(INTREKKING) Een week zonder gebruik van sociale media: resultaten van een ecologische tijdelijke interventiestudie met behulp van smartphones (2018)

Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2018 Oct;21(10):618-624. doi: 10.1089/cyber.2018.0070.

Stieger S1,2, Lewetz D3.

Abstract

Online sociale media is nu alomtegenwoordig in het dagelijks leven van veel mensen. Er is veel onderzoek gedaan naar hoe en waarom we sociale media gebruiken, maar er is weinig bekend over de impact van onthouding op sociale media. Daarom hebben we een ecologische tijdelijke interventiestudie ontworpen met behulp van smartphones. Deelnemers kregen de instructie om gedurende 7 dagen geen gebruik te maken van sociale media (4 dagen basislijn, 7 dagen interventie en 4 dagen na de interventie; N = 152). We beoordeelden affect (positief en negatief), verveling en hunkering drie keer per dag (tijdsafhankelijke steekproeven), evenals de gebruiksfrequentie van sociale media, de gebruiksduur en de sociale druk om aan het einde van elke dag op sociale media te zijn (7,000 + enkele beoordelingen). We ontdekten onttrekkingsverschijnselen, zoals aanzienlijk verhoogde hunkering (β = 0.10) en verveling (β = 0.12), evenals een verminderd positief en negatief affect (alleen beschrijvend). Sociale druk om op social media te zijn was aanzienlijk verhoogd tijdens onthouding van sociale media (β = 0.19) en een aanzienlijk aantal deelnemers (59 procent) daalde minstens één keer tijdens de interventiefase. We konden geen substantieel rebound-effect vinden na het einde van de interventie. Alles bij elkaar is communicatie via online sociale media blijkbaar zo'n integraal onderdeel van het dagelijks leven dat zonder dat het leidt tot ontwenningsverschijnselen (verlangen, verveling), terugval en sociale druk om terug te komen op sociale media.

trefwoorden: onthouding; verslaving; ervaringssteekproef; rebound; terugval; smartphone; sociale media; het terugtrekken

PMID: 30334650

DOI: 10.1089 / cyber.2018.0070