Een andere manier om liefde te maken (2010)

Vermijd het Coolidge-effect met een vergeten benadering van seks

liefhebbersRecente berichten bespreken (1) waarom geliefden misschien meer willen weten over wat er in hun limbische hersenen, (2) hoe te veel intense stimulatie van het primitieve beloningscircuit van de hersenen kan leiden tot subtiele stemmingswisselingen en een behoefte aan meer stimulatie, en (3) hoe dopamine-fluctuaties de Coolidge effect (de neiging om interesse in een partner te verliezen na seksuele verzadiging.) Ik heb ook gezegd dat er een manier is om de liefde te bedrijven die dopamine-extremen verlicht en bevorder harmonie.

Ik kwam dit concept decennia geleden toevallig tegen in een boek over Daoëstisch vrijen. Na het aanpassen van de ideeën op basis van praktische ervaring las ik uiteindelijk een boek over Karezza - en besefte dat het beschrijft wat mijn man en ik aan het doen waren. Karezza is een zachte omgang met veel genegenheid en ontspanning, maar zonder het doel van een orgasme. (Ja, het gebeurt nog steeds in zeldzame gevallen.)

Deze praktijk is blijkbaar gebruikt om relaties te verdiepen en te harmoniseren voor millennia, waarbij vele namen door de eeuwen heen gaan. Deze omvatten: Daoistische duale cultivatie, le jazer (Cortezia) amplexus reservatus, tantra (in zijn meer ontspannen variaties), transorgasmische seks, enzovoort. Om de voordelen te proeven, benadrukken beide partners dagelijks hechtingsgedrag (zoals huid-op-huid contact, zacht strelen, lepelen, en af ​​en toe zachte geslachtsgemeenschap) en sidestep orgasme gedurende drie weken. (Details in Cupid's Poisoned Arrow: van gewoonte naar harmonie in seksuele relaties.)

In eerste instantie lijkt geslachtsgemeenschap niet gericht op een orgasme als ... "WTF?!"Maar dit kan gedeeltelijk te wijten zijn aan het feit dat wij in het Westen onze huidige vooroordelen zo grondig hebben gecodificeerd, en zelfs seks zonder orgasme als" parafilie "bestempelen. Overigens creëert Karezza vreemde bedgenoten. Paus Pius XII ook veroordeelde het. In zijn tijd prezen katholieken in Frankrijk en België amplexus reservatus (karezza) als een legitiem middel om conceptie te vermijden, en ook als een middel om een ​​meer volmaakte, meer spirituele soort echtelijke liefde te bereiken. De paus zei dat het óf geen “echte huwelijksakte” was, of wanneer het deed resulteren in een onbedoeld orgasme, was het gevaarlijk vanwege het potentieel voor hedonisme. Soms kun je gewoon niet winnen.

In de afgelopen eeuw hebben drie artsen boeken geschreven waarin ze de voordelen van Karezza bevestigen. (Stockham, MD, Lloyd, MD en Jensen, MD) Hier zijn opmerkingen van enkele van de echtgenoten van vandaag (geen van hen van mij):

De gedachte aan het verwijderen van voorspel / orgasme etc. is verbijsterend. Je geest bestrijdt het. 'Het wordt saai. Wat zullen we in bed doen? " Maar als je het eenmaal hebt geprobeerd, in ieder geval voor mij, is er geen weg meer terug. Geen verzadiging bereiken met karezza is echt geweldig. Natuurlijk kan verzadiging ook nooit bereikt worden via conventionele seks, maar dat gebrek aan verzadiging lijkt altijd te resulteren in een wellustig gevoel van meer willen…. Dit is anders. Het is hemels, bij gebrek aan een beter woord. Ik ben tevreden, maar ik ben het niet. Ik voel niet het gevoel van urgentie dat ik gewoonlijk voel als ik niet tevreden ben. Ik voel me op de een of andere manier compleet, vredig en vooral verliefd…. Mijn vrouw en ik hebben weer echt een band.

