Opowieści związane z pornografią ED 3

Tales of Porn-Related ED 3 to 8-częściowa seria opowiadań z bardzo małą próbką raportów własnych różnych mężczyzn, którzy doświadczyli zaburzeń erekcji wywołanych przez porno. Aby uzyskać więcej historii, sprawdź te wywołane pornografią wątki ED i sekcję forum:

• Zbyt dużo pornografii / masturbacji powoduje ED?  (Posty 3300)
• 22 z pornograficznymi zaburzeniami erekcji?  (Posty 450)
• Sekcja ED wywołana porno: YourBrainRebalanced.com
• Sekcja ED wywołana porno: RebootNation.com
• Sekcja ED wywoływana przez porno: NoFap.com
• Poddawanie ED wywołane przez porno

Przeglądaj tysiące samoobsługowych raportów odzyskiwania aby dowiedzieć się, co przeżyli ci, którzy wyzdrowili: Ponowne uruchamianie kont Strona 1, Ponowne uruchamianie kont Strona 2, Zrestartuj stronę kont 3, Zewnętrzne blogi i wątki dotyczące ponownego uruchamiania.

(Wiek 23)  Trzy i pół roku temu nie wiedziałem, ale byłem w bardzo złym stanie. W tym czasie zdecydowałem, że to dobry czas, aby dowiedzieć się czegoś o dziewczynach. Więc podczas jednej wiosennej przerwy, jakimś boskim aktem wstaw imię swojego ulubionego bóstwa, Spotykałem się z dziewczyną. Kiedy się poznaliśmy, tak naprawdę nie byliśmy sobą, ale od dawna nie była z nikim, więc była trochę napalona i jako pierwszy od miesięcy poświęciłem jej trochę uwagi. Jedna rzecz doprowadziła do drugiej i znaleźliśmy się w ciemnym pokoju, sami, jej nagi i dyszący, a ja z wiotkim kutasem, zastanawiając się, dlaczego mam przed sobą nagą kobietę, do której mógłbym zrobić wiele rzeczy, ale pieprzyć . Okazuje się, że miałem ED przez cały czas, po prostu jeszcze tego nie wiedziałem.

 Byłem nadmiernym masturbatorem, odkąd miałem 11/12. Mam teraz 35 lat. Do niedawna nigdy tak naprawdę nie zastanawiałem się, czy porno może powodować zaburzenia erekcji (noeeee, jeśli nadal mógłbym bić go 1-5 razy dziennie, to nadal muszę mieć tę `` magię '', yus ????!) W ostatnich miesiącach wszystko, co zrobiłem, to skończyłem pracę> wracam do domu i odpal komputer> oglądaj porno przez cztery / pięć godzin, klapsując je 1-3 razy w tym okresie. Każda noc. Przez większość czasu masturbowałem się z rutyny, to po prostu to, co robię. Robię to od ponad dwudziestu lat, robię to, nigdy tego nie kwestionowałem.

Mój ostatni długotrwały związek rozpadł się kilka miesięcy temu. Rzadko uprawialiśmy seks, rzadko byłem * naprawdę * podekscytowany (moja była dziewczyna była cudowna, * dokładnie * jak kobiety, nad którymi laniałem !!!) To była dziwna świadomość. Nie podniecam się moim wizualnym ideałem. Poza tym jestem bardzo aktywnym, młodym, sprawnym facetem z dużą ilością energii. Z pewnością NIE mają problemów z kutasem, na pewno nie ??? (Tak!) Kiedy uprawialiśmy „udany seks”, robiłem z nią dużo gry wstępnej i (potajemnie) energicznie szarpałem mojego penisa do ulotnego ostrza, w którym zanurzałem się, kiedy w końcu dostałem była sztywna i była pewna, że ​​była podekscytowana (to żenujące, ale tak, to prawda !!!) To było jak `` fałszywy seks '', * zrobiłem * wytrysk i cieszę się doznaniem, ale to był bardziej podstęp, aby ją poczuć szczęśliwy, to był akt, który czułem, że muszę zrobić, ale nie miałem prawdziwej chęci (lub może bardzo niewielki 1% błysk pożądania, ale nie 100%, którego potrzebowałem). Innym razem zaczynaliśmy i nie mogłem dostać woodiego. W ogóle. Ona by to ssała, bawiła się tym, mógłbym dostać pół-włączoną, ale wtedy to zniknęło w znacznie mniej niż 60 sekund. A potem pomyślałaby, że jest z nią problem, jej atrakcyjność / wygląd (nie było, jak powiedziałem, to była bogini) i czułbym, że jest * zdecydowanie * problem ze mną (jest).

Była pierwszą dziewczyną, z którą kiedykolwiek byłem, byłem prześladowany w szkole, w rezultacie zostałem wycofany, trzymałem się dla siebie i późno zaczynałam, był płodnym, nadmiernym masturbatorem na długo przed tym, zanim ją poznałam. Były prawdopodobnie tylko * dwie * spontaniczne okazje we wczesnych dniach, kiedy NAPRAWDĘ kochałem się z nią bez szarpania jej trochę przed wejściem. Zaskoczyłem się, byłem naprawdę dobry (!) Ale tylko te dwie okazje. Nigdy nie pomyślałem, że porno jest w równaniu. Kiedy jej nie widziałem, waliłem się przed komputerem, przez większość czasu nie ciesząc się tym * tak * bardzo, ale robiłem to jak w zegarku. Wanking bez naprawdę definiującego libido i wanking dużo dla kogoś rzekomo bez libido, WTF!? Mam (prawdopodobnie?) Szczęście, ponieważ nigdy nie zagłębiałem się w `` głębsze '', bardziej ekstremalne typy porno, naprawdę nie mam tak bardzo jak hardcore, to były głównie solowe zdjęcia różnych kobiet, prawie ten sam typ softcore, który szarpałem, odkąd byłem dzieckiem, w magazynach dla dorosłych. To po prostu… tyle różnych kobiet, ile „pieprzyłem” w głowie, tysiące !!!!

To dziwne. Tak naprawdę nie mam już libido, ale jest we mnie część, która czuje się jak „powściągliwy byk”, jak wzorzec seksualności we mnie, który jest obecnie „nieczynny”. Pragnę kobiet, ale pożądanie jest rzadkie, ale nadal * chcę * ich, patrzę na nie, myślę o nich, patrzę na ich ciała, oczy, pośladki, cycki, uda, ramiona itp. (Co ma elementy pożądania). Nie chcę już porno, chcę czuć się napalony wokół PRAWDZIWEJ kobiety, zamiast siedzieć przed komputerem ze skarpetą / ręcznikiem w dłoni (taki nieszczęśliwy obraz), pięć godzin dziennie przez resztę mojego życia, zupełnie sam i popieprzony.

Nie jestem Bradem Pittem, ale zawsze dostaję spojrzenia, uśmiechy, ta elektryczność przyciągania wciąż istnieje, ale część seksualna jest pomieszana. Nie chcę być horndogiem ani kimkolwiek innym, po prostu chcę partnera, z którym mogę kochać, rozmawiać i spędzać czas, ale także niesamowitą żądzę, którą kiedyś miałem, abyśmy mogli uprawiać wspaniały seks, aby jeszcze bardziej nas połączyć. W moim ostatnim związku byłam świetna we wszystkim innym, część związana z seksem zawiodła, oboje straciliśmy pewność siebie i cała sprawa była płaska.

TERAZ podjąłem decyzję, by całkowicie przestać patrzeć na porno i masturbować się dokładnie tydzień temu. Od tego czasu nie masturbowałem się ani nie oglądałem pornografii.

Bardzo się boję, że przestanę i nigdy nie odzyskam swojego rogacza, mojego mojo. ZAWSZE będę kochać kobiety, chcę być z kobietami, ale nigdy nie mógłbym być z kobietą i nieustannie rozczarowywać ją seksualnie.

A więc siedem dni później i mój „Róg” jeszcze nie wrócił. Niezupełnie zauważyłem ogromną zmianę w braku libido, poza chwilowymi, opartymi na wyobraźni fantazjami seksualnymi na niektórych kobietach w pracy, które dość szybko się rozpraszają (ale są miłe, coś w rodzaju myśli „szarpania z pamięci”, które zwykłem robić) mieć w szkole, a nie na podstawie oglądania porno). Nie miałem jeszcze `` niebieskich kulek '', raz obudziłem się przy porannym drewnie, od czasu do czasu odczuwam to `` rosnącą tęsknotę '' w kroczu, ale bez psychicznego rogowacenia.

Będę nalegać tak długo, jak tylko będę mógł, ale mam nadzieję, że nie będę dalej niszczył umierającego popędu seksualnego, całkowicie go ignorując („użyj go albo strać ???”). Poradzę sobie bez pornografii, masturbacji, fałszywego seksu 'na czas nieokreślony, o ile odzyskam ten' Horn ', ten dysk, który stłumiłem odkąd skończyłem 11/12. Po prostu chcę się całować / przytulać, a nawet * myśleć * o prawdziwej, PRAWDZIWEJ dziewczynie i móc naturalnie ją podnieść. WIEM, że to nie jest problem naczyniowy (brak prawdziwego libido, ale zdecydowanie można osiągnąć pełne - zmanipulowane - erekcje podczas sesji porno i porannego drewna, sporadyczne ulotne i zaskakujące sztywności), więc z pewnością musi być jakaś szansa na zbawienie (????)

 Pornografia wywołała ED, noFap, gorącą blondynkę, fml

Coś odkryłem… ale zanim ci powiem, wyjaśnię moją sytuację. Mam 25 lat (idę 26), z g / f, jestem użytkownikiem porno wagi ciężkiej od 15-17 lat, nie wiem na pewno ... czuję się jak na zawsze. Kiedyś byłem NAPRAWDĘ dobry w łóżku z moim byłym ( jak 3 lata temu). Ale ona była naprawdę otwarta i właściwie „graliśmy” w domowych filmach porno… więc nie miałem żadnych problemów… ale zerwaliśmy… byliśmy sami przez 2 lata… tylko ja i porno. Teraz mam ag / f … Ona naprawdę rozumie. Dbam o nią, ale niestety nie jestem zakochany. Nie czuję… motyla. Mieliśmy naprawdę duże problemy z ED. Czuła, że ​​nie wystarcza… prawie zerwaliśmy.

Zażyłem tabletki, myśląc, że mam problem fizyczny. Pomogli przez chwilę… odzyskali trochę pewności siebie. Potem wrócił ED. Jednej nocy mogłem wystąpić, drugiej nie mogłem. Nie wiedziałem, w czym jest problem !!!

Po odkryciu tego forum i artykułów związanych z wywołanym przez porno ED, zdecydowałem się rzucić porno I masturbację!

(Myślę, że jestem w trzecim tygodniu) i teraz… to, co odkryłem:

TO PORNO !!!!!!!!! PORNO TO PROBLEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nie mam teraz żadnych problemów z moim g / f !!!! Wszystko działa idealnie. W niektóre poranki budzę się z drewnem… inne nie. W niektóre noce nie mogę zasnąć, ponieważ jestem twardy jak skała. Inni śpię jak dziecko… więc nie wiem. Mam nadzieję, że nigdy nie wróci do tego, co było wcześniej.

Nigdy więcej porno dla mnie… nawet jeśli pragnienia są ogromne !!!

Wkurza mnie, że nie jestem teraz zakochany… widziałem dziś laskę… może była HARDCORE !!! … Dlaczego chciałem jej bardziej, a mojej dziewczyny mniej? …tak, wiem. To znowu porno! 🙁

W każdym razie, jeśli masz wątpliwości: TO JEST PORN !!! więc przestań!

 Wiek 22, zdrowy, po prostu chcesz wyleczyć ED

Dzień 20:

Czytałem tutaj wiele historii ludzi i byłem tak szczęśliwy i ulżyło mi, że żaden PMO tak naprawdę nie wyleczył ED wywołanego przez porno u wielu ludzi. Było kilka razy, kiedy próbowałem uprawiać seks z kobietą i byłem w 100% twardy przez cały czas, a nawet 4-5 razy w ciągu jednej nocy i było kilka razy, kiedy albo nie mogłem się dostać twardnieje lub mięknie po minucie lub 2 penetracji. To mnie traumatyzuje, odkąd zdarzyło się to po raz pierwszy, kiedy próbowałem uprawiać seks i tak się stało.

Przez ostatnie kilka miesięcy polegałem na pigułkach boner ze sklepu, aby pozostać twardym, a kiedy działają, są drogie i działają ZBYT dobrze, a spuszczanie się podczas ich używania zajmuje mi wieczność. Natknąłem się na YBOP kilka tygodni temu i od razu zdecydowałem, że zatrzymam PMO. Jestem wolny od pornografii i masturbacji od 20 dni, ale uprawiałem seks podczas mojego pierwszego tygodnia bez PMO i użyłem tabletek, aby nie zmięknąć. Poza tym uprawiałem seks jak 2 dni temu bez tabletek i byłem w stanie pozostać w 85% twardym przez większość czasu, ale nigdzie nie chciałbym być twardym. Nie szukam seksu, to były tylko przykłady dziewczyn, które już znałem, chcących uprawiać seks.

