Eerste post hier, ik weet dat veel anderen waarschijnlijk veel ergere symptomen hebben, maar misschien van de 400 mensen hier kunnen er een of twee voelen wat ik hier voel, dus waarom zou je dit niet gewoon posten. Ook heel erg sorry voor de lange post.
Ik had symptomen van pornoverslaving, zoals voor meer kinky of extreme of nicheporno gaan om aan mijn behoeften te voldoen en ook niet kunnen ejaculeren zonder porno ... Dat is tot vandaag.
Ik kijk niet elke dag naar porno en ik kan het een paar dagen prima zonder, op voorwaarde dat er geen aandrang opkomt, wat waar is zolang ik ergens mee bezig ben. Dus ik heb niet per se een verslaving, maar als ik een drang krijg, is het voor mij best moeilijk om de drang te beheersen, ik zal altijd moeten loslaten anders zal het altijd in mijn hoofd zitten. Daarom is het meer een probleem van zelfdiscipline en wilskracht.
Dit ging zo door sinds ik 12 was. Ik ben nu 19 met een mooie vriendin van 10 maanden. Ik was een maagd die deze relatie aanging en zij ook, maar het grote verschil was dat ze nooit porno keek terwijl ik me erin koesterde voordat ik haar ontmoette. Toen we het voor het eerst deden, kon ik niet ejaculeren. Dit zorgde ervoor dat ik de komende 5 maanden faalangst had, vandaar dat ik uiteindelijk weer porno ging consumeren ondanks dat ik een mooie partner had. De meesten zouden het in twijfel trekken, maar ze tolereerde het, en dus werd het een spiraal, hoe meer porno ik keek, hoe minder geïnteresseerd ik was in echte seks, en omdat ik geen zin in seks had elke keer dat we het deden, kan ik het nooit ejaculeren. Ze begon zichzelf de schuld te geven dat ze niet in staat was om aan mijn behoeften te voldoen, waarvan ik ontdekte dat dit een vrij veel voorkomend geval is wanneer mannen lijden aan zaken als PIED en vertraagde ejaculatie.
Vandaar begon mijn korte maar zeer vruchtbare no fap-reis. Ik wist al een tijdje van deze subreddit, maar kwam er nooit in terecht. Toen ik het opnieuw opzocht, dacht ik waarom het niet zou proberen? Ik streefde naar de hardcore-modus voor de 1-maand. Tijdens de eerste 2-weken gebeurden een aantal dingen:
- Ik voelde veel meer affectie en aantrekking naar mijn vriendin
- Ik was over het algemeen gelukkiger
- Het deed me uitkijken naar iets (niet de porno, de voldoening om mijn driften te verslaan)
Toen, op dag 1 van de 3e week, viel ik terug. Hier niet het depressieve deel ingaan, niet omdat ik het niet wil, maar omdat ik het niet was. Alleen al de teleurstelling motiveerde me om het beter te doen. Meteen nadat ik het had gedaan, had ik het overeind en sprak ik innerlijk en zei: "Oké, je hebt het nu beter gedaan". Wat belangrijker was, waren de verbeteringen die ik voelde tijdens de 2 weken. Een paar dagen later wat denk je? Ik heb seks met haar gehad en het lukt me om na een redelijke tijd te ejaculeren. Ik was opgetogen, hierdoor verdween mijn faalangst vrijwel meteen. Ik was uit de spiraal.
Nu ga ik mijn reis van no-fap met de normale modus voortzetten voor de volgende maand. Sta mezelf toe alleen te worden opgelucht door iemand die echt is, iemand die ik koester en koester, geen emotieloos beeld op internet.
Waar het op neerkomt, is dat het kan variëren, afhankelijk van hoe ernstig je porno-gebruik is. Denk eraan, kijk niet te ver vooruit, laat het aanrecht niet op uw scherm gepleisterd staan, het is er alleen om u te motiveren, niet om een bron van angst te zijn. Als 2 weken hardcore geen flap voor een wilskrachtige watje zoals ik me al deze voordelen heeft gegeven. Slechts 1 dag tegelijk gaan is al enorm. Dus neem de tijd en blijf doorgaan!
TLDR; Gedateerd voor 10 maanden, was maagd en kon niet ejaculeren zonder porno na het verliezen van die maagdelijkheid. Ging 2 weken in de harde modus, zag voordelen en slaagde er een paar dagen later in om te ejaculeren. Als 2 weken alleen mij deze voordelen heeft gegeven, moet 1 dag al uw welzijn verbeteren. Onthoud gewoon: 1 dag per keer en niet vooruit kijken, maar 1 dag per keer.
LINK - Ik zou niet kunnen ejaculeren zonder porno ... tot op de dag van vandaag
by lvndr9
;