Mijn vrouw en ik beoefenen / doen al een aantal jaren wat karezza kan worden genoemd. Naarmate de tijd verstreek, vonden we de positie die voor ons werkt, de schaarpositie, en ontwikkelden we een routine die eigenlijk het voorspel weglaat en de hele affaire minder 'hot' maakt. We gebruiken jojoba-olie voor smering en verbinden voor het slapengaan en elke ochtend. We doen dit al 6-7 jaar, en het is geweldig. Elk paar vindt hopelijk vaak zijn eigen manier om de liefde te bedrijven zonder druk, stress of uitputting. Karezza werkt voor ons. We blijven bijna altijd hoog en dankbaar. Negativiteit kan niet lang duren omdat onze positieve energie dagelijks wordt opgewekt en ondersteund.

In het begin vond mijn vrouw het kwalijk dat ik haar plezier wegnam. Dus we sloten een compromis. We besloten om de eerste van elke maand en bij enkele speciale gelegenheden een orgasme te krijgen. Nu zitten we in onze derde maand van squirtless liefhebben, "omdat we het goede niet willen verpesten". We blijven meestal twee keer per week een uur verloofd. We geven dagelijks commentaar op hoe schattig we voor elkaar zijn. Ik heb de afgelopen achttien jaar de kans gehad om buiten ons huwelijk seksuele relaties te hebben en ik weet niet hoe ik trouw ben gebleven. Nu is mijn standpunt dat niets ooit zou kunnen tippen aan wat er in ons huwelijk gebeurt.

Intrigerend, Canadees onderzoek heeft onlangs bevestigd dat "geweldige seks" over het algemeen is geen gefocust op een orgasme. De hoofdonderzoeker merkte ook op: "Er is voldoende bewijs dat de meeste mensen geloven dat het geheim van seksuele bevrediging technisch is, dat het gaat om betere handmatige en orale stimulatietechnieken." De studie toonde echter aan dat "je vreselijke seks zou kunnen hebben met orgasmes en ondanks orgasmes, maar je zou optimale seksualiteit kunnen hebben zonder orgasme."

Hoe kan dit zo zijn? Ik vermoed dat karezza voordelen oplevert omdat het verborgen neurochemische neerslag omzeilt. Orgasme, en meer in het bijzonder seksuele verzadiging, is een (heerlijke) neurochemische explosie, die gedurende twee weken rimpelingen uitzendt, terwijl het lichaam weer in evenwicht komt. (Meer in "De passiecyclus. ")

Misschien degenen die zijn geplaagd door de Coolidge effect zal karezza bijzonder gunstig vinden. Wanneer geliefden zachtjes de liefde bedrijven en slechts zelden 'eindigen', hebben ze zelden het gevoel dat ze een partner 'beu' zijn. Ze omzeilen ook het potentieel risicovolle tendens alle postorgasmische fall-out (flatness, verhoogde frustratie, behoeftigheid) genezen met meer orgasme.

Huwelijkstherapeuten bevelen soms aan dat paren die zich willen verzoenen, beginnen door af te zien van conventionele seks, maar een liefdevolle aanraking of zelfs niet-doelgerichte gemeenschap hebben. (Beide verhogen voorzichtig dopamine en oxytocine zonder de volledige passiecyclus op gang te brengen.) Misschien herstellen dit soort bindingstechnieken positieve gevoelens omdat onze 'paring'- en' bonding'-programma's werken op verschillende onderbewuste signalen. Wanneer we deze tegenstrijdige signalen (van gehechtheid / aantrekking en verzadiging / afkeer) op een partner projecteren, kunnen we het gevoel hebben dat we op een verbijsterende manier in en uit liefde vallen. In feite geven we gemengde signalen af ​​op een niveau onder de bewuste geest.

In een volgende post zal ik uitleggen wat onderzoek ons ​​al kan laten zien over de neurochemicaliën die betrokken zijn bij de passiecyclus, en meer over hoe dit fenomeen ongewenste projecties kan creëren.

(Meer over Karezza)

Het herstellen van verslaafden vindt deze discussie mogelijk ook interessant.


Toenemend wetenschappelijk bewijs van een aanhoudende cyclus na het orgasme (Studies)

Onderzoek naar de overlap tussen seks en medicijnen in de hersenen