Historie odzyskiwania ED 3

ED Recovery Stories 3 jest częścią 8-stronicowej serii zawierającej krótsze konta.

Dla dłuższych, bardziej szczegółowych kont ED zobacz Ponowne uruchamianie kont i Zewnętrzne blogi i wątki dotyczące ponownego uruchamiania

—————————————————————————————————————————————–

Czułem się jak dając aktualizację

Hej wszystkim, po prostu pomyślałem, że wpadnę, żeby przekazać aktualizację. Cóż, zbliżało się do 4 miesięcy bez PMO dla mnie i posiadałem skrajny logiczny umysł, który miałem Czułem, że naprawdę musiałem przejść pewne testy aby zobaczyć, jak bardzo zmieniłem się w tym okresie bez PMO. Ostatniej nocy postanowiłem się masturbować tuż przed snem. Ważnym zastrzeżeniem jest to, że nie używałem żadnego porno (oczywiście) ani żadnej fantazji. Tylko moja ręka i bardzo lekkie pociągnięcia. Żadna z tych anakond nie chwyta tak wielu masturbantów.

Celem tego testu było sprawdzenie, czy mogę stać się twardy bez jakichkolwiek zewnętrznych bodźców poza dotykiem. Jakiś czas temu, kiedy zacząłem tę podróż, przeczytałem kilka raportów, w których dobrym wskaźnikiem pewnego powrotu do zdrowia była zdolność do masturbacji, po prostu odczuwając dotyk dłoni. Cóż, byłem BARDZO zaskoczony, próbując tego. Byłem twardy po około 2 sekundach i mam na myśli naprawdę ciężko. Nie wytrzymałem zbyt długo podczas tej sesji. Liczyłem tylko na jakąś odpowiedź bez pornografii ani fantazji, i wow, myślę, że odpowiedź była zbyt duża.

Nie byłem jednak przekonany, ponieważ nie masturbowałem się od prawie 4 miesięcy. Może nie wytrzymałam długo, bo dawno tego nie robiłam. Postanowiłem dzisiaj spróbować ponownie, tym razem z prezerwatywą. Zanim przejdę do wyników, muszę powiedzieć, że nie było efektów „ścigających” z ostatniej nocy. Nie ma dziś ochoty patrzeć na porno ani fantazjować o porno. Cóż, dzisiejsza sesja była równie szybka jak wczoraj. Założyłem prezerwatywę bez problemów, nadal była ekstremalnie twarda przed i po, i nie miałem żadnych problemów z wykańczaniem prezerwatywy. Ćwiczenia Kegla też zdecydowanie się opłacają. Zauważyłem ekstremalnie twardszą erekcję od razu i znacznie łatwiej było zatrzymać się w momencie orgazmu niż z tego, co pamiętam z przeszłości. To powinno uszczęśliwić przyszłe dziewczyny

Naprawdę chciałem mieć pewnego rodzaju wskaźnik pewności siebie, że czuję się lepiej, zanim ponownie pójdę do łóżka z kobietą i myślę, że to zdecydowanie mi to dało. Uważam to za sukces i zawsze wolę, aby ostatnie wspomnienie było udane, a nie nieudane. Nie zamierzam też ponownie się masturbować, w rzeczywistości planuję zatrzymać się ponownie na jakiś czas (może na miesiąc). W ciągu następnych kilku dni będę uważnie obserwować siebie pod kątem jakichkolwiek efektów pościgowych, takich jak silna chęć oglądania porno. Jak dotąd nie mam żadnego, które jest po prostu świetne.

Może mój mózg się wyleczył, ale tak naprawdę nie będę wiedział na pewno, aż do następnej dziewczyny. Przeprowadzam się za miesiąc, więc w tej chwili nie szukam randek, ponieważ jestem już za wszystkimi przypadkowymi seksami (to inny temat) i nie chcę rozpoczynać związku, a potem go porzucać stan. Rozmawiam z dziewczyną, która mieszka w pobliżu miejsca, w którym będę mieszkać, więc mam nadzieję, że wkrótce będę mógł rozpocząć ostatni test Mam to do powiedzenia, moje obawy zmieniły się z niemożności uzyskania erekcji do nietrwałej długo dość.


Powiedziałbym, że teraz jestem głównie wyleczony. Poszedłem 30 dni bez P&M (dawno temu - zobacz wcześniejsze posty), ale teraz M regularnie, może raz w tygodniu, ale nie oglądaj porno. Pornografia jest tutaj prawdziwym zabójcą IMHO. Ponadto, jeśli prezerwatywy zabijają erekcję, upewnij się, że masz odpowiednie rozmiary! Moje były zbyt ciasne i odcinały dopływ krwi, więc dostałem większe. Jeśli czujesz się napięty, prawdopodobnie tak jest!

Uważam, że 6 tygodni to nie P&M, a potem M raz w tygodniu powinno załatwić większość mężczyzn!


Oznaki poprawy od PIED?

Cześć, więc walczę z PIED od dłuższego czasu. Ostatnia dziewczyna, z którą byłem, mogłem ją podnieść tylko wtedy, gdy mnie dmuchnęła, ale w momencie, gdy zakładałem prezerwatywę, po prostu zwiotczała. Mam teraz 22 lata i oglądam szybkie internetowe porno, odkąd skończyłem 13 lat. Obecnie w 56 dniu trybu hardmode, chociaż kilka razy rzuciłem okiem na nagie zdjęcia podczas tej podróży. Ostatnio dostałem jedne z najtrudniejszych boners, jakie kiedykolwiek miałem od wczesnych lat liceum. Czy ktoś może mi powiedzieć, czy to znak, że mój PIED powoli się leczy? Chciałbym usłyszeć o twoich historiach i doświadczeniach.


Leczony! Ale nowy problem

Tak więc jestem wyleczony i regularnie uprawiam seks, ale moim nowym problemem jest przedwczesny wytrysk, trwam około 2-3 minut i prawdopodobnie trochę dłużej, jeśli będę uprawiał seks ponownie pół godziny później, po prostu zastanawiałem się, czy to pójdzie, czy ja trzeba coś zrobić?


LINK -130 Dzień raportu

Brakowało mi zameldowania o 120, myślałem, że pominę do 150, ale ostatnio wydarzyło się coś godnego uwagi. Tło: Mam 40 lat i robię nofap, aby wyleczyć mój ED. Byłem wiecznie samotnym typem z niewielkim doświadczeniem seksualnym. Od jakiegoś czasu mam SO i zawsze używamy leków na zaburzenia erekcji do seksu. Po 90 dniach nie udało mi się zrestartować, więc kontynuowałem.

Nadal mam ED, ale mój SO był w stanie uwolnić mnie przez poręczny innego dnia. To się nigdy wcześniej nie zdarzyło, dziewczyna zdejmowała mnie ręcznie, więc nazywam ten postęp. Zaczynam też mieć spontaniczne pół-erekcje, chociaż nie mam jeszcze pełnych erekcji.

W każdym razie, trzymajcie się tam bracia, z czasem staje się łatwiej, ale musimy być zawsze czujni!


Dzień 10: Pomnik Waszyngtona

Naprawdę zadowolony z rezultatów, nigdy nie widziałem mojego małego mężczyzny tak silnego i zdrowo wyglądającego. Bądź silny, tylko lepiej!


Siedem tygodni dzisiaj bez mb lub p. Jeszcze pięć tygodniJestem taka, absurdalnie sfrustrowana seksualnie, to doprowadza mnie do szaleństwa. Widzę zabójcze wyniki. Ten proces naprawdę, naprawdę działa. Jedyne, co muszę zrobić, to pomyśleć o akcie seksualnym i robi się trudniej… trudniej niż wcześniej… a to było ze stymulacją fizyczną. Więc wyniki są bardzo dobre i wiem, że doprowadzę do końca i nie nawrócę, ale to jest po prostu tak irytujące, że nie jestem w stanie osiągnąć orgazmu. Szczerze mówiąc, proces ten staje się trudniejszy, ponieważ upływa więcej czasu, z każdym tygodniem widać lepsze i lepsze wyniki. A jeśli mam teraz te wspaniałe wyniki, wyobraź sobie, jak to będzie, gdy ukończę cały trzymiesięczny sprint, ale frustracja narasta, buduje i buduje. Trudna część to nie trzymanie się z dala od porno, to nie mbing. Wiem, że ten post ma podłoże negatywne, ale chciałem tylko gdzieś, gdzie mógłbym zamieścić moje frustracje - haha. Trzymajcie się silnych facetów, do zobaczenia po drugiej stronie.


Masturbacja to nie cała historia, ani nawet największa część historii. Byłbym skłonny postawić pieniądze, że większość mężczyzn masturbuje się do porno, zamiast bez niego. Zabierz częstotliwość pornografii i masturbacji. Mam dochodzę do wniosku, że masturbacja bez pornografii jest całkiem nieszkodliwa dla popędu seksualnego. To porno i masturbacja zabijają libido.


(Wiek 20) ​​17-20 ma najwięcej. Chociaż było tylko trzysta głosów z ponad osiemdziesięciu tysięcy. Nawet jeśli były tylko dwa głosy. Nadal byłbym w kompletnym szoku.

Odkąd miałem 15 do 3 miesięcy temu (kiedy odkryłem nofap), myślałem, że jedyną osobą, która doświadcza tych problemów, byłem ja. Wiem, że to trochę niewiarygodne, żebym pozwolił sobie w to uwierzyć, ale nastoletnie dziecko z zaburzeniami erekcji jest czymś niespotykanym. Jestem bardzo zadowolony i wdzięczny, że odkryłem nofap, ponieważ byłem w stanie pozbyć się wywołanego porno edem, na który cierpiałem przez długie lata 5. To piękna rzecz, mieć tutaj całe to wsparcie.


Jako osoba, która rozciąga się na lukę między erą pornografii przed Internetem a erą szybkich porno, mogę powiedzieć, że nie miałem problemów z seksem i masturbacją w moich procedurach od początku do połowy lat dziewięćdziesiątych.. Kiedy pod koniec lat dziewięćdziesiątych zacząłem zajmować się pornografią w Internecie i na początku lat dziewięćdziesiątych, wtedy rozwinęła się moja dysfunkcja. Opóźniony wytrysk był ogromnym problemem: nie mogłem już osiągnąć orgazmu podczas seksu oralnego i czasami miałem trudności z orgazmem w pochwie. Musiałem się masturbować po seksie z żoną, ponieważ nie mogłem wyjść w żaden inny sposób, a czasami nawet masturbacja nie działała tak dobrze. W erze przed internetem, kiedy miałem tylko fantazje umysłu, masturbacja była czymś, co robiłem często, ale szybkie porno zmieniło wszystko - robiłem to więcej niż raz dziennie. Jeśli nie miałem ochoty na masturbację, ale chciałem złagodzić stres lub iść spać, porno pomogło mi się podniecić. Odkryłem nawet, że oglądałem porno przed seksem z żoną, aby się podniecić, ponieważ po prostu nie mogła już tego dla mnie zrobić. Kiedy wyeliminowałem porno z równania (co nie było łatwe), moja częstotliwość masturbacji spadła, a moje życie seksualne uległo poprawie.


Mogę bez wątpienia powiedzieć, że wyleczył mój ED wywołany pornografią. Miałem kilka 90-dniowych pasm, a ostatnio przekroczyłem 100. Mogę uprawiać seks z żoną więcej niż raz wieczorem i nie mam problemu z uzyskaniem erekcji. Miałem lata problemów z ED, zanim znalazłem witrynę YBOP. Ja też się tym zajmuję od ponad 2 lat. Mój pierwszy rok był prawdziwą walką i dopiero w zeszłym roku nie wyleczyłem się całkowicie z zaburzeń erekcji.

Właściwie kilka lat temu miałem receptę na Cialis i nienawidziłem go używać. Nawet pójście na wizytę u lekarza bardzo mnie zawstydziło, ponieważ w głębi duszy myślę, że wiedziałem, że to PMO powoduje problem, a to było zanim natknąłem się na yourbrainonporn.com.

Link do postu


Hi wszyscy,

Chciałbym zaktualizować moją sytuację, ponieważ moim zdaniem może to być zachęcające dla niektórych z was. Postaram się, aby było to możliwie jak najkrótsze i najłatwiejsze do odczytania.

Odkryłem ten wątek 3 stycznia - data mojego pierwszego postu - i tego dnia zdecydowałem, że pójdę na co najmniej 2 miesiące bez pornografii lub masturbacji. I tak zrobiłem; Dokładnie 2 i pół miesiąca.

W tym okresie moje libido było niezwykle zmienne. Przez większość czasu nie istniał, ale potem, mniej więcej co 3 tygodnie, wzrastał do bezprecedensowego poziomu i czułbym się niesamowicie napalony (samo rozebranie się do wzięcia prysznica sprawiłoby, że jestem DUŻO ciężko). Trwało to 3-4 dni, a następnie libido wróciło do zera. Pamiętam, że byłam z tego powodu smutna. „Jaki jest sens wstrzymywania się od głosu, jeśli moje libido spada w 90% przypadków?”

Po tym okresie wróciłem do domu (pracowałem za granicą), co oznaczało powrót do mojej dziewczyny. I inne rzeczy wracające z tym - uczucie mojego męskości wystawionej na próbę, niepokój, a nawet myśli samobójcze przed spotkaniem z nią itp.

Pierwszą oznaką zmiany było libido. Począwszy od wysokiego poziomu w każdym tygodniu 3, co tydzień zaczynał się na wysokim poziomie.

