Mijn ervaring delen voor jullie allemaal. Dus ik ben niet begonnen met Jan 1, ik ben gevallen en fapped op 2- of 3-dagen na het raken van het 33-dagteken.
Sinds die tijd gebruik ik magnesiumsupplementen, vitamine D en ashwagandha. Telkens wanneer ik met slapeloosheid wordt geconfronteerd (waardoor de kans groter wordt dat ik me afvraagt), neem ik een slaaphulpmiddel, melatoninetabletten.
Na gisteravond seks te hebben gehad, was ik heel hard, rotsvast. Ook kwam ik heel snel, maar ook hier is het ding, nadat ik kwam, verloor ik mijn erectie niet !!!
Ik had kunnen doorgaan, maar ik nam het condoom en ging daarna naar bed.
Nu, ik weet niet zeker of deze supplementen het pied-proces hebben geholpen, maar ik denk dat ik niet langer al te veel last heb van pied. Ik zal mijn best doen om nooit meer te foppen of naar porno te kijken.
Ik voel me niet meer zo depressief en humeurig als vroeger, toen ik nog maar net begon en dat te wijten was aan het magnesium en goede slaapgewoonten.
Het volgende ding op mijn lijst is om te beginnen met het raken van de sportschool en het koken van mijn eigen maaltijden.
Ik zal eindigen met te zeggen dat geen flap misschien een van de beste dingen is die een man kan doen, omdat het onze focus verschuift van seks en vrouwen om ons op onszelf te concentreren. Zelfs als geen enkele flap een placebo is, is het beter om aan jezelf te werken dan overal klaar te komen.
Heren, geef niet op.
Ik ben 34. Ik ben niet zeker van andere voordelen, aangezien ik verschillende andere concepten samen oefen. Wat ik wel geloof is dat geen enkele flap in combinatie met deze andere dingen me in het algemeen een beter persoon heeft gemaakt. Andere dingen die ik aan het oefenen ben, zijn onder meer: vroeg opstaan (ik word om 4 uur 's ochtends wakker), mijn gewoontes dagelijks bijhouden (ik gebruik daylio als een microdagboek en ik houd al mijn uitgaven bij met een budget-app) en ik ben begonnen met het verzorgen van mezelf (ik gebruik lotion en andere huidverzorgingsproducten nu zoals vrouwen en ben van plan om de maand manicures, pedicures en massages te doen als ik het kan betalen.) en lees over de filosofie van stoïcisme.
Al deze dingen tellen op en bouwen discipline marginaal op en zorgen ervoor dat je je als persoon beter voelt. Hoe je je voelt over jezelf is erg belangrijk. Je wordt aantrekkelijker voor jezelf en daardoor aantrekkelijker voor andere mensen.
Geen enkele fap was een geweldige voorloper voor mij om aan andere dingen te werken met betrekking tot mijzelf als geheel. Ik zou niemand aanraden om naar geen enkel probleem te kijken als een wondermiddel voor hun problemen op zichzelf.
Zonder deze dingen voelde ik me ellendig en depressief. Het is niet dat deze zijn verdwenen, deze gevoelens komen nog steeds voor, maar ze zijn niet zo intens als ze ooit waren.
Mensen veranderen pas als ze een dieptepunt hebben bereikt. Dat is de beste manier om te beschrijven wat er met mij was gebeurd en waarom ik niet begon. Er is een man voor nodig om zichzelf volledig rekenschap te geven, met een hoge standaard.
LINK - 12 dagen geen pmo, had gisteravond seks.
By roivel
;