O MNIE

Mam 22 lata i jestem analitykiem wywiadu w Armii Gwardii Narodowej, chodzę na uniwersytet i pracuję jako ochroniarz. Regularnie chodzę na siłownię i jestem w niezłej formie. Masturbowałem się odkąd pamiętam. Nie do hardkorowego porno do około 15 roku życia i od tamtej pory tak samo jak każdy inny młody facet z dostępem. Podobnie jak inni faceci z tym numerem, wciągnąłem się w bardziej hardcore'owe rzeczy i NAPRAWDĘ wpadłem w transy. Jedna z dziewczyn, z którymi uprawiałem seks po rozpoczęciu PMO, była tranną i nie jest prostytutką, tylko kumplem do pieprzenia. Jak powiedziałem w moim przedmiocie, moim głównym celem jest WYLECZENIE ED. Jeśli czuję się lepiej itp. Świetnie, ale moim głównym celem jest poprawa libido oraz uzyskanie i pozostanie w 100% twardym za każdym razem, gdy uprawiam seks. Nie powrócę do oglądania porno i wygłupów, ale jak zamierzasz odrzucić seks? Pieprzyć to

Podobały mi się historie wszystkich i mam nadzieję, że otrzymam również komentarze i wsparcie. Swoją drogą, przegrany twój dziennik był przezabawnym człowiekiem

LINK - Witam, jestem nowy na tym forum, miło was wszystkich poznać i mam nadzieję, że każdy z nich przejdzie przez ED. Przejdę od razu do tego, mam ED. Nie mogę utrzymać erekcji bez ciągłej stymulacji, jednak jeśli spojrzę na porno, natychmiast się wyprostuję i pozostanie bez stymulacji, dlatego uważam, że problemem jest porno. Mam 20 lat i na uniwersytecie, który jest pełen cipek, po prostu chcę się pieprzyć, ale nie mogę i jest to bardzo stresujące i może mnie bardzo zdenerwować. Mam niepokój społeczny i nie mam ochoty wychodzić i mieszać się tak bardzo.

Zostałem również sprawdzony przez lekarza, moja prolaktyna jest wysoka, co może spowodować zaburzenie wzwodu, co sprawdziłem ponownie, jednak fakt, że mogę stać się wyprostowany przez samo patrzenie na porno sprawia, że ​​wierzę, że jestem zdrowy fizycznie, plus dostaję słabe poranne erekcje, co jest znakiem niczego złego.

Ja również użyłem do masturbacji w pozycji leżącej, co może prowadzić do TMS, jednak udało mi się przezwyciężyć to około 6 miesięcy temu, jednak może to doprowadzić do uszkodzenia nerwów i spowodować ED, ale znowu, fakt, że mogę dostać się twardo od porno sprawia, że ​​czuję, że problem jest związany z pornografią. (Aby uzyskać więcej informacji na ten temat, przejdź tutaj http://www.healthystrokes.com/).

Tak czy inaczej, jestem obecnie w dniu 15, więc właśnie minęło 2 tygodni bez PMO. Im łatwiej jest nie patrzeć na porno, i nie mam ochoty na mistrzowskie opowiadania, chyba że wizualnie myślę o uderzeniu jakiejś dziewczyny (której staram się nie robić, ponieważ może być tak źle, jak porno). Jeśli widzę gorącą dziewczynę, chcę je uderzyć, ale to wszystko. Nie widzę dziewcząt, tylko z treści wideo.

Nie jestem pewien, czy to jest płaskie, czy nie. Mój kutas jest mniejszy (podobno efekt uboczny wycofania PMO), i jak powiedziałem powyżej, nie mam silnego popędu do masterbate, chyba że widzę naprawdę seksowną dziewczynę w telewizji lub coś w tym stylu, ale nie zostanę wyprostowany przez to

Pisałem o innym wątku na tej stronie, ale widziałem to i wymyśliłem, że post tutaj też. Oto mój wpis sprzed kilku tygodni: Jestem 28 i masturbowałem się w porno, ponieważ prawdopodobnie byłem 12. (Muszę też przyznać, że mój apetyt na bardziej hardcorową pornografię również wzrósł w ciągu lat, a ja szukałem bardziej hardcore'owych scen, żeby się wypełnić).

Jestem przystojnym facetem, dobrą robotą, wszystko mi idzie, z wyjątkiem jednego dość dużego problemu, który nęka mnie od naprawdę długiego czasu.Ponad 20 lat, kiedy byłem aktywny seksualnie, zauważyłem duży niepokój, kiedy będę blisko uprawiać seks z nową dziewczyną. To spowodowałoby, że nie stałbym się twardy ani miękki podczas seksu, co oczywiście jest żenujące jak diabli.

To, co się teraz dzieje, to to, że zakłopotanie spowodowało, że unikałem nawet prób, z obawy, że to się powtórzy. Myślę, że ważniejsze jest to, że zauważyłem, że nie jestem całkowicie podekscytowany, gdy jestem z „nową dziewczyną” . Jakby mój mózg nie mówił mi, żebym się tam ekscytował, bo masz przed sobą nową gorącą dziewczynę. To dla mnie absolutna tajemnica, ponieważ nie jestem gejem. Czasami bardzo mnie to przygnębiało, moi przyjaciele kwestionowali moją seksualność i odrzucali niezliczone ilości atrakcyjnych dziewczyn. Co ważniejsze, straciłem zainteresowanie gonieniem za dziewczynami, ponieważ mogę po prostu zadowolić się w domu, co, jak zdałem sobie sprawę, prowadzi mnie dalej w tę dziurę.

W mojej głowie po czytaniu poczty działo się coś w rodzaju żarówki, to znaczy, że przez lata musiała być z porno i masturbacji. Jestem całkowicie twardy, kiedy się podrywam, więc nie jest to rzecz fizyczna. Ale myślę, że w ciągu ostatniej dekady zrobiłem sobie mózg, oglądając pornografię i masturbując się, że jest ona pobudzana do porno, a nie do prawdziwych kobiet, tym samym tracąc moje pragnienie dążenia do partnera.

1 tydzień w - próbuję pociągnąć siebie do odpowiedzialności przed brakiem PMO

Cześć, czytam fora od jakiegoś czasu, ale właśnie się zarejestrowałem. Świetne informacje, mnóstwo dobrych historii. W każdym razie niedawno zacząłem ponownie nie korzystać z PMO i pomyślałem, że mogę czuć się bardziej odpowiedzialny, jeśli zapiszę niektóre swoje myśli, postępy itp.

Więc mam 23 lata, wszystkie klasyczne problemy, brak erekcji… ED… no wiesz, wszystkie takie okropne rzeczy…. Nie byłem w PMO od około pół roku. Podjąłem kilka przyzwoitych prób przez cały czas, do 3 lub więcej tygodni kilka razy, ale zawsze decyduję, że „zasłużyłem na to” lub „raz w miesiącu jest w porządku”… w zasadzie te same wymówki BS, które każdy sobie wymyśla . Yourbrainonporn znalazłem, szukając informacji na temat „hard flaccid”. Nie wiem, ilu z was to miało, ale tak… cholera, prawie największy strach w moim życiu. To był szczyt mojego PMO i moja pierwsza próba braku PMO. Od tego czasu mój twardy, wiotki problem prawie nie istnieje. Zdecydowanie przypisuję to mojemu znacznemu spadkowi PMO.

Obecnie nie mam 7 dni w PMO. Jak dotąd nie było tak ciężko; Przyzwyczaiłem się do mniejszego MO w ciągu ostatnich 6 miesięcy, więc najgorsze jeszcze na pewno nadejdzie. W tej chwili mam na myśli kilka głównych celów;

1) spójne poranne drewno. Jestem teraz około 50/50, znacznie lepiej niż tam, gdzie byłem 6 miesięcy temu, ale także daleko od tego, gdzie chcę być

2) powrót spontanicznych erekcji. Z jednej strony mógłbym policzyć, ile razy w ciągu ostatnich kilku miesięcy dostałem ciężko losowo. To mnie przygnębia… dosłownie.

Tak czy inaczej, w wieku 23 lat jestem na najlepszej drodze do popadnięcia w depresję, ponieważ moja pewność co do mojej zdolności do działania jest tak niska. Miesiąc temu miałem prawdziwą pobudkę… okropny ED z gorącą laską… wciąż zawstydzony… W każdym razie, mam nadzieję, że tym razem uda mi się zrestartować. Będę potrzebował dużo siły woli .. W haha ​​mogę już powiedzieć 7 dni

Rozpoczął się proces odczulania, nie będę już oglądać porno i powstrzymam się od masturbacji tak długo, jak będę mógł.

ED w 15! Zmiana jest teraz lub nigdy

 

Cześć rebootery,

Jestem 16-letnim facetem, który kiedyś myślał, że jest niepokonany. W wieku 15 lat zdałem sobie sprawę, że tak nie jest. W maju tego roku, około 7 miesięcy temu, dostałem PIED. To było totalnie upokarzające, kiedy nie mogłem występować z atrakcyjną dziewczyną… Nie wspominając o tym, że chodziła i opowiadała ludziom o moim problemie. Niestety zajęło mi to ponad 5 miesięcy później, aby nawiązać połączenie z problemem pornografii / masturbacji. Zanim znalazłem TED Talk Gary'ego i YBOP.com, odwiedziłem wielu urologów, ale powiedziano mi, że jestem całkowicie zdrowy. Mając problem, o którym myślałem, że mają tylko 50-latkowie, wpadłem w depresję.

2 listopada 2014 r. Rozpocząłem podróż bez PMO. Mój sprzęt skurczył się przez pierwsze 30 dni, co było przerażające. Kiedy tak się dzieje, kusi, aby sprawdzić, czy wszystko nie jest zepsute. NIE ROBIĆ TEGO. W 30 dniu miałem pierwsze poranne drewno od 6 miesięcy! To był dobry powód, dla którego nadal nie robiłem PMO. Miałem kilka innych porannych lasów, ale teraz czuję się tak, jakbym był w drugiej linii płaskiej w dniu 45. Zastanawiam się, czy to normalne, czy też fantazjowanie mnie powstrzymało. Jeśli ktoś ma jakąś radę, chciałbym coś usłyszeć. Dziękuję Ci.

Enough is Enough (My Rebooting Journal)

Cześć ludzie, dzisiaj zaczynam swoją drogę od odzyskiwania po ED porno. Oto moja historia: Zacząłem oglądać porno, kiedy byłem w pobliżu 14 i za każdym razem masturbowałem się. Na początku było niesamowicie i byłem wyprostowany do tego stopnia, że ​​naprawdę bolało. Nieustannie masturbowałem się z i bez pornografii przez całe moje nastoletnie lata, tworząc za każdym razem straszną śmierć. Nie poszedłem bez porno i masturbacji przez więcej niż 10 dni. Mam teraz 20 lat i na studiach. Nigdy nie uprawiałam seksu, ale byłam w łóżku z wieloma kobietami. Po pierwsze zauważyłem, że nie mogłem tego zdobyć w zeszłym roku (19 lat), kiedy ta dziewczyna dawała mi swoją pierwszą pracę. Nawet gdy zobaczyłem ją z całym ubraniem, nie mogłem tego zdobyć. Od tego czasu związałem się z innymi dziewczynami i miałem ten sam problem z każdym z nich.

Wiedziałem, że mam poważny problem i od razu zrzuciłem winę na masturbację, którą robiłem każdego dnia. Zrobiłem kilka badań, znalazłem i dowiedziałem się o Porn ED, przeczytałem wszystkie objawy i wiedziałem, że to mam. Jestem tutaj teraz, aby w końcu pozbyć się uzależnienia po wielu nawrotach i również zapisać moje doświadczenia.

To jest Day 1 (nigdy nie poszedłem dłużej niż tydzień bez oglądania porno lub masturbacji do obrazów seksualnych, takich jak facebookowe zdjęcia). Mam nadzieję, że pisanie dziennikarzy pomoże mi nie tylko pomagać innym. Wszelkie wsparcie zostanie bardzo docenione; Wiem, że mogę go użyć!

Początkowo byłem sceptyczny, ale nauczyłem się tej lekcji.

Szanowni Państwo, wczoraj wieczorem po raz pierwszy od około dwóch lat świetnie się bawiłem z kobietą (czytaj: seksowny czas). Wcześniej nigdy nie byłem bez towarzystwa kobiet dłużej niż tydzień lub dwa. Polegałem na PMO, aby „regulować” siebie i nie być zbyt napalonym przez cały czas. To było, kiedy byłem młodszy, będąc nastolatkiem. Teraz, gdy mam 31 lat, jest inaczej i nie byłem w stanie nawiązać połączenia. Dopiero niedawno, po znalezieniu reddita i znalezieniu / nofap, zacząłem naprawdę to rozgryźć.

Muszę powiedzieć, że tak jak w tytule byłem nadmiernie sceptyczny, ponieważ wszystkie moje badania seksualne i wiedza mówią, że idź dalej i się masturbuj, w porządku! Ale kiedy dowiedziałem się o cyklu uzależnień i odczulaniu, naprawdę dotarło do mnie, że może to nie być najlepsza koncepcja.

Kiedy miałem 26 lat uprawiałem seks z kobietą i po prostu nie mogłem tego utrzymać. Byłem przerażony i nie mogłem zrozumieć, dlaczego to się stało. Od tamtej pory zdarzyło mi się to kilka razy i nawet bez prezerwatyw. Wtedy wiedziałem, że jest coś naprawdę nie tak.

Od tamtej pory nie szukałem kobiet, obwiniając za to moją sytuację życiową i przeprowadzając się do nowego kraju. Dwa lata później i jest oczywiste, że tak naprawdę to dlatego, że byłem fagującym pustelnikiem i dostałem fałszywą satysfakcję.

Szybko do przodu do dzisiaj i powiedziałem sobie, że dam nofapowi szansę na kilka tygodni i zobaczę, co się stanie. Cóż, stało się tak, że wróciłam do siebie, rozmawiałam i spędzałam czas jak zwykle, a pewnego dnia spotkałam wspaniałą dziewczynę! Udałem się dwa dni temu i prawie sabotowałem całe spotkanie seksualne.

Wiem, że gdybym nie uderzył, byłbym ogierem, ale zamiast tego był to może 40-60 procent wysiłku ze strony mojego ciała. Musiałem użyć uchwytu Rona Jeremy'ego i to była prawie katastrofa. Teraz wiem, co muszę zrobić, aby przerwać ten cykl uzależnienia i zresetować wszystko. Nofap ma kluczowe znaczenie dla mojego przyszłego sukcesu. Dzięki / nofap za udostępnienie tych informacji!

Jest to również mój pierwszy post na reddicie, więc mam nadzieję, że byłem dobry w formatowaniu, przepływie itp. Pozdrawiam.

