Opowieści związane z pornografią ED 6

Tales of Porn-Related ED 6 jest w 8-częściowej serii opowieści z bardzo małą próbką raportów własnych różnych mężczyzn, którzy doświadczyli zaburzeń erekcji wywołanych przez porno. Aby uzyskać więcej historii, sprawdź te wywołane pornografią wątki ED i sekcje forum:Opowieści z ED 6

Przeglądaj tysiące samoobsługowych raportów odzyskiwania aby dowiedzieć się, co przeżyli ci, którzy wyzdrowili: Ponowne uruchamianie kont Strona 1Ponowne uruchamianie kont Strona 2, Zrestartuj stronę kont 3, Zewnętrzne blogi i wątki dotyczące ponownego uruchamiania.


Straciłem dziewczynę i godność…Mam 37 lat. Zacząłem się masturbować w wieku 14 w 1988. Dużo masturbowałem się przez moje nastolatki, późne lata 20. Prowadziłem regularne życie seksualne. Nie kobieciarzem, w którym cały czas kładłem kobiety do łóżka. Kilka dziewczyn, kilka jednej nocy kilka eskort. NIGDY nie miałem problemu z uzyskaniem erekcji.

Czasami wypożyczałem filmy porno w księgarni dla dorosłych, masturbowałem się do nich. Nigdy nie miałem problemu z erekcją. W 2004 zainstalowałem Internet szerokopasmowy w moim domu (wówczas był to 30). Wkrótce masturbowałem się do wszystkich rodzajów porno. Strony Swinger ze zdjęciami swingujących par. Często były to sesje 45minute-1hr-2hr, 3-4 hr. Robienie przerw, a następnie powrót do tego. Odkąd miałem szerokopasmowy Internet w moim domu i szybki dostęp do pornografii, MOJE SEKSOWE ŻYCIE ZOSTAŁO CAŁKOWITYM NIEPOWODZENIEM.

Bardzo, bardzo rzadko mam satysfakcjonujące spotkanie seksualne. Nie zdawałem sobie sprawy, że masturbacja do porno była tym problemem, dopóki dżentelmen, do którego wysłałem e-mail za pośrednictwem strony internetowej dla swingersów, nie dał mi rady. Wysłałem do niego e-mail i bez ogródek zapytałem.

„Zauważyłem na Twoim profilu, że poznałeś sporo par, które potwierdzają Twój profil i mówią, że byłeś wspaniały, a pani kochała Cię. Poznałam 4 pary i jeśli nie mogę być ostry, nie jestem twardy po wzwodzie. To nie nerwy i niepokój o wydajność, ponieważ zawsze spotykamy się na drinka, rozmawiamy i udajemy się do hotelu. W ogóle się nie denerwuję. Jedyną rzeczą, o której mogę pomyśleć, która może powodować moją zdolność do pozostania lub stania się trudną, jest to, że dużo masturbuję się do porno, zdjęć itp. Mogę cię prosić, czy powinienem powstrzymać się od masturbacji, szczególnie w dzień lub dzień przed spotkaniem pary. Czy mogę cię zapytać, czy się masturbujesz. Jakiej rady możesz mi udzielić? Jego odpowiedź brzmiała:…. Masturbuję się cały czas, ale nie będę się masturbował w dniu, w którym spotkam parę. Nie mam problemu z uzyskaniem erekcji i pozostaniem twardym.

Jeśli masz tylko 37 lat, to w dobrej formie z tego, co widzę na twoich zdjęciach. Powiem ci, że przestań się masturbować do porno, to bezpośrednio wpływa na twoje życie seksualne. Gwarantowane. Jestem w 99.9% pewien, że twój problem z erekcją jest spowodowany przez masturbację do porno tak samo jak ty. Zwolnij faceta porno, po prostu walnij sobie konia, kiedy poczujesz się napalony lub coś Cię podnieca. Po tym, jak pokonasz ten pierwszy garb w ciągu tygodnia lub dwóch, dostaniesz erekcji i zaczniesz odczuwać uczucie, którego nie czułeś od lat ”

Moje problemy z brakiem erekcji lub pozostaniem twardym, mogę szczerze powiedzieć, były moim uzależnieniem od siedzenia przed monitorem i masturbacji do porno. Nie zrozum mnie źle, kilka razy spadłem z wozu. Masturbacja w porno to brzydki, okropny nałóg. Pokusa jest wielka. Łatwo się dostać do porno. Kanały Porn Tube były moim największym wrogiem. Ale próbuję. Przez ostatnie 2 tygodnie, począwszy od pierwszego grudnia, ściśle masturbowałam się w łazience. Tylko szybkie szarpnięcie, może raz dziennie, dwa razy dziennie. Ale dla mnie to poprawa i zdrowe dla mojej seksualności. To walka, ale potwierdzę, że masturbacja do porno zrujnuje twoje życie seksualne….


Zacząłem M i P, gdy byłem 12 na zdjęciach na komputerze (miałem wtedy połączenie telefoniczne). Kiedy pojawiło się liceum, mieliśmy internet kablowy, więc zacząłem oglądać filmy…

Mój ED zrujnował moje życie seksualne w liceum. Wielokrotnie byłem z dziewczynami i nie mogłem tego podnieść. To było takie frustrujące. Szybko do przodu, mam teraz 20 lat i regularnie mam PMO od 5-6 razy w tygodniu, aż do 8 tygodni temu. Byłem zaskoczony, jakie to było dla mnie łatwe. Myślałem, że powróciłbym do tego 2 tygodnie, haha.

Poprawa, którą zauważyłem, to słabe drewno rano (nie miałem nic od 5 lat: - /). Dostałem kilka przypadkowych bonerów w ciągu dnia, ale nie takie, jakie były ... Nie do końca trudne. Nie miałem mokrych snów, jak wiele osób.