Wtedy, 2 kwietnia, czyli 2 tygodnie temu, wydarzyła się najcudowniejsza rzecz. Wbrew własnym oczekiwaniom i po wieczorze wątpliwości i negatywnych myśli, nawet będąc z nią), ja i moja dziewczyna uprawialiśmy… seks! Mam na myśli penetrację. Po wygłupianiu się w łóżku mój penis był w połowie twardy. Wciąż zdołała go trochę włożyć, ale kiedy już to zrobiła i zaczęła poruszać się w górę iw dół, to było niesamowite - wytrysk trwało 15 sekund. Wszystkim, którzy jeszcze tego nie próbowali, powiem wam, że uderzenie pochwy może być czymś tak, tak dobrym. To tak, jakby zostało zbudowane, aby wytryskać penisa.

Potem moje libido utrzymywało się na wysokim poziomie przez długi czas. To było wybrzuszone przez cały tydzień, a w piątek spotkałem się z moją dziewczyną i znowu udało nam się osiągnąć bardzo satysfakcjonujący seks. Wytrysk dwukrotnie, drugi raz w wyniku penetracji. Następnego ranka miałem jedno z największych lasów, jakie kiedykolwiek miałem. Silne libido i bardzo silne lasy trwają przez cały weekend i do dziś.

Taka jest dotychczasowa historia. Oto moje główne punkty:

1) Okres 2-miesięcy bez pornografii i bez masturbacji wydaje się być niezbędny do odzyskania. Czasami było to bardzo trudne, ale mogłem się do tego opanować. Byłem zajęty innymi rzeczami w tym czasie, co pomagało mojemu umysłowi trzymać się z daleka od myśli.

2) W tym okresie libido wykazywało wartości ekstremalne, od gwałtownego wzrostu do braku. Uważam, że to normalne i jest to tylko reakcja organizmu na nagły brak bodźca P&M.

3) Po 2 miesiącach libido wydaje się wracać do normy, czyli przez większość czasu jest stosunkowo wysokie lub nawet bardzo wysokie. Dużą zmianą, jaką zauważyłem, jest to, że dzięki polityce zakazu pornografii tak wiele dziewczyn na ulicy wygląda atrakcyjnie i po prostu sprawiło, że chciałem z nimi uprawiać seks. Nie zdarzyło się to tak często, jak podczas oglądania porno. Czuję się bardziej gotowa do zaakceptowania i cieszenia się „normalnym” ciałem dziewczyny, a nawet bardziej komfortowo czuję się z własnym ciałem.

4) Po 2-miesięcznym okresie powróciłem do porno tylko raz i teraz zamierzam dłużej bez niego. Jeśli chodzi o masturbację, robię to mniej więcej raz w tygodniu. Myślę, że nie jest to szkodliwe, może nawet być korzystne „utrzymywanie maszyny w ruchu”; chociaż mógłbym przejść na dłuższy cykl, powiedzmy co 2 lub 3 tygodnie. Kiedy się masturbuję, używam bardzo lekkiego uchwytu, aby nie odczulać penisa.

5) Decydujące było posiadanie wspierającej dziewczyny; jest to bardzo pomocne, jeśli ktoś chce odnieść sukces, a jeśli występują objawy lęku, tak jak w moim przypadku, uważam, że jest to niezbędne. Dała do zrozumienia, że ​​będzie przy mnie i nie wywierała na mnie żadnej presji. Poza tym mieszka sama (jej rodzice przeważnie są poza domem), co oznacza, że ​​moglibyśmy bez kłopotów wykorzystać jej miejsce do naszych nocnych podróży w celu odkrywania wzajemnej seksualności.

Więc o co mi chodzi?

Chodzi mi o to, że jest to możliwe, chłopaki. Nie wydaje mi się, żebym jeszcze zupełnie wyszedł z lasu, ale czuję się znacznie lepiej. Przepis polega na zdobyciu dziewczyny, zatrzymaniu masturbacji na 2 miesiące, a następnie robieniu tego od czasu do czasu (częstotliwość zależy od osoby; celem jest utrzymanie wysokiego libido) i trzymanie się z dala od pornografii, jeśli to możliwe na zawsze. Na zawsze. Wszystko to szkodzi.

MOŻESZ TO ZROBIĆ.


Jestem w dniu 70. Jeśli spojrzę na siebie szczerze, muszę przyznać, że kiedy zaczynałem ten proces, chyba najbardziej interesowało mnie ponowne „wystąpienie”. Chciałem odzyskać szalejące libido i chciałem być gotowy do działania.

Ale dzisiaj, ponad dwa miesiące później, stwierdzam, że moje libido nie szaleje.

Czuję się trochę smutna z tego powodu, ponieważ jest ta infantylna część mnie, która naprawdę lubiła nieustannie fantazjować o każdej kobiecie, którą poznałem, i która była mi tak obca dzięki specjalnemu rodzajowi porno, który mi się podobał, i krawędziom, obrzeżom, krawędziom i uczuciu jakbym się topił, bo byłam taka napalona.

Teraz rozumiem - wszystko to było infantylne. Bycie tak zaabsorbowanym własnym seksualnym wyzwoleniem jest infantylne. Potem wszystkie fantazje wyparowują, a jeśli nie kochasz osoby, z którą jesteś, od razu zauważysz brud w ich oczach, ponieważ anielski pył, który został posypany wszystkim przez miliony lat ewolucji, idzie…. i wpatrujesz się w prawdziwe życie, które nie zawsze jest piękne i przyjemne.

Dla was, młodych whippersnappers, „anielski pył” to narkotyk i myślę, że dobrze jest myśleć o pobudzeniu jak o narkotyku. Ponieważ zniekształca rzeczywistość. I wszyscy my, rebootery, uzależniliśmy się od tego. A potem przyzwyczaiłem się do tego. A potem schrzaniliśmy pewne podstawowe funkcje ciała i dlatego wszyscy tu rozmawiamy na tej stronie.

Ale chodzi o to, że czuję, że moje poziomy wyrównują się po raz pierwszy w moim życiu, a mój związek z moją seksualną naturą zmienia się na lepsze. „Hej, seks nie powinien pochłaniać całej mojej osobowości! To tylko część życia! ”

Nie martw się jednak, horndogs. Maszyna wraca, nawet jeśli jesteś takim bratem jak ja. W dzisiejszych czasach czasami muszę zostać w samochodzie przez minutę lub dwie, kiedy gdzieś przyjeżdżam, ponieważ, cóż, jestem trochę zbyt gotowy do działania. Takie rzeczy nie zdarzały się od dawna. Teraz też dzieją się inne rzeczy, ale nie będę o tym wszystkim pisać, bo to nie jest najważniejsze na świecie.

Trzymaj się tam, a dotrzesz tam. Uważaj na to. Mam nadzieję, że również znajdziesz nową równowagę, ponieważ poczujesz się silniejszy i swobodniejszy ze sobą i będziesz mieć większą kontrolę nad sobą, a to jest naprawdę seksowne.

[Dodany] Uważam, że najlepszym sposobem na to jest długi okres całkowitej abstynencji. Nieumyślnie wykonałem przerywany restart. Zrobiłbym PMO lub MO na kilka dni, a potem bez tygodnia. Przez około rok tam iz powrotem. Nie widziałem żadnej poprawy. Myślę, że w rzeczywistości było gorzej.

Nie zacząłem czuć, że rzeczy się goją, dopóki całkowicie nie zatrzymałem PMO i nie przeszedłem przez okres płaskiej linii. Po mniej więcej miesiącu zacząłem dostrzegać pozytywne zmiany. Teraz mam dwa miesiące i mam większą poprawę.


(Dzień 44) Codziennie moje poranne erekcje stają się coraz mocniejsze. Kiedy się budzę, jestem po prostu pijany rogatością. To dla mnie zupełnie nowe uczucie; Nigdy wcześniej się tak nie czułem. Kiedy się budzę, moje ręce są w zasadzie na autopilocie, ale jakoś się kontroluję i unikam masturbacji. W dniu 40. miałem najsilniejszą erekcję, jaką kiedykolwiek pamiętam w moim życiu. To było wspaniałe !!! Niestety, nie mogłem oprzeć się pokusie masturbacji i poszedłem do orgazmu (oczywiście bez porno). Resztę dnia i czułem, jak hormony sieją spustoszenie w moich emocjach. Byłem trochę przygnębiony i zrzędliwy w 41 dniu, prawie trochę przygnębiony. To stan psychiczny, w którym nie byłem, odkąd zacząłem to wyzwanie, ale teraz, gdy patrzę na swoje życie, kiedy byłem PMOing, byłem w nim dużo. Mój nastrój poprawił się w dniu 42 i myślę, że czas mijał po prostu od tego czasu, ponieważ najwyraźniej dzisiaj jest dzień 44. Znowu dziś obudziłem się z erekcją i po prostu nie mogłem powstrzymać się od śmiechu. Czuję się taka psotna, życie nie powinno być takie proste, ale tak naprawdę jest i rozwiązanie było tuż przede mną przez cały czas !!! DOH =)

[Więcej szczegółów] Myślę, że nadal jestem w okresie płaskiej linii, chociaż zaczynam widzieć światło na końcu tunelu. Jestem w 1000% zdecydowany nie używać pornografii. Szczerze mówiąc, po prostu nie mogłem sobie tego teraz zrobić, widząc pozytywne zmiany, jakie przyniosło rzucenie palenia. Kiedy obudziłem się z erekcją, potrzebowałem tylko znaleźć trochę wytchnienia. Nie pamiętałem, żebym kiedykolwiek miał tak silną erekcję i nie wiedziałem, co z nią zrobić. Myślę, że w miarę kontynuowania tej ścieżki nauczę się, jak sobie z nimi radzić. Mam 22 lata i oglądam porno od 15, czyli w zasadzie tak długo, jak długo byłem aktywny seksualnie. To szalone, że moje erekcje są teraz silniejsze niż w liceum, ale naprawdę wierzę, że porno miało wpływ na moją neurochemię podczas dorastania.

Wiem, że nadal jestem w linii prostej, ponieważ tego właśnie wyczuwam z mojego ciała. Kiedy będę gotowy, będę wiedział. Moja płaska linia była szorstka dla mojego penisa. Nie sądzę, żebym miał erekcje do dnia 30 lub więcej, a potem też tylko rano. Przez pierwsze 2-3 tygodnie skurczył się, ale nie zwracałem na to zbytniej uwagi. Jeśli pamiętasz, kilka razy walczyłem z rzuceniem porno przed tym wysiłkiem, więc przypomniałem sobie początkowe etapy, które były identyczne. Z czasem jednak zacząłem ponownie dostawać erekcji, tylko w przypadkowych momentach, nie wywoływanych przez nic. Mój penis znów opadł i odzyskał obwód. Erekcje stały się silniejsze i bardziej żylaste. Dzień 40 obudziłem się i mogłem kogoś dźgnąć tym czymś. A to po prostu nie było w mojej koncepcji rzeczywistości aż do teraz.

Od 40 dnia mój nastrój wrócił bardzo szybko, a moje zaangażowanie podwoiło się - żadnego nadmiernego dotykania mojego penisa przez kilka dni, kropka. Myślę, że ćwiczenie naprawdę pomaga w tym względzie. Jednak moje erekcje nie wróciły do ​​tej samej siły, co jest frustrujące, ale czekam. W tym tygodniu piłem też codziennie przy basenie, więc może to wynikać z tego. Nie piję dużo. W przyszłym tygodniu będę mógł ograniczyć picie, więc zobaczymy, co się wtedy stanie.

Sprawdzę obieg energii i wytyczne masturbacji się, ale prawdopodobnie nie będę musiał zajmować się tym jeszcze trochę. Kiedy zaczynałam, myślałam, że nie uda mi się trafić nawet 30 dni, ale teraz chciałbym dać trochę miłości swojemu ciału i dać mu tyle czasu, ile potrzeba. Społecznie i emocjonalnie zabijam to, więc nie spieszy mi się w ogóle.


[Marsz] Zacząłem się masturbować, gdy byłem w wieku 12-13. Moja rodzina rozpadła się w tym samym czasie i prawdopodobnie wykorzystałem masturbację jako sposób na ucieczkę od rzeczywistości. Zawsze byłam dość nieśmiała w stosunku do pań, ale podobno była bardzo popularna. Jakoś myślę, że ten nałóg ma związek z moim strachem przed prawdziwą intymnością.

Moja ostatnia dziewczyna była naprawdę zraniona, gdy dowiedziała się, że mam kolekcję porno. Broniłem się i powiedziałem, że to normalne, ale potem naprawdę się zdenerwowała, kiedy znalazła rachunek za telefoniczny seks. Relacja zakończyła się po 5 latach i moje uzależnienie naprawdę się pogorszyło po tym. Mam teraz 31 lat i doświadczam zaburzeń erekcji i lęku podczas próby uprawiania seksu. Zatrzymany zimny indyk 2 kilka tygodni temu po kolejnej awarii łóżka z naprawdę miłą dziewczyną.

Przestałem też używać nikotyny 2 kilka tygodni temu, więc doświadczam objawów podwójnego wycofania: niespokojnych nóg, złego snu, złości, depresji i samotności. Po pozytywnej stronie jestem: więcej treningu, wcześniej do łóżka, więcej skupienia i więcej energii. Wygląda na to, że moje uczucia są zarówno przez dach, jak i przez podłogę.

[Może] To moja druga prawdziwa próba ponownego uruchomienia komputera, a po raz pierwszy utrzymywałem około 4 tygodni. Podczas restartu lepiej dbałem o siebie fizycznie i psychicznie. To może zabrzmieć głupio, ale gdzieś w tym okresie zacząłem ponownie szanować siebie. Ludzie to zauważyli i miałem bardzo dobrą opinię od przyjaciół, rodziny i dziewczyn. Tym razem całkowicie zrezygnuję z alkoholu podczas restartu. Tym razem nie podejmuję żadnych szans, dokonując głupich wyborów w stanie odurzenia.