Już minęły 12 dni. W moim umyśle ponownie uruchamiam hardwired, wiem, że będzie ciężko, ale dla mnie próbowałem wszystkiego innego (Viagra, Cialis, hipnoza z psychiatrą itp.). To trochę zabawne, bo zawsze myślałem, że w ten sposób tkwi problem w głębi mnie, nad którym nie mam kontroli, ale w końcu czuję, że jest nadzieja, że ​​uda mi się zapanować nad tą sytuacją. To wydaje się słuszne, szczerze, żałuję, że nie odkryłem tego 10 lat temu. Od teraz będę sprawdzać tę stronę i podam Ci wszystkie aktualizacje.

Być beznadziejnym!

Jestem holenderskim, wieloletnim facetem 23, który cierpi na pewne uzależnienia.

Jestem teraz zajęty pokonaniem ostatniego: porno.

Zacznę od opowiedzenia o tym, jak dorastałem i jak wpadłem w uzależnienie od porno. Nie pamiętam wszystkiego dokładnie, ale postaram się zapisać to jak najlepiej.

Dorastałem w domu, w którym seks był tematem tabu. Rzadko kiedy rozmawiano o seksie w obecności moich rodziców, gdyby tak było, zawsze brzmiałoby: „Nie możesz uprawiać seksu, dopóki nie jesteś żonaty”. Kiedy byłam jeszcze dzieckiem, chodziliśmy na urodziny mojej cioci, wujka lub ich córki. Moje 2 siostry, 1 brat, kuzyn i kuzyn mojego kuzyna bawili się na górze. Kiedy zaczynało się późnym wieczorem, włączał telewizor w sypialni i razem oglądaliśmy erotykę. To był mój pierwszy kontakt ze sztucznymi formami seksu.

Kiedy podrosłem, zacząłem mieć obsesję na punkcie seksu. Kiedy moi rodzice lub rodzice znajomych nie byli w domu, oglądaliśmy erotykę w telewizji lub magazyny bikini i masturbowaliśmy się do tego (mimo że byliśmy zbyt młodzi, by wytryskać). Zaczęło się to w wieku około 10 lat. Zakradałem się do mojej sypialni, w której znajdowało się mnóstwo ubrań, które można było zamówić. Patrzyłem na bikini, bieliznę i produkty erotyczne i masturbowałem się do tego.

Kiedy miałem około 13 lat poszedłem do liceum, w tym czasie moi rodzice mieli komputer w swojej sypialni, na którym sporadycznie grali w gry wideo i surfowali po Internecie. Raz w tygodniu byłam sama w domu po szkole, moja mama i tata pracowali, a mój brat i siostry byli w szkole. Właśnie wtedy po raz pierwszy spotkałem się z erotyką w Internecie. W tym roku miałem swój pierwszy wytrysk, to było po prysznicu i po prostu zachowałem się na nogach, dopóki nie przyszedłem.

Po około roku nawiązałem kontakt z pornografią i natychmiast mnie złapało. Byłem zdumiony tym, jak to się czułem i co tydzień oglądałem. Zostałem złapany 2 razy przez mojego tatę, ponieważ zapomniałem usunąć historię, obiecałem, że nie zrobię tego ponownie. Zostałbym na około 2 tygodni, a następnie wróciłem do mojego starego nawyku. Zdolność do usuwania śladów za mną poprawia się, byłem dzieckiem, które było dość dobre z komputerami.

W szkole byłem dość popularny, miałem wielu przyjaciół i wiele dziewczyn chciało być moją dziewczyną. Zawsze starałem się pójść dalej niż tylko całowanie i frustrowało mnie, że dziewczyny nie chciały jeszcze posunąć się tak daleko.

W tym czasie zacząłem też palić zioło. Kiedy miałem około 16 lat, po raz pierwszy cierpiałem na zaburzenia erekcji, dziewczyna dała mi bj, ale nie była w tym zbyt dobra, po prostu nie mogłem być ostry. Nigdy więcej nie wysłałem ani nie zadzwoniłem do niej po tamtej nocy, ponieważ winiłem ją za to, że jest naprawdę zła. W tym samym roku spotykałem się z dziewczyną, która była całkiem gorąca. Była kilka lat starsza ode mnie i pewnego dnia byłem u niej. Leżała na mnie, a my się całowaliśmy i trochę się nudziliśmy, wydało mi się to dziwne, że nie mogłem być twardy.

W głowie winiłem ją za to, że jest zbyt ciężka i przez to nie była w stanie się wyprostować. Kiedy miałem 17 lat, wszystko zaczęło się staczać. Byłem bardzo uzależniony od marihuany i paliłem ją prawie codziennie.

Używałem porno 2 do 3 razy w tygodniu (gdy byłem sam w domu) i byłem uzależniony od gier.

W tym roku miałem pierwsze spotkanie z narkotykami (Amfetaminą) i to było NIESAMOWITE! W domu był kompletny bałagan. Moja najstarsza siostra miała BPD, mój brat wyznał rodzicom, że jest gejem, a moja druga siostra była w ciąży w 18 yo. Moi rodzice są bardzo religijni, więc i dla nich to zbyt dużo. Całkowicie o mnie zapomnieli i używałem więcej narkotyków i porno.

Kiedy miałem 18 lat miałem dziewczynę, która miała 21 lat. Często braliśmy razem narkotyki, nie paliłem trawki tak często, jak kiedyś powodowało to szaleństwo, więc brałem XTC, amfeteminę i kokainę. Uprawialiśmy seks oralny, nie miałem zaburzeń erekcji za każdym razem, gdy robiła mi oralny lub ręczną robotę.

Odwróciliśmy się i próbowałem ją spenetrować. Naprawdę nie mogłem tego dostać i straciłem erekcję. W ten sposób straciłem dziewictwo.

Za drugim razem była to ta sama historia. W końcu zerwaliśmy. Wtedy miałem swój pierwszy prawdziwy związek z dziewczyną, w której byłem naprawdę zakochany. Byliśmy razem przez 6 miesięcy, przez nią prawie nie brałem narkotyków. Nigdy nie robiła mi ustnej ani ręcznej roboty, podczas gdy ja jej to robiłem, frustrowało mnie to, ale nie odważyłem się o tym mówić.

Chyba 2 razy próbowaliśmy uprawiać seks, ale po ponad godzinie gry wstępnej nie mogłem się wyprostować. Powiedziałem jej, że to nerwy, ponieważ tak mnie pociągała, ale w głowie winiłem ją, że nic mi nie zrobiła. Zdradziła mnie, a ja z nią zerwałem, to było wyniszczające i moje życie znów się pogorszyło.

Moi rodzice mieszkali w innym kraju, a ja z siostrą, jej chłopakiem i ich 1-letnim dzieckiem. Często wdawałem się w bójki z jej chłopakiem i tak naprawdę już ze sobą nie rozmawialiśmy. Nie mogłem znaleźć pracy, ponieważ miałem dużo migreny, w każdy weekend brałem narkotyki i prawie codziennie porno. Od tamtej pory tak naprawdę nie miałem już dziewczyny i gdybym był z dziewczyną, zawsze wymyślałbym wymówki, żeby nie iść dalej niż całowanie. Bałem się tego.

Jestem tam od ponad 2 lat i jestem na terapii ADD. Byłem w stanie trzymać się z daleka od narkotyków, ale nadużywałem ritalinu przynajmniej raz w tygodniu. Dużo piłem, wciągałem trochę ritalinu i oglądałem porno, dało mi to niesamowity haj. Mój ED stał się silniejszy, rozwinąłem się lęk społeczny, miałem dużo migreny, byłem uzależniony od porno i uzależniony od gier.

Wyszedłem tylko do pracy, poza tym byłem w swoim pokoju, siedząc przed komputerem. Moje użycie pornografii escelowane, anal już by tego nie robił, więc stało się bukkake, rzyganiem lub pornografią z naruszeniem. Kiedy skończyłem, zrobiło mi się niedobrze, zawsze natychmiast go zamykałem i usuwałem to, co pobrałem.

Czasami wychodziłem, gdybym to robił, to szedłem do barów z prostytutkami, dwa razy próbowałem uprawiać seks z dziwką, aby sprawdzić, czy mam ED .. Tak. Za pierwszym razem było dobrze, od czasu do czasu robiłem się miękki podczas seksu i po prostu nie mogłem dojść.

Za drugim razem nie mogłem się wyprostować, nie mówiąc już o utrzymaniu tego. Wydało mi się dziwne, że mogłem się wyprostować, kiedy wróciłem do domu i wytarłem go podczas oglądania porno. Byłem starszy iw wieku 22 lat byłem w stanie tak często przestać nadużywać ritaliny i dowiedziałem się, że porno powoduje moje zaburzenia erekcji. Czytałem o tym, jak przezwyciężyć niepokój, osiągnąć cele itp.

Mógłbym porwać porno przez kilka dni, aż do upadku. Mam pracę, znowu zacząłem się uczyć i poznałem moją obecną dziewczynę. Znaliśmy się od lat i oboje mamy historię z narkotykami. Oboje znęcaliśmy się nad ritalinem, jak raz w miesiącu, była jednak gorsza ode mnie. Oboje próbowaliśmy rzucić palenie, udało mi się na początku, a ona poszła za kilka miesięcy później.

Dostałem biuletyny z witryny, która dała mi porady dotyczące flirtu i kontaktów z dziewczynami, powiedział mi, żebym przestał być szaleńcem, i robił wszystko, miał link do yourbrainonporn.com.

Wszystko stało się dla mnie jasne! To właśnie rujnowało moje życie przez wiele lat i w końcu miałem siłę woli, aby przestać używać. na początku listopada 2011 uruchomiłem restart. Miałem nawroty, nawroty i więcej nawrotów. To zdecydowanie najtrudniejsze uzależnienie, z jakim kiedykolwiek walczyłem! Alkohol, ritalin, amfetamina, zioło, xtc i palenie były łatwe w porównaniu z tym. Gry i kokaina były trudniejsze do pokonania, ale wciąż nie tak trudne jak porno.

Powiedziałem mojej dziewczynie o uzależnieniu od porno, była bardzo wyrozumiała i pomocna. Nie uprawialiśmy jeszcze seksu, ponieważ ona też miała problemy z intymnością. Poszedłbym na 3 do 4 tygodni bez pornografii, nawracając, nawracając ponownie z powodu ścigania, nawracając ponownie, a następnie rozpoczynając nową passę, aby przejść przez 3 do 4 tygodni bez pornografii i masturbacji.

Jakiś czas temu miałem miesiąc, powróciłem z powodu ścigającego mokre sny (pierwszego w moim życiu!) I zacząłem nową serię tygodni 2, ponownie powróciłem i ciężko było zacząć nową passę odkąd zrobiłem bezpłatny filtr komputerowy. Zrobiłem to, bo bałam się, że będę się bzykać jak szalony, jeśli kiedykolwiek dostanę nowy komputer lub telefon. Byłem zdeterminowany, aby zrobić to z własnej siły.

Jestem w dniu 17 bez porno i masturbacji. Moje ED nie było już od jakiegoś czasu i często staję się wyprostowany, gdy tylko całuję moją dziewczynę. Mam poranne drewno prawie codziennie.

Poza tym czuję się świetnie!

Czuję się pewniej, silniej, mam lepszy głos, więcej i łatwiej rozmawiam z ludźmi, w końcu patrzę ludziom w oczy, znalazłem sposoby na prawidłowe wykonywanie pracy i szkoły, mimo że mam ADD i nie biorę za to ritalinu , W przyszłym miesiącu zaczynam od świetnej pracy, biegam i robię pompki. Jeszcze mnie tam nie ma, a moim celem jest 90 dni bez pornografii i masturbacji!

Mam ochotę pozostać wolna od porno i masturbacji przez resztę mojego życia, ale energia i pewność, jaką mi daje to po prostu nie warte zmarnowania.

Cześć wszystkim. Na początku, kiedy przeczytałem ten wątek, powiedziałem, że to nic, albo po prostu nie może być to. Wtedy zacząłem myśleć i powiedziałem sobie, dlaczego nie spróbować. Kto wie, porno może być problemem. Mam 24 lata, stosunkowo dobry stan zdrowia fizycznego, w ogóle nie palę, nie piję. Jedynym problemem było porno i ćwiczenia fizyczne. Po przeczytaniu tego poszedłem na fitness. Mimo to miałem kłopoty, żeby stać się twardym. Martwiłem się o mój problem, ponieważ minęły 2 miesiące, nie robiąc się naprawdę trudny. Przez te dwa miesiące uprawiałam seks, ale nie z pełną erekcją, za to bardzo gładką. Nawet nie udało mi się uprawiać seksu 2-3 razy. Oszalałem z powodu tego problemu. Po prostu zrujnowało mi życie w tamtej chwili.

Następnie, po przeczytaniu tego, rzuciłem porno na mniej więcej tydzień. NIESAMOWITE, mam poranne drewno i widzę znaczną poprawę w życiu seksualnym. Powiedziałem mojej dziewczynie o uzależnieniu od porno, a ona oszalała. Mimo to zdała sobie sprawę, że mam problem i znowu wszystko w porządku. Chłopaki, w ogóle ZAKOŃCZ porno. Pornografia to kłopot twoich problemów. Rzuciłem porno na tydzień i widzę ulepszenia. Przestań, nie jest trudno rzucić porno. Zapomnij o tych pięknych kobietach na stronach porno; nie mogą być nasze. Nie możemy z nimi być, więc spójrz tylko na swoją dziewczynę lub żonę i fantazjuj o dobrym seksie z nią, a nie z internetowymi gwiazdami porno.