Zauważyłem, że bardziej fantazjuję, zawsze próbuję się powstrzymać. Ale to się dzieje coraz częściej. Zdecydowanie nie czuję się wyleczony… Czuję się lepiej… ale nie jestem wyleczony. Myślę, że będę kontynuował program, dopóki coś nie wyjdzie, żebym mógł sprawdzić się z prawdziwą dziewczyną. Krótko mówiąc, minęło 8 tygodni. Nie czuj się wyleczony, kontynuuj program. Ktoś jeszcze w tej sytuacji?


23, ED wywołane porno, P: 113 M: 28 O: 28

Masturbowałem się odkąd miałem prawdopodobnie 12 lub 13 lat i prawdopodobnie wkrótce potem zacząłem oglądać / czytać softcore. Zacząłem oglądać proste porno, ale tylko przez krótką chwilę.

Będąc gejem, zawsze skupiałem się na mężczyźnie. I w końcu przeszedłem na gejowskie porno i gejowskie fikcje erotyczne. Bez wątpienia uzależniłem się od porno przez lata, ponieważ szybko stało się to częścią mojej rutyny masturbacji. Nieświadomie, kiedy byłem na to znieczulony, przełączałem się między fikcją erotyczną a wideo w zależności od tego, na co miałem ochotę. Co zabawne, często mogłem łatwiej naprawić erotyczną fikcję, ponieważ zachęcała mnie to do fantazjowania na głębszym, bardziej obejmującym poziomie. Przekonałem się, że mogę z tego wyciągnąć więcej, ponieważ często zaspokaja to moją potrzebę romantycznego spełnienia, a także seksu. Masturbowałbym się zwykle raz lub dwa razy dziennie. Gdybym był bardziej zajęty, wyczerpanie i mój harmonogram zajęłyby moją pełną uwagę przez dwa do trzech dni i nie masturbowałbym się. Tylko w takich sytuacjach nigdy się nie masturbowałem.

W końcu zauważyłem, jak znieczulony stałem się. Powiem jednak, że nie sądzę, aby moje gusta w porno stały się strasznie ekstremalne, jak w przypadku niektórych innych ludzi. Jednak zauważyłem, że punkt kulminacyjny osiągałbym znacznie łatwiej i szybciej w filmach „scenariuszowych”, które miały jakąś krótką historię na ich temat. To były filmy, które zachęcały mnie do fantazjowania. Ponownie, erotyczna fikcja była szczególnie niebezpieczna, ponieważ nie tylko pozwalała mi fantazjować o mojej idealnej płci, ale także pozwalała mi fantazjować o moim idealnym partnerze, idealnym romansie, idealnym życiu itp. Te historie były dobrze rozwiniętymi powieściami ze złożonymi fabułami, które całkowicie karmiony moim uzależnieniem od fantazji, erotyzmu i eskapizmu, bez wątpienia dalszy autosabotaż w moim życiu - celem jest znalezienie osoby, która będzie moim romantycznym partnerem.

Uświadomiłem sobie, że miałem jakiś problem ze sprawnością seksualną, kiedy po raz pierwszy próbowałem związać się z kilkoma różnymi facetami, gdy byłem na studiach. Jednak wtedy nie wskazałem dokładnej przyczyny mojego zaburzenia erekcji. Po raz pierwszy podczas wygłupów zostałem w końcu postawiony w pozycji, w której oczekiwano, że mam przewyższyć faceta, z którym byłem. Bez względu na to, co zrobił, po prostu nie wstałem z tej okazji. W tamtym czasie przypisałem to nam obojgu pijanym lub obojgu na dole. Nie byłam jeszcze z nikim, więc nie miałam pojęcia, jaka jest polityka gejowskich stosunków seksualnych, jak czyste są role partnerów itp. Kiedy w końcu powiedziałam mu, że to się po prostu nie wydarzy, w końcu westchnął pokonany i zaczął się ubierać. Powiedziałem mu, że nie jestem pewien, w czym tkwi problem, nie doświadczyłem tego wcześniej, a on powiedział:

"Nie ja wiem. Mam ten sam problem."

Myślę, że wtedy oboje odnosiliśmy się do faktu, że obaj określaliśmy się jako „dno”. Nagle poczułem się wciśnięty w róg i uwięziony w swojej seksualnej tożsamości, w chwili gdy pogodziłam się z nią i obejmowałam ją. Nie tylko musiałem pracować nad rozszyfrowaniem gejów od heteroseksualnych mężczyzn, ale teraz musiałem także znaleźć gejów, którzy lubiliby być na szczycie. To było bardzo zniechęcające. Miałem kilka innych spotkań na imprezach lub w klubach, aby uprawiać seks z facetami iw każdym scenariuszu zdarzały się podobne rzeczy. Mężczyźni byli prawie zawsze super wysportowani i atrakcyjni, ale bez względu na wszystko czułem się oderwany od ciała, niezręczny i oderwany podczas każdego spotkania.

Po lekturze i odkryciu, że inni homoseksualiści nie czuli się tak ograniczeni w swojej tożsamości seksualnej jak ja, zacząłem się zastanawiać, czy nie mam problemu, który nie ma nic wspólnego z moją tożsamością seksualną. Ten strach został dodatkowo potwierdzony, gdy miałem okazję zagrać na dno z facetem. Chociaż byłem bardziej podekscytowany i podniecony niż byłem z jakimkolwiek innym partnerem, nadal nie byłem w stanie zbliżyć się do szczytu. Zauważyłem, że podczas każdego spotkania mój umysł był całkowicie zajęty myślami otaczającymi moje zaburzenia erekcji. Po prostu nie mogłem zrozumieć, jak moje ciało może czuć się tak mało w prawdziwych sytuacjach, a mimo to tak łatwo reagować podczas masturbacji i oglądania / czytania porno. W wieku 21 lat zacząłem unikać potencjalnych podłączeń, takich jak zaraza. Wychodziłam na tańce z przyjaciółmi i towarzysko, ale zaczynałam czuć się naprawdę aseksualna. Gdyby nadarzyła się okazja, by kogoś spotkać, ogarniały mnie mdłości wywołane niepokojem i biec w stronę wzgórz.