[Koniec lipca] Jestem teraz wolny od PMO od pierwszego lipca, tak prawie od miesiąca. To zabawne, jak to działa, ale bardziej pociągały mnie dziewczyny. Spotkałem naprawdę uroczą dziewczynę 2 tygodnie temu i skończyło się na tym, że uprawialiśmy wspaniały seks bez orgazmu. Moje problemy z ED były po prostu poszedł i stało się to naturalnie.

Spotkaliśmy się i popłynęliśmy razem na plaży kilka dni później. Musiałem zostać sam w zimnej wodzie po tym, jak pocałowaliśmy się przez około 5 minut, zanim mogłem wejść na zatłoczoną plażę. Śmiała się i cieszyła scenariuszem w pełni świadomym tego, że próbuję stracić erekcję. 😉

Ten restart był znacznie łatwiejszy niż pierwszy i zbliżam się do starego rekordu 4 tygodni darmowego PMO. Miałem dziwne uczucie ruchu w jądrach kilka dni po stosunku bez O, ale to już minęło.

Jedna z moich koleżanek powiedziała, że ​​wydaje mi się, że mam niższy poziom frustracji (ona oczywiście nie wie o tym procesie), ale ona też lubi tę stronę mnie. Może ta sprawa z PMO właśnie sparaliżowała mnie do bycia miłym i przygnębionym kotem? Tej jesieni wracam do szkoły, aby skończyć studia magisterskie. 🙂



Trzymać się tego! Długookresowe ciężkie zaburzenia erekcji, ale udawało mi się wczoraj w nocy (samo.NoFap)

LINK: przesłane przez xstarxstar 18 dni

Jestem po czterdziestce i miałem ED od około 10 lat, ciężki (co oznacza, że ​​leki na zaburzenia erekcji tylko umiarkowanie skuteczne… często nieskuteczne) przez ostatnie 5 lat.

Początkowo myślałem, że pójdę 30 dni bez próby seksu i bez O (i bez PMO tak długo, jak potrzeba, aby wyeliminować ED), ale jedna rzecz doprowadziła do innej ostatniej nocy, kiedy poszedłem dać mojemu SO orgazmu ( jej pierwszy, odkąd zacząłem nie PMO… była BARDZO wspierająca i zdecydowała się wstrzymać ze mną, ale wiedziałem, że już poczuje potrzebę, więc zaoferowałem się i nalegałem).

Niektóre nadmierne dzielenie się, które może być pomocne, ale możesz pominąć ten akapit, jeśli ci to przeszkadza: nie pozwoliłbym jej dotykać moich genitaliów, ponieważ nie chciałem zastępować dłoni jej dłonią… Chciałem mieć tylko stymulację naciskając na nią i ostatecznie PIV, jeśli byłem wystarczająco wyprostowany. W trakcie zabawy wahałem się od 80-100% w pozycji wyprostowanej i przez większość czasu miałem około 80-90% PIV… z kilkoma okresami 100%.

Podsumowując: nie byłem w stanie tego zrobić przez co najmniej 7 lat! I to było niesamowite. O było o wiele lepsze niż mój ostatni (wspomagany lekiem) orgazm PIV… i nieskończenie lepsze niż mój ostatni PMO. Moje ruchy były wolniejsze. Byłem bardziej wrażliwy. Wszystko było lepsze. Pomimo mojego strachu / lęku, że w każdej chwili mięknę, byłem w stanie pozostać „w tej chwili” i skupić się na niej.

Jestem zdumiony zmianami, które zauważyłem w ciągu 17 dni. Mam szczęście, że zmiany pojawiają się szybko. Jeśli masz wątpliwości, zastanów się nad swoimi celami i WIESZ, że możesz je osiągnąć…. Trzymaj się planu…. Nie usprawiedliwiaj się… weź to, czego chcesz, a nie to, co podpowiada Ci mózg, czego potrzebujesz w krótkiej chwili słabość.

Jestem na początku długiej drogi, aby usunąć zaburzenia erekcji z mojego życia. Miło jest widzieć postęp, ale zamierzam się tego trzymać. Brak P jest trwałą zmianą. Żadnych błędów tak długo, jak to zajmie… i bardzo mało błędów po tym.

Jak ktoś inny napisał, zrób następnemu facetowi przysługę i powiedz swojemu lekarzowi o YBOP i tej stronie. Widziałem wielu lekarzy i zmarnowałem tysiące na wizyty w gabinecie, leki i testy. Edukacja może zacząć się od Ciebie.

TLDR: pierwszy udany PIV bez leków od 7 lat… już po 17 dniach. Trzymaj się swojego planu… to działa


Zajęło mi około 3 tygodni, aby powrócić do pełnej mocy. Co za ulga! Właściwie myślę, że jestem teraz znacznie lepszy niż wcześniej. Wytrzymuję dłużej i bardziej interesuje mnie gra wstępna i inne rzeczy. Może to przychodzi z wiekiem. Kto wie? Uważam się za szczęściarza. Jestem jednak ciekawy, czy istnieje różnica między kimś po trzydziestce, takim jak ja, który oglądał porno tylko przez rok lub więcej, a kimś, kto zaczynał w głupim młodym wieku, takim jak 30.

Zastanawiam się, czy mężczyźni, którzy zaczęli tak młodo i kontynuowali intensywne używanie przez około 10 lat, kiedykolwiek będą wrażliwi na rzeczywistość. Czy można je naprawić? Na podstawie komentarzy, które przeczytałem z innych stron, przypuszczam, że nie.


Sukces!

Witam wszystkich. Byłem wolny od PM przez około 2 miesięcy teraz mniej więcej. Widziałem mój dzień wcześniej i byłem w stanie utrzymać erekcję przez cały czas razem z nią i również przeżyłem mój niepokój o wyniki! Udało mi się mieć udany seks, choć bez prezerwatywy, ale był to triumf po tak wielu przeszłych niepowodzeniach. Nigdy więcej nie oglądam porno. Powodzenia dla wszystkich innych!


Ulepszenia z ED

Moja poprzednia passa przed tą była moją najdłuższą na 19 dni. Mimo że nawróciłem, czuję, że nadal robię duże postępy. Siódmego dnia tej obecnej passy, ​​7 dni temu, związałem się z tą dziewczyną. Poniższe może być NSFW pod względem wywoływania nawrotu, ale postaram się być szczery i niezbyt opisowy .. lol .. (Link)

Fapping przez wiele lat utrudniał mi utrzymanie erekcji podczas seksu, szczególnie z założoną prezerwatywą. Jednak będąc z tą dziewczyną byłem w stanie utrzymać erekcję tak długo, jak chciałem. Zmieniliśmy się na 4 różne pozycje i byłem w stanie pozostać twardym, nawet gdy wyciągałem i nie spieszyliśmy się z przejściem do innej pozycji. Poza tym byłam w niej bardzo twarda, nawet z założoną prezerwatywą, i doprowadziłam ją do orgazmu 4 razy w tych 4 różnych pozycjach, głównie z moją penetracją i sztywnością. O dziwo, ja też nie przybyłem przedwcześnie. Byłem w stanie się powstrzymać i skupić na zadowoleniu jej i pozwoliłem sobie przyjść, gdy poczułem, że ma już kilka miłych O. Wrażliwość nawet w prezerwatywie była niesamowita i faktycznie wymagało świadomego wysiłku, aby nie przyjść tak szybko.

Po przerwie udało mi się bardzo szybko uzyskać kolejną erekcję, od kiedy tylko ona lekko mnie dotykała, całując i tuląc. Zrobienie tego tak szybko po orgazmie takim jak ten nie stało się dla mnie od dłuższego czasu. Udało nam się przejść kolejną rundę z prezerwatywą i to było tak samo niesamowite bez problemów z ED i niesamowity orgazm dla mnie, który czułem w całym ciele.

Cały czas też podniecała mnie moja pasja do niej i kontakt z nią, a nie tylko wizualny bodziec jej piękna. To była powolna sesja kochania się, a nie pieprzenie, i całkowicie oddałem się fizycznym odczuciom bycia z nią jednym. Nie próbowałem się oderwać, nawiązywałem z nią głęboki związek.

To doświadczenie sprawia, że ​​jestem podekscytowany i czuję, że proces leczenia działa. Jestem 34-y lat i przedtem miałem wątpliwości, czy mój ED będzie kiedykolwiek lepszy, ale wszystko, co mogę powiedzieć, to zaufanie do procesu, w końcu przyniesie rezultaty. Kontynuuj walkę o dobrą walkę, koledzy fapstronauci!


LINK - Tak więc historia jest taka, że ​​byłem w kilku długotrwałych związkach seksualnych w swoim życiu, ale zawsze miałem jakiś problem: mianowicie bardzo trudno było mi dojść bez ręcznej stymulacji. Podczas stosunku waginalnego byłam raz na górze i kilka razy, gdy jestem z tyłu. Zwykle zaczynałem kończyć, zanim mogłem przyjść. Zawsze wyobrażałem sobie, że to z powodu fizycznego wyczerpania

Więc po tym, jak zacząłem nofap, wszedłem w związek. Uprawiamy seks może raz, dwa razy w tygodniu i byłem zaskoczony, jak dużo większy i mocniejszy się czuję i o ile bardziej czuję się z moim członkiem. Kilka razy udało mi się też stanąć na szczycie. Jeszcze wczoraj musiałem dużo walczyć z przyjściem, żeby móc dać jej satysfakcję. Nie trzeba dodawać, że była to dla mnie wielka nagroda, ale daje mi nowe rzeczy, o które mogę walczyć i się uczyć.

Ale wciąż dostaję te straszne żądze, szczególnie do oglądania porno, czasami zakradam się do nsfw-subreddit, ale szybko to zamykam. Najtrudniejsze pragnienia zdarzają się w weekendy, kiedy masz te leniwe godziny bez produktywnego działania. Naprawiłem dzisiaj mój rower szosowy, więc może następnym razem będę mógł jeździć konno lub w Alpach wędrować! Pozostań silny, pozostań wierny.


nofap dla 4 miesięcy (czas 1 w 5 miesięcy) ED minął.

Kliknij moje imię i przeczytaj mój drugi post, aby przeczytać całą historię.

ED już nie ma i jestem podekscytowany 24 / 7 i mogę to zrobić bez problemu. I nawet włączam się w codziennych sytuacjach, trudno to wyjaśnić. ale czuję, że żyję. nigdy w pełni nie wyzdrowiałem po mojej linii płaskiej. gdzie czasami mogłem to podnieść, ale mój kutas nie był twardy. i poczułem małe libido. ale był horni. trochę trudne do wyjaśnienia. teraz wszystko jest w porządku. więc jest nadzieja dla najgorszego z nas człowieku ..

Czy kegEls to fuking pomoc.


29 y / o z 17 latami MO (do softcore i wyobraźni) i 12 lat od PMO eskalującego do ekstremalnego / fetyszystycznego porno. Zacząłem tracić zainteresowanie prawdziwym seksem. Czułem, że budowanie i uwalnianie z porno było zawsze silniejsze niż z seksu. Pornografia oferuje nieograniczoną różnorodność, mogę wybrać to, co chcę zobaczyć w tej chwili.

Mój opóźniony wytrysk stał się zły i czasami nie mogłem w ogóle osiągnąć orgazmu. To zabiło moje ostatnie pragnienia seksu.

W końcu moje uzależnienie od porno było tak złe, że chciałem przestać. Oglądałem kilka godzin porno, kilka razy miałem orgazm i nadal czułem, że potrzebuję więcej. Wiedziałem, że mam problem i wpisałem „uzależnienie od pornografii” w Google i czytałem historie i chciałem zacząć wstrzymywać się od PMO. Nawracałem wiele razy, ale to działało.

W dniu 70 (bez porno, krawędzi, masturbacji lub seksu) tej passy NoFap poczułem, że doszedłem do siebie fizycznie i wiem, że mogę teraz uprawiać seks z dobrym sukcesem. Wierzę, że moja walka z pragnieniami oglądania porno będzie kontynuowana, ponieważ mam długą historię używania pornografii, ale jestem zdeterminowany, aby trzymać się z dala od pornografii.

Twój mózg miesza się, by zwiększyć uwalnianie dopaminy. Orientacja seksualna definiowana jest jako to, czego poszukuje mózg i na które reaguje. Uzależnieni faperzy to auto-ciści, a nie heteroseksualiści / homoseksualiści. Omawiać.

SAME NICI:

Przez kilka lat identyfikowałem się jako autoseksualista. Powiedziałem to samo, seks z prawdziwymi dziewczynami nie robił, jeśli dla mnie po 15 latach pmo. Kiedyś w życiu mogłem uprawiać seks z dziewczynami, a potem zaburzenia erekcji połączone z lękiem przed wydajnością. Myślałem, że nigdy więcej nie będę uprawiał seksu z inną osobą. Przygnębiające jak cholera.

Potem coś się wydarzyło i pewnego dnia obudziłem się i powiedziałem: nie, chcę mieć partnera i mieć własne dzieci z ukochaną kobietą. Wtedy zacząłem nofap i poszedłem i dostałem skrypt do leków na zaburzenia erekcji. Jeszcze mnie tam nie ma, nadal używam meds, ale mam SO (znaczący inny) i moje życie jest 1,000 razy lepsze niż 2 lata temu.

Zauważ też, że jestem stary, mam 40 lat. Myślę, że młodszym facetom dużo łatwiej jest zrestartować komputer. Widzisz to tutaj cały czas. Powodzenia!

 


ED wywołany przez porno w zasadzie zniknął

Po prostu chcę podzielić się z wami niezwykle szybką historią sukcesu.

Od ponad roku śledzę jakość moich erekcji z prostytutkami.

