Onderwijs en gezin
De hoeveelheid tijd die kinderen voor schermen doorbrengen, moet worden beperkt om ontwikkeling en gezondheidsproblemen te voorkomen, zegt een expert.
Psycholoog dr. Aric Sigman zegt dat kinderen van alle leeftijden meer schermmedia kijken dan ooit, en eerder beginnen.
De gemiddelde 10-jarige heeft thuis toegang tot vijf verschillende schermen, zegt hij.
En sommigen raken er verslaafd aan of worden er depressief van, waarschuwt hij.
Dr. Sigman schrijft in de Archives of Disease in Childhood dat een kind dat vandaag wordt geboren, tegen de tijd dat het zeven jaar oud is, een heel jaar aan schermen zal hebben gekluisterd.
Hij voegt eraan toe: “Naast de gewone gezinstelevisie hebben veel zeer jonge kinderen bijvoorbeeld hun eigen slaapkamer-tv, samen met draagbare draagbare computerspelconsoles (bijv. Nintendo, Playstation, Xbox), smartphone met games, internet en video. , een gezinscomputer en een laptop en/of tabletcomputer (bijv. iPad).
"Kinderen houden zich routinematig bezig met twee of meer vormen van schermweergave tegelijkertijd, zoals tv en laptop."
'Facebook-depressie'
Britse tieners kijken zes uur per dag naar het scherm, maar uit onderzoek blijkt dat de negatieve effecten al na twee uur kijktijd beginnen.
Dr. Sigman citeert uit een reeks gepubliceerde onderzoeken die verbanden suggereren tussen langdurige schermtijd en aandoeningen zoals hartaandoeningen, beroertes en diabetes.
Maar hij suggereert dat de effecten verder gaan dan de effecten die simpelweg worden geassocieerd met langdurig sedentair zijn.
Hij zegt dat langdurige schermtijd kan leiden tot een vermindering van de aandachtsspanne vanwege de effecten op de chemische stof dopamine in de hersenen.
Dopamine wordt geproduceerd als reactie op "nieuwigheid op het scherm", zegt dr. Sigman.
Het is een belangrijk onderdeel van het beloningssysteem van de hersenen en is betrokken bij verslavend gedrag en het onvermogen om op te letten.
"Schermverslaving" wordt in toenemende mate door artsen gebruikt om het groeiende aantal kinderen dat zich op een afhankelijke manier bezighoudt met schermactiviteiten te beschrijven", zegt dr. Sigman.
'Schermtijd verminderen'
En er zijn andere psychosociale problemen die verband houden met te veel schermtijd. Deze omvatten "Facebook-depressie", gerapporteerd door de American Academy of Pediatrics, die ontstaat wanneer jonge mensen te veel tijd op sociale-mediasites doorbrengen en vervolgens klassieke symptomen van depressie beginnen te vertonen.
Dr. Sigman zegt: "Misschien omdat schermtijd geen gevaarlijke stof of een zichtbaar risicovolle activiteit is, is het aan het onderzoek onttrokken dat andere gezondheidsproblemen aantrekken."
Hij zegt dat er nog veel vragen zijn over de precieze aard van het verband tussen schermtijd en nadelige uitkomsten, maar voegt eraan toe: "Het advies van een groeiend aantal onderzoekers en medische verenigingen en overheidsdiensten elders wordt ondubbelzinnig: verminder de schermtijd."
Ontwikkelingspsychopathologie-expert prof. Lynne Murray, van de Universiteit van Reading, zei: "Er is goed gevestigde literatuur die de nadelige effecten van schermervaring op de cognitieve ontwikkeling van kinderen onder de drie jaar aantoont, en de US Pediatric Association heeft bijvoorbeeld aanbevolen om geen scherm te gebruiken." tijd voor deze leeftijd.
"Als kinderen echter kijken, worden de nadelige effecten verzacht door te kijken met een ondersteunende partner - meestal een volwassene, die de ervaring van het kind kan ondersteunen en ondersteunen, en door meer vertrouwd materiaal te bekijken.
"Veel schermmateriaal is niet goed ontworpen voor de cognitieve processen van een kind, bijvoorbeeld luide, snel veranderende stimulatie - dit trekt de aandacht, maar helpt de verwerking niet."
;