Zacząłem naprawdę zwracać uwagę na swoje zachowanie, kiedy sprawdzałem facetów. Rozpoznałbym ich atuty i wiedziałbym, że byli kimś, z kim jestem zdecydowanie zainteresowany. To było tak, jakbym mógł poczuć hiper-świadomość w moim mózgu, wiadomość wysyłaną do mojego ciała, ale po prostu zanikała i znikała, zanim dotarła do właściwych zakończeń nerwowych. Czyjaś relacja opisuje to jako naprawdę mózgowe, a nie fizyczne, i to jest absolutna prawda. Nic by się nie stało w moim ciele, po prostu rozpoznanie w moim mózgu, że pociągają mnie.

Szukałbym i szukał tematów na ED i nigdy nie wymyśliłbym żadnych satysfakcjonujących rozwiązań mojego problemu. Wszystko, co przeczytałem, przypisywałoby ED do niepokoju związanego z wydajnością, a następnie przedstawiałbym rozwiązania, które działały, aby uspokoić umysł. Chociaż uważam, że niepokój jest zdecydowanie czynnikiem, nie miałem lęku, gdy po raz pierwszy próbowałem z kimś uprawiać seks, ale nadal cierpiałem na zaburzenia erekcji tej nocy. Wiedziałem więc, że niepokój nie był całkowicie problemem.

W końcu trafiłem na yourbrainonporn.com i po około 20 minutach czytania byłem zafascynowany. Wszystko po prostu kliknęło i wróciło na swoje miejsce. Nagle zdałem sobie sprawę, że jestem uzależniony od pornografii i masturbacji i sam sabotowałem naturalną reakcję seksualną mojego ciała.

Niektórzy z was mogą pomyśleć, że moja tożsamość gejowska wyłoniła się z mojego uzależnienia od pornografii, ponieważ często heteroseksualni mężczyźni zwracają się do gejowskiej pornografii, aby uzyskać odpowiedni przypływ dopaminy, którego potrzebują, aby osiągnąć szczyt. Chociaż nie będę kłamać i mówić, że ani przez chwilę się nie zastanawiałem. Nie sądzę, żeby tak było w mojej sytuacji. Nawet pomimo tego okropnego problemu, z którym miałem do czynienia przez ostatnie XNUMX-XNUMX lata, wciąż mimowolnie wpadałem w facetów, z którymi się przyjaźniłem lub z którymi pracowałem. Z łatwością mogę sobie wyobrazić siebie z mężczyzną zarówno seksualnie, jak i romantycznie w prawdziwym życiu, a nie tylko w moich fantazjach. Jednak stało się jasne, że moje ciało zostało wyszkolone, aby reagować tylko na moje fantazje, a nie na rzeczywistość. Nie spotkałem żadnego innego gejowskiego konta na tej stronie, więc mam nadzieję, że będzie to miły dodatek i perspektywa do dodania do strony i jej celów.

I tak zaczyna się mój restart. Ten wstęp napisałem tydzień po moim ponownym uruchomieniu.


W porządku, czuję się zobowiązany do podzielenia się moją historią, ponieważ ten forum naprawdę pomógł mi zrozumieć własne problemy. Mam 19 lat i cierpię na zaburzenia erekcji z partnerem. Jestem prawie w 100% pewien, że jest to bezpośredni skutek tego, że biłem się z pornografią (dlaczego inaczej 19-latek miałby ED).

Przerażające jest to, że w żadnym wypadku nie byłem uzależniony. Robiłem to 2 lub XNUMX razy w tygodniu. Ale z biegiem czasu było prawie tak, jakby idea seksu stała się bardziej pociągająca niż rzeczywisty seks. Partnerzy seksualni przychodzili i odchodzili, a ja nigdy nie mogłem się z nimi ostro. To stało się tak krępujące, że zdecydowałam, że skończyłam próbować prowadzić życie seksualne.

Dzięki Bogu znalazłem tę tablicę. Od razu przestałem patrzeć na porno i od 2 miesięcy jestem „wolny od pornografii”. Myślę, że to zaczyna działać. Mam teraz bardzo wspierającą dziewczynę i dwukrotnie udało jej się uwolnić mnie przez h-job. Nadal walczę, by stać się twardym i wyjście z niego zajmuje mi NAPRAWDĘ dużo czasu, ale mi się to udaje.

Myślę, że jestem na najlepszej drodze, żeby to pokonać. Pomyślałem, że się podzielę. Odpowiedz, jeśli masz jakieś pytania, jestem w tej chwili dość zajęty i nie mam czasu na pisanie wszystkiego, co prawdopodobnie powinienem. Powodzenia.


Nigdy nie miałem szczęścia z kobietami w moim szkolnym dniu, w dniach jednodniowych, a nawet w moich dwudziestych latach. To dlatego, że przez całe moje życie byłem otoczony przez chłopaków i miałem bardzo małe możliwości poznania kobiet. Nigdy nie odniosłem sukcesu z bardzo niewielkimi szansami, jakie miałem z kobietami na randki na moich wczesnych 20-ach, a może dlatego, że brakowało mi pewności siebie i zrozumienia myślenia kobiet.

Straciłem dziewictwo, kiedy byłem 25em dla prostytutki, która zmuszała się do mnie, gdy byłem za granicą. Bardzo się tego wstydziłam, a ja również doświadczam zaburzeń erekcji ED po potrząsaniu nią tylko przez 5 min. Patrząc wstecz, rozumiem teraz, że ten ED był spowodowany moimi chronicznymi latami PMO.

