Secties
Meteen naar de inhoud
  • Overzicht
  • Stoppen met porno
  • Onderzoek
  • Seksuele problemen
  • Video's en artikelen

Bladeren:

  • Home
  • Tools For Change: Recovery from Porn Addiction
  • Solo Tools
  • Het PERFECTE spreadsheetformaat

Het PERFECTE spreadsheetformaat

Degenen die opnieuw opstarten, houden meestal de dagen bij. Dit is een methode:

Het PERFECTE Spreadsheet-formaat [CHECK IT OUT !!!]

    Links

    Home
    Begin hier
    Stoppen met porno
    Herstelverhalen
    Seksuele problemen
    Onderzoek
    Video's
    Latest News
    Over ons
    Neem contact met ons op
    • Auteursrechten
    • Medische Disclaimer
    • Privacy
    • Algemene Voorwaarden


    Ter nagedachtenis aan Gary Wilson

    • Home
    • Overzicht
      • Over deze site
      • Over Ons
      • Samenvatting van de belangrijkste concepten
      • Je hersenen op pornoboek
      • Vorige
    • SEKSUELE PROBLEMEN
      • Hoofdpagina en veelgestelde vragen
      • Porno-geïnduceerde ED-artikel
      • Sterke toename in jeugdige seksuele problemen
      • Deskundigen die PIED herkennen
      • Welke experts vertellen PIED-lijders
      • Vorige
    • AFSLUITEND PORN
      • Basisprincipes rebooten
      • Tools voor verandering en herstel
      • Opties voor ondersteuning en hulp
      • Advies van succesvolle rebooters
      • Veelgestelde vragen over rebooten en porno gebruiken
      • Herstel (rebooten) Self-rapporten
      • Forums, blogs, discussies
      • Je therapeut opleiden
      • Vorige
    • ONDERZOEK
      • Hoofdonderzoekspagina
      • Neurologische studies over pornogebruikers
      • Twijfelachtige en misleidende onderzoeken
      • ICD-11: compulsieve stoornis van seksueel gedrag
      • American Society for Addiction Medicine
      • Vorige
    • VIDEO'S & ARTIKELEN
      • Video's van interesse
      • YBOP-video's
      • YBOP-artikelen
      • Blogs en vlogs
      • Artikelen door anderen
      • YBOP Radioarchieven
      • Vorige