Dzisiaj zwycięstwo nad sobą wczoraj

Jestem 22-letnim mężczyzną, który kompulsywnie opanował pornografię internetową przez 10. Pornografia to mój sposób na rozładowanie napięcia i radzenie sobie ze stresem. Jednak zdałem sobie sprawę, że koszt mojego uzależnienia stał się zbyt duży, abym mógł tak dalej postępować

Jestem bardzo ładną i wysportowaną osobą, która ma małe problemy z klikaniem u kobiet. Jednak gdy wszystko staje się seksualne, zawsze mam trudności z wykonywaniem, bez względu na to, jak atrakcyjne mogą być. Ostatnio natknąłem się na ybop i uświadomiłem sobie, że jestem uzależniony od pornografii. Nadszedł czas, aby zakończyć to cierpienie, cieszyć się zdrową seksualnością i czerpać korzyści z ponownego uruchomienia mózgu.

Myślę, że dobrym pomysłem będzie dla mnie i moich postępów, aby regularnie publikować i omawiać ten problem z innymi ludźmi. Jestem 20-letnim facetem, jestem dość atrakcyjny, dużo ćwiczę i mam dość bezstresowe życie. Masturbuję się odkąd skończyłem 11 lat i masturbowałem się do porno, odkąd skończyłem 15 lat. Ten rodzaj porno stawał się stopniowo bardziej hardkorowy do tego stopnia, że ​​satysfakcjonowały mnie tylko naprawdę intensywne rzeczy. Kiedy miałem 19 lat, miałem swój pierwszy spotkanie seksualne z kobietą i zauważyłem problem, z którym (oczywiście) wcześniej nie spotkałem; Największe trudności miałam z uzyskaniem erekcji. Była bardzo atrakcyjną dziewczyną, ale jedynym sposobem na to, żeby mnie ostro było, było to, że mnie odciągnęła. Wtedy, kiedy byłam w niej, znów stawałam się miękka i to by było na tyle.

Teraz czas na zmianę. Mam zamiar powstrzymać się od pornografii i masturbacji tak długo, jak długo zajmie mi to, żebym regularnie stawał się twardy w ciągu dnia (wiedz, kiedy widzisz ładną dziewczynę i zaczynasz robić się twarda, tak, to jest to, co chcę ponownie poczuć). Zamierzam zamieścić kilka aktualności na temat moich postępów i efektów, jakie odczuwam do tej pory. Postęp na dzień dzisiejszy: Jestem w programie abstynencji przez 4 dni i mam pozytywne, ale i negatywne skutki. Z dobrej strony; Znowu dostaję poranne drewno i miałem erekcję pod prysznicem, myśląc o dziewczynie, którą spotkałem w sklepie. Negatywne skutki to: niepokój, pragnienie porno (a może nawet bardziej pragnienie masturbacji) i mam lekkie bóle głowy.

Uzależniony od wszystkiego

Bardzo się cieszę, że znalazłem tę stronę. To było główne otwarcie na ogólny obraz mentalny. Całe życie zawsze walczyłem z logiką mojego mózgu i impulsem. Fantazje seksualne, pornografia i wszelkiego rodzaju narkotyki to tylko niektóre z rzeczy, od których byłem uzależniony. Nie nazywam tego już uzależnieniem od narkotyków dzięki temu, co znalazłem na tej stronie i YBOP. Byłem uzależniony od dopaminy w tak wielu formach i tak często, jak to tylko możliwe. Przy wielu okazjach zastanawiałem się, jak to wszystko przeżyłem.

Ponieważ część dotycząca narkotyków nie jest tematem odnoszącym się do tej witryny, czułem, że podzielenie się tym byłoby ważne, ponieważ jest to dla mnie dobra historia z przeszłości. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Po napisaniu tego, skończyłem 24 lata i usunąłem ze swojego życia wszystkie narkotyki, w tym trawkę i alkohol. Po usunięciu tych rzeczy było oczywiste, że mam wyjątkowo niezdrowe uzależnienie od porno i fantazji. Nie mogę nawet uprawiać seksu z moją zbyt cierpliwą żoną bez korzystania z fantazji. To, czego się tutaj nauczyłem, uzbraja mnie w narzędzia pomagające rzucić palenie, więc dzisiaj jest pierwszy dzień mojego ponownego uruchomienia. Próbowałem wcześniej, ale nigdy nie byłem w to w pełni zaangażowany. Mogę zrobić to jak 1 dni, a potem mam nawrót lub objadanie się. Wczoraj moja żona wyjechała z miasta i miałem poważny napad. W tym czasie jo-jo przeszedłem od abstynencji do objadania się, a objawy są dość znaczące. Lęk, depresja, dysfunkcje seksualne, bóle głowy, częste oddawanie moczu i po prostu całkowity brak pewności siebie to tylko kilka przykładów, które sprawiają, że lista jest krótka. Po tym, jak byłem tak zniesmaczony sobą, zobowiązałem się iść 5 dni, jeden dzień na raz. Pokonałem wiele innych uzależnień i objawów odstawienia, a teraz wyraźnie widzę, jaki wpływ miało porno na moje życie, i jestem bardziej zdeterminowany niż kiedykolwiek. Po prostu muszę się tego trzymać nawet wtedy, gdy za trzy lub więcej dni od teraz przytłaczają mnie zachcianki i fantazje. Mam nadzieję, że ten dziennik pomoże mi się tam dostać, ponieważ wiem, że nie dam rady przejść przez to sam. W najbliższych dniach podam więcej szczegółów na temat mojego życia i wielu nałogów, z których obecnie wychodzę. Dziękuje za przeczytanie.

24-letni facet tutaj. Nigdy nie miałem problemów z uzyskaniem erekcji, a raz uzyskany mogłem wytrzymać wiele godzin. Mam też wyjątkowo wysokie libido, zawsze chcę uprawiać seks. Oglądałem szalone ilości porno, które z biegiem lat stało się zauważalnie ekstremalne (to jest rodzaj porno), nigdy już nie masturbuję się do „zwykłego” porno. Od nieco ponad miesiąca mam problemy z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji.

Zaczęło się, gdy moja była naprawdę zmotywowała się do robienia mi loda, seksownego ubierania się i przejęcia kontroli. Po prostu nie mogłem czasem tego podnieść, nawet jeśli wykonywała świetną robotę. Mogłem czuć się pod presją, bo po zerwaniu z moim byłym szybko znalazłem nową dziewczynę. Była dziewicą, zawsze używamy prezerwatyw. gdy po raz pierwszy chciała uprawiać seks, nie mogłem tego podnieść. i czasy po tym i po tym. Czułem się napalony, chciałem ją przelecieć, ale nie mogłem usztywnić go na tyle, żeby założyć prezerwatywę. Udało mi się, po ciężkiej pracy, w końcu ją zerżnąć, ale szybko zwiotczałem w niej, a teraz problem jest taki, że to samo, gdy chcę się masturbować.

Po raz pierwszy od wieków próbowałem użyć wyobraźni, aby się masturbować i nie mogłem zesztywnieć. Próbowałem lekkiego porno, nie mogłem się zesztywnieć. Zawsze stawałem się pół sztywny, trzymałem go przez chwilę i kompletnie zwiotczałem przy najmniejszym rozproszeniu uwagi, takim jak szukanie nowego filmu do masturbacji.Nie używam żadnych narkotyków poza trawką, którą palę co tydzień od 6 lat. Rzadko piję alkohol, chociaż moje spożycie wzrosło od zerwania z moim byłym (więcej imprez).

Bez libido przez ponad 3 lat i różnicę między większością z was

Nie słyszałem o tej stronie aż dwanaście dni temu, więc od razu przystąpiłem do wyzwania bez P / M / O. Jak wielu, zacząłem bardzo wcześnie, może mając 10 lat, ale to było w latach 90-tych, więc nie ma jeszcze szybkiego internetu. Wciąż miałem czasopisma i telewizyjne porno latenight, od tego się zaczęło.

Pamiętam, że kiedy byłem taki młody, za każdym razem czułem się zawstydzony. Nie mam już tego problemu, odkąd skończyłem 15 lat. Zawsze bardzo lubiłem porno i seks, więc byłem wielkim fanem internetu, wszystko było lepsze i każdego dnia byłem super napięty, przynajmniej do 18 roku życia. Mam teraz 24 lata, a od 18 to stopniowo zaczęło znikać. nawet nie zauważyłem, aż pewnego dnia zdałem sobie sprawę, że od dawna nie miałem żadnego pragnienia / pragnienia. Nie mogę dokładnie powiedzieć, kiedy zniknął, ale moje libido zniknęło od ponad 3 lat.

Czytam kilka historii i rozpoznaję większość rzeczy, takich jak brak pociągu do prawdziwych kobiet, brak pragnienia seksu, brak pożądania, brak emocji / uczuć i szukanie bardziej ekstremalnego porno (chociaż tak naprawdę nie mam problemu z moją pasją, w przeciwieństwie do niektórych). Nadal uważam się za normalnego i naprawdę nie nabrałem zbyt ekstremalnego gustu w porno. Problem ze mną polega na tym, że naprawdę lubię (d) rzeczy, które oglądałem. Teraz, bez libido i pożądania, nie mogę znaleźć żadnej satysfakcji w oglądaniu porno i tak naprawdę nie wiem, dlaczego nadal je oglądam. To właśnie uświadomiło mi, że mogę być uzależniony, ale z drugiej strony też nie jestem pewien.

 Podsumowując: nie mogę się sztywno z dziewczynami, ledwo może się sztywnieć podczas masturbacji, przeważnie częściowo sztywny, który słabnie przy najmniejszym rozproszeniu.

Bycie mężczyzną: 90 + Dni życia w taki sposób, w jaki mi się podobało

Rozpoczynam dziennik, aby dodać parę do mojego silnika. Rozpocząłem swoją podróż 31 dni temu, nieumyślnie. Wcześniej byłem związany z byłą dziewczyną. Spaliśmy ze sobą dwa razy po zerwaniu, co nie było mądre, ponieważ była psychotyczna. Nie trzeba dodawać, że już nigdy więcej nie będę miał z nią żadnego kontaktu. Ona nie jest dla mnie zdrowa. Ta decyzja była moim pierwszym krokiem naprzód. Jednak kiedy spaliśmy razem po raz drugi, poszedłem na ciężką pornografię. Próbowałem zrestartować komputer wcześniej i udało mi się, ale potem znowu zaczęliśmy rozmawiać, jedna rzecz doprowadziła do drugiej i czuję się z powrotem. Przez około półtora tygodnia oglądałem porno i obcinałem od 45 do 75 minut na raz. zdarzało się to tylko raz dziennie. ale to więcej niż wystarczające. doszedłem do wniosku, że największym problemem jest obrzeże. absolutnie zabił moją wrażliwość. Byłem uzależniony przez 5-6 lat (teraz mam 20 lat) i wzmocniłem swoją „wytrzymałość” za pomocą krawędzi; Trwałem półtorej godziny, kiedy pierwszy raz uprawiałem seks. ona to kochała, ja z drugiej strony ledwo czułem na tyle, by utrzymać twardą erekcję. nie mówmy o mentalnym wzgórzu, na które musiałem się wspiąć, aby osiągnąć orgazm.

Co mogę do cholery zrobić? Mam zamiar powstrzymać się od garnka i porno przez tydzień i zobaczyć, czy coś się zmieni. Może przyzwyczaiłam się do ekstremalnego porno, że nawet bycie z prawdziwą kobietą nie jest wystarczająco stymulujące dla mnie.

Uruchom ponownie (22y / o Male)

Jestem rocznym młodzieńcem w wieku 22, który był związany z pewnymi problemami związanymi z zaburzeniami erekcji. Kiedy miałem 19 lat, związałem się z 22-letnią dziewczyną, z którą uprawiałem seks po raz pierwszy. To w ogóle nie zadziałało, ponieważ po prostu nie mogłem być twardy, leżąc z nią w łóżku. Bardzo długo mi też zajęło osiągnięcie orgazmu, kiedy mnie szarpała. Po prostu nie mogłem się nią naprawdę podniecić, chociaż uwielbiałem być z nią. Naprawdę nie zrobiłem z tego problemu, po prostu masturbowałem się w domu i po prostu nie będę mógł uprawiać seksu. Nie lubiłem spać u niej, ponieważ wiedziałem, że będziemy próbować uprawiać seks i zawsze odczuwałem ulgę, leżąc w łóżku, oboje otrzymywali orgazm wykonując pracę ręczną. Po dwóch miesiącach zerwała ze mną. Tak przy okazji, nigdy nie rozmawialiśmy o problemie.

Po tym roku miałem kilka okazji na seks, ale odrzuciłem wszystkie, ponieważ wiedziałem, że nie mogę uprawiać seksu. W zeszłym roku dużo pisałem z dziewczyną. Naprawdę ją lubiłem, ale kiedy powiedziała, że ​​chce iść na randkę, po prostu przestałem pisać. Wszystko przez to, że nie chciałem, żeby seks się nie udał, najpierw chciałem uprawiać dobry seks z dziewczyną, zanim wejdę w związek.

MUSZĘ rzucić porno. Chicago's Journal [dzień 12]

21 rok stary. Dodaj do pornoict. Moje pochodzenie prowadzące do mojej historii:

Dowiedziałem się o porno, gdy miałem około 10 lat. Zacząłem masturbować się około 9. Chociaż wiedziałem o porno, zawsze masturbowałem się bez niego. Przede wszystkim dlatego, że nie miałem do niego dostępu. W wieku 12 lat dostałem magazyn porno od kuzyna. Od czasu do czasu masturbowałem się do tego, ale powiedziałbym, że w 90% przypadków masturbowałbym się bez tego.

W wieku 13 zacząłem częściej masturbować się w porno [o 5 razy w miesiącu], ale ponieważ miałem dziewczynę [która trwała do 15] wciąż nie było dużo. Zazwyczaj postrzegałem się z moim gf, czuliśmy się wzajemnie i masturbowałem później.