W ciągu ostatnich 2 lat odkryłem, że mam bardzo niski popęd seksualny. Możliwe, że jest to również spowodowane dużym stresem w pracy i wreszcie przyznaniem, że gorące kobiety po prostu… nie lubią mnie. W tym roku skończyłam 30 lat: o (około 2 miesiące temu sytuacja się zmieniła. Pewnego wieczoru gorąca dziewczyna zaprosiła mnie z powrotem do swojego mieszkania i po prostu nie wykazywałam zainteresowania seksem, kiedy z nią rozmawiałam. Po prostu nie miałam libido i po prostu nie nie spodziewam się, że polubi mnie w sposób seksualny. Jednak od tamtej nocy rozmawialiśmy ze sobą prawie każdej nocy, a ona, co zaskakujące, okazała mi seksualne zainteresowanie. Często prowadziliśmy rozmowy o seksie erotycznym przez telefon i zgadzaliśmy się że w przyszłym tygodniu przyjdzie do mojego domu, żeby uprawiać ze mną napalony seks.

To bardzo frustrujące, ponieważ kiedy byłem młodszy, skorzystałbym z okazji, żeby ją przelecieć kilka razy każdej nocy. Teraz martwię się, że nawet raz nie będę w stanie utrzymać erekcji i przelecieć jej. Cieszę się, że znalazłem to forum, ponieważ dowiedziałem się, że to PMO naprawdę rozwaliło mój mózg. Skorzystałem również z porad z tego forum i nie miałem PMO przez 4 tygodnie.

Odkryłem, że chociaż mam poranne erekcje, nadal czuję, że byłoby mi bardzo trudno utrzymać erekcję, gdybym ją przeleciał. Tak bardzo ją lubię, więc naprawdę chcę mieć pewność, że będę mógł ją zadowolić i uszczęśliwić. Kiedy spotkam się z nią w przyszłym tygodniu, minie 5 tygodni bez PMO. Naprawdę mam nadzieję, że będzie zadowolona, ​​kiedy będziemy uprawiać tylko razem seks oralny.

Nigdy nie myślałem, że kiedykolwiek powiem to o gorącej dziewczynie, ale bałbym się, że spodziewa się, że ją przelecę, nie dlatego, że nie przepadam za kobietami, ale dlatego, że mogę nie być w stanie utrzymać erekcji, która nieuchronnie doprowadziłaby do ona mnie rzuca. W tej chwili czuję, że 5 tygodni i brak PMO po prostu nie wystarczy mi czasu na wyzdrowienie z moich grzechów. Mam nadzieję, że mogę rzucić PMO na, a nie na 8 tygodni, 12 tygodni czy nawet 12 miesięcy. Zamierzam rzucić PMO do końca życia.


Cześć chłopaki, Nie mogę uwierzyć, że wcześniej o tym nie słyszałem. Zasadniczo jestem młodym facetem w wieku 51. Zawsze wydawało mi się, że cieszę się pornografią bardziej niż moi przyjaciele i byłem w tym od moich nastolatków, przechodząc od magów, następnie ogromny krok do wideo, które uważałem za niebiosa, dopóki nie pojawił się Internet, wtedy było jeszcze lepsze niebo !!

Wiem, że zawsze miałem problem z ED z powodu lęku, ponieważ nigdy nie miałem problemu z erekcją, kiedy byłem sam, ale czasami zawiodło mnie to, a innym razem dobrze. Moja żona rzadko miała popęd płciowy, który miałem i zawsze zwracałem się do porno.

Potem moja ED zaczęła się pogarszać wraz z moją żoną, ale nadal była w porządku z porno.

Potem przyszła Viagra, która dała ogromny impuls do naszego życia seksualnego przez jakiś czas, ale nadal byłem też w porno i czasem oglądałem filmy 5 lub 6 podczas oglądania porno i camingu.

Wtedy moja żona miała problem ginekologiczny, co oznaczało, że znalazła seks bolesny i tak przez około cztery lata całe moje życie seksualne było pornograficzne.

Na początku oglądałem porno i obrzeża bardzo często przez długi czas. Po jakimś czasie moje libido stawało się coraz słabsze i zacząłem zmuszać się do robienia zdjęć, a pornografia musiała być bardziej ekstremalna, żeby mnie podekscytować.

Byłem u lekarzy i urologów i nie stwierdzono żadnych problemów fizycznych. Byłem nawet u hipnoterapeuty, ale bez zmian. Coś, co zauważyłem w ciągu ostatnich kilku lat i zostało wspomniane wszystkim powyżej tylko po to, aby uzyskać puste spojrzenie, to fakt, że miałem okresy kilku miesięcy bez żadnego libido, więc żadne P&M nie nagle mają bardzo wysokie libido, więc wróciłbym do porno przez około tydzień, a potem libido znowu by się pojawiło.

Po przeczytaniu wielu na ten temat w ciągu ostatnich kilku dni, czy mam rację, myśląc, że przez kilka miesięcy bez libido, a więc bez P&M, mój mózg uruchamiał się ponownie, dlatego moje libido wróciło? Jak już powiedziałem, wróciłbym od razu do porno na tydzień, a potem znowu libido. Taka jest sytuacja teraz, a ponieważ moja żona znowu jest w porządku, bardzo chciałbym być znowu normalny.