Mam arkusz kalkulacyjny z każdą pojedynczą erekcją, oceniony od 1 do 10.

Zawsze miałem erekcje od 3 do 7. Czasami nie mogłem w ogóle jej podnieść, a innym razem nie mogłem dojść, ponieważ spadały w pewnych pozycjach.

Teraz zawsze Podnieś to. Moje erekcje to konsekwentnie 7, 8 i 9. W dniu 20 mojej ostatniej próby ponownego uruchomienia nie mogłem już tego znieść i odwiedziłem prostytutkę. Erekcja wynosiła 10. Czułem, że mój kutas eksploduje.

Okres refrakcji jest również znacznie krótszy. Udało mi się uprawiać seks 3 razy w ciągu 3 godzin, co było fizjologicznie niemożliwy rok temu.

Nie potrzebuję już, żeby mój kutas był ssany, żeby stał się twardy. Robi się ciężko, gdy tylko zaczynamy się rozbierać i dotykać. Nie potrzebuję też prostytutki wyglądającej jak gwiazda porno (tak jak kiedyś). Mogę to zrobić z tymi słodkimi, puszczalskimi, pulchnymi, chudymi itp.

Seks sprawia mi dużo więcej przyjemności niż wcześniej. Jestem teraz w punkcie, w którym wolę seks od porno (nie tak dawno było na odwrót).

Zauważam też, że dużo łatwiej jest rozmawiać z dziewczynami. Nie czuję żadnego niepokoju. Wczoraj podszedłem do dziewczyny w barze i odbyliśmy bardzo miłą rozmowę. Nie denerwowałem się i mogliśmy rozmawiać godzinami, gdybym chciał.

Nie sądzę, żebym kiedykolwiek w życiu oglądał porno. Wiem, że jeśli to zrobię, ED wróci.


89 dni (wystarczająco blisko 90). ED pokonać. Moja historia.

Uznałem, że to wystarczająco blisko 90 dni, więc równie dobrze mógłbym zgłosić się w ciągu.

Tło: 31, mężczyzna, żonaty, był z SO dla 6 plus lata. Cierpiał na ED przez około 6 miesięcy przed rozpoczęciem nofap. Mój początkowy post i wstęp:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Odkryłem, że możliwe jest wielokrotne spłaszczanie. Trafiłem na 3 płaskie linie, zanim odzyskałem na stałe. Pierwsza linia przebiegała w dniach 0-28, druga w dniach 31-38, a trzecia w dniach 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Od ostatniej linii moje libido rośnie i rośnie. Moja żona i ja zrobiliśmy to cztery razy w zeszłym tygodniu. To byłoby zupełnie bezprecedensowe sześć miesięcy temu. Czuję się, jakbym znów był w liceum, jeśli chodzi o libido i przypadkowe bonery.

Jakieś tajemnice? Tak naprawdę nic. Oprócz powstrzymywania się od fagowania, wykonałem następujące czynności:

  • Przyjmowanie multiwitamin (witaminy C i oleju z ryb)
  • Wykonywanie 2-3x na tydzień (czasami tęsknię za tym, ale staram się uzyskać aktywność fizyczną, gdzie tylko mogę, w tym w łóżku. Haha).
  • Są tacy, którzy twierdzą, że nie można patrzeć na żadne pobudzające obrazy ani czytać niczego, co mogłoby je wywołać. Słowami znanej postaci politycznej „Malarky!”. Spędziłem dużo czasu na nauce r / sex, odkąd zacząłem nofap i chociaż dostałem wiele erekcji z rzeczy, które tam widziałem, nie pozwalam mojej dłoni tam zejść. Zachowuję je dla mojej żony. Chodzi o samokontrolę, a kiedy już ją zdobędziesz, możesz spojrzeć na dowolny wyzwalacz.

Dla tych, którzy cierpią na ED, daj Nofap spróbować. To sprawiło, że moje życie seksualne stało się lepsze, niż mogłem sobie wyobrazić.


xstarxstar LINK

Moja historia: Zacząłem w maju zeszłego roku, aby naprawić DE i ED. Nie jestem całkowicie wyleczony, ale sytuacja jest znacznie lepsza i nadal (powoli) się poprawia.

Nie byłem doskonały. Poszedłem przez pierwsze 2.5-3 tygodnie bez PMO ani seksu. Potem zacząłem uprawiać seks z żoną (w tym O) i stwierdziłem, że mój DE całkowicie zniknął i pozostaje. Tak! Co to był za ból. To stało się dość poważne. A mój ED znacznie się poprawił. A więc duże ulepszenia w krótkim czasie.

W tym momencie kontynuowałem bez PM, ale regularnie uprawiałem seks z żoną (w tym O). Czasami brałem leki na zaburzenia erekcji (może raz w tygodniu, kiedy chciałem być bardzo twardy… w przeciwieństwie do zmiennych erekcji 1-20%, które miałem głównie bez leków… .BTW, zanim nie miałem PMO, musiałem użyć pierścienia na penisa plus 80 mg Cialis (40x maksymalna zalecana dawka) i nadal miałem problemy z PIV. W połączeniu z DE często powodowało to frustrację seksualną).

Moje ED poprawiało się przez miesiąc lub dwa, ale nie było bliskie ideału. Wystarczająco dużo, aby było to możliwe do opanowania za pomocą leków, a PIV można było wykonać bez leków. Właściwie nie miałem PIV bez leków po kilku drinkach kilka razy. Nie byłem w stanie tego zrobić przez 5-7 lat nawet z lekami.

Potem sprawy trochę się zatrzymały. Miałem kilka nawrotów, gdy oglądałem i oglądałem soft-core porno (zdjęcia topless… .Nic hard core i brak wideo). Zawsze resetuję odznakę i idę do przodu. Kiedy miałem nawrót, zdjęcia / soft-porn odegrały stosunkowo niewielką rolę, ponieważ byłem w stanie oprzeć się pornografii / zdjęciom znacznie łatwiej, niż mogłem oprzeć się fantazji. Nic z tego nie wydarzyło się w dużej ilości, ale stało się i jestem pewien, że cofnęło mnie to, kiedy to zrobiłem.

Opierając się na tym, co ogólnie wiem o systemach nagród (w zakresie zarządzania ludźmi), sporadyczne nagrody często zapewniają znacznie silniejsze wzmocnienie niż stałe nagrody. Zastanawiam się teraz, czy mój przerywany / nieregularny / rzadki „harmonogram” na krawędziach miał potężny wpływ na mój mózg, co sprawiło, że było to dla mnie o wiele trudniejsze niż mogłoby się wydawać, biorąc pod uwagę stosunkowo niewiele nawrotów, jakie miałem.

W każdym razie, kilka tygodni temu po powrocie do zdjęć topless, zdecydowałem, że muszę pójść trochę mocniej…. Więc zobowiązałem się do braku orgazmu nawet podczas seksu PIV. Od tego czasu nie ma orgazmu, nie ma PMO, ale uprawiam seks PIV z żoną około 1-2x / tydzień (to było 2-4x / tydzień w okresie letnim). Zatrzymuję się przed orgazmem.

Za pierwszym lub drugim razem zbliżyłem się do orgazmu, ale zdecydowałem, że więcej tego nie zrobię… więc po prostu cieszę się tym przez chwilę, skupiając się na doznaniach, a potem zatrzymuję się (… upewniam się, że dam ją O w inny sposób). Jest to trudne, ponieważ teraz bardzo łatwo jest mi osiągnąć orgazm i mam (ogólnie) dobrą kontrolę nad tym, kiedy osiągam orgazm. Biorąc pod uwagę, że kiedyś mogłem (dosłownie) spuszczać się na komendę podczas PIV, ale potem straciłem tę umiejętność w poważny sposób, opór pokusie orgazmu wymaga poważnej siły woli.

Jest za wcześnie, aby stwierdzić, czy mój plan „braku orgazmu” pomaga. Byłem przeziębiony od około tygodnia, więc nic nie zrobiliśmy… ale przez kilka ostatnich PIV miałem silniejszą erekcję niż przez kilka ostatnich tygodni, zanim zdecydowałem się wyeliminować wszystkie orgazmy. Jeśli do końca roku nie zauważę poprawy mojego obecnego statusu, przejdę na całkowitą abstynencję.

Zainstalowałem także K9, aby pomóc mi uniknąć „niewinnego” oglądania zdjęć soft core. Naprawdę nie mam już ochoty patrzeć na hard core (ani na wideo), ale zdjęcia ładnych kobiet wciąż są atrakcyjne (topless lub nie). Trudno to opisać i wydaje się głupie, zapisując to, ale tak jest.

Mam hasło do mojej instalacji K9, ale wprowadzenie hasła wystarczy, aby zatrzymać cykl (przynajmniej do tej pory - i myślę, że idę dalej. Mój wyzwalacz to po prostu zobaczenie zdjęcia uroczej dziewczyny, a następnie łatwe / szybkie surfowanie) do jednego z redditów soft-core). Tak więc opłaciło się, chociaż mogę to ominąć, jeśli chcę.

Jeśli idzie wolniej niż chcesz, naprawdę sprawdź, jak „doskonały” byłeś w swoim zadaniu bez PMO. Myślę, że sporadyczny i przerywany nawrót jest znacznie bardziej szkodliwy, niż większość ludzi zdaje sobie sprawę. A jeśli pozwoliłeś na orgazm z prawdziwym seksem (lub w ogóle prawdziwym seksem), proponuję go wyeliminować lub cofnąć. Każdy zareaguje inaczej i musisz znaleźć to, co działa dla Ciebie. Czasami jest to proces eliminacji… dosłownie.

Powodzenia.


Morgankane

Nie mam zamieszczono na tym forum wcześniej, ale dziś jest dla mnie dzień 90, i chciałbym po prostu poinformować was, że to działa całkowicie! Znalezienie tego forum jest jedną z najlepszych rzeczy, jakie mi się przydarzyły. Trzymaj się z dala od PMO, a będziesz w porządku. Nie mogę uwierzyć, ilu facetów, którzy muszą mieć ten sam problem, P jest wszędzie. Kiedy po raz pierwszy przeczytałem posty tutaj, od razu zrozumiałem, że to jest przyczyną moich problemów i od tego czasu go unikałem. Nie wrócę. Chciałbym podziękować za dzielenie się swoimi opowieściami, to była dla mnie wspaniała motywacja.


Uruchom ponownie, zrestartuj i ponownie uruchom ponownie! Druga płeć bez ED! (Wróciłem)

SUKCES - Druga płeć bez ED

To wszystko chłopaki. Tak jak ostatnim razem, kiedy uprawiałem seks po raz drugi w życiu bez zaburzeń erekcji. Mam 100% twardy 100% czasu, tylko od początku. Teraz mogę zająć więcej pozycji, nie na poziomie misyjnym, ale z tyłu, na innych. Rzeczy, które wcześniej były dla mnie niemożliwe.

Wiedziałem, że powinienem to zrobić, ponieważ w ostatnich dniach ponownie uruchomiłem komputer. Skąd mam wiedzieć, że uruchomię ponownie? W ciągu dnia mogę uzyskać erekcje dzięki samej myśli i porannemu drewnu. Nie musi mieć tysiąca erekcji w ciągu dnia - jednak w pierwszych dniach lubię wymuszać erekcję tylko po to, żeby znów zobaczyć, jak działa! Po ponownym uruchomieniu, zaledwie kilka erekcji dziennie to niesamowity znak. Bardzo różni się od płaskiej linii, w której w ogóle nie masz erekcji.

Seks z ED: utrata erekcji, trudność

Seks bez ED: bez wysiłku

Bardzo ważne. Przyczyna wywoływanego przez porno ED Rozwijałem także Performance Lęk. Teraz używam technik uważności, aby sobie z tym poradzić. Miałem 2 świetny seks i 4 lat ED, myślę, że to będzie trochę czasu, aby w mojej głowie odzyskać całkowicie pewność siebie. Ale nawet z pewnym niepokojem, nadal mam 100% trudne.

ED sprawia, że ​​jestem bardzo niespokojny, przygnębiony i zagubiony w ciągu ostatnich 4 lat. Pornografia zabrała mi część życia.


t działa, chłopaki, trzymajcie się tego

szalony, tęskniłem za moimi najlepszymi latami, ponieważ uzależnienie od porno (od lipca 2002 do sierpnia 2012, 23 do 33) i nie miałem pojęcia, że ​​pornografia jest przyczyną opóźnionego wytrysku ED i POWAŻNEGO (nie mogłem orgazmu podczas seksu w ogóle przez 10 lat. tak 10 lat, pełna dekada 0 orgazmów podczas seksu i słabe erekcje podczas seksu. dekada złego seksu. koszmar, ujmując to tak delikatnie, jak to tylko możliwe. tylko ja mogłem się uwolnić ręką) teraz mogę cieszyć się seksem i znowu punkt kulminacyjny, tak jak kiedyś, za młodu, dzięki NPMO i oczywiście yourbrainonporn.com, skąd wziąłem pomysł. To szalone, naprawdę tylko 3 tygodnie zajęło mi ogromny przełom (misjonarz orgazmu z dmuchaną lalką, a wreszcie kilka miesięcy później z prawdziwą dziewczyną), ale niektóre potrwają znacznie dłużej, więc trzymaj się tego. to ciągła walka, ale unikanie pornografii staje się łatwiejsze i łatwiejsze. i jak mówi pies-duch, porno = trucizna. to śmiertelnie poważne

pisałem wcześniej jako „quarintine”

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list


Niezależnie od tego, czy nabyłeś PE lub ED od fapping, nie czekaj, aż skończysz 29 lat, aby rozwiązać swój problem, tak jak ja. Zasadniczo musiałem oduczyć się th

Szybka reakcja na orgazm, której nauczyłem się przez ponad półtorej dekady, wycierając ją w łazience.

