat ik een barrière creëerde om ze te ontmoeten vanwege angst voor oordeel en de behoefte om aan relaties te werken. Dit besef heeft me enorm geholpen en hield mijn streak levend.
Dit is echt verbazingwekkend dat ik 3 maanden geleden worstelde met een reeks van een week en momenteel rijd ik op een reeks van 100+. Nu weet ik hoe nuttig NoFap voor iemands leven kan zijn. Ook waren regelmatige berichten van jullie nuttig. Ik hoop dat dit iemand helpt die net begint.
LINK - 107 dagen. Voelt als een nieuw leven. Wat ik heb geleerd.
by BrightTap
Ik heb bijna 2 flatlines gehad. De eerste was ongeveer 1 weken vanaf het begin. 3e maand was de gekste. Ik zag in die periode een zeer dramatische verandering in mijn libido. Het piekte tijdens de eerste 1 weken maximaal en toen viel het alsof ik een monnik was. 2e was in september. Wat PIED betreft, het was goed om ochtend-stijgers terug te hebben. Ik denk dat er op deze afdeling nog wat verbeterpotentieel is.
;