W tej chwili przechodzę przez fazę „braku libido”, więc wyjście bez P&M jest łatwe, ale wiem, że będzie to bardzo trudne, gdy znowu wróci. Czy w tym okresie byłoby w porządku uprawiać seks z żoną, czy powinienem opierać się przez dłuższy czas? Będę najszczęśliwszym facetem na ziemi, jeśli to zostanie uporządkowane


Rzeka życia i tłuszcz ziemi…

Hej, nazywam się TheTimeIsNight! Jestem teraz 22 (prawie 23) i prawie mam ED, generalnie fapuję wszystko od 3 do 5 razy dziennie (zwykle oglądam porno), czasem więcej, jeśli dużo się dzieje z uniwersytetem (zwlekanie) . Opowiem trochę wstecz;

Zacząłem się masturbować, kiedy miałem około 7 lub 8 lat (nie do końca jestem pewien, w jakim wieku ... i tak na długo zanim mogłem wytrysnąć!) I zacząłem oglądać porno, kiedy miałem 13 lat. Od tego czasu moje używanie pornografii stopniowo odchodzi od dość łagodnego, do dość hardcore! Do tego stopnia, że ​​normalny seks wydaje się nudny i nieciekawy, i generalnie jedynym sposobem, w jaki mogę się wyprostować lub osiągnąć orgazm, jest fantazjowanie o porno. Kilka razy próbowałem „odtworzyć” te sceny porno w prawdziwym życiu; były okropne! Niekomfortowe, poniżające, bolesne itp. Nigdy nie okażą się „fantazją”, o której myślisz, że będą! Jednak, co dziwne, nawet jeśli nie podoba mi się to wtedy, będę o tym fantazjować później!

Może to być również istotne; Jestem gejem. Kiedy byłem nastolatkiem, ciężko mi było odkryć i przyznać się do tego przed sobą. Podczas gdy „normalne” dzieciaki poznawały swoją seksualność w prawdziwym życiu, ja eksplorowałem siebie przed ekranem komputera, pozostawiając dość naganną „historię” (przepraszam, mamo!). Oto główne powody, dla których chcę przestać fagować i przestać oglądać porno;

  • Spróbuj „zrestartować” mój mózg i ewentualnie wyleczyć moje zaburzenia erekcji!
  • Zwiększ zaufanie! (Naprawdę czuję, że moje `` problemy z sypialnią '' znacznie zmniejszają moją pewność siebie w stosunku do facetów)
  • Ponieważ porno daje nierealistyczne oczekiwania co do tego, jacy ludzie są w łóżku. Poza tym, jak wygląda ich ciało itp.
  • Pornografia może być dość okrutną branżą dla kobiet i nie chcę jej wspierać.

Zatrzymałem się już na tydzień, ale potem zrujnowałem to przez fapping! Więc tym razem zamierzam przejść całą drogę… Nie chcę zbytnio koncentrować się na określonej liczbie dni, ale myślę, że chciałbym z grubsza zrobić 120. Jednak najlepiej, gdybym czuł się jak zatrzymanie fagowania na zawsze. W każdym razie, powiedz „cześć”! Zadawać pytania! daj mi znać, jeśli przegapiłem jakiekolwiek niezbędne informacje! Ostatni raz, kiedy uderzyłem, był ostatniej nocy, więc to ja zbliżam się do końca pierwszego dnia!


Jedna stopa przed drugą

Co słychać, chłopaki! Po prostu kolejny facet tutaj rozpoczynający wyboistą przygodę z powrotem do zdrowia seksualnego, więc pomyślałem, że utworzę profil, aby mieć nadzieję, że będę jakimś wsparciem (myślę, że czasami może to wydawać się samotną podróżą) i założyć dziennik, aby śledzić mój postęp.

Krótkie podsumowanie o mnie: mam 21 lat, zacząłem oglądać porno, gdy miałem 14 lat. Na początku było to tylko wtedy, gdy moja rodzina nie była w pobliżu i mogłem ujść na sucho. Pamiętam dreszczyk emocji, pośpiech i mroczny haj skradania się i oglądania filmów porno, kiedy myślałem, że nikt nie patrzy i nie zobaczy. To eskalowało do oglądania porno za każdym razem, gdy się masturbowałem (przynajmniej raz dziennie, jeśli nie kilka razy dziennie) przez ostatni rok, aż do tego lata. Po raz pierwszy zauważyłem problem, gdy miałem 18 lat z moim pierwszym chłopakiem. Zupełnie zwiotczałem, kiedy przyszedł czas na założenie prezerwatywy, zakrztusiłem się ze strachu przed występem i odpuściłem. Zdarzyło się to kilka razy, zanim się rozstaliśmy, więc seks mi się nie udał. Po tym spałem lub wygłupiałem się z kilkoma innymi facetami i zawsze musiałem odgrywać ostatnią rolę z powodu mojej niezdolności do twardej penetracji, ale byłem w stanie wyjść, podnosząc się podczas seksu.

Tego lata zdałem sobie sprawę, że mam poważniejszy problem niż zwykły niepokój o wydajność, kiedy zacząłem spotykać się z tym niesamowitym facetem. Zawsze byłem pod wrażeniem tego, jak szybko mógł stać się twardy i utrzymać erekcję. Zawsze było oczywiste, że jest włączony i dobrze się czuje, nie tak bardzo ze mną (chociaż w środku jestem pewien, że czułem się tak samo włączony, jeśli nie bardziej). Tak samo napalony i pociągający do niego, jak byłem i nadal jestem, wiele razy trudno mi było nawet stać się twardym, nie mówiąc już o byciu twardym. Pamiętam, kiedy pierwszy raz się wygłupialiśmy, był jak skała, a ja byłem prawie bezwładny. Jednak był całkowicie wyrozumiały.

Choć seks był z nim wspaniały, przez większość czasu miałem problemy z podniesieniem się i miałem poważny opóźniony wytrysk (zajęłoby mi to tak długo, że musiałby cały czas się powstrzymywać i dawać sobie niebieskie jaja, ponieważ wiedział kiedyś) spuścił się, byłby martwy i gotowy do przytulania i nie czułby się na siłach, żeby mnie zdjąć). Porównałem moje rzeczywiste doświadczenia seksualne z nawykiem wirtualnego porno / masturbacji (teraz zdaję sobie sprawę, że to nałóg) Rozwinąłem się i zastanawiałem się, dlaczego mogę być tak twardy dla porno, a nie dla tego gorącego faceta, na którym tak bardzo mi zależało. Pamiętam, że czułem się jak porażka, kiedy za pierwszym razem nie mogłem być twardy. Okaleczone i nieadekwatne. Wtedy zacząłem przyglądać się zaburzeniom erekcji i leczeniu. To ostatecznie doprowadziło mnie do YBOP i tego forum.