Żaden błąd nie był pierwszym krokiem. Moje inne narzędzia to coitus reservatus, kegels i zwracanie uwagi na napięcie / oddychanie mięśni. Myślę, że monitorowanie napięcia mięśni / oddychania było tym, co naprawdę doprowadziło do mojego przełomu w ciągu ostatniego tygodnia. Odkryłem, że orgazmy są wywoływane przez napięcie mięśni. Byłem w stanie wytrzymać stopniowo dłużej, zachowując rozluźnienie i nie wstrzymuję oddech. Kegle mogły trochę pomóc… Nie jestem pewien. Całkowicie nie udało mi się „wypluć” orgazmu.

I chociaż byłem w stanie kontynuować po orgazmach lub dwóch dzięki kegelingowi, tak naprawdę nie zwiększyło to mojej wytrzymałości. Dzisiaj wytrzymałem solidne pół godziny od włożenia i czuję, że w końcu pokonałem ten wstydliwy problem. To nie było pół godziny prostego walenia w cipkę: było w niej dużo pełnego włożenia i zgrzytania, kegla itp.

Ale to milowy krok, jeśli chodzi o to, co udało mi się osiągnąć w przeszłości. W przeszłości próbowałem ćwiczyć dłuższe sesje klapsów. Nie wiem dlaczego, ale nie ma skrzyżowania; w ogóle nie pomogło mi to dłużej wytrzymać w łóżku. Powodzenia wszystkim innym, którzy przechodzą przez ten sam problem!


Nie FAP przez ponad 100 dni. Czego się nauczyłem….

Przede wszystkim, Mam 30 lat i zacząłem fapping w wieku około 12. Zacząłem regularnie rapować do hardcore porno w wieku około 22 i utrzymywałem ten wiek przez 29.

W dniu lub w pobliżu moich 29th urodziny, zacząłem doświadczać problemów ED z kobietami. Niektóre z tych kobiet były wyjątkowo atrakcyjne i pomimo tego, że czułem się intensywnie rozbudzony i doświadczony, mój penis byłby mały, pomarszczony iw tym momencie zasadniczo bezużyteczny.

Zacząłem NOFAP i osiągnąłem swój cel 90 dni. Skończyło się na tym, że przekroczyłem 100. Mogę powiedzieć, że nie jest łatwo przetrwać 90 dni. Wymaga pełnego zaangażowania. Jeśli angażujesz się nawet w 90 procentach, prawdopodobnie powinieneś zaoszczędzić swój pieprzony czas. NO FAP 90 nie jest łatwe do wykonania - ale da się to zrobić. Mogę powiedzieć, że z czasem to doświadczenie stawało się coraz łatwiejsze.

Pierwsze 30 dni było bardzo trudne. Potem było prawdopodobnie 30 lub 40 dni, kiedy nawet nie myślałem o seksie. Jestem heteroseksualna, ale w tym czasie byłam aseksualna. Chociaż może to brzmieć jak zła rzecz, naprawdę sprawiło, że NO FAP 90 było znacznie łatwiejsze do osiągnięcia, niż się spodziewałem. I zaufaj mi, twoje pragnienie kobiet wróci do ciebie - i zrobi to jak cios w twarz.

Pewnego dnia będziesz po prostu jak „cholera, muszę się pieprzyć”. Po około dwóch miesiącach zacząłem doświadczać dość stałego porannego drewna. Wiedziałem wtedy, że jestem na dobrej drodze. W końcu uderzyłem trochę w ostatnie dni 100, ale byłem w stanie powstrzymać się od tego przez większość w ciągu następnego miesiąca. W ciągu miesiąca następującego po 100 dniach, w których nie fapowałem, uprawiałem seks z trzema różnymi kobietami, a także dostałem ręczną robotę, lodzik i striptiz (do którego się masturbowałem) od czwartej kobiety. Mogę powiedzieć, że przez większość czasu miałem prawie natychmiastowe erekcje z tymi kobietami.

To było niewiarygodne. Dosłownie nie musiałem myśleć o swojej erekcji - po prostu tam była. To było tak proste i naturalne, jak krew płynąca w moich żyłach, bicie mojego serca; moja wątroba i nerki wykonują swoją pracę. Mój mózg pomyślnie się zresetował - i czułem się świetnie.

Nawet kiedy całowałem te kobiety, miałem natychmiastowe i niewiarygodnie trudne erekcje. Chcę poinformować tych z Was, którzy rozpoczynają tę podróż, że NOFAP 90 jest zgodny z prawem. To mnie uratowało. Jest to darmowy i możliwy do wyleczenia lek na poważną dolegliwość.

Liczba 90 sama w sobie jest arbitralna - jest swego rodzaju środkiem. Niektórzy mogą zostać wyleczeni po 30 roku życia; w przypadku innych może to zająć 200. Myślę, że zależy to od tego, jak długo oglądano porno, jak często oglądano je w tym okresie i jak ostry / nienormalny był rodzaj oglądanego porno. Niezależnie od przypadku, to jest lekarstwo. Zrób to. Jest tego warte.


LINK - sayno2porn Po 86 dniach bez PMO w końcu wróciłem do zdrowia.

Dzisiaj uprawiałam seks i było to niesamowite przeżycie. Wzdęcie było bardzo mocne, wytrysk po 10 minutach Nie potrafię opisać, jak bardzo się zrelaksowany. W końcu straciłem dziewictwo… lol W zeszłym roku próbowałem seksu (ale wtedy byłem uzależniony od porno) to było tak krępujące, bo nie mogłem utrzymać erekcji i nie mogłem wytryskać, nie było uczucia seksualnego z prawdziwą dziewczyną. prawie straciłem nadzieję. Nie było łatwo powstrzymać się od masturbacji i porno przez prawie 3 miesiące. ale moim celem był prawdziwy seks i udało mi się go osiągnąć.

Jestem teraz zupełnie inny, zanim porno było dla mnie bardzo interesujące, teraz wygląda na bzdury. Czuję się jak za ****** up facet, który zmarnował 10 lat swojego życia na masturbację i porno., To, co robiłem, było naprawdę szalone. Yourbrainonporn.com i ten wątek zmienił moje życie. Ci, którzy są w tej samej podróży, po prostu nie tracą nadziei. na pewno wyzdrowiejesz.

Odpowiada innemu facetowi - Tak, byłem całkowicie wyłączony z PMO przez 86 dni. Myślę, że musisz zatrzymać M, jeśli chcesz szybko wyzdrowieć. Moim celem nie były 3 miesiące, moim celem był prawdziwy seks, w którym mogę uprawiać seks jak prawdziwy MĘŻCZYZNA i ZROBIŁEM TO. Nie wrócę ponownie do P&M, ponieważ nie jestem już przegrany, jestem teraz całkowicie odmieniony. Nie denerwuję się już przy dziewczynach. Jeśli naprawdę czujesz, że chcesz dojść do siebie, powstrzymanie się od głosu nie jest takie trudne.

Kiedy jesteś online i przypadkowo przeglądasz porno, po prostu musisz zamknąć tę zakładkę… to wszystko… to takie proste. Ale wiem, że czasami pragnienie jest tak silne, że naprawdę trudno się mu oprzeć, ale kiedy robisz M i oglądasz P, po prostu pomyśl, że co by było, gdybyś był poza ciałem i patrzył, jak robisz M&P, jak się wtedy czujesz? założę się, że to będzie wyglądało głupio. Zdałem sobie sprawę, że oglądanie porno jest w rzeczywistości głupotą… Jaki jest sens w tym, żeby patrzeć, jak inni uprawiają seks lub robią jakieś dziwne rzeczy? ..co to jest?. jest to niedojrzałe zachowanie. kiedy zdasz sobie z tego sprawę, nie będzie trudno zapanować nad sobą ... uwierz mi.

Przepraszam za mój angielski, jeśli popełniłem błąd, ponieważ nie jest to mój pierwszy język.


Wracam: 10-02-12

Więc po zakończeniu mojego restartu wszystko znowu działało dobrze. Bez ED i rzadkiego opóźnionego wytrysku, Udany seks o 95% czasu ze spontaniczną erekcją.

Potem znowu zacząłem działać.

Na początku 1 lub 2 razy w tygodniu, potem co 3 dni, aż w końcu wróciły do ​​codzienności. Powracały objawy opóźnionego wytrysku (udane seksu 80% spada do około 60%), ale bez ED.

Po tym, jak codziennie robiłem MOing, było to trudniejsze dla O, więc zacząłem oglądać porno. Nie tylko hardkorowe obrazy. Powiedziałem sobie, że to jest w porządku. Udany seks osiągnął teraz 50%. Powiedziałem sobie, że to dlatego, że używam ręki, więc kupuję latarkę. Ograniczyłem używanie fleshlight do co 3 dni i bez rąk. Udany seks teraz z powrotem na 80%. Ciężko mi było spędzać czas ze światłem cielesnym, więc zacząłem szukać mocniejszego porno.

Udany seks zaczyna spadać do około 60%. Kiedy patrzyłem na twardsze porno, zauważyłem, że mogę z łatwością codziennie z tym korzystać.

Skuteczne seks spada do 50%, a ED zaczyna wkradać się. Powiedziałbym, że to zajęło około 2 miesięcy, aby całkowicie znieczulić się i obniżyć wskaźnik sukcesu do 40% i wprowadzić sporadyczne ED do miksu i zapomnieć o spontanicznej erekcji.

Uzależnienie istnieje zawsze. Może się na chwilę ukryć, ale jest gotowy wykorzystać słabą chwilę i usprawiedliwić jego istnienie.

Teraz mam 30 dni na nowy restart. O wiele łatwiej tym razem i szybciej. Tym razem udało mi się utrzymać zdrową relację seksualną z moją żoną podczas procesu ponownego uruchamiania. Całe moje porno zostało zniszczone. Jestem dowodem, że to prawda. Mój wskaźnik sukcesu w ciągu ostatnich 2 tygodni wynosi 100%. Właśnie zacząłem znowu mieć spontaniczne erekcje na samą myśl o seksie z żoną. Żadnych rąk ani światła ciała.

Jednak nigdy nie powiedziałem żonie o nawrocie choroby w ciągu kilku miesięcy spadających wskaźników sukcesu i udawanych zer. Coraz mniej chciała seksu. Co oznaczało, że coraz częściej zajmowałem się PMO. To błędne koło. Mam nadzieję, że tym razem przełamuję krąg. Chciałbym powiedzieć, że fleshlight jest całkiem niesamowity, jeśli jest używany z umiarem bez pornografii. To naprawdę poprawia wrażliwość.


LINK - 90 Dni i bez restartu, kontynuując to (self.NoFap) Ściana tekstu następuje (przykro nam, próbując podać jak najwięcej danych innym osobom):

W końcu osiągnąłem mityczny dzień 90. Moimi osobistymi powodami robienia nofap było wyleczenie mojego długotrwałego zaburzenia erekcji po ponownym uruchomieniu. Zacząłem nofap około 18 miesięcy temu, resetowałem wiele razy, kilka razy poszedłem 30-45 dni. W tym czasie nie wiedziałem o ED wywołanym przez YBOP i porno. Po prostu wiedziałem, że jestem ciągle w depresji i robię zbyt dużo pmo.

Potem odkryłem ten subreddit, ybop i zacząłem odznakę, mając nadzieję, że po 90 dniach moje erekcje powrócą. Oto moje informacje: 40-letni, długoterminowy faper (od około 15 lat). Brak długotrwałych związków lub stałych partnerów seksualnych, bardzo niewielu partnerów seksualnych. Byłem wiecznie samotnym typem, który nigdy nie uprawiał dużo seksu. Myślę, że ma to wpływ na moje zaburzenia erekcji, ponieważ nigdy tak naprawdę nie przyzwyczaiłem się do seksu obrotowego. Kiedy uprawiałem seks, nie mogłem skończyć.

Teraz nie mam problemów z wykończeniem, ale ED pozostaje. Teraz mam SO w długotrwałym związku, uprawiamy seks z lekami na zaburzenia erekcji zwykle co tydzień. Pierwsze 55 dni tej próby nofapa nie były seksem, od tego czasu uprawiamy seks.

Inne zalety nofap, które widziałem; moje nastroje poprawiły się, nie jestem cały czas przygnębiony tak jak byłem, jestem mniej niezręczny społecznie. Fizycznie czuję się milion razy lepiej; siedzenie w sztywnej pozycji, klapsy przed komputerem godzinami każdego tygodnia niszczyły moje plecy i stawy, więc z samej perspektywy czuję się znacznie lepiej. Poza tym ćwiczę, że wróciłem do mojej wagi na uczelni. I mam teraz SO w długoterminowym związku, moim pierwszym, i to jest NIESAMOWITE!

Rzeczy, które robiłem: bez przeglądania pornografii lub sugestywnych zdjęć, bez krawędzi i bez dotykania. Zrobiłem to wszystko w moich poprzednich próbach i nie powiodło się. Radzę każdemu, kto ma problemy, aby wyeliminować wszystkie powyższe. W moich poprzednich próbach prawie wyciąłem porno. Więc tym razem pornografia nie była dla mnie takim problemem.

Nie bój się awarii / resetowania. Resetowałem wiele razy i DUŻO się od nich nauczyłem. Ten reddit był niesamowity, wiele się od was nauczyłem. Jedną z najgłębszych rzeczy dla mnie było uświadomienie sobie, że w związku z kobietą jesteś całkowicie zależny od tej drugiej osoby, jeśli chodzi o uwolnienie seksualne. Kiedy nie możesz zrobić samemu, musisz mieć partnera. To było dla mnie bardzo ważne. Planuję utrzymać nofap przez 120, 150, ale wiele dni. Nigdy nie planuję znowu zaczynać fagowania. Powodzenia wszystkim!