Po tym, jak moja dziewczyna i ja zerwaliśmy, częściej masturbowałem się w porno. W tym momencie powiedziałbym, że masturbowałem się na porno o 10 razy w miesiącu. Ale bez tego masturbowałbym się w tym samym tempie. Czas trwania każdej sesji masturbacji wynosił od 15 do 25 minut. Zaczęło zsuwać się szybko w wieku 18. Miałem łatwy dostęp do porno i dużo czasu samemu w domu. Zacząłem od masturbacji około 5 razy w tygodniu, 50% czasu z pornografią, do 7-10 razy w tygodniu, 95% czasu z pornografią. Moje sesje masturbacji wzrosły w tym czasie do około 35-45 minut.

Od czasu do czasu oddawałem sobie przerwę 2-4, ponieważ moje erekcje zaczęły słabnąć. Myślałem, że to dlatego, że przesadziłem. Po przerwie moje erekcje znów były silne i kontynuowałem.

Kiedy przekręciłem 20. Nie miałem pojęcia, co się dzieje. Zapytałem, czy jestem uzależniony od porno. Zacząłem masturbować 10-14 razy w tygodniu, 99% czasu na porno. Moje sesje masturbacji trwały w tym momencie około 2-4 GODZIN. Gdybym spróbował masturbacji bez tego, zajęłoby mi to 20 minut, aby uzyskać nawet erekcję. Zacząłem nawet mieć problemy z dostaniem się do porno. Wezmę moją przerwę 2-4, wrócę i mam problem z jej uzyskaniem. Zacząłem się mylić myśląc, że mam zaburzenia erekcji i zacząłem szukać w Google kilku rzeczy i nie mogłem ich znaleźć.

Kontynuowałem więc masturbację, ponieważ przynajmniej WCZEŚNIEJ byłem w stanie uzyskać erekcję. W tym miejscu robi się dziwnie. Pewnego dnia przeglądałem filmy, próbując znaleźć dobrą scenę, która sprawiłaby, że jestem twardy. Klikam na coś, co wydawało się być filmem z dziewczyną, ale wkrótce okazało się, że to faktycznie tranny porno. Miałem właśnie z tego wyjść, ponieważ jestem hetero i strasznie mnie to obrzydziło. Rzecz w tym, że zrobiłem się twardy. To mnie tak zdezorientowało, ponieważ myśl o transie sprawiła, że ​​zrobiłem się miękki. Teraz nagle zaczynam ciężko? Naprawdę zacząłem wariować, ponieważ zastanawiałem się, czy jestem naprawdę hetero i czy powodem, dla którego nie jestem już twardy, jest to, że nie pociągają mnie kobiety. Po wygooglowaniu tego przez około 2 godziny odkryłem, że wielu prostych mężczyzn podobno ogląda i masturbuje się w tranny porno. Powiedzieli też, że przydarzyło im się to niespodziewanie. To sprawiło, że poczułem się trochę lepiej.

Zacząłem więc od tego, że wykorzystałem tranny porno, aby mnie zmusić, abym mógł przejść do heteroseksualnego porno, w którym skończyłem. Nie zdając sobie z tego sprawy, wkrótce obejrzałem nawet kilka innych tematów tabu lub bardziej ekstremalnych, których nigdy bym nie pomyślał nawet oglądając kilka lat temu. Po masturbacji zacząłem odczuwać odrazę, ponieważ nie mogłem uwierzyć, że pozwoliłem sobie dojść do tego punktu. Po prostu nie mogłem się powstrzymać.

Jakiś tydzień temu zdecydowałem, że na chwilę przestanę oglądać na dobre porno i masturbację. Cóż, po 4 dniach całkowicie się zawaliłem. Masturbowałem 4 razy w ciągu jednego dnia do porno. Następnie 3 więcej razy następnego dnia.

Nie mogłem uwierzyć sobie. To, co ostatnio zrobiłem, to skonfigurowanie blokowania pornografii na moim komputerze i wymazanie wszystkich filmów, które zapisałem na moim komputerze. Myślę, że to odpowiedni pierwszy krok.

 Wow to wszystko, co mogę powiedzieć, po prostu czytam każdy post na ten temat, i wow to wszystko, co przychodzi mi do głowy. Jestem też atrakcyjnym mężczyzną 24Y z tym problemem. Nigdy nie miałem problemu ze znalezieniem dziewczyn i straciłem wielu partnerów od 16 do 23. Byłem w poważnym związku przez około 2 lat i potem uderzyłem w moje suche zaklęcie. Dove głęboko w porno codziennie / kilka razy dziennie. Od czasu rozpadu starałem się być aktywna seksualnie z trzema osobami bardzo atrakcyjnymi. pierwszy, trochę ją wzniosę, potem stracę, drugi, mocno się trzymałem, ale kiedy o tym myślę, najprawdopodobniej dlatego, że po prostu używała swojej ręki, którą znałem z uczuciem. Ostatnim z nich był związek trwający kilka miesięcy, a ilekroć chodziło o coś innego niż rozdanie, byłbym miękki. Po przeczytaniu wszystkich postów zgaduję, że ręka była dla mnie powszechnym połączeniem. Więc po przeczytaniu wszystkich tych opowiadań, które napisaliście, idę na zimnego indyka, mam nadzieję, że to działa, jestem za młody i powinienem być w najlepszym wieku, życzę szczęścia

Nigdy więcej PMO; WYZWANIE TYGODNIOWE 16! (Po 3 tygodniach i 3 dniach)

Aby dać ci załamanie, masturbowałem się od około 13 roku życia, nie mogę zacytować tego jako głównego problemu aż do późniejszych lat, ale chcę zauważyć, że kiedy zacząłem się masturbować, było to szybkie przesyłanie strumieniowe internetowe porno od pierwszego dnia. Lata mijały i kiedy po raz pierwszy doświadczyłem stosunku płciowego w wieku 1 lat, doświadczyłem zaburzeń erekcji przed i podczas seksu z nową dziewczyną, nawet stając się miękkim w niej, co bardzo mnie przerażało i było naprawdę niszczące jak możesz sobie wyobrazić w tak młodym wieku, zdenerwowałem się na siebie i zrzuciłem winę na najłatwiejszą osobę; ją i rzucił bez powodu. To zniszczyło już i tak małą samoocenę seksualną, którą miałem, chodząc do liceum dla chłopców, nie byłem zbyt narażony na wiele kobiet, aż do 18 roku życia, więc poczułem się nowy i amator.

Od tamtej pory wiele razy doświadczyłem podobnych sytuacji, nie mogąc występować przy wielu okazjach, zwłaszcza z nowym partnerem. Z innym partnerem z czasem moja wydajność wzrosła, chociaż na początku doświadczałem zaburzeń erekcji, sprowadziłem poprawę do masowego przejścia z połowy mojego oglądania pornografii w Internecie na prawdziwy seks, co ma sens. W międzyczasie moje użycie pornografii wzrastało wykładniczo, zarówno pod względem tego, jak hardkorowe było to, jak i długotrwałe użytkowanie, starzenie się i bardziej niezależne wydawało się ułatwiać sesje PMO, jako lekarstwo na poszukiwanie przyjemności, nudę, cokolwiek.

To jest historia od 18 roku życia, mam teraz 21 lat. Czytanie niektórych dzienników tutaj facetów, w szczególności dużo starszych facetów, którzy opowiadają o swoich problemach i swojej podróży. Czuję się teraz jeszcze bardziej zmuszona uporać się z tym strasznym problemem, abym mógł mieć dużo szczęśliwsze, bardziej naturalne i produktywne życie. Uzależnienie od PMO stworzyło i zaostrzyło uczucie depresji, lęku, niepokoju społecznego, przegapienia innych zajęć, straciłem czas z przyjaciółmi, spóźniłem się do szkoły, college'u i pracy, a przede wszystkim z najważniejszej rzeczy, którą teraz zdaję sobie sprawę. Przyczyna mojego zaburzenia erekcji w tak druzgocąco młodym wieku.

 

Po moim ostatnim odcinku zaburzeń erekcji, w którym nie mogłem podnieść tego dla dziewczyny w jej domu, zdecydowałem, że wystarczy, wróciłem do domu w ciszy samodzielnie, a moja głowa płynęła z negatywnymi myślami i w sumie prawie wszystko moje samoocena. Chory i zmęczony tym, że nie mogę się odpowiednio pobudzić bez autostymulacji i porno, zacząłem badać sieć i tam znalazłem YBOP, obejrzałem filmy i przeczytałem dostępny tam materiał, który był prawdziwym otwieraczem oczu, znalazłem Całkowicie się zgadzam, zarówno zafascynowany naukową stroną tego wszystkiego, uwarunkowaniami, jak i neuroplastycznością, które występują, ale czułem się też dość emocjonalnie, gdy przedstawiłem prawdę o moim negatywnym stanie.

Oprócz rzucenia palenia dla siebie, chciałem również pomagać i wspierać innych oraz przyjmować niektóre osobiście, ponieważ nie jest to coś, z czym można porozmawiać otwarcie z kimkolwiek, gdy szukasz kogoś, kto posłucha ucha. Więc jeśli ktokolwiek zechce mnie zapytać o coś związanego z opuszczeniem PMO, z przyjemnością postaram się jak najlepiej pomóc, ponieważ wszyscy jesteśmy w podobnych sytuacjach!

Zdecydowałem się rzucić cytat z „zimnego indyka” na cytacie, zadziałał, kiedy rzuciłem palenie, więc mam nadzieję, że to najlepsza metoda rzucenia PMO. Moja pierwsza próba rzucenia palenia około 6 tygodni temu spędziłem dwa tygodnie bez PMO i nawet wtedy poczułem niewielką, ale zdecydowanie pozytywną zmianę. Potem poddałem się masturbacji, myśląc, że mogę to utrzymać bez oglądania porno. Cóż… to jak rzucenie palenia, a następnie trzymanie w ustach niezapalonego papierosa; ogromna pokusa, by zacząć od nowa. I oto zgadnij co? Doprowadziło to prosto do PMO niecałe kilka godzin później!

Chciałem zamieścić tutaj odpowiedź, ponieważ uważam, że pomogłoby to w komunikowaniu się z innymi w mojej sytuacji i mam nadzieję, że moje doświadczenia również pomogą i dodadzą otuchy. Po raz pierwszy zauważyłem, że mam problem, kiedy po raz pierwszy straciłem dziewictwo w wieku 21 lat (teraz 25). Byłem podekscytowany tą dziewczyną, podniecony i była atrakcyjna. Wszystko szło dobrze, ale nie byłem tam twardy. Byłem zdezorientowany, dlaczego tak się stało i po prostu sprowadziłem to na nerwy po raz pierwszy. Byłbym częściowo wyprostowany również dzięki stymulacji, ale miękłbym, gdy był w niej. Tak samo zachowywałem się z moim drugim partnerem i martwiłem się, że to zawsze się dzieje. Ten problem trwał nadal z moim trzecim partnerem, a także z moim czwartym, z którym miałem 3 lata związku.

Była tak wyrozumiała, próbowaliśmy wszelkiego rodzaju, aby spróbować mi pomóc, na przykład zabawki itp., Ale problem nadal był. Wypróbowałem dostępne bez recepty ulepszenie, które wtedy zdziałało cuda. Umożliwiło mi to uprawianie „normalnego” seksu, ciężkiego podczas wstawania, a mój problem sprowadził do czegoś fizycznego. Jednak wtedy tablet przestał działać. Ostatecznie mieliśmy napięcie w naszym związku z powodu mojego problemu. W końcu rozstaliśmy się z innych powodów.

W każdym razie, po wielu badaniach natknąłem się na koncepcję pornografii stojącej na drodze normalnej funkcji penisa. Po tym wszystko miało sens, wszystkie posty tutaj brzmiały tak podobnie do mojej sytuacji. Straciłem „poranne drewno”, przypadkowe erekcje, libido było niskie itp. Od wczesnych nastolatków miałem w zwyczaju oglądać porno i masturbować się, codziennie czasami więcej, czasem mniej. Myśląc wstecz, używałem go, gdy czułem się słabo, nie mogłem uprawiać właściwego seksu z prawdziwymi kobietami i nie mogłem zrozumieć, dlaczego mogę być trudny do porno, a nie z nimi.

Więc to było błędne koło, a porno przeszkadzało mi masowo. W każdym razie, wystarczająco dużo z mojej życiowej historii. Oto mój dotychczasowy postęp. To było około 5 tygodni od ostatniej masturbacji do porno. Czuję się o wiele bardziej energetycznie seksualna, codziennie rano odbieram z powrotem poranne drewno. Kiedy widzę dziewczyny w sklepie, w którym pracuję, czuję prawdziwą atrakcję seksualną dla nich, a nie tylko logiczne uznanie ich piękna. Dostaję od siebie takie małe rzeczy, jak podstępne spojrzenie na ładny dekolt, pochyloną dziewczynę i takie rzeczy jak zapach miłych perfum i wspaniałych oczu.

Jeszcze nie przetestowałem swoich osiągnięć, ale być może dziś wieczorem będę miał okazję, więc opublikuję z powrotem moje postępy, ponieważ uważam, że pomoże mi to z nadzieją opisać to i inne.

20 lat, ED (bez dnia PMO 41)

Mam 20 lat.

Zaczęło się masturbować do porno około 14 lat. Eskalacja ze zdjęć, filmów, hardcorowych filmów itp.

Po raz pierwszy zauważyłem problemy z zaburzeniami erekcji, kiedy miałem pierwsze doświadczenia seksualne z dziewczyną około półtora roku temu: nie mogłem uzyskać erekcji, seks wydawał mi się obcy, stymulacja od niej dająca mi bj nawet nie czuła się dobrze (i to było dziwne ponieważ w mojej głowie obiektywnie mnie pociągała, ale po prostu nie byłem włączony).

Byłem zdezorientowany i zmartwiony, i jakoś natknąłem się na yourbrainonporn.com, co prawie przekonało mnie, że mój problem był związany z pornografią. Byłem zbyt zawstydzony, by powiedzieć swojej dziewczynie o problemie, więc zerwała ze mną około 6 miesięcy temu, ponieważ ciągle nie udało mi się z nią współżyć.