A więc postęp do tej pory: nie oglądałem żadnego porno od 28 czerwca, mniej więcej wtedy, gdy zacząłem spotykać się z tym facetem i wygłupiać się z nim. Nie pamiętam też, żebym dużo masturbował się tego lata. Ale myślę, że natychmiastowe przeskakiwanie do seksu było dla mnie złym posunięciem. Myślę, że to trochę pomogło, ale przede wszystkim po prostu zatuszowałem problem, zamiast być aktywnym i pracować nad jego rozwiązaniem. Próbowałem się masturbować kilka tygodni po tym, jak zerwaliśmy z brakiem porno, tylko sensacją i naprawdę ciężko było mi się w pełni wyprostować bez porno lub fantazji.

18 września to dzień, w którym masturbacja nie zaczęła się na dobre - 14 dni !! Naprawdę nie wiem, czego się po tym spodziewać, czuję, że jeszcze się nie spłaszczyłem i zastanawiam się, czy fakt, że nie oglądałem żadnego porno przez kilka miesięcy, pomoże przyspieszyć moje całkowite wyzdrowienie. Mam nadzieję, że będzie. Obudziłem się wczoraj z szalejącym porannym drzewem, co moim zdaniem jest dobrym znakiem. W zeszłą środę obudziłem się i zdałem sobie sprawę, że miałem mokry sen. Nie pamiętam, o czym był ten sen. Ostatni raz miałem mokry sen w liceum. To też dobry znak?

Po prostu muszę stawiać jedną stopę przed drugą. Cieszę się, że jestem na drodze do wyzdrowienia z wami wszystkimi.


[Historia] 30 lat, ciężki PMO dla 20 lat; doświadczanie ED i opóźnionego wytrysku wprowadzony do P około 5 lat - magazyny softcore i hardcore - obejrzałem pierwszy film P o 9-10 #MO zaczynając od 12 - ciężki PMO o 13 - naprawdę wykorzystuję prawie każdy materiał do podniecenia, ale głównie statyczne galerie obrazów - 15 lat - ciężkie pieszczoty z dziewczyną - ręczna robota; brak problemów z erekcją, ale wystąpił opóźniony wytrysk (lub brak wytrysku)

-16 lat - opóźniony wytrysk z robieniem laski z rzadkimi O-17 lat - ciężki PMO z filmami internetowymi -18 lat traci dziewictwo; po grze wstępnej, natychmiastowej utracie erekcji z wprowadzeniem prezerwatywy * problemy trwały (z tą samą dziewczyną) jeszcze kilka razy, ale ostatecznie udało mi się utrzymać erekcję i O z określonej pozycji - leżąc na plecach.

Nawet teraz nie byłem w stanie O z innej pozycji. 18 - obecnie W ciągu ostatnich 5 lat miałem łącznie 12 dziewczyn. Byłem z jedną dziewczyną przez cały czas w sumie około 7 lat. Nazwijmy ją „Sheila”. Była mniej niż rozumiejąca na temat zaburzeń erekcji. Często się obwinia. Nie wierzy, że jest wystarczająco atrakcyjna. Zastanawia się, czy mam takie same problemy z innymi dziewczynami.

Odbyło się wiele walk o ten problem - prawdopodobnie przyczyniając się do naszego zerwania (więcej niż raz). Wszystkie dziewczyny, które widziałem poza Sheilą, były dość wyrozumiałe. Zwykle mam nadzieję, że podczas pierwszego spotkania seksualnego będzie dobrze (bez wskaźnika sukcesu 0%) i po prostu jestem naprawdę przepraszający i lekceważący. Zwykle mówią, że jest OK, ale związek nigdy nie trwa dłużej niż kilka miesięcy. Nigdy nie mógłbym użyć prezerwatywy - nigdy - albo seks po prostu by się nie wydarzył. ED się pogorszyło. Nie mogę dłużej występować bez tabletek takich jak Levitra, Viagra czy Cialis (co nie znaczy, że kiedykolwiek wcześniej byłem w stanie „występować”).

Podczas seksu mogę tylko O ​​z zamkniętymi oczami, fantazjując o filmach P. Moja pierwsza myśl po włożeniu jest taka: „Tak naprawdę nic nie czuję”. Wtedy tracę erekcję. Sheila robiła mi loda, aby odzyskać erekcję, a następnie próbowała szybko uprawiać seks, zanim znowu go stracę. W końcu narzekała, że ​​nigdy nie dotrze do O, ponieważ nie mogłem wytrzymać wystarczająco długo. W sierpniu zeszłego roku zacząłem spotykać się z kobietą (nazwijmy ją Jen), która bardzo dobrze rozumiała sytuację. Używałem Levitry za każdym razem, gdy uprawialiśmy seks, ale nadal miałem opóźniony wytrysk.

Uprawialiśmy seks wiele razy w tygodniu przez wrzesień i to kosztowało mnie ramię i nogę dostawającą pigułki co tydzień. Odkryłem YBOP na początku października, kiedy po raz pierwszy opublikowano włoskie badanie i natychmiast zatrzymałem P i M. Jen i kontynuowałem seks z O (za pomocą tabletek) raz lub dwa razy w tygodniu. Próbowałem skupić się na moich zmysłach i pozostać w tej chwili, zamiast polegać na flashbackach P i odkryłem, że faktycznie zaczęło działać.

Mogłem dotrzeć do O w ciągu 20 minut, w przeciwieństwie do moich zwykłych 45 minut - 1 godziny. Czułem się bardziej wrażliwy i świadomy. Pewnego razu nie mogłem powstrzymać się od łaskotania wszystkiego. Jen i ja zerwaliśmy dzień po Święcie Dziękczynienia z powodów innych niż ED. Potem poszedłem na popijanie PMO przez tydzień, trwające do niedzielnej nocy 4 grudnia. Postanowiłem ponownie rozpocząć restart.

