Ik ben een man van 22 jaar en ik heb een bipolaire I-stoornis. Dus hoe voelt het om een borderline-stoornis te hebben? Het voelt alsof duizenden atoombommen ontploffen in je hersenen. En mijn zintuigen zijn intensiever. Ik kan er bijvoorbeeld aan denken om mij zonder enige reden van het leven te beroven. Het komt gewoon willekeurig in mijn hoofd op.
Dus, hoe zit het met deze verslaving. Ik begon naar p*** te kijken sinds ik een kind van 10 was. Deze sh*t ruïneert echt levens. In 2021 besloot ik te stoppen met kijken naar p*** en fokken. Want anders weet ik niet wat er daarna gaat gebeuren. Ik moet het doen vanwege mijn leven.
Ik was zo boos op mezelf. Dat ik dik was, ik woog 93 kg en had een buik. Wat ik als eerste begon te doen.
Ik begon zoveel mogelijk push-ups te doen. En ook heb ik mijn eetgewoonten aangepast. Ik at minder. Meer gezonde voedingsmiddelen zoals salades en groenten.
Dus nu is mijn maag helemaal weg, nu weeg ik 81 kg.
Het begint allemaal in onze hersenen. Op dit punt waar ik dik was, kan ik me niet voorstellen dat ik het kan. Maar ik deed het.
Alles is alleen mogelijk als je gelooft en er iets aan doet. De afgelopen 3 jaar probeerde ik en probeerde ik slechts 10 dagen op mijn streak te krijgen. Maar het zal geen succes worden.
En nu ben ik op 30 dagen op mijn streak en ik zal niet opgeven. Ik ga door, wat er ook gebeurt. Omdat het erg belangrijk is voor mijn mentale gezondheid.
Als ik deze 30 dagen heb gedaan, zelfs met mijn geestesziekte, waarom kun je het dan niet doen?
Geloof me, het is mogelijk, man, je KUNT HET! Programmeer gewoon je hersenen
geloof en begin er iets aan te doen.
Wat mij heeft geholpen op mijn reis.
Eerst stelde ik een doel om 30 dagen te bereiken om mijn verhaal hier te schrijven. Sporten heeft me echt geholpen. Wat heeft mij nog meer geholpen. Elke dag die ik heb doorgenomen, heb ik gewoon een LEGO-steen op de lego-grondplaat gelegd, zodat ik mijn dag fysiek kan aanraken en voelen 
Dus ik begon me zelfverzekerder te voelen met meisjes. Vier maanden geleden was ik zelfs bang om hallo te zeggen tegen een meisje.
Nu spreek ik ze vrij en zonder enige aarzeling.
Ik heb een meisje uitgenodigd in het restaurant. Ik was verschrikkelijk eng, maar ik overwon mijn angst en het is het echt waard.
Ik teken en maak olieverfschilderijen. Ik besloot haar portret te tekenen en ze was er erg blij mee. Nu neemt dit meisje niet op. Ik weet niet waarom, maar wat dan ook. Ik heb een andere gevonden.
Ik leerde haar snowboarden en het was heel leuk om te doen.
De waarheid is dit. Hoe jij denkt dat het een belangrijk onderdeel is van deze reis.
Je moet geloven dat je het kunt, wat er ook gebeurt. Geen excuses. Zoals in het leger. Je bent je enige soldaat en kapitein.
;