Als je herstellende bent van een pornoverslaving/problematisch pornogebruik, kun je nuttige inzichten opdoen uit deze vrolijke video van een mede-porno-lijder. Hij gaat de uitdaging aan van hypergefocust zijn op seks als gevolg van de huidige geseksualiseerde omgeving en/of overconsumptie van porno. […]
Lees verder… van Het deseksualiseren van mijn hersenen heeft mijn leven veranderd
Verslavende gedragsrapporten deel 19, juni 2024, 100550, ISSN 2352-8532, https://doi.org/10.1016/j.abrep.2024.100550. Samenvatting: Problematisch pornografisch gebruik is een groeiend interessegebied dat een dieper inzicht in de bijdragende factoren vereist. Eenzaamheid en moeilijkheden bij het reguleren van emoties zijn naar voren gebracht als factoren die PPU kunnen verergeren of bestendigen, maar tot nu toe beschouwen onderzoekers deze factoren doorgaans afzonderlijk. In […]
Addictive Behaviors Volume 156, september 2024, 108048 Door Campbell Ince, Lucy Albertella, Chang Liu, Jeggan Tiego, Leonardo F. Fontenelle, Samuel R. Chamberlain, Murat Yücel, Kristian Rotaru Opmerkingen: Dit lijkt het eerste artikel te zijn dat i) kwantificeert pornografische binges en randneigingen, en is het tweede artikel dat tab-springen meet (na dit artikel uit 2020). […]
Vandaag ben ik 30 dagen P vrij. Het is een geweldige prestatie en ik ben van plan zo lang mogelijk te blijven zonder ernaar te kijken. Dit is wat hielp: 1. Een Covenant Eyes-abonnement – Niet nodig omdat er veel gratis P-blokkers zijn, maar ik gebruik deze al een tijdje […]
Ik zit op dit moment niet in een 30+ streak, vandaag is er weer een streak met 4 dagen voltooid, maar ik denk dat dit goed nieuws is dat hier zou kunnen worden geschreven. Ik worstel al 8 jaar met die verslaving en ik probeer nofap al 4 jaar (voor zover ik eraan herinner). Door de jaren heen gingen […]
Lees verder… vanaf 20 jaar – Fetisjen en hersenmist verdwenen, hoger zelfbeeld, geen objectivering
Deze nieuwe vertalingen in verschillende Indiase talen voegen zich bij een tiental andere vertalingen van Your Brain on Porn die al te koop zijn. YBOP werkt samen met KukuFM, de toonaangevende aanbieder van audioboeken in India. Marathi en Bengaals zouden binnenkort beschikbaar moeten zijn. We bieden het boek graag aan in het Telugu, Tamil. Hindi en Malayalam. Hindi De eerste […]
Lees verder… van YBOP is beschikbaar in meerdere Indiase talen!
Hallo allemaal, vandaag is het mijn 30e dag met deze streak. Het is de vierde keer dat ik dit aantal dagen bereik. Niet om op te scheppen, maar voor de duidelijkheid. Eerlijk gezegd beschouw ik 30 dagen niet eens als een succes. Als je de dertig dagen voorbij bent en denkt dat je niet langer verslaafd bent of dat je de verslaving hebt overwonnen, onthoud dan dat velen […]
Lees verder… Stoppen met misschien/is het moeilijkste wat u in uw leven zult doen
Hallo mede-fapstronauten, Vandaag vier ik 150 dagen in de monniksmodus. Het leven is op dit moment zoveel beter dat ik nu nauwelijks aan porno denk. Ochtendhout soms is het soms niet, best vreemd. Afgezien daarvan heb ik het gevoel dat het vasthouden van sperma mij enorm heeft geholpen om dingen daadwerkelijk te laten gebeuren. Ik ben aan het studeren […]
En ten slotte ben ik hier vandaag bezig met het voltooien van mijn eerste volledige onthouding van een maand van PMO. Op dit moment voel ik verschil in mijn zelfvertrouwen, energie, mentale rust en stabiliteit. De schaamte is verdwenen. Die duisternis bestaat niet langer in mij. Ik ben dat monster aan het verslaan dat mij en mijn […]
Lees verder… vanaf 30 jaar (een arts beschrijft zijn verslaving)
Langste reeks na meer dan 2 jaar proberen Geen driften, geen wellustige gedachten meer Eindelijk een vriendin Niet langer steeds moe Ik denk dat ik het heb gehaald Volgende bericht op dag 1000. Bron: Eerste bericht, 30 dagen. Door: L1333333 […]
Lees verder… vanaf 17 jaar – Vermoeidheid verdwenen, ik heb een vriendin