Próbowałem rzucić porno / masturbację przez ostatni rok, z odcinkami bez PMO od 1 do 30 dni, jednak ciągle do tego wracałem. Jestem teraz w dniu 39 bez PMO (najdalej, jaki kiedykolwiek zrobiłem) i jestem zdeterminowany, aby się naprawić. Od czasu rzucenia palenia zauważyłem kilka korzyści: więcej pewności siebie w kontaktach z dziewczynami, dużo porannego drewna, lepsze skupienie.

Ostatnio czuję się trochę źle, ponieważ mam dużo bezsenności i jeszcze nie naprawiam problemów z zaburzeniami wzwodu, co jest zniechęcające. Moim planem jest dokończyć ponowne uruchamianie 90-ów, a następnie ponownie rozpocząć naprawę prawdziwymi kobietami.

Pornografia jest zdecydowanie problemem, Zrezygnowałem z masturbacji, zimnego indyka, a z czasem zauważyłem bardzo inspirujące efekty!

Jeśli chodzi o przyjaciół, to założę się, że gdybyś ich zapytał, wszyscy powiedzieliby, że mają problem z seksem z kobietami lub problem z „wstaniem” na telefon. Również, Dowiedziałem się, że ci ludzie tego nie zrozumieją, dopóki sami tego nie wymyślą.

Gotowi do przejścia w życiu

37 dni bez PMO, raz w tygodniu M w / o P i okazjonalnie ED intensyfikowały płeć (patrz poniżej)

Cześć ludzie,

Jestem więc 23-latkiem, który najlepiej można opisać jako nieco hiperseksualny od najmłodszych lat i dorastający na PMO. Zacząłem w wieku 13 lat, kiedy dostaliśmy nasz pierwszy komputer i nigdy nie oglądałem się za siebie. Z tego, co pamiętam, spędzałem każdą sekundę na rozmyślaniu o tym, jak pobrać nowe treści i jak często mogłem się wysiadać, przeważnie tracąc życie z powodu mojej obsesji. Trudno jest na nim podać liczbę, ale PMO 2-3 razy dziennie x 10 lat odbije się na zdolności umysłowej do seksu… Myśląc o tym teraz, chciałbym, żeby był ktoś, kto mógłby mnie nauczyć o chorym -szczęścia związane z tym nawykiem i nawet pamiętam, jak mówiłem sobie, żebym przestał, ale oczywiście nie mogłem. Chociaż wiedziałem, że to pomieszane, kontynuowałem PMO do wieku 17 lat, kiedy miałem swoje pierwsze doświadczenie seksualne w liceum. Byłem dość pijany i nie mogłem grać. Następnego dnia i przez najbliższe tygodnie ta sama dziewczyna chciała się spotkać, gdzie po prostu unikałem i byłem zadowolony z prostego PMO i okazjonalnego spędzania czasu z przyjaciółmi. Nie sądziłem, że coś jest nie tak, byłem zadowolony tylko z porno, wow! Nie zdawałem sobie sprawy, że wiele z mojej niezręczności społecznej i ucieczki od problemów może prawdopodobnie być związanych z faktem, że dorastałem na zwykłym używaniu pornografii.

Więc jestem tutaj dobre 6 lat później. Około rok temu stwierdziłem, że stawałem się coraz bardziej przygnębiony i niespokojny, i odkryłem, że nie mam popędu seksualnego, podczas gdy wszyscy moi przyjaciele zawsze byli podekscytowani spędzaniem czasu / rozmawianiem z dziewczynami. To doprowadziło mnie do większej depresji do tego stopnia, że ​​załamałem się nerwowo i byłem naprawdę zmuszony do przyjrzenia się moim wzorcom zachowania. To niesamowite, że zajęło mi całkowite załamanie psychiczne, zanim zdałem sobie sprawę, że pornografia była częścią problemu. To tak, jakby mój mózg próbował ukryć fakt, że pornografia mnie rujnuje, ponieważ czułem się tak dobrze przez tak długi czas, uwalniając dopaminę, draniu. Więc oto jestem, przestałem używać porno i byłem wolny od PMO x 5 tygodni! Szczerze mówiąc, nie było trudno przestać oglądać porno, kiedy zdałem sobie sprawę, co robi z moim życiem. Przed tym okresem 5 tygodni miałem 4 inne doświadczenia seksualne trwające 2 lata. 1 raz wyszło dobrze, jednak pozostałe 3 miałem kompletne zaburzenia erekcji i nie miałem szans w piekle. Ostatnie wydarzenie związane z zaburzeniami erekcji było najbardziej niszczycielskie, ponieważ ta dziewczyna była niesamowita. Jednak w moim stanie frustracji seksualnej iz powodu oczywistej niepewności odepchnąłem ją i zrujnowałem potencjalnie niesamowity związek. To właśnie spowodowało, że przestałem oglądać porno. Jak powiedziałem wcześniej, byłem wolny od PMO przez 5 tygodni, a oglądanie porno nie było najtrudniejsze. Po około 2 tygodniach stwierdziłem, że jestem bardziej rozbrykany i dostaję świetne poranne drewno. Czułem się dobrze dotykając siebie tylko dla tego uczucia i stwierdziłem, że mam więcej czasu na hobby i lepsze poznawanie przyjaciół. Już i tak miałam niesamowity wpływ na moje życie, smutna jest myśl, co mogło być, ale tego nie ma ani tu, ani tam. Mam dość pozytywne nastawienie, ale zdaję sobie również sprawę, że moje techniki różnią się od tego, kto rzuca zimnego indyka x 90 dni. 3 tygodnie bez P, M lub O Nie mogłem poradzić sobie z stłumioną energią seksualną i postanowiłem wypróbować M bez porno, co odniosło sukces! Miałem wykrzyknik, ponieważ wcześniej nie było sposobu, bym mógł skończyć bez oglądania porno, więc oczywiście jest to świetny krok naprzód. Okej, więc zdecydowałem, że nagrodzę się co tydzień jedną sesją M bez P. Uważam, że to dobry sposób na rozładowanie napięcia, jednocześnie trzymając się programu.

W ciągu ostatnich 5 tygodni miałam również okazję uprawiać seks 4 razy… nie jestem pewien, jak biorąc pod uwagę moją poprzednią suszę, to chyba się po prostu stało. W każdym razie tak naprawdę nie rozważałem tego oszustwa w kategoriach całkowitego braku PMO i nie mogłem się doczekać, aby zobaczyć, jak działa ponowne uruchomienie. Miałem dużo niepokoju związanego z wydajnością z powodu poprzednich niepowodzeń, więc faktycznie użyłem Viagry do tych spotkań, więc tak naprawdę nie testuję jeszcze całej sytuacji ED ... Wiem, że to oszustwo, ale potrzebuję jakiejś stymulacji przez to wszystko ... pierwsze 2 razy byłem w stanie grać dobrze (chociaż wiem, że to oszukiwanie za pomocą leków na zaburzenia erekcji), jednak nie czułem wiele i nie skończyłem przez cały czas. To było zniechęcające, ale rozumiem, że powinienem spodziewać się znieczulenia przez pierwszą chwilę. Okej, więc następnym razem wszystko szło lepiej (znowu na Viagrze) i właściwie skończyłem, a uczucie wydaje się znacznie lepsze. Ostatnim razem (znowu na Viagrze…) stwierdziłem, że byłem jeszcze bardziej wrażliwy i skończyłem przedwcześnie. Nie mogę się doczekać powrotu wrażliwości, ale martwię się, że techniki, które stosowałem przez całe 5 tygodni, mogą przynieść efekt przeciwny do zamierzonego. Masturbowanie się raz w tygodniu bez P i okazjonalne uprawianie seksu wydaje się rozsądnymi rzeczami do wypróbowania przy zaprzestaniu używania pornografii. Jednak szukam twojego wkładu dotyczącego tej metody i tego, czy powinienem ugryźć kulę i całkowicie zatrzymać wszystko (bez P, M lub O i odstawić leki ED, jeśli skończę uprawiać seks). Byłbym skłonny zatrzymać leki na zaburzenia erekcji, ale wiem, że będzie to znacznie bardziej bolesny proces. Początkowo chciałem przetestować swoją wrażliwość, a teraz, kiedy mogę faktycznie O podczas seksu, myślę, że rozsądnie byłoby przetestować swoją siłę erekcji poprzez wyeliminowanie leków ED. Czy uważasz, że stosowanie leków na zaburzenia erekcji faktycznie cofa sytuację pod względem procesu ponownego uruchamiania?

Tak, wielu moich przyjaciół to prawdopodobnie także osoby uzależnione od PM! To dziwne, ponieważ mieli też incydenty, w których nie mogą się wyprostować z dziewczynami. Chociaż oferuję im dziwną radę, po prostu pozwalam im robić swoje, ponieważ może nie chcą być tak otwarci w swoich sprawach i mogą chcieć zajmować się sprawami prywatnie.

Razem Osiągamy

Po raz pierwszy odkryłem P / M, gdy miałem około 14 lat. Teraz mam 21 lat i 22, więc to mniej więcej 8 lat. Ujawniłem ten problem tylko trzem innym osobom w moim życiu, więc wydaje mi się, że wejście na tę stronę jest dla mnie krokiem we właściwym kierunku. Rozumiem, że ujawnienie tego na otwartej przestrzeni jest kluczowe i chociaż jest to w zasadzie anonimowe, po odwiedzeniu tej strony poczułem przytłaczającą atmosferę pozytywnego nastawienia i zachęty… to coś więcej niż tylko grupa wsparcia - to prawdziwa społeczność. Więc naprawdę chciałbym wam wszystkim podziękować za udostępnienie; wszyscy pomogliście zainspirować mnie do zmiany stylu życia.

Odkąd pamiętam, podążała za mną chmura. Zepsuło mi to i moje relacje z ludźmi. Zawsze czułem, że między mną a „innymi ludźmi” jest ściana, jakby z jakiegoś powodu po prostu nie mogłem / nie powinienem mieć takiego szczęścia, jakie mają. I nie żeby wszyscy w moim życiu byli super szczęśliwi / skoczni / beztroscy, ale mam na myśli to, że zawsze czułem, że moje nawyki czynią ze mnie złą osobę, mówiąc wprost. Myślę, że dużą częścią tego, co doprowadziło mnie do tego punktu, jest złość… złość na siebie, że ciągle wracam do tych samych nawyków. Mam dość użalania się nad sobą, czuję się jak gówno, czuję, że nie zasługuję na szczęśliwe i satysfakcjonujące życie. Opierając się na tym, co wielu z was mówi, poczuliście to samo. Dlatego bardzo miło jest czytać fora na tej stronie!

Moje problemy z PMO osiągnęły szczyt zeszłego lata, kiedy po pijanemu znalazłem się z dziewczyną w jej samochodzie. Byłem bardzo pijany, więc kolejność wydarzeń jest mglista, ale mogę wyraźnie pamiętaj, że nie mogłem go podnieść, gdy nadszedł czas. To było niezwykle upokarzające… to tak, jakbym od razu poczuł się mniej mężczyzną. Trochę trudne do opisania, ale myślę, że wielu z was też to odczuwało. I mogłem powiedzieć, że dla niej też było to trudne, jakby czuła, że ​​nie wystarczy, by mnie podniecić. Była bardzo atrakcyjna, aw przeszłości mieliśmy trochę chemii, więc wiedziałem, że to nie ona… to ja. Winiliśmy za to moje pijaństwo („kutas z whisky”), ale mogłem powiedzieć, że nadal była ranna. Tej nocy wylądowałem sam, a następnego ranka czułem się jak gówno. Patrząc wstecz, cieszę się, że tak się nie stało, ponieważ wolałbym raczej poczekać na kogoś, kto naprawdę ma dla mnie znaczenie (tak, jestem dziewicą).

Nie trzeba dodawać, że to mnie przerażało. Nie rozumiałem, dlaczego nie mogłem tego zrobić bez problemu z P, ale kiedy nadszedł czas, aby zrobić duże brudzenie, nie było to możliwe. Zacząłem więc szukać odpowiedzi iw pewnym momencie trafiłem na stronę www.yourbrainonporn.com . To mnie rozwaliło. To jak część filmu, w której odkrywają ogromną teorię spiskową… gdzie rzeczy NIE są takie, jak się wydają. Chyba nie wiem na pewno, czy to wszystko prawda. Fałszywi lekarze, wiesz? Ale co mam do stracenia? Czuję się na tyle wkurzona, że ​​tym razem naprawdę się na to zdecyduję. I to nie tylko rzucenie palenia na krótką chwilę, a potem powrót do zdrowia, kiedy mi się polepszy. Chcę zmienić moje życie. Wiem, że robi się to małymi krokami, ale wierzę, że jest to możliwe.

Dzień 8

Szybko do przodu: Prawie rok od incydentu z dziewczyną i NADAL oglądam porno ??! A przynajmniej ja. Obecnie jestem w 8 dniu bez PMO. Nie odczułem żadnych prawdziwych skutków ubocznych, a przynajmniej nie, które temu przypisałem. Właściwie mam teraz trochę tępy ból głowy, może to część tego? Ale tak, zaskakująco nie miałem do tej pory żadnych wielkich zmagań. Opierając się na innych czasopismach, sądzę, że proces wkrótce nadejdzie, więc próbuję przygotować się na najgorsze. Aby poinformować Cię o moim statusie przed tymi 8 dniami abstynencji, moje PMO było… nudne. Wydaje się, że niewiele mnie podnieca, przynajmniej nie tak jak kiedyś. W rezultacie sprawy na dole nie były tak żywe jak kiedyś, jeśli wiesz, co mam na myśli. Zasadniczo czuję, że mój ED inspirowany pornografią zaczyna infiltrować moje działania PMO i wiem, że to zły, zły znak i rzeczy same się nie poprawią. Poranne drewno było rzadkością. Co sprawia, że ​​czuję się gówniany (chociaż prawdopodobnie nie powinien?) Ale wiem, że zasadniczo powinno się to zdarzać NAJBARDZIEJ rano, a tak nie jest. Widzę więc, że coś tu jest nie tak… Jednak chciałbym ogłosić, że od rozpoczęcia tej zmiany stylu życia, miałem drewno przez ostatnie TRZY poranki. Co wydaje się dość szybkim odbiciem. Ale zobaczymy, co się tam stanie. W przeciwnym razie nie ma prawdziwych zmian ani skutków ubocznych.

