Hallo iedereen op deze website. Hier ben ik, in mijn 68e dag op weg naar dag 90 deze keer aan het schrijven om iets met jullie allemaal te delen. Voor deze gelegenheid wil ik het hebben over veranderingen die in mijn leven hebben plaatsgevonden nu ik afgelopen dag 60 vrij ben van PMO, maar meer nadruk leg op één verandering in het bijzonder die mijn leven aanzienlijk heeft veranderd en heeft bijgedragen om mij te bevrijden van de slavernij aan die destructieve levensstijl.
We weten allemaal wat pornoverslaving doet met onze hersenen, we weten hoe het onze visie op seksualiteit en andere menselijke wezens vervormt tot iets volkomen ongezond, maar het belangrijkste is dat we maar al te goed weten hoe dit meestal gepaard gaat met schade aan onszelf achting, als gevolg van overmatig gebruik van pornografisch materiaal. Nou, het gaat hier in het bijzonder over, ik ben hier om over te praten.
Zoals ik eerder in andere berichten heb gezegd, is mijn verslaving terug te voeren tot 2005, toen het echt zuur voor me ging. Maar als er een factor is die tijdens dit alles aanwezig is geweest, is dit het feit dat ik in mijn hele leven nog nooit een vriendin heb gehad, dat is in het echte leven omdat ik al lang geleden een langeafstandsrelatie had, hoewel het lukte niet na twee jaar en twee maanden was een van de gelukkigste periodes in mijn leven, mijn ex en ik zijn zelfs in goede termen.
Nu dan, hoe speelt dit alles in mijn PMO-verslaving? Nou, ik zal er geen geheim van maken dat ik op een bepaald moment in mijn leven een onrealistische en ongezonde kijk op vrouwen kreeg. Een hekel hebben aan? Nee. Het tegenovergestelde in feite: ik maakte de fout vrouwen te zien als goddelijke onbereikbare wezens die een of andere vorm van geheimzinnige kennis nodig hadden om ze zelfs maar te laten opmerken. Mijn gevoel van eigenwaarde was altijd laag, op zoek naar excuses, verdedigingsmechanismen, leugens tegen mezelf, zodat ik inefficiënt schade kon beperken, en hier was PMO het ding dat me een tijdelijke oplossing voor het probleem gaf.
Dit vertaalde zich in: Ik kon niet eens een meisje benaderen dat ik aantrekkelijk vond, omdat ik me te weinig voelde voor die persoon. Ik herinner me zelfs dat de laatste persoon met wie dit gebeurde een leraar was die een paar jaar jonger was dan ik (ik was toen 24) en die heel erg mooi was, maar nogmaals, ik voelde me erg geïntimideerd en probeerde het niet eens, dan merk ik dat ze een significante ander heeft (eigenlijk wat er gebeurde elke keer dat ik me tot iemand aangetrokken voelde). Toen zei ik dat ik er genoeg van had en doorgaf in een spiraal van depressie waar de PMO-verslaving me met meer kracht raakt dan voorheen. Hier gebeurt ook iets dat het probleem verergert. Ik begin te kijken naar vrouwen waarvan ik weet dat ze ver buiten mijn bereik liggen, en dan bedoel ik niet celebs, ik heb het over vrouwen die ofwel zijn meegenomen, meestal getrouwd of in de veertig zijn in een leven dat totaal anders is dan het mijne. Ik wist dat ik geen kans had, maar ik vond het prima om alleen maar te fantaseren en ernaar te verlangen, aangezien ik ook veilig was voor de pijn van veroordeeld of afgewezen te worden. Het idee om achter een oudere vrouw aan te gaan, werd sterker en dacht dat het me geluk zou brengen en de acceptatie die ik zocht. Het was een chaotische en helse situatie.
Laten we vooruitspoelen naar de huidige tijd. Ik ben al 4 maanden in therapie en ik zie dat deze 68 dagen zonder pornografie hun vruchten afwerpen. Ik heb de voordelen gezien zoals meer zelfvertrouwen, geen behoefte aan goedkeuring van anderen en meer liefde voor mezelf, meer concentratie, meer gedrevenheid om op zoek te gaan naar echte ervaringen. Maar het allerbelangrijkste: giftige denkwijzen zijn vernietigd om plaats te maken voor nieuwe, gezondere.
Het meest betekenisvolle is de manier waarop ik naar vrouwen keek: ik begrijp niet alleen dat er absoluut geen reden is om iemand op een voetstuk te zetten, dat iemand teveel macht geeft over je eigen geluk. Maar ik begrijp ook iets anders: porno had mijn mentaliteit vervormd tot een mentaliteit waarin ik in feite een trofee-vrouw achtervolgde, iets waar ik niet trots op ben maar mezelf vergeef. Mijn zoektocht naar de perfecte vrouw, die in mijn brein geworteld was door de beelden in porno en ander seksueel opwindend materiaal, had tot niets dan ellende geleid. Dat beseffen en accepteren was niet gemakkelijk, maar het maakte plaats voor een enorme sprong in mijn herstelproces. Vanaf nu heb ik niet alleen geen behoefte aan porno, ik walg er ook van en wil er niets mee te maken hebben.
Waar ik nu naar streef, is een relatie met een meisje waar ik echt van zal houden, waar werkelijke liefde en respect overheersen. Ik ben me ervan bewust dat er veel werk nodig is om dit te bereiken, er bestaat niet zoiets als onmiddellijke beloning (iets wat PMO ons gewend heeft), ik weet dat ik mijn best zal moeten doen. Dit feit maakte me vroeger bang, maar zo gaat het, als je iets goeds voor je leven wilt, stap dan uit je comfortzone en ga verder, en dat is wat ik van plan ben te doen. Al met al zijn tijd zonder de dingen te overhaasten natuurlijk.
Het is waar, er zijn dagen waarop ik me eenzaam voelde, ik ben een mens en dat soort dingen zijn normaal. Maar ik zal dit zeggen: hoe eenzaam ik me ook voel, of hoeveel slechte dag ik ook heb gehad, ik zal nooit meer mijn toevlucht nemen tot pornografie. Ik wil dat deze veranderingen en nieuwe mindsets er zijn om te blijven, reden waarom ik niet op elk moment mijn hoede laat, ongeacht hoe lang mijn streak zal duren.
Dat is alles voor nu. Bedankt voor het lezen.
En voor de veranderingen in mijn manier van denken en leven. Bedankt Nofap, bedankt.
;