W ciągu tygodnia widziałem statyczne obrazy nagości w Internecie - tylko softcore - ale nadal uważam to za nawrót. Więc oficjalnie dzwonię w poniedziałek, 12 grudnia, mój dzień 1. # Dzień 3 Dzisiaj oznacza mój trzeci dzień bez PMO. Jestem już w linii prostej. Po prostu nie ma libido. Na dole jest po prostu zimno i bez życia. Chociaż szturcham, szturcham i poprawiam go bardziej niż zwykle.

Dzisiaj zaczynam mieć trochę więcej energii, aby coś zrobić. Zwykle potrafię zwlekać, ale po prostu czułem potrzebę załatwienia spraw na dziś. Mam też uczucie przebudzenia, jak wychodzenie z mgły. Mam nadzieję, że jest tego więcej… Wystarczająco szalone, zdecydowałem się też rzucić palenie. Dzisiaj jest mój pierwszy pełny dzień bez papierosów. A więc dzień 3 restartu, dzień 1 zakazu palenia. Czuję, że ta energia i ta świadomość w rzeczywistości daje mi dodatkowy impuls, aby móc rzucić palenie. Zwykle mogłem usprawiedliwić zakup jeszcze jednego opakowania, ale dzisiaj trzymałem się mocno. Właściwie to chcę przypisać za to ponowne uruchomienie.


Cieszę się, że natknąłem się na to forum. Zacząłem się martwić, ale po przeczytaniu wszystkich tych postów mogę odnieść się do wszystkich. Oglądałem porno przez jakiś czas i po prostu nie byłem podniecony przez ostatnie dwa tygodnie, kiedy to oglądam. Zaczęło mnie to niepokoić, więc poszukałem informacji i teraz jestem tutaj.

Lubię myśleć, że złapałem to wcześnie, ponieważ nie mam go tak źle, jak niektórzy inni faceci, ale dociera do celu. Po przeczytaniu historii sukcesu facetów, którzy przestali, zainspirował mnie do powstrzymania zimnego indyka.

Minęło już 5 dni i zaczynam odczuwać skutki uboczne. Zero Libido, popęd seksualny spadł, poranne drewno co drugi poranek. Czasami okazuje się to trudne, ale trzymam się tego. Dobrze jest wiedzieć, że mam nałóg i podejmuję kroki, aby to naprawić. Nie mogę się doczekać tego, co nas czeka.

Porn to nie żart! Szkoda, że ​​nie wiedziałem, że ma to poważne konsekwencje;


Rewolucja Dilema

Jestem 21-letnim facetem z Belgii (Mam dysleksję, a angielski nie jest moim językiem ojczystym, więc wybaczcie literówki), nadal mieszkam w domu moich rodziców razem z siostrą. Prawie skończyłem kurs z elektryczności i jestem bliski rozpoczęcia pracy w tym zawodzie.

W tej chwili nie czując się zbyt rozbudowanym, wskoczę do mojego dziennika.

Zacząłem M, gdy byłem w wieku 7-8 lat i nadal pamiętam, jak często to robiłem (szczególnie w wieku 10-12 lat). Nie mieliśmy internetu ani niczego takiego, a ja w ogóle nie szukałem porno. Zmieniło się to, kiedy w wieku około 13 lat dostaliśmy się do Internetu. Byłem kilka razy u znajomych i szukaliśmy zdjęć nagich kobiet itp., Więc wiedziałem, gdzie szukać i pierwszą szansę, jaką miałem, gdy miałem miejsce dla siebie szukałem zdjęć.

Kiedy podrosłem i stałem się bardziej wprawny w korzystaniu z komputera, zacząłem pobierać klipy porno, a nawet krótkie filmy. moi rodzice i siostra kładli się spać wcześnie, a ja zawsze źle spałam, więc nie spałam i nikt mi w ogóle nie przeszkadzał. Myślę, że przeskoczyłem przez softcore porno i przeszedłem od razu do hardcore'u (oczywiście zdjęcia już tego dla mnie nie zrobiły).

Trwało to do czasu, aż dostałem swój pierwszy laptop w wieku około 16. Miałem teraz laptopa w moim pokoju, który mógłbym robić przez cały dzień każdego dnia. pornografia przerodziła się w bardziej ekstremalne porno itp. wszyscy wiemy, jak to idzie.

W wieku 18 mam dziewczynę (moja pierwsza). mieliśmy relację seksualną, która trwała około roku. i tu pojawiły się moje pierwsze problemy z ED. Pamiętam, że czasami trudno mi było się z tym uporać. a prezerwatywy były (nadal są) dużym problemem, sprawiły, że natychmiast straciłem drewno i sprawiłem, że trudno było O. nadal pamiętam, że gdybym oglądał P do 5 dni przed uprawianiem seksu z hetem, miałbym problemy ( więc nawet wtedy wiedziałem, że porno bawi się ze mną, nawet jeśli nigdy nie podałem żadnej świadomej myśli.

Miałem 19 lat, kiedy zerwaliśmy i od tamtej pory nie uprawialiśmy seksu. pewnego razu miałem ofertę na trio i po prostu nie mogłem wystąpić z powodu niepokoju, a innym razem byłem naprawdę pijany i próbowałem uprawiać seks z dziewczyną, którą właśnie poznałem, ale nigdy nie było mi ciężko.

co prowadzi nas do teraźniejszości. Miałem dość wszystkich niepowodzeń i zaburzeń erekcji (facet w moim wieku nie powinien mieć zaburzeń erekcji). i stwierdziłem, że pora znaleźć dziewczynę. przeszukując sieć w nadziei, że znajdę odpowiedź na moje pytanie: co jest nie tak z moim popędem seksualnym, znalazłem YBOP. czytanie relacji na stronie było jak czytanie opisu mojego dotychczasowego życia. Stwierdzenie, że nie tylko ja cierpię z powodu tego problemu, było niesamowitym wyzwoleniem


Właśnie uratowaliście moje życie, !!! Właśnie miałem popełnić samobójstwo !!