Używam pornografii do masturbacji od około 20 lat… Mogę powiedzieć, że stało się to problemem dla ostatniego 7a i zwiększyło częstotliwość w ciągu ostatnich 2 lat. Mam 44 lat, żonaty z dzieckiem. Nie uprawiałem seksu (z zakłopotaniem) przez ostatnie 6 i wykorzystałem pornografię, aby stłumić potrzeby. Muszę przyznać, że pornografia była silną barierą dla intymności z moją żoną.

Moja droga do wyzdrowienia zaczęła się całkiem przypadkowo… Przez ostatnie 6 miesięcy zauważyłem, że mój penis nigdy nie osiągnie pełnej erekcji pomimo przymusu częstej masturbacji… czasami do 3 razy dziennie. Martwiłem się, że jest to związane z problemami zdrowotnymi (cukrzyca, słabe krążenie, niski poziom testosteronu, starszy wiek ... itp.), Ale po prostu to ignorowałem. [Dzień 42 bez PMO] Zainicjowałem uprawianie miłości z żoną. Po cudownych pocałunkach i grze wstępnej udało mi się uzyskać bardzo mocną erekcję. Kochaliśmy się z prezerwatywą przez jakiś czas, ale potem zacząłem tracić wrażliwość i stałem się trochę skrępowany, że nie mogę osiągnąć orgazmu.

Moja żona uspokoiła mnie i nadal cieszyliśmy się tym uczuciem. Nie osiągnąłem kulminacji, ale też nie straciłem erekcji. Nie mogłem przestać myśleć o ostatniej nocy i przez cały dzień czułem się bardzo podniecony. Z niecierpliwością czekam na moje dalsze uzdrowienie.

Podróż do normalnego życia [dzień 16]

Hej wszystkim, jestem 24-letnim studentem i oglądam P od co najmniej 12 lat. Zacząłem M bardzo młodo i robię to od tamtej pory. Internet naprawdę przyspieszył całą sprawę i dość szybko przechodziłem do trudniejszych rzeczy. Tak naprawdę nie robiłem PMO tak często, może 2-3 razy w tygodniu - ale zawsze mocno się napalałem i naprawdę miało to na mnie negatywny wpływ. Ostatnio czułem się dość przygnębiony, a moje życie towarzyskie prawie nie istniało.

Z dziewczynami nie mam doświadczenia. Miałem 4-5 okazji na seks, odkąd skończyłem 18 lat, ale nigdy tego nie zrobiłem - tak zły ED tutaj. Naprawdę nie miało znaczenia, czego próbowały dziewczyny - uwierz mi, że próbowały. Z PI uzyskuje się erekcję, ale zwykle jest dość słaba i nie trwa długo.

Miałem też kilka krótkich związków z miłymi dziewczynami, ale zawsze się one kończyły, ponieważ byłem odrętwiały emocjonalnie - żadnych silnych uczuć w żadnym kierunku - żadnego prawdziwego popędu seksualnego. Te niepowodzenia trochę zniszczyły moją pewność siebie i od tego czasu naprawdę nie chciałem mieć związku. Znalezienie YBOP sprawiło, że znalazłem się na właściwej drodze i jestem naprawdę podekscytowany, że mogę całkowicie przestać oglądać P na zawsze i próbować przeprogramować mój mózg, aby reagował na normalne dziewczyny i stymulację.

Wiele razy próbowałem rzucić palenie - i tak naprawdę znalazłem również mój słaby punkt, którym są miękkie rzeczy / obrazy. Zawsze powtarzałem sobie „cóż, to nie jest zła rzecz”, ale po początkowym nawrocie prędzej czy później eskalowałem w kierunku tych samych twardych rzeczy. Jednego lata spędziłem prawie bez filmów, ale nie pomogło mi to z zaburzeniami erekcji. Nadal czuję się trochę smutny, opuszczając dni P - może to zabrzmieć samolubnie, ale stałem się całkiem dobry i znajdowałem te rzeczy, a teraz umiejętność będzie całkowicie bezużyteczna. Mam jednak nadzieję, że nauczę się więcej przydatnych umiejętności prawdziwe życie.

W dniu 8 teraz i czuję się dobrze, ale trochę się denerwuję. Miałem już 2 sny - i zauważyłem, że to zawsze mi się przytrafia, gdy próbuję rzucić palenie. Wcześniej myślałem, że to oznaczałoby, że zawiodłem (więc wróciłem do tego), ale teraz staram się nie przejmować. Widzę też wyzwalacze wszędzie - nawet podczas oglądania prezenterki wiadomości w okularach ubranych na szaro, ale wiszę tam. Mam nadzieję, że ten dziennik doda mi więcej pewności siebie.

Około rok temu zakończyła się długotrwała relacja (z dziewczyną, o której myślałem, że wyjdę za mąż) z powodu problemów z erekcją. Podczas relacji, myślałem, że to ze względu na stres związany z pracą / życiem, a problem z czasem poprawiłby się sam. ja próbował iść do lekarza / terapeuty, za pomocą viagra / cialis, pierścienie, kegels, ziołowe suplementy, itp. ale nic nie działało. Poszedłem nawet do urologa specjalizującego się w ED i wykonał pewne testy przez wstrzyknięcie i mierzenie przepływu krwi. Wszystkie testy wskazują, że jestem fizycznie w porządku.

Aby dać trochę historii, nie zacząłem nawet masturbować się do 18 roku życia (teraz pod koniec dwudziestki) i nie zacząłem oglądać porno, dopóki nie skończyłem 20 lat. Przed 22 rokiem moje erekcje były zawsze silne i nigdy nie miałem żadnych problemów z moimi koleżankami. Od 22 masturbowałem się do porno (22-3 razy w tygodniu) i nie uprawiałem seksu przez około 5 lata ze względu na skupienie się na pracy. Kiedy zacząłem ponownie spotykać się, około 2 lat, zauważyłem, że moje erekcje były słabsze, a po 24 roku w zasadzie miałem pełny ED. …

Chociaż nie korzystałem z porno od stycznia, nadal obrzydziłem (bez orgazmu) i zmniejszyłem masturbację (do orgazmu) do raz na kilka tygodni. Nawet po rzuceniu porno (ale nadal masturbacji, ale z mniejszą częstotliwością) zauważyłem kilka korzyści: - Jestem w stanie uzyskać i utrzymać erekcję w nieskończoność za pomocą stymulacji ręcznej (i przy użyciu fantazji). Zanim miałem problemy z robieniem tego bez porno. Mogłem to zrobić również w różnych pozycjach (układanie, stawianie, siedzenie), podczas gdy wcześniej miałem kłopoty w niektórych pozycjach.

- Miałem kilka mokrych snów, których nie miałem od wielu lat.

- Poranne drewno powracało z coraz większą częstotliwością. Jednak erekcja ustępuje w ciągu kilku sekund po wstaniu z łóżka.

- Znacznie wzrosła ilość nasienia podczas wytrysku

- Rozmiar moich jąder wydawał się wzrastać

- Okres refrakcji jest znacznie krótszy. Po masturbacji mogę uzyskać kolejną erekcję (używając ręki) w ciągu kilku godzin.

- Mogę (czasami) uzyskać erekcję na samą myśl, ale ustępuje w ciągu kilku sekund. Przed rzuceniem palenia nie zdarzało się to od wielu lat.

Jednak ostatnio próbowałem uprawiać seks przy dwóch różnych okazjach, zarówno z wyjątkowo pięknymi dziewczynami o niesamowitych ciałach. Za każdym razem przegrywałem. Teraz chcę w pełni wypróbować proces ponownego uruchamiania.

Jestem mężczyzną w wieku 27 z historią ED podczas seksualnych spotkań. Pamiętam, że wszystko poszło w dół prawdopodobnie w młodym wieku, kiedy po raz pierwszy odkryłem hardcore porno. Byłem w softcore porno w Showtime / Cinemax w połowie lat 90-tych, ale nie masturbowałem się, dopóki nie byłem w 7 klasie. Dopiero kiedy odkryłem hardkorowe porno w domu mojego przyjaciela i znalazłem filmy porno mojego brata, moje libido się załamało. Choć brzmi to smutno, byłem podniecony przez kobietę w wieku 5 lat. Utrzymywałem normalne erekcje podczas moich młodszych lat.

Ale kiedy masturbowałem się do porno mojego brata, byłem uzależniony. Myślę, że masturbowałem się i wytryskałem 6-7 razy w ciągu 2 godzin! To było dla mnie jak kokaina i od tego czasu uzależniłem się od hardkorowego porno. Pobrałem filmy z AOL kilka lat później, kiedy ludzie nadal używali dial-up. Kiedy w połowie 2000 roku dostałem szybki Internet, nie mogłem przestać.

Zauważyłem ED podczas mojego pierwszego kontaktu seksualnego, ale byłem w stanie utrzymać erekcję w pewnych momentach (użycie ręki, seks oralny). Mój pierwszy związek, chociaż nie miałam zbyt wielu spotkań seksualnych z tą osobą, tak naprawdę nie sprawiał mi problemów na dole. Myślę, że intuicyjnie wiedziała, co mi się podoba, ponieważ była bardzo drażliwa, co sprawiło, że wyprostowałem się bez problemu. Byliśmy bardzo blisko i myślę, że w głębi duszy tego potrzebowałem. Nigdy nie miałem z nikim intymności ani bliskich relacji. Niestety pociągała mnie inna dysfunkcyjna kobieta, więc zerwałem z nią i wyprowadziłem się ze stanu. Przez kilka następnych lat uprawiałam seks i wygłupiam się z kobietami, ale nigdy nie mogłam w pełni utrzymać erekcji. Kiedy założyłem prezerwatywę, gra się skończyła.

Przez ostatnie 2 miałem ED, i to pogorszyło się. Co gorsza, kosztowało mnie to związek. Wiem, że im więcej o tym myślisz, tym gorzej, ale jak nie. Dla mnie seks oznacza upokorzenie. Wiem, że to nie w porządku i desperacko pragnę to zmienić. Mam 28 lat i niezbyt doświadczony, ale to mi nie przeszkadza. Muszę tylko wyjść z tego zastoju, w którym się znajduję. Mam jednak kilka pytań.

- Czy głównym problemem jest porno, ponieważ po 2 miesiącach bez masturbacji żadne doświadczenie nie będzie zbyt dobre ani długie. Czy nadal jest OK raz na tydzień czy 2, o ile nie ma pornografii? - Jak mam kontynuować randkę (nie chcę się ukrywać przez 2 miesiące) i odrzucić seks bez odstraszania dziewczyny? Mogą przestraszyć się faceta, który odmówi, albo pomyśli, że mnie nie interesuje czy coś. Nie widzę, żeby mówienie jej, że przechodzę przez detoksykację porno, to coś dobrego. Jak mam się wytłumaczyć? - Ostatnie kilka lat naprawdę wpłynęło na moją pewność siebie i poczucie własnej wartości. Nie w innych dziedzinach, tylko w seksie. Jeśli to zadziała, czy utknąłem, biorąc nowy wrak pociągu? Problem w tym, że nie mam nikogo, z kim mógłbym o tym porozmawiać. Jedną rzeczą jest mieć ED raz na jakiś czas, a inną powiedzieć, że jesteś ćpunem porno. Po prostu nie rozumiem, jak coś, co powinno być tak naturalne, jest dla mnie takie trudne.

Jestem zdrowym mężczyzną w wieku 29 i wreszcie doszedłem do porozumienia, że ​​wszystko, co zostało zgłoszone w tym artykule, jest bardzo prawdziwe, przynajmniej dla mnie osobiście. Odkryłem porno w bardzo młodym wieku i obwiniam to i moje własne przedwcześnie kończące wiele moich przeszłych związków. Nawet zanim dostałem swoją pierwszą poważną dziewczynę, byłem już narażony na swingers, shemales, lesbijki i wszystko inne, co można wymyślić. I to były dni przed internetem, tak jak w momencie, gdy zaczynało się połączenie dial-up.

W każdym razie, krótko mówiąc, dreszczyk emocji z prawdziwych związków zawsze zostanie pokonany przez nowsze i bardziej ekscytujące porno, które odkryłem. Myślałem, że problem polegał na tym, że moje dziewczyny w końcu nie były wystarczająco perwersyjne. Spotykałem się z kilkoma naprawdę zboczonymi dziewczynami, ale nadal nie było tak dobrze, jak sobie wyobrażałem. W głębi serca zawsze byłem romantykiem, więc pomysł braku monogamii i pociągu do puszczalskich dziewczyn był zawsze w opozycji do tego, czego pragnąłem w moim sercu, czyli romantycznego związku monogamicznego.

Zacząłem otrzymywać ED w wieku 23. Obwiniałem, że moja dziewczyna jest nieco nadwaga, to też mnie przeraziło. Nigdy wcześniej tak się nie działo. Skończyłem to z nią, ale stało się to ponownie z następnymi dziewczynami 4. Nigdy nie wiedziałem, w jaki sposób zamierzam występować, to był chybił trafił i to sprawiło, że poczułem się jak porażka i czułem się źle, gdy robiłem dziewczyny, z którymi byłem, czuję, że mnie nie włączyły. Wciąż jednak mogłem wyjść do porno. Pornografia zawsze była moim wsparciem, łagodziło moje obawy.