TL DR: robienie nofapu, aby wyleczyć ED wywołane pmo, bez ponownego uruchamiania jeszcze. Sukces z powodu braku przeglądania, obramowania lub dotykania. Korzyści z nofap są prawdziwe.


LINK - Dzień 50. Prawdziwe znaczenie seksu Oto jesteśmy.

Dążę do 100 (to nowe 90, prawda?) i wydaje się, że to odpowiedni moment, aby zaktualizować was, dzielnych chłopaków i dziewczyny. Poznałem tę dziewczynę miesiąc temu i wtedy tak dobrze nam się łączyło. Miałem z nią ED i wyjaśniłem nofap, a ona była bardzo wyrozumiała. Jednak… Ostatniej nocy uprawialiśmy seks i to było po prostu elektryczny!

Całe moje ciało było ciepłe i mrowienie. Nigdy nie czułem się tak po 5 latach ciągłego seksu (podczas PMO). Patrzyliśmy sobie w oczy, uśmiechaliśmy się, śmialiśmy, jęczeliśmy. Nie byłem chroniony, więc nie pozwoliłem sobie na strzelanie. Ale to było jeszcze bardziej elektryczne. Nawiązała do posiadania większych byłych, ale przyznaje, że to jej ulubiony kutas.

Domyślam się, że tak dobrze się ze sobą łączymy, myślę, że możemy być zakochani. Pozwól, że powiem ci przyjaciele, TO JEST WARTO. Porno rujnuje twoje oczekiwania dotyczące seksu. PRAWDZIWY SEKS NIE JEST WYDAJNOŚCIĄ. Nie martw się, nie martw się. Nie grasz dla niego / niego. Jesteście sobą, ofiarowując siebie i łącząc się z tą osobą. Czy ktoś inny tego doświadczył?

tl: dr: prawdziwy seks to dosłownie „uprawianie miłości”. Nofap pomógł mi to osiągnąć.


Brak nawrotów w NoFap, ale PornFree jest o wiele trudniejsze

Życie jest takie zabawne. Spadłem z nofap (chociaż jestem daleko. Raz dziennie, nie więcej niż 3 dni w tygodniu, zamiast kilka razy dziennie, kiedy tylko mogłem uzyskać wystarczającą prywatność). NAPRAWDĘ wydaje mi się, że potrzebuję tego uwolnienia.

Ale jestem wolny od porno od 26 dni. (Od czasu do czasu widzę statyczne nagie nagie i nie resetuję się. Moim nawykiem było wielokrotne codzienne klapsy na szybkie wideo internetowe porno. Nie byłem na stronie (lub innym miejscu wideo) przez 26 dni.

Rzecz w tym, że ta część była łatwa. Wydaje mi się, że mam szczęście, że pomimo tego, że jestem użytkownikiem porno od okresu dojrzewania, nie czuję się zmuszony do szukania porno.

Największą wiadomością dla mnie jest to, że sylwester i znowu nowy rok zaliczyłem - bez problemów z ED.

Założę się, że jeśli wrócę do nofap, mój DE też zniknie.


Zmieniający życie

autor: Brandon7934 dni

Robię NoFap od 16 grudnia i czuję się lepiej niż kiedykolwiek w życiu dorosłym. Zwykle cierpię na lęk i depresję, które mogą być spowodowane minimalną ilością stresu. W tej chwili czuję, że nie mogę spaść z góry. W zeszłym tygodniu uprawiałem seks z żoną 5 razy i za każdym razem byłem w stanie osiągnąć orgazm z założoną prezerwatywą. Kiedy uprawialiśmy seks, raz na mniej więcej 5 miesięcy (bez kłamstwa) nazywaliśmy to „próbą” uprawiania seksu. Winiłbym swoją niezdolność do działania na stres, depresję lub leki. Czuję się teraz świetnie. To jest coś, co każdy mężczyzna może zrobić. Nie ma w tym żadnej sztuczki, tylko dyscyplina. Bycie w związku pomaga. Nie chciałbym tego robić jako samotny mężczyzna. Bardzo mi się to podoba i mam nadzieję, że tak będzie dalej. Czuję, że moja pewność siebie rośnie we wszystkich aspektach mojego życia. W pracy, na spotkaniach towarzyskich, z rodziną.


Wiek 30. To działa. To wszystko, co naprawdę musisz wiedzieć. Zacząć teraz!

Kiedy w drugiej połowie 2012 uderzyły mnie dysfunkcje erekcyjne i katastrofa, nie miałem pojęcia, co się dzieje. Jak wielu z was wie, wasze ciało, wasz sposób na odniesienie się do reszty świata, wasza tożsamość podlega ogromnym wątpliwościom. Ta strona zmieniła moje życie. Gary Wilson jest świetnym facetem. Mam nadzieję, że ten post może dodać, nawet w niewielkim stopniu, do ciężaru dowodu innych informacji na tej stronie.
Jeśli znalazłeś tę stronę przez własne problemy, zrezygnuj teraz z pornografii. To zajmie dużo czasu, będzie walka. Ale to właśnie musisz zrobić, aby stać się lepszym.
Wiem, że ten post jest dość krótki w porównaniu z innymi historiami odzyskiwania, ale uważam, że inne historie opisywały już różne aspekty rzeczy i po prostu chciałem dodać kolejną pozytywną historię, aby pomóc zmotywować ludzi. Jeśli jednak ktoś ma jakieś pytania, po prostu zapytaj :)

35 dni później - ED nie ma, DE nie ma

Widzę swoją nową dziewczynę tylko w weekendy, czasami nie widzę jej przez 3 tygodnie. Po raz pierwszy poszedłem z nią do domu na 2 miesiące przed rozpoczęciem NoFap. Mój kutas nie wykonał ani jednego ruchu, kiedy się rozebraliśmy i zeszlifowaliśmy, nie zrobiłem się twardy wcale. Znałem ED i DE, odkąd skończyłem 19 lat, ale stało się to poważnym problemem w ciągu ostatnich 12 miesięcy - całkowita impotencja z kobietami, nawet podczas oglądania porno, które stają się twarde, wymagały coraz więcej wysiłku.

Więc wziąłem niebieską pigułkę kilka razy z GF, działało na ED, ale nie było sposobu, abym mógł O, nawet najdziksze fantazje nie pomogły.

W ostatni weekend (czwarty tydzień w NoFap) nie wziąłem żadnych pomocników. Po prostu nie chciałem, to nie jest zdrowe, a branie Via4ra jest jakoś przygnębiające. Ale po raz pierwszy z nią miałem dobrą naturalną erekcję, solidną z włączaniem i wyłączaniem przez około godzinę i znacznie bardziej podniecało mnie jej nagie ciało. Mimo to nie mogłem O.

Tym razem, w mój 35 dzień, magia się wydarzyła: całowanie i dotykanie kobiety podniecało mnie jak nigdy dotąd, byłem twardy jak skała i byłem twardy nawet z założoną prezerwatywą. A teraz rzecz: mogłem mieć orgazm w dowolnym momencie i w końcu to zrobiłem, niekontrolowany, intensywny jak diabli, bez fantazji i bez dodatkowej stymulacji - z prezerwatywą! Nie pamiętam nawet, kiedy zdarzyło się to ostatnim razem, O z gumą między mną a dziewczyną.

Jestem bardzo wdzięczny, koledzy fapstronauci. To musiało być co najmniej 10 razy, kiedy bez ciebie nawracałabym.

tl; dr: NoFap działa na pornografię ED i DE. Może to trochę potrwać, ale nawet ciężkie przypadki zaburzeń erekcji powracają do normy. Miej wiarę!


lancedmedxx - (Medhelp)

Kwiecień 06, 2013

Mam 39 lat, jestem chronicznym MB od 8 klasy. Przez liceum, college, wszystkie moje dwudziestki I MB. Wypożyczam porno, czasopisma, podniecanie się kobietami w telewizji, historie o seksach przyjaciółek. Straciłem dziewictwo w wieku 20 lat, uprawiałem seks z przypadkowymi dziewczynami, co jakiś czas spędzałem jedną noc. Kiedy miałem pieniądze, miałem eskortę. Dotarł do burdeli w Amsterdamie i Meksyku. Nigdy nie miałem problemu z erekcją. W rzeczywistości jestem całkiem dobrze wyposażony. Musiałem mieć 21 kobiet w moich wczesnych 1-ach, powiedz mi, wow twój duży. A kiedy eskorta powie ci, że jesteś dobrze wyposażony, jesteś dobrze wyposażony. NIGDY NIE MIAŁEM PROBLEMU Z WYMIERZANIEM. Potem przyszedł rok 5.

W 2004 roku po latach współlokatorów dostałem swoje miejsce. Zainstalowałem szerokopasmowy internet. Musiał minąć tydzień lub dwa po tym, jak zacząłem MB na porno, które mogłem znaleźć w Internecie. Była wiosna 2004 roku, a porno dostępne online stanowiło może 15-20% tego, co jest obecnie dostępne. Tej wiosny dołączyłem również do strony dla swingersów (to wielka rzecz tutaj, w okolicy Dallas). Wysłałem e-mail do pary z bardzo przystojną żoną. Spotkaliśmy się na drinka, porozmawialiśmy i pojechaliśmy do hotelu. Dostałem półtwardy, a potem nic. Nie będę wdawać się w szczegóły tej nocy, ale nie poszło dobrze. Winiłam za to nerwy, bo mąż powiedział mi, że się denerwuję. Przez następne kilka lat powtarzało się to samo, pół erekcje, czasami ok erekcje, które nie trwałyby 5-10 minut. Ponownie winiłem nerwy. Zaczęłam spotykać się z dziewczyną latem 2005 roku, pierwszy GF od 2 lat. Seks był w porządku, ponieważ mogłem pozostać trochę twardy, ale wiedziałem, że to nie jest erekcja sprzed 2-5 lat. Po prostu pomyślałem, że to połączenie nerwów / niepokoju.

Trwało to latami. W 2008 roku zaczął spotykać się z inną dziewczyną, całkowicie przystojną seksualną dziwką. Chodziliśmy na imprezy / kluby swingersów, bawiliśmy się w trójki. Moje erekcje były średnie lub nie istniały. Wiele razy szarpałem się, aby uzyskać erekcję, uprawiałem seks przez 3 minut, a potem musiałem przestać. Musiałam być z 5 świetnie wyglądającymi kobietami w latach 40-2008. Nie pamiętam, żeby którykolwiek z tych odcinków był świetny, po prostu ok. powodują mój brak erekcji.

Nie pamiętam dokładnie, jak, ale natknąłem się na artykuł, w którym wspomina się o MB w porno, ciągle wywołując formę niepowodzenia erekcji. BINGO. Nie miałem pojęcia, odkąd zacząłem MB do porno online na początku 2004 roku, to było i było przyczyną mojego ED.
Moje uzależnienie było okropne. Tak źle, jak każdy członek tego forum. Od 1 godziny dziennie w dni robocze do 8 godzin w weekendy. Trwało to od 2004 do 2012 roku. Kiedy miałem dziewczynę w 2008 roku, planowaliśmy pójść na imprezę swingersów w sobotni wieczór, gdzie wiedziałem, że będę uprawiał seks z wieloma bardzo przystojnymi kobietami; Ale nadal chciałbym oglądać porno u siebie, dopóki nie musiałem wyjść, aby odebrać dziewczynę i iść na imprezę. To było uzależnienie. Mogę to odnieść tylko do smutnych historii o heroinie i innych uzależnionych, których życie jest konsumowane i niszczone przez narkotyk. Często powtarzałem sobie, że gdyby MB do pornografii internetowej był narkotykiem, już dawno nie żyłbym.

Pozwólcie, że opowiem wam krótką historię o tym, jak MB do porno online jest psychiczną dynamiką. W 2011 roku spotykałem się z dziewczyną, słodką dziewczyną. Pojechałem do Vegas itp. Włożyłem dużo w związek. Odszedłem od związku z inną dziewczyną. Ja i druga dziewczyna spotkaliśmy się w hotelu. Zaprosiła swoją przyjaciółkę do 3some. Jesteśmy w pokoju i pijemy i zadzwoniłem do mojej dziewczyny, żeby powiedzieć jej, że zobaczymy się jutro. Położyłem telefon na blacie obok telefonu dziewczyny, z którą oszukiwałem. Zadzwonił telefon i dziewczyna podniosła mój telefon myśląc, że to jej telefon. Druga dziewczyna, która przyszła po trójkę, była na parkingu i zamierzała zadzwonić pod numer pokoju. Dziewczyna przez pomyłkę odbiera telefon i mówi: „Jesteśmy w pokoju 3, chodź już pijemy”. Szybko zorientowała się, co się stało, podobnie jak ja. Nie będę wdawać się w szczegóły, co stało się podczas następnej godziny rozmowy z moją dziewczyną. To bezcelowe. Ale po godzinie siedzenia w samochodzie i rozmawiania z tym, co było moją dziewczyną, druga dziewczyna napisała do mnie SMS-a, mówiąc, czy wrócisz, pijemy tutaj. Powiedziałem F-IT, już tu jestem, moja dziewczyna prawdopodobnie zerwie ze mną, pozwól mi pójść i się zabawić. Co mam teraz do stracenia.

Więc idę tam i w ciągu 20 minut wszyscy jesteśmy nadzy chodząc na to.
Jedna z dziewcząt zaczęła mnie szarpać, rzucić się na mnie, PEŁNA ERECTION! Nie miałem takiej erekcji w 7, było po prostu niesamowite. Pamiętajmy, że mój nawyk MB na porno w zeszłym tygodniu był taki sam jak w ubiegłych latach 7. MB na porno każdego dnia. Z łatwością przeniknąłem obie dziewczyny, bez problemu. Obaj stanęli na górze, nie ma problemu (z jakiegoś powodu, gdy szarpałem się, aby uzyskać twardy podczas seksu, jeśli kobieta jeździła na mnie, nie będę twarda). Uprawiałem seks jak gwiazda porno. Udaliśmy się na to przez 2 godziny. ALE DLACZEGO?

