Ik nam mijn telefoon niet meer mee naar de badkamer

50 dagen naar beneden! Ik had nooit gedacht dat ik op dit punt zou zijn. Ik ben dit allemaal aan mijn mooie verloofde verschuldigd omdat ze me nooit heeft opgegeven. Ik zal eerlijk zijn, ik ben de laatste tijd aan het slepen. Mijn energie is afgenomen en ik ben op zoek naar een boost. Ik weet niet of dit komt door een flatline, of dat dit komt doordat het de laatste tijd echt zo druk is. Ik heb meer dan 60 uur per week gewerkt aan de voorbereiding om in januari een huis te sluiten, en ook aan de voorbereidingen voor mijn bruiloft die heel binnenkort komt. Mijn agenda ziet eruit als een rommelig slagschip.

Een paar positieve punten die ik hieruit heb gevonden:

- Ik voel me nu dichter bij God en voel dat Hij me vergeeft en echt weer over me waakt.
- Mijn verloofde en ik hebben ons nog nooit zo hecht gevoeld. Ik zie haar intiemer dan ooit tevoren. Ik begrijp echt elke dag meer van iemand te houden.
- Ik word wakker met het gevoel dat ik heb geslapen, in plaats van wakker te worden met het gevoel dat ik nauwelijks mijn ogen heb gesloten.
- Mijn geweten voelt helderder dan ooit tevoren. Ik voel me schuldig voor alles wat ik heb gezien, maar ik heb het gevoel dat het eindelijk in de open lucht is.
- Ik heb net vanaf vandaag al mijn persoonlijke schulden afbetaald! Dus nu gaat al mijn spaargeld naar het nieuwe huis!

Bedankt allemaal voor je vriendelijke woorden in mijn vorige berichten. Ik hoop dat alles goed gaat met de avonturen van alle anderen. Ik kijk meer dan ooit uit naar de toekomst.

Een groot probleem met mezelf was dat ik nooit heb geleerd om echt met mijn emoties om te gaan in tijden van persoonlijke strijd. Ik wilde verdoofd zijn in plaats van ze te laten passeren. Dus ik ben actief bezig om te begrijpen dat het hebben van emoties geen slechte zaak is.

Een paar dingen die ik heb gedaan om verleiding te weerstaan ​​zijn:
- Mijn partner bewust maken van mijn verslaving, zodat ik door haar verantwoordelijk word gehouden. De gedachte haar teleur te stellen is overweldigend, vooral nu alles in de open lucht is en ze alles weet
- Ik heb mijn telefoon niet meer meegenomen als ik in de badkamer ben. Dit is waar ik de meeste van mijn verleidingen heb, en waar ik vroeger ook gebruik van maakte. Ik dwing mezelf om het en alle apparaten uit de badkamer te laten en ik laat de drang voorbijgaan
- Ik heb bijna alle sociale media verwijderd. Geen instagram, snapchat, etc. meer behalve een klein beetje Facebook. Ik ontvriend iedereen die iets zou delen dat verleiding zou opwekken, en ik ontvolgde groepen die alles plaatsten dat verleiding zou opwekken.
- Ik stel schermtijdlimieten in op mijn telefoon, zodat als iets als Facebook (of iets onproductiefs of vindingrijks) langer dan 30 minuten per dag wordt geopend, het me buitensluit. Dit beperkt mijn tijd online en dwingt me om in werkelijkheid te zijn.

Ik hoop dat sommige van deze ideeën helpen!

LINK - 50 dagen zonder PMO. Nooit gedacht dat ik hier zou zijn

By 141: 4-5