Leeftijd 27 - Geen ADD-medicatie meer nodig

YourBrainOnPorn.com

Sinds ongeveer twee maanden terug in de harde modus na een zomer vol domme affaires, merk ik nu weer geweldige resultaten. Ik ga hier gewoon mijn nieuwe voordelen delen om mezelf gemotiveerd te houden.

– Het is me gelukt om van mijn ADD-medicijnen (Bupropion en Ritalin) af te komen, ik heb nu vrijwel geen symptomen. Ik gebruik ze al sinds 2017 of zoiets, dus het is nogal een groot probleem voor mij. Had vroeger ook zo'n gekke supplementenstapel, nu soms een beetje magnesium of visolie. Moet het uitgebalanceerde dopaminesysteem zijn?

– Sinds deze maand heb ik eindelijk mijn voeding op orde, ik heb veel gelezen over hoe mensen op nofap van koken en zo gaan houden, maar dat duurde lang.

– Begin het opruimen en schoonmaken van het huis en de auto eigenlijk 'leuk' te vinden

– Geniet gewoon van het zitten op een bankje in het park of in de tuin, gewoon 'zijn'. Ik begon meer afgestemd te raken op het nemen van de tijd om me alleen op de ademhaling te concentreren

– Ik krijg opmerkingen over hoe glanzend en krullend mijn haar eruit ziet, het is nu erg lang (het was altijd plat en droog door door existentiële angst veroorzaakte stress, dus ik hield het altijd kort)

– Ik stapte in mijn competitieve karakter, trainde sterke mannen en deed nu allebei BJJ en boksen, om een ​​goed afgerond lichaam op te bouwen, ik raakte altijd opgebrand en gaf toe aan de veeleisende aard van het combineren van kracht en vechtsporten, nu heb ik het NODIG. Ik hoop dat ik me binnenkort kan voorbereiden op een MMA-gevecht. Als mijn coach mij het vertrouwen geeft.

– Vrouwen kijken me 'die blik' aan, ik glimlach terug, maar ik heb geen zin meer om contact te maken sinds mijn laatste reddit-bericht.

– Ik ben begonnen met het werken met AI-modellen en LLM, dus ik leer nu Python in mijn vrije uren. En cursussen volgen op coursera. Deze focus had ik nooit vóór nofap.

– Ik ben begonnen de orthodoxe christelijke bijbel te bestuderen, om voorbij het egoïstische spirituele pad te komen waartoe ik werd gelokt. Ik bemoeide me met tantrische en yoga-achtige transmutatiedingen die helpen de seksuele energie te kanaliseren, maar het leidde me altijd naar de donkere kant van de dingen. Je zult je heel krachtig voelen, heel capabel. Maar van de wagen vallen is veel te verleidelijk.

Plezier is niet gratis. De pijn en schaamte komen voort uit dit egoïstische genot. Ofwel voelen we dit zelf, ofwel de vrouwen die we verleiden en aan de haak slaan.

Er valt veel te winnen bij transmutatie, maar we moeten dit in evenwicht brengen met een servicegericht geloofssysteem en een gedisciplineerde levensstijl om ervoor te zorgen dat we onszelf niet corrumperen.


Het volgende dat ik wil doen is:

– Solliciteer op leidinggevende posities
– Neem danslessen en ga naar sociale dansevenementen
– Zoals eerder gezegd, heb mijn eerste MMA-wedstrijd
– Parttime studeren aan de universiteit (ik ben een voortijdig schoolverlater)
– wekelijks naar de kerk gaan
- Lees verder
– start een YT-kanaal
– ergens bloggen (iemand tips?)


Als je tot hier bent gekomen, bedankt voor het lezen en veel succes op je reis :)

Bron: Dag??? voorbij 90

Door Rindex