Cóż, emocjonalna trudność zdradzania mojego GF i całego dramatu, który trwał przez tę godzinę po tym, jak się dowiedziała, stworzył umysłową blokadę
z tego czy innego powodu zapominałem o tym, że wywołałem ED wywołany przez porno. ZNISZCZY SIĘ WPROWADZAĆ KIEDYKOLWIEK.

Opuściłem hotel tej nocy myśląc, skąd wzięły się te erekcje. To właśnie wtedy, gdy przeprowadzam badania, które doprowadziły mnie do odkrycia, że ​​MB do porno online powoduje ED.

W ciągu ostatniego półtora roku próbowałem rzucić MB na porno. Za każdym razem zawiodłem. 8 dni było najdłużej bez MB. Najdłużej do porno MB było 30 dni. Moje uzależnienie było tak złe, że naprawdę pozostawiło mi 2 opcje. Pierwszą była pomoc w szpitalu. Rozmawiałem ze specjalistą przez telefon. Przygotowali dla mnie placówkę, w której mogłem się zameldować. Zajmą się wszystkimi moimi sprawami związanymi z pracą, w tym wezwaniem zasobów ludzkich i upewnieniem się, że moje ubezpieczenie to pokryje. To był bardzo duży krok. Musiałbym zniknąć z pracy, rodziny i przyjaciół na 7-30 dni, w zależności od tego, co psychiatra uznał za najlepsze dla mnie leczenie. Powiedziałem im, mam jeszcze 1 rzecz, którą chciałbym spróbować samemu pokonać, jeśli to nie zadziała, to następnego dnia zamelduję się w obiekcie, jeśli nie zadziała.

W styczniu 1st, 2013, zobowiązałem się zrezygnować z MB na porno, zdjęcia z witryny Swinger'a itp. Ale nie zatrzymałem MB. Chciałem spróbować porzucić MB na wszystkie obrazy porno. Ale wiedziałem, że nadal będę miał ochotę na MB. To była tylko moja próba pokonania uzależnienia.

Pierwsze kilka tygodni było śmieszne. MB czasami 8 razy dziennie. Ale po 2 tygodniach coś się stało. W głowie zabrakło mi gazu MB do czegokolwiek, co pojawiło się w mojej głowie. Nie było do czego zmotywować mój umysł do MB, ale moje ciało wciąż tego pragnęło. To było dość dziwne. Po 30 dniach nie miałem już popędu seksualnego, ale nadal bym MB, ponieważ wiem, że potrzebowałem przyjemności MB, mimo że nie była to zbyt przyjemna przyjemność. Jest 6 kwietnia 2013. Nie oglądałem w tym roku porno, zdjęć itp. Nie szukam tego. Nic nie jest pewne, jak każdy nałogowiec, jak cokolwiek innego w życiu. Ale minęło 90 dni bez pornografii ani niczego związanego z pornografią online.

Zacząłem dostawać poranne drewno po około 20 dniach. I zdobądź go kilka razy w tygodniu. Uprawiałem seks z dobrymi wynikami, ale widzę poprawę moich erekcji. I są one 60-70% lepsze niż były podczas MB do prn dni. Nadal mam MB, pod prysznicem, w moim łóżku w nocy. Jak zwykły facet.


80 dni w. Po prostu uprawiali seks. przeszedł 4 razy. dziewczyna była zdumiona moim wyczynem wytrzymałości. czuje się dobrym człowiekiem.

samego siebie. wyjaśniający. Edycja: Najlepsze było to, że zwykle cierpię na niepokój o wyniki, kiedy zdejmuję spodnie. Tym razem, mimo że moje serce ścigało się, nie cierpiałem na normalne ED.


SUKCES!! Warto czekać!… Ale pytania

Więc wróciłem po małej przerwie. Przeszedłem 65 dni bez PMO i zdecydowałem, że moje ostatnie 25 dni będą bez YBR, aby wrócić do pozytywnego myślenia o moim penisie i spróbować wrócić do trybu normalnego życia seksualnego.

Zacznijmy od stwierdzenia, że ​​faktycznie miałem nawrót w dniu 72, kiedy to zobaczyłem, jak oglądam porno. Nie zrobiłem M, ale co ciekawe wytryskałem nawet bez stwardnienia i dotykania się! Nawet przemyślałem dwa razy później tego samego dnia, ale nie mogłem w pełni się wyprostować! To było przerażające i przygnębione i myślałem, że cofnąłem się o tygodnie lub miesiące. Następnego dnia rano miałem ciężkie erekcje, tak jak poprzednio. Kontynuowali przez kolejny tydzień… bez wyraźnego opóźnienia. Wreszcie nadszedł dzień, aby spróbować prawdziwego seksu z kobietą, która rozumie mój problem.

Zrobiłem około jednej trzeciej tabletki Viagry, ponieważ wiedziałem, że lęk przed wydajnością będzie problemem. Było, ale Viagra bardzo pomogła. Mogłem uprawiać seks tak jak wcześniej w stylu misjonarskim przez dość długi czas. Próbowaliśmy ją na górze, ale to było dla mnie trochę trudniejsze. Zauważyłem jednak trochę DE. Wydawało się, że wytrysk jest trudny. To prawda, dla mnie to nie był koniec świata, bo przynajmniej mój kutas był twardy! Podobała jej się też długa sesja, widząc, jak długo czekała, zanim będę dla niej wystarczająco twardy. Najlepsze było to, że było to zaledwie dwa dni po tym, jak się wygłupialiśmy, a ona dała mi ustną, w której też miałem DE. Ale to jest dalekie od erekcji NO, nawet przy większej ilości Viagry, którą miałem około 5 miesięcy temu!

Moje pytanie brzmi: jak długo powinienem oczekiwać, że DE potrwa? Oczywiście teraz potrzebuję Viagry, ale jak długo to powinno być potrzebne? Za każdym razem zacznę używać coraz mniej. W końcu wciąż jestem 7 dni od prawdziwego 90 i miałem nawrót, ale udało mi się odbyć udany seks ze wspaniałą kobietą. Wiem, że nie jestem całkowicie ponownie podłączony, ale czego mam się teraz spodziewać? Ile czasu minęło, zanim będę mógł stwierdzić na pewno, że jestem ponownie uruchomiony? Jak długo nie będzie Viagry?

Niemniej jednak wspaniale jest znowu uprawiać prawdziwy seks. Mój mały nawrót nie cofnął mnie. Udowodniło mi to jednak, że do pornografii NIE MA POWROTU, po prostu nie mogę się do tego zabrać. Tak, mogę wytryskać, ale mam orgazm z innego powodu. To nie jest normalne i związane z dopaminą w mózgu.

Kontynuujcie ciężką pracę, to może się zdarzyć! Nie jestem wyleczony, ale przynajmniej teraz widzę światło na końcu tunelu!

Podziękowania dla wszystkich tutaj i yourbrainrebalanced.com!


Link do postu

Tak, kategorycznie, tak. Możliwe, że jest to problem medyczny, ale jeśli jesteś zdrowym facetem, który uzależnił się od PMO i teraz ma zaburzenia erekcji, jest wysoce prawdopodobne, że sprawcą jest PMO. po około 60 dniach (a byłem ciężkim użytkownikiem) dostałem szalonych erekcji po prostu leżąc obok mojej żony i długo nie odchodzili. odzyskał pełną wrażliwość. libido znacznie wzrosło, co w rzeczywistości czasami może być niedogodnością, ale mile widzianą niedogodnością. i rozumiem, mam 40 lat.


124 dni później jestem wyleczony.

124 dni temu siedziałem przed komputerem, czując się jak totalna porażka. Dzisiaj jestem zakochana w pięknej dziewczynie, po raz pierwszy od sześciu lat, a seks nigdy nie czuł się tak dobrze. Nie przestawaj chodzić nofappers, nagroda na końcu twojej podróży jest niesamowita, a przede wszystkim; w zasięgu.


Re: Nie poddawaj się…

Czytam wasze posty od bardzo dawna, chcę wam udzielić porady i zarejestrowałam się właśnie po to.

Przestań się martwić, nie mogę tego wystarczająco podkreślić. Czytając swoje posty wydajesz się być nad myśleniem, seks nie polega na myśleniu, nie możesz wymyślić swojej drogi do erekcji, to musi być naturalne. Musisz czuć się komfortowo i myślę, że odzyskasz swój rytm, gdy będziesz miał stabilną dziewczynę i będziesz patrzeć wstecz na wszystkie chwile, w których marnowałeś czas, stresując się, ponieważ to wszystko jest trywialne i nie warto się o to martwić. Pewnego dnia wszystko zadziała i odzyskasz pewność siebie, myślę, że tego właśnie Ci brakuje. Po prostu zajmij się swoim życiem i przestań myśleć o wszystkim w kategoriach seksu. Mam nadzieję, że to pomoże. Ps. PIED jest prawdziwy i zajmowałem się PMOingiem od 14 roku życia w hardcorowym porno i czasami myślałem, że jestem uszkodzony na dobre, nie. Myliłem się i wszystko się układa. Po prostu musisz być, po prostu być. Kiedy nadejdzie czas, to zadziała.

Mam dziewczynę, straciłem dziewictwo. wiek 23.

 by do krainy Czarów63 dni

Nie mam teraz ochoty dużo pisać, ale chciałbym podziękować za twój Brainonporn i ten reddit.

po latach bycia na zawsze samotnym, dwa miesiące temu (w końcu) miałem dość intymne spotkanie z naprawdę ładną dziewczyną. W ogóle nie mogłem tego podnieść i prawie przestraszyłem się. związek z tą dziewczyną tak naprawdę nie wyszedł z kilku powodów.

Doszedłem do wniosku, że niewydolność seksualna to głównie moje nawyki masturbacji / porno. Przeszukałem różne rzeczy i znalazłem się tutaj i na yourbrainonporn.com. Myślę, że YBOP sprawił, że spróbowałem nofap / noporn.

dwa miesiące później i jakoś udało mi się zdobyć dziewczynę iw ten weekend kilka razy uprawialiśmy seks. Byłem w stanie go w pełni podnieść, przeniknąć i przyjść.

Skończyłem z pornografią na zawsze i nadal będę powstrzymywać się od masturbacji w dającej się przewidzieć przyszłości. w każdym razie to wszystko. Wątpię, czy będę pisać tutaj ponownie, więc to moje pożegnanie. Dzięki nofap.


Znak 60-dniowy - ED, DE i nie tylko

Cześć Reddit. Nigdy wcześniej nie publikowałem na tym podstronie (w rzeczywistości, jeśli spojrzysz na moją historię komentarzy, to było pierwotnie moje konto pornograficzne), ale po raz pierwszy zdecydowałem się przyjąć twoją filozofię 60 dni temu dzisiaj, więc pomyślałem, że nadszedł czas, aby powiedzieć kilka słów. Może będą motywacyjne, a może nie. Dowiedzmy się razem!

Pozwólcie, że poprzedzę to stwierdzeniem, że zaczęłam podążać tą ścieżką wyłącznie z powodów fizycznych. Nie masturbowałem się często, może trzy, a czasem cztery razy w tygodniu, ale lata tej nawykowej praktyki, uścisk tak mocny, jak długi jest dzień i całkowity brak nawilżenia w końcu zaczął siać spustoszenie w moim małym kumplu. Seks stawał się problematyczny; moja dziewczyna, mimo że była niesamowicie atrakcyjna i demonem w worku, często była rozczarowana moimi pomyłkami na dole. Krótko mówiąc, erekcje stawały się znacznie trudniejsze, a ja trwałbym zbyt długo w seksie i nie czułem się prawie nic.

Przerażający ED i DE podwójnie whammy. Seks w końcu stałby się nudny i nudny.

Sześćdziesiąt dni później szybko do przodu. W tym czasie nie byłem całkowicie abstynentem… albo w ogóle. Częsty seks obfituje. Dopiero teraz jest dobrze. Bardzo dobrze. Czuję to wszystko i wytrzymuję taki czas, który jest dobry dla nas obojga. DE prawie nie ma, a ED jest drastycznie zmniejszona. Żadne z nich nie jest całkowicie wymazane, ale myślę, że w tym momencie jest to bardziej problem psychologiczny, może po prostu zbyt pochłonięty moim założeniem, że zawiodę, a mój penis nie chce zawieść oczekiwań mojego mózgu. Lub coś. Nie wiem, nie jestem psychiatrą.

W każdym razie to się wydłuża, niż się spodziewałem, więc przypuszczam, że wkrótce to zakończę. Z niecierpliwością czekam na 90-dniowy okres, który na pewno będzie równie dobry. Po tym… cóż, prawdopodobnie wrócę do okazjonalnej masturbacji, szczerze mówiąc. Tylko rzadziej, łagodniej iz dużą ilością nawilżenia.


To faktycznie zadziałało!

To = mój penis. Wyszedłem na imprezę i piłem tamtej nocy i udało mi się zdobyć członka żeńskiego gatunku. Wracamy do mojego pokoju, żeby zedrzeć z siebie ubrania. Normalnie od samego początku byłbym bardzo przerażony, że ED zrujnuje noc, SZCZEGÓLNIE z alkoholem w mieszance, który zawsze zmusił mnie do przemyślenia wszystkiego. Ale tym razem było inaczej. Tym razem wiedziałem, że to zadziała i zadziałało! Byłem jak „TAK!” a ona mówiła „TAK!”.