Ale teraz mam 29 lat, aw ciągu ostatniego roku zauważyłem, że często nie mogę nawet w pełni wyprostować się, kiedy teraz masturbuję się do porno. Potrzeba długiego, trudnego wyszukiwania tego jednego specjalnego filmu, który jest bardziej kinowy niż pozostałe, tylko po to, aby wyjść. O Viagrze myślałem dawno temu, kiedy miałem prawdopodobnie 25 lat.

Znam znajomego, który używa go regularnie. on jest w tym samym wieku. Czasami czuję się zniesmaczony tylko z powodu niektórych rzeczy, do których doszedłem, a którymi normalnie nie byłbym zainteresowany. Pozwoliłem temu trwać zbyt długo. Posiadanie prawdziwego, znaczącego związku i wspaniałego życia seksualnego jest dla mnie zbyt ważne, aby porno przeszkadzało. Zrobię co w mojej mocy, aby od teraz ograniczyć moją ekspozycję na porno, zwłaszcza gdy jestem w związku.

Trudno jest, gdy jesteś singlem, ale musisz być zajęty innymi rzeczami, zamiast tego być produktywnym. To inna sprawa. myśląc o tym, że cały czas marnowałem na szukanie idealnego porno, szkoda. Mam nadzieję, że uda mi się otworzyć nowy rozdział i życzę wszystkiego najlepszego każdemu, kto boryka się z podobnymi problemami.

Cześć wszystkim, kręciłem się po forach przez długi czas, ale niewiele publikowałem. Chciałbym podziękować wszystkim za otwartość na ich osobiste problemy związane z uzależnieniem od pornografii i dysfunkcjami seksualnymi, naprawdę pomogło mi to utrzymać motywację podczas tego procesu.Chciałbym podzielić się moją historią, a także niektórymi rzeczami, które zauważyłem podczas moich prób ponownego uruchomienia.

Więc patrzyłem na porno, odkąd miałem około 13-14 lat, zaczęło się od naprawdę krótkich klipów, które pobrałem (na szczęście streaming porno nie był jeszcze dostępny). W końcu, gdy prędkość Internetu wzrosła, zacząłem coraz częściej oglądać porno. Kiedy miałem 21 lat, miałem szansę stracić dziewictwo, ale z powodu niepokoju i prawdopodobnie wywołanych pornografią zaburzeń erekcji nie byłem w stanie wykonać. Około 3 miesięcy później spotkałem się z inną dziewczyną i wydarzyło się to samo, nie mogłem występować wiele razy, miałem słabe erekcje itp., I tak zaczęła się głęboka depresja i jeszcze gorsze uzależnienie od porno. Przez następne 4 lata nie mogłem uprawiać normalnego seksu, czasami moja erekcja była wystarczająco silna do penetracji, ale nigdy nie było to dobre uczucie.

Kiedy zmieniłem 25 zacząłem umawiać się z dziewczyną, miałem zwykłe problemy i kojarzyłem ją z lękiem (co, jak sądzę, jest nadal składową tego problemu dla większości z nas), była bardzo wyrozumiała, dostałem receptę na cialis i przez wiele cierpliwości i prób i błędów udało mi się uprawiać z nią normalny seks. Przypisuję to lękom, które ustępują, moje pornograficzne użycie bardzo się obniżyło (trudno jest patrzeć na porno dużo, kiedy żyje się z dziewczyną), a mój penis staje się w końcu uczulony na pochwę, a nie na moją rękę.

W każdym razie, w końcu się zerwaliśmy, wróciłem do porno i te same stare problemy pojawiły się ponownie. Ostatni rok natknąłem się na to forum i twój mózg na porno i zdecydowałem się zrestartować. Zrobiłem to 35 dni i zauważyłem dużą poprawę, mogłem uprawiać przyzwoity seks… zwykle wspomagany przez Cialis. Ale wróciłem do PMO i znów miałem te same problemy. Pomyślałem, że całkowicie odetnę porno, ale nadal się masturbowałem. Oglądałem porno dwa razy w ciągu ostatnich 7 miesięcy, ale jeszcze do niedawna często masturbowałem się do fantasy.

Dla mnie masturbacja do fantazji powodowała takie same problemy, jak używanie pornografii i przypisuję to faktowi, że po tak dużym oglądaniu pornograficznym mój umysł może całkiem dobrze odtwarzać porno, więc zasadniczo czuję, że fantasy = porno, dopóki nie wrócisz do swojego umysłu zdrowy związek z seksem.

Więc teraz jestem w dniu 22 bez PMO lub fantazji, zauważam ulepszenia i jestem zdecydowany nigdy więcej nie oglądać porno i nie masturbować się przez 90 dni, a potem zobaczyć, gdzie jestem. Postaram się, aby wszyscy byli na bieżąco. Dzięki jeszcze raz.

UWAGI CLIFF: Z mojego doświadczenia wynika, że ​​fantasy i masturbacja mają takie same efekty jak PMO.

Panie i Panowie, wczoraj wieczorem świetnie się bawiłem z kobietą po raz pierwszy od około dwóch lat (czytaj: seksowny czas). Wcześniej nigdy nie byłem bez towarzystwa kobiet dłużej niż tydzień lub dwa. Polegałem na PMO, aby „regulować” siebie i nie być zbyt napalonym przez cały czas. To było, gdy byłem młodszy, będąc nastolatkiem. Teraz, kiedy mam 31 lat, jest inaczej i nie byłem w stanie nawiązać połączenia. Dopiero niedawno, po znalezieniu reddita i znalezieniu / nofap, zacząłem naprawdę to rozgryźć Muszę powiedzieć, że tak jak w tytule byłem nadmiernie sceptyczny, ponieważ wszystkie moje badania seksualne i wiedza mówią: idź dalej i się masturbuj , w porządku! Ale kiedy dowiedziałem się o cyklu uzależnień i odczulaniu, naprawdę dotarło do mnie, że może to nie być najlepsza koncepcja.

Kiedy miałem 26 lat uprawiałem seks z kobietą i po prostu nie mogłem tego utrzymać. Byłem przerażony i nie mogłem zrozumieć, dlaczego to się stało. Od tamtej pory zdarzyło mi się to kilka razy i nawet bez prezerwatyw. Wtedy wiedziałem, że jest coś naprawdę nie tak.

Od tamtej pory nie szukałem kobiet, obwiniając za to moją sytuację życiową i przeprowadzając się do nowego kraju. Dwa lata później i jest oczywiste, że tak naprawdę to dlatego, że byłem fagującym pustelnikiem i dostałem fałszywą satysfakcję.

Szybko do przodu do dzisiaj i powiedziałem sobie, że dam nofapowi szansę na kilka tygodni i zobaczę, co się stanie. Cóż, stało się tak, że wróciłam do siebie, rozmawiałam i spędzałam czas jak zwykle, a pewnego dnia spotkałam wspaniałą dziewczynę! Udałem się dwa dni temu i prawie sabotowałem całe spotkanie seksualne.

Wiem, że gdybym nie uderzył, byłbym ogierem, ale zamiast tego był to może 40-60 procent wysiłku ze strony mojego ciała. Musiałem użyć uchwytu Rona Jeremy'ego i to była prawie katastrofa. Teraz wiem, co muszę zrobić, aby przerwać ten cykl uzależnienia i zresetować wszystko. Nofap ma kluczowe znaczenie dla mojego przyszłego sukcesu. Dzięki / nofap za udostępnienie tych informacji!

Jest to również mój pierwszy post na reddicie, więc mam nadzieję, że byłem dobry w formatowaniu, przepływie itp. Pozdrawiam.

LINK - Uwierz mi, budowanie siły woli można zrobić w znacznie lepszych dziedzinach życia ze znacznie lepszymi wynikami. Nie wierzę, że dlatego nofap jest tutaj. Ponowne uruchamianie jest jednym z głównych powodów, dla których tak, ponieważ ból związany z niemożnością nawiązania normalnych relacji spowodowany przez pornograficzne zaburzenia erekcji zaczyna przeważać nad małymi radościami pozostawionymi podczas masturbacji do twojego ulubionego porno.

Są ludzie, którzy robią to dla przyjemności lub dla „skutków ubocznych”, jakie daje nofapping, i wszystkiego najlepszego dla nich, ale choroby, przez które przechodzą niektórzy z nas, są o wiele gorsze niż „po prostu chęć ponownego uruchomienia”.

Nie wiem o was, ale głównym powodem, dla którego to robię, jest to, że:

• Nie mogłem zadowolić moich dziewczyn.
• W połowie penetracji staję się miękki, ponieważ jest to dla mnie „nudne”. Możesz sobie to wyobrazić?
• Nie mogłem się zadowolić waniliowym seksem ze wspomnianymi dziewczynami.
• Staję się cicho i nudno podczas penetracji, ponieważ potrzebuję psychicznego obiektu, aby wyobrazić sobie moje fetysze.
• Bycie nudnym kochankiem sprawia, że ​​czuję się mniej godny.
• Z tego powodu tracę dobre dziewczyny.
• Nie pociągają mnie dziewczyny z prawdziwego życia, które lubiłam (wolę gwiazdy porno)
• Nie kłopoczę się już flirtowaniem, ponieważ nie pociąga mnie to.

Samo powiedzenie „Chcę tylko zrestartować komputer” lub „Lubię porno” nie jest wystarczającym powodem do rezygnacji. Ja, zacząłem 11 dni temu, ponieważ zdałem sobie sprawę, że nie mogę pieprzyć dziewczyny do punktu kulminacyjnego (mój punkt kulminacyjny), nawet jeśli moje życie od tego zależało.

Dla tych, którzy się zniechęcają, muszę dodać, że nieumyślnie nofapowałem (nie wiedząc o porno ED), kiedy byłem młodszy. Trwało to kilka miesięcy, ponieważ mieszkałem z moją ówczesną dziewczyną i nie chciałem przechodzić przez kłopoty z ukrywaniem moich filmów z fetyszami.

Mój umysł wciąż myślał o fetyszu podczas seksu, ale udało mi się dojść w 80% przypadków, w których uprawialiśmy seks. Pamiętaj, że to fetysz, który opracowałem jeszcze przed internetem. Po prostu z eskalacją fetyszy skończyło się na oglądaniu fetyszy, których nigdy nie spełniłem w sposób konsekwentny, przez co nie mogłem dojść w łóżku z dziewczyną, podczas gdy przed hardcorowym porno nawet lekkie gry, takie jak całowanie stóp mojej dziewczyny (co to właściwie fajna gra wstępna) sprawia, że ​​prawie dochodzę.

Dobrą rzeczą nofapping (dla tych z partnerami) jest to, że gdy przestajesz dotykać swojego nub, staje się wrażliwy na punkcie, w którym samo wypasanie go na swoim udzie sprawia, że ​​chcesz spermę.

Więc nie poddawaj się. Znowu wstrzymuję się, ponieważ wiem, że łatwo jest PIV, nawet po tym, jak maltretowałeś swojego małego żołnierza dwa razy dziennie przez lata bez przerwy. To tylko „nie myślenie już o fetyszu / porno”, na które będę potrzebować więcej czasu.

I dlatego jestem tak przeciwny pornografii w porównaniu do M, O lub S. Kiedy nie masz ochoty, tak nawet nie dotykaj siebie. Ale jeśli brakuje ci siły woli, lepiej włóż wszystko, co masz, w unikaniu porno.

Cześć wszystkim. Oto moja historia, prawdopodobnie znajoma, ale miło jest mieć gdzieś o tym porozmawiać i dowiedzieć się, że nie jestem sam. (LINK do opublikowania)

Mam 28 lat. Nigdy nie miałem satysfakcjonującego doświadczenia seksualnego w prawdziwym życiu. Podnosiłem to od 13, zacząłem używać porno w wieku 18 lat, a potem robiłem to dość ciężko. Co najwyżej we wczesnych latach dwudziestych pracowałem w PMO 20 razy dziennie, rzadko mając dzień bez niego, z wyjątkiem sytuacji, gdy starałem się tego nie robić. Straciłem dziewictwo, gdy miałem 3 lat. Cóż, w pewnym sensie; Trudno mi było grać w grę wstępną, ale nie bardzo mi się to podobało, a potem stałem się miękki podczas penetracji. Początkowo myślałem, że to dlatego, że byłem naprawdę pijany, ale to był powszechny wzorzec, kiedy byłem z dziewczyną.

W końcu zorientowałam się, że to dlatego, że zbyt mocno go podnosiłam i odcinałam, ale do niedawna był to nadal PMO 3-4 razy w tygodniu, kilka razy dziennie w weekendy.

W każdym razie, dostałem dziewczynę z powrotem do mnie na drugiej randce kilka tygodni temu. Zrobiłem to podczas gry wstępnej bez problemu, ale jak tylko się spenetrowałem, spadło. Wylądowała w środku nocy. Niszczycielski.

Więc zdecydowałem, że w końcu muszę coś zrobić; Mogę dostać się ciężko do P bez problemu, więc nie ma nic złego w hydraulice. Może jest tam jakiś niepokój, ale myślę, że to głównie P i przesada MO. Mogę dostać się do O, jeśli laska złapie mojego kutasa i wyrucham jej rękę; w zasadzie ona mnie wyrywa, ale kontroluję to.

Więc teraz 12 dni bez P, jedno MO 5 dni temu. Nie myślę już nigdy więcej P ani MO przez resztę 90 dni. Co o tym myślicie? Nie chcę na zawsze rezygnować z MO i nie sądzę, żebym mógł, ale mógłbym ograniczyć to do lubienia raz w tygodniu. Ale myślę, że najpierw muszę zrobić 90 dni. Właściwie jestem tak pewny siebie, jak zawsze w kontaktach z dziewczynami, ale nie ma sensu, jeśli nie mogę występować! Mam nadzieję, że to mnie rozwiąże.

To było trzy miesiące temu. Od miesięcy walczę z tym nałogiem i jest to cholernie trudne. Najdłużej byłem na 7-10 dniach przed poddaniem się (zwykle do napadu).

Moja dziewczyna nie podnieca mnie tak bardzo jak porno.