Dus alles zit in de titel!
Ik bereikte 100 dagen zonder enige zaadlozing. Ik zal een paar trucs en kennis met je delen.
Dus allereerst denk ik niet dat ik seksueel iets heb gemist. Ik had de afgelopen 3 maanden maar één kans, een ouder meisje dat geïnteresseerd leek en ik had ervoor kunnen gaan, maar instinctief deed ik dat niet omdat ik niet van alle problemen en onrust die met het seksleven gepaard gaan, hou. (ik moet vermelden dat ik 28 jaar oud ben). Natuurlijk mis ik masturbatie niet, dat is helemaal shitty.
Dus voor degenen die mijn bericht nooit hebben gelezen, heb ik min of meer besloten om voor altijd te stoppen met masturberen en te beginnen met een volledige reeks van 100 dagen. Ik ben niet nieuw in het concept van Nofap en ik realiseerde me hoe drainerend ejaculatie is voor het lichaam. Ik begon fap-gewoonten te verminderen zoals 10 jaar geleden, en de afgelopen 5 jaar zou ik 14 dagen of langer gaan zonder te foppen en me dan overgeven, enz ....
Maar ten slotte kon ik de na-effecten van fokken niet ondersteunen. Ik kon het gewoon niet meer verdragen. Het zorgt ervoor dat ik extreem uitgeput ben, met andere fysieke en mentale problemen, ook slapeloosheid, zo erg dat ik in feite een hekel heb aan ejaculeren, zelfs op een onbewust niveau.
Ik zal niet teveel uitweiden over de fysieke impact van ejaculatie, omdat ik 2-threads over dit onderwerp heb gemaakt en van plan ben nog een grote te maken voor de community, als mods geïnteresseerd zijn.
Dit is wat ik heb opgemerkt:
-Eerste grote punt: ik heb geen last meer van post-ejaculatiezwakte / depressie / vermoeidheid! Dit is een groot pluspunt, want zelfs als het eens in de 14 dagen gebeurde, was het een sterke fysieke belemmering om verder te gaan met mijn leven. Het was alsof alles stopte, waardoor ik geen spirituele en fysieke vooruitgang kon boeken.
-Een merkbare toename van uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen. Ik heb ook spieren en gewicht gewonnen, maar dit gaat niet alleen over nofap, dit is een combinatie van alles (eten, sport, levensstijl, reizen). Dit is het punt dat ik wil benadrukken, nofap is niet genoeg om energiek en zelfverzekerd te zijn, enz .... Ik ervaar nog steeds slechte dagen als ik onrustig ga slapen of op een andere manier met mijn gezondheid rotzooi. Nofap maakt je niet onoverwinnelijk, en na een maand of twee zie ik geen sterke verandering in mijn energie gerelateerd aan nofap. Het lijkt een punt te bereiken waarop ik me goed en energiek voel, maar het is niet alsof je superkrachten verzamelt alleen met nofap. Als je echter niks doet en een gezonde levensstijl verlaat, met een evenwichtige gezondheid, enz., Zul je sterker worden naarmate de tijd verstrijkt.
Dus Nofap is erg goed, maar het is geen magie. Het is net als sporten of 8 uur per dag slapen.
- ik begon belangrijke dingen te bereiken, zoals een grote solo-reis in het buitenland, en nu ben ik bezig met het vinden van een lonende baan die bij mij past.
Ik werd zelfverzekerder en onafhankelijker omdat ik op 28-jarige leeftijd nog steeds te dicht bij mijn ouders stond. Ik heb ook een betere intuïtie en "intuïtieve vermogens". Ik voel mensen meer en ze zijn over het algemeen meer respectvol naar mij toe.
- met betrekking tot natte dromen had ik in het begin veel. Ik merkte dat ze gebeurden toen ik geagiteerd of angstig of geil naar bed ging. Nu was mijn laatste natte droom bijna 40 dagen geleden.
- Sorry voor alle mensen die worstelden, maar ik vond het niet erg moeilijk. Ik kan me geen specifiek moment herinneren waarop ik zin had om me over te geven. Ik ben echter duidelijk meer meisjesgericht als ik mezelf in die richting laat gaan. Maar niet het punt van ongecontroleerd masturberen. Dit komt omdat ik extreem gemotiveerd ben om voor altijd te stoppen met masturberen, omdat ik ejaculatie en de nawerkingen ervan haat. Natuurlijk kijk ik niet elke dag naar porno of lust ik naar vrouwen, hoewel ik de laatste tijd steeds flirteriger word.
Kortom, het starten van nofap is als het repareren van een lek in uw bloedstroom. Je zult de eerste maanden grote voordelen voelen, en dan is het aan jou hoe je die nieuwe gezondheid en energie kanaliseert. Ik heb ook vooruitgang geboekt in zelfinzicht en natuurlijke medicijnen, dus ik ben nog stabieler dan voorheen. Als je niks doet en alles goed doet, zul je sterke voordelen zien. Als je gewoon niks doet, gebeurt er niets geks met betrekking tot gezondheid en karakter enz .... Maar met nofap en de juiste levensstijl en doelstellingen kunt u enorme vooruitgang boeken op het gebied van uw keuze.
Ook deze website was heel behulpzaam en hielp als een katalysator om doelen voor mezelf te stellen, zoals nofap of volledig stoppen met uitstelgedrag. Het is heel nuttig en ik moedig je aan om zelfs een paar euro of $ te doneren als je kunt.
LINK - 100-dagen bereikt, voordelen en gedachten
by Vedas_fr
;