Wiem, że mój licznik wskazuje 12 dni, ale to z powodu nawrotu, który miałem po 28 dniach, więc ten sukces przypisuję pozostałym efektom z mojej poprzedniej passy.


dla facetów, którzy ponownie uruchamiają komputer po raz drugi

Zrobiłem restart dla 110 dni, a w dniu 95 mój ed był zupełnie nieobecny i miał świetny seks. ale ... niestety miałem nawroty i binged na porno dla 6 tygodni .. (pmo (2 czasami 3 razy w tygodniu) i byłem ciekawy, jestem w moim drugim ponownym uruchomieniu na 2 tygodnie teraz i znowu jestem wielki flatline.

więc moje pytanie brzmi: W JAKI SPOSÓB / BYŁ TWÓJ DRUGI PONOWNIE REBOOT? CZY NIEDOZWOLONE JAKO PIERWSZE PONOWNIE ZOSTAŁO ZAKOŃCZONE (OD ED?)


Korzyści z rzucenia porno

To jest bardzo osobiste (i prawdopodobnie coś, co należy udostępnić), ale tutaj idzie ... Moja żona jest w szóstym miesiącu ciąży, więc seks może być trochę trudny logistycznie. Trzy tygodnie temu, kiedy byłam jeszcze głęboko pod wpływem uzależnienia od pornografii, miałabym trudności z utrzymaniem go podczas gimnastyki wymaganej do znalezienia pozycji wygodnej dla nas obu. Ale ostatniej nocy, po nieco ponad tygodniu bez pornografii (i bez fiksowania), nie było problemu, aby pozostać twardym, a intymność (i orgazm) były zarówno wyższe niż były w długim, długim czasie. Dziesięć dni bez pornografii nie było łatwe, ale ostatniej nocy było to tego warte.


Seks PIV! Dzień 31

Jest 5:00, a ja właśnie wracam do domu czując się jak mistrz! Moje pisanie może być trochę rozproszone, jak jestem zmęczony, ale idź za mną.

Dziś wieczorem uprawiałem seks po raz pierwszy od wielu lat po wielu nieudanych zaburzeniach erekcji wywołanych P. Dla większości ludzi może się to wydawać czymś podrzędnym, ale dla mnie jest to ogromny kamień milowy, który właśnie przekroczyłem. Teraz przyznam, że jestem w dniu 31, tak naprawdę próbuję pokonać PMO od około 3 lat i w końcu czuję, że jestem na dobrej drodze. Nie powiedziałbym, że jestem jeszcze wyleczony, ale udało mi się skutecznie penetrować i pozostać wyprostowanym w 75%. Spuszczanie się w jej cipce było bardzo dobre. Nigdy w życiu tego nie zrobiłem! Zwykle były to footjobs, handjobs, a ja szarpałem się po nich. Gdybym spróbował się penetrować, straciłbym erekcję w ciągu kilku sekund jak głupek! Pornografia naprawdę mnie zepsuła. Czuję, że zaczyna się nowy rozdział w moim życiu. Jestem zmęczony, wszyscy. Jutro podam bardziej szczegółową aktualizację mojej podróży.


Dzień 26, udało mi się uprawiać seks, ED znacznie się zmniejszyło!

(35, M) Zacząłem spotykać się z kobietą, która jest dla mnie idealna, podczas naszego pierwszego spotkania miałem ciężki ED - jak odpowiedź 0%. Poszukałem pomocy, odkąd w końcu przyznałem, że mam problem. Kiedy usłyszałem, że reddit ma jakieś legalne zasoby, pomyślałem: „Reddit? Miejsce z zabawnymi poradami zwierząt?

Dzięki Bogu znalazłem to miejsce i twoją pomoc. Jestem wolny od PMO od 27 dni i mogłem wczoraj uprawiać seks z moją nową damą. Nie wróciłem jeszcze do 100%, ale powiedziałbym, że byłem na 80% erekcji, co jest gigantyczną poprawą w porównaniu z tym, co było kilka tygodni temu.

Uwaga dodatkowa: mam o wiele więcej energii i skupienia niż w erze klapsów. Budziłem się wcześnie, żeby pójść na siłownię w pracowite dni, co miesiąc temu byłoby nie do pomyślenia. Mój plan jest taki, aby ten biznes nie był trwały!

Jeszcze raz dziękuję fapstronautom!


Myśli o 20-dniowym zameldowaniu, zanikający ED, już wiem, że nigdy nie wrócę

W zeszłą sobotę wieczorem spotkałem dziewczynę, z którą rozmawiałem na OKcupid - nie byłem PMO od ponad dwóch tygodni i już czułem zmiany, ale wyobraź sobie moje zdziwienie, gdy całowaliśmy się w jej samochodzie, a później w moim łóżko - bez seksu, ale nie miałam problemów z osiągnięciem erekcji - niekoniecznie w 100%, ale na pewno wystarczającą. Nie uprawialiśmy seksu (mieliśmy nadzieję, że zobaczymy ją w tym tygodniu), ale ponowne posiadanie sprawnego penisa w obecności prawdziwej pięknej kobiety było z pewnością powodem do świętowania.

Jestem tak zawstydzony, że muszę to wypisać, ale to tylko pokazuje, jak podstępny i głęboko zakorzeniony może być nawyk porno. Przez lata była to tylko część mojej codziennej rutyny, jak mycie zębów rano. PMOing był jak zjedzenie cukierka, z wyjątkiem tego, że zamiast głodu, oddawałem się za każdym razem, gdy czułem się niespokojny, znudzony lub samotny lub miałem dziesięć minut na zabicie, ponieważ wytrysk jest lepszy niż brak wytrysku.

Moje emocje powracają i wreszcie zaczynam czuć się zadowolona i usatysfakcjonowana tym, kim jestem jako osoba, teraz, kiedy nie mam tej mgły wstydu, która rodzi się z tajemnicy. Kiedy widzę ładne panie w barze, nie muszę już myśleć o tym, jak zareagowałyby, gdyby zobaczyły, jak spędziłem tyle godzin swojego życia, zgarbiony przed komputerem z przeszklonymi oczami, masturbując się do filmów kobiet którzy nawet nie wiedzą (lub nie obchodzą), że istnieję.

Mam 32 lata, więc wciąż jestem młody, ale nie mogę sobie wyobrazić, o ile bardziej kochałbym swoje życie wcześniej, gdybym nie był zanurzony w porno i toksycznym, samobójczym, wysysającym życie sposobie myślenia to się z tym wiąże. To naprawdę cykl wstydu - czujesz się źle, przynajmniej na poziomie podświadomości, ponieważ WIESZ, że ludzie poza Twoim domem cieszą się seksem i związkami, kiedy ukrywasz się przed wszystkimi, pieprzysz pięść i nie czujesz się z tym dobrze potem.

To prawda - musisz CHCĘ rzucić palenie. Musisz zdać sobie sprawę z tego, że ten nawyk nie daje ci nic pozytywnego poza kilkoma chwilami ucieczki i przyjemności w zamian za szacunek do siebie, poczucie własnej wartości i poczucie własnej wartości. Wyobraź sobie, że możesz chodzić ze świadomością, że nie musisz spędzać godzin na oglądaniu zdjęć i filmów kobiet 2-D. To jak wrestling zawodowy - nikt przy zdrowych zmysłach nie wierzy, że prawdziwe życie jest czymś podobnym, więc dlaczego ludzie mieliby myśleć, że porno ma jakieś podobieństwa z prawdziwym seksem?

Kolejną rzeczą, którą musimy zrozumieć, jest to, że jesteśmy pierwszym pokoleniem, które musiało samodzielnie rozwiązać ten problem. Żadna inna populacja w historii nie miała nieograniczonego dostępu do tak dużej ilości pornografii, a każdego dnia produkowanych jest więcej. Żadne poprzednie pokolenie nie zostało poddane praniu mózgu i zaprogramowane tak bezpośrednio z taką ilością pornografii - nawet najgorsi zboczeńcy z przeszłości musieli opuścić księgarnię dla dorosłych i zerknąć na show po zamknięciu.

Aby zakończyć to pozytywnym akcentem, w końcu jestem w stanie wyobrazić sobie siebie w długotrwałym związku, ślubie i robieniu „parowych” rzeczy, takich jak świętowanie rocznic, wycieczki, trzymanie się za ręce w miejscach publicznych i wszystkie te cudowne rzeczy, które Zawsze chciałem, ale nigdy nie mogłem sobie wyobrazić, kiedy byłem głęboko w dżungli porno. Z każdym rokiem, który mijał, kiedy czułam się zdezorientowana i przygnębiona, nadal oglądałam porno, wciąż biorąc udział w chirurgicznie ulepszonych kobietach uczestniczących w kreskówkowych scenariuszach, których prawdopodobnie nigdy by nie zrobiły, gdyby nie otrzymały zapłaty. To takie śmieszne - jak jako mądra osoba zmarnowałem na to tyle życia? Śmiałem się z facetów, którzy spędzili cztery lata życia grając w WoW, ale używanie pornografii jest o wiele gorsze i nie mam miejsca na rozmowę.

Oto nowy rok, nowa ja i każdego nowego dnia nie rozpraszam się fantazjami i nie pragnę kolejnej poprawki.


Link do postu

Przez długi czas po prostu myślałem, że to jest to, co się starzeje, ty tracisz twardość i rozmiar. Ale potem zatrzymałem PMO i wszystko wróciło, wracają też twarde jak skała erekcje i moja moc przetrwania. Szkoda mi było, żebym się szybko wysiadł, więc nie dałbym się złapać i często wysiadałem, zanim jeszcze byłem w pełni twardy. Niezbyt dobrze jest trenować penisa, jeśli chcesz dobrego seksu. Jest coraz lepiej za każdym razem, gdy jestem z żoną. Nadal mam trochę przedwczesny, ale i tak jest coraz lepiej. Nie dlatego robię to, ale jest to wspaniały efekt uboczny.


pierwszy mokry sen !!!

Od pierwszego dnia po ponownym uruchomieniu mam te seksualne myśli i wspomnienia z ostatniego prawdziwego spotkania seksualnego, zwłaszcza w nocy, ponieważ w ciągu dnia jestem bardzo zajęty! Są dni, w których mogę lepiej to kontrolować, a są jeszcze inne, kiedy są bardzo silne i minęło 19 dni w moim ponownym uruchomieniu i nie miałem płaskiej linii i ostatniej nocy to się stało, mój pierwszy ślubny sen !! z jednej strony dobrze jest widzieć, że mogę uzyskać erekcję z tylko wspomnieniem pocałunku lub snu (czegoś, co nie wydarzyło się wcześniej bez pornografii i z prawdziwym partnerem seksualnym, który trwało by wiecznie dla mnie wytrysk) i Czuję się lepiej, moje życie jest o wiele bardziej produktywne, mój penis nawet wygląda na większy, ale z drugiej strony, ponieważ nie mam jeszcze płaskiej linii, a płaskie linie są uważane za prawdziwy znak poprawy. Nie mogę pomóc, ale czuję, że mogłoby być lepiej !!!


Jest w twoim mózgu

Chcę podzielić się historią sukcesu, jaką miałem do tej pory, i kilkoma spostrzeżeniami. Najpierw mały kontekst… Z moich 4 ostatnich spotkań seksualnych, 2 obejmowały pewne odmiany zaburzeń erekcji, głównie utratę lub brak poczucia erekcji, gdy miałem uprawiać seks / zakładać prezerwatywę. Wtedy myślałem, że to z powodu nerwów, braku pasji lub po prostu coś ze mną nie tak. Żadna z tych relacji nie trwała, a ja czułem się całkiem samotny i po prostu często skończyłem PMOing.

Szybkie spotkanie z niesamowitą i niesamowitą dziewczyną. Oboje mieliśmy złe doświadczenia i zdecydowaliśmy się na to trochę powoli. Teraz zacząłem NoFap 22 dni temu, ponieważ mieliśmy zamiar uprawiać seks, wyrażając pragnienie i pożądanie, i napotkałem ten sam problem, który miałem wcześniej, straciłem erekcję, gdy miałem zamiar założyć prezerwatywę. Byłem taki zawstydzony, zdenerwowany, przerażony… Każda negatywna emocja. Na szczęście jest niesamowitą osobą i zacząłem szukać, dlaczego tak się dzieje.

Wtedy zdałem sobie sprawę, że mój PMOing był bezpośrednią przyczyną tego problemu. A przynajmniej miało to sens. Więc wtedy zdecydowałem się rzucić. Chciałem odzyskać władzę nad swoją seksualnością i dowiedzieć się, jak nawiązać emocjonalną i fizyczną więź z kimś, do kogo mnie niesamowicie pociąga.

Cóż, wczoraj znowu próbowaliśmy uprawiać seks. I zrobiliśmy to! Nie tylko to… Jestem prawie pewien, że to było jedno z najlepszych spotkań, jakie miałem. Myślę, że częściowo próbuję powiedzieć, że to działa. Aby rozpocząć leczenie, musisz skupić się na własnym umyśle i mózgu. Staraj się nie martwić o nic innego i zajmuj jeden dzień na raz. W końcu znajdziesz coś lub coś, co sprawi, że będzie to warte zachodu.

Aha i do Twojej wiadomości… Mimo że jest to dla mnie historia sukcesu i tego, jak odzyskuję kontrolę. Nadal nie czuję się dobrze… Nadal nie jestem na 100%. Kiedy to piszę, odczuwam chęć i chęć do PMO. Ale wiem, o co walczę. To doświadczenie zeszłej nocy. Bliskość i realność bycia z kimś w sposób, którego PMO nigdy nie mógł zadowolić. Nie poddam się i nie pozwolę, by uzależnienie zrujnowało mi życie.

Ty też nie możesz. Wszyscy możemy to zrobić!