J Behav Addict. 2018 Nov 12: 1-6. doi: 10.1556 / 2006.7.2018.103.
Lan Y1, Ding JE1, Li W2, Li J1,3,4,5, Zhang Y1, Liu M2, Fu H1,3,4.
Abstract
ACHTERGROND EN DOEL:
Op mindfulness gebaseerde interventie (MBI) is de afgelopen jaren toegepast in gedragsverslavingsstudies. Er zijn echter weinig empirische studies met MBI uitgevoerd voor smartphone-verslaving, die gangbaar is bij Chinese universiteitsstudenten. Het doel van deze studie was om de effectiviteit te onderzoeken van een op mindfulness gebaseerde cognitieve gedragsinterventie (GMCI) op smartphone-verslaving in een steekproef van Chinese universiteitsstudenten.
Methode:
Studenten met smartphone-verslaving waren verdeeld in een controlegroep (n = 29) en een interventiegroep (n = 41). De studenten in de interventiegroep ontvingen een 8-week GMCI. Smartphone-verslaving werd geëvalueerd aan de hand van scores van de mobiele internetversieschaal (MPIAS) en zelfgerapporteerde gebruiksduur van smartphones, die werden gemeten bij de basislijn (1st week, T1), na de interventie (8th week, T2), de eerste volg -up (14th week, T3) en de tweede follow-up (20th week, T4).
RESULTATEN:
Zevenentwintig studenten in elke groep voltooiden de interventie en de follow-up. De gebruiksduur van smartphones en MPIAS-scores namen significant af van T1 naar T3 in de interventiegroep. Vergeleken met de controlegroep had de interventiegroep significant minder tijd voor het gebruik van smartphones bij T2, T3 en T4 en significant lagere MPIAS-scores bij T3.
DISCUSSIE EN CONCLUSIE:
Deze pilotstudy toonde aan dat de GMCI smartphone-verslaving bij universitaire studenten aanzienlijk zou kunnen verlichten.
trefwoorden: cognitieve gedragstherapie; groepsinterventie; op mindfulness gebaseerde interventie; smartphone verslaving; universiteitsstudenten
PMID: 30418075
;