Mam moją piękną blond dziewczynę, którą kocham, byliśmy rozdzieleni przez trzy miesiące, kiedy była w Rosji, odwiedzając swoją rodzinę. 3 miesiące Oglądałam porno i masturbowałam się CODZIENNIE i przez wiele dni to było 2-3 razy… Wiem… to było szalone… Już budowałem mięśnie prawej ręki lol ok, przepraszam za bycie taką grafiką, w każdym razie wróciła z wakacji i naprawdę chciałem znów się z nią kochać i wszystko szło dobrze… aż… jakoś 8 minut po rozpoczęciu, mój p zaczął wiotczeć.

Sprawiłem, że doszła do punktu kulminacyjnego i wszystkiego, ale nie mogłem „przyjść”, mój penis właśnie stracił przytomność… ona była jak… nie przyszedłeś ?? nie, powiedziałem, że może jestem niespokojny i dokładnie to samo dzieje się za każdym razem (już 3 tygodnie), jeśli dojdę, to zawsze z moim penisem, kiedy jest już prawie wiotki.

Robię się przygnębiony z tego powodu, nie chodzi o przyjście czy nie, chodzi o męskość !!! Byłem dziś bardzo zmartwiony i zacząłem pytać Dr Google'a i dzięki Bogu, znalazłem to… Teraz jest już bardzo jasne…

NIE WIĘCEJ PORNO-MASTURBOWANIA…. Do widzenia celina cross… pa pa Sunny Lane… ps: kochanie, jeśli to czytasz…. Przepraszam…. przynajmniej nie oszukiwałem źle 🙂


Przebudzenie smoka

Jestem młodym facetem (21 lat), który wyrósł na typowego towarzyskiego wyrzutka: nieśmiały, brak pewności siebie, zastraszany itp. W pewnym momencie zjadłem lunch w łazience w szkole (odpuściłem to wszystko, to tylko po to, by dać ci pomysł). Od lat marzyłem tylko o byciu z dziewczyną, więc zwróciłem się ku fantazji i… wiesz, do czego jeszcze się zwróciłem. Moje pierwsze spotkanie seksualne miało miejsce w wieku 18 lat, w tym momencie wciąż mogłem być wystarczająco twardy, mimo że nie czułem zbyt wiele i czasami stawałem się pół-miękki ”, ale nie myślałem o tym zbyt wiele i winiłem za to moją dziewczynę, która jest„ luźne ”haha.

Ten związek zakończył się po dwóch miesiącach, a sprawy zmieniły się na gorsze.

Moje następne spotkanie nie było dla mnie trudne, winiłem za wszystko lęk. Nigdy więcej nie widziałem tej dziewczyny (to doświadczenie PRZESZKODZIŁO mnie). Potem stawałem się coraz bardziej niespokojny i zacząłem szukać pigułek ED na Craigslist, kręcąc się w szkicowych miejscach, aby je zdobyć. Ale nawet kiedy je wziąłem, jedyną sytuacją, w której mogłem się ostudzić, był następny poranek, gdy zostałem z dziewczyną, więc prawie unikałem seksu, każde spotkanie było bardziej upokarzające niż inne. Stres dosłownie mnie zabijał: zastanawiałem się, czy skończyłbym mając bezpłciową młodość, obserwując upływający czas i okazje. Wystąpił u mnie przypadek zona, który jest niezwykle rzadki wśród młodych ludzi, a także łuszczyca i inne rodzaje wysypek na mojej skórze.

Myślałem, że to dość okrutny zrządzenie losu: stałem się atrakcyjnym (ale niepewnym) młodym mężczyzną, a laski patrzyły na mnie, ale nie mogłem spojrzeć za siebie. Sytuacja była teraz odwrotna, zanim chciałem uprawiać seks, ale byłem nieatrakcyjny, teraz byłem atrakcyjny, ale nie mogłem uprawiać seksu. To było do niczego. A jednak nie mogłem nikomu powiedzieć, to był taki ciężar. (Powiedziałem jednemu przyjacielowi o moim pierwszym nieszczęściu, a on powiedział wszystkim moim znajomym, więc zdecydowałem, że nie powiem nikomu więcej.)

Zaczynałem tracić nadzieję, kiedy przypadkowo wpadłem na YBOP. Zabawna historia, kiedy po raz pierwszy otworzyłem stronę, miałem inne zakładki na porno (i typ, z którego nie jestem dumny, dość chory) i powiedziałem sobie, że przyjrzę się temu później. Zrobiłam i EUREKA! Spośród setek wyszukiwań w Internecie, które przeprowadziłem na temat mojego tajemniczego zaburzenia erekcji, jako pierwszy rzeczywiście udzielił mi prawdziwych odpowiedzi, nie tylko po to, aby się zrelaksować, wziąć głęboki oddech i nie robić z tego tak wielkiej sprawy.

Jestem wolny od PM od około 4 i pół miesiąca, chociaż uprawiałem seks i orgazmy z moją dziewczyną w tym okresie (właśnie zerwaliśmy trzy tygodnie temu, ale nadal czasami się spotykamy). Nadal nie jestem na 100%, może 70 i nadal nie jestem pewien co do prezerwatyw, więc teraz skrócę orgazmy i zobaczę, co się stanie.


Mam 28 lat. Oglądam porno, odkąd skończyłem 12 lat. Straciłem dziewictwo około 20. Od tego czasu mieliście wiele związków i partnerów seksualnych, ale zawsze miałem problemy z sprawnością seksualną tak długo, jak pamiętam.

Czy byłem uzależniony od porno? Może. Nie jestem do końca pewny. Powiedziałbym, że oglądałem porno średnio 5 razy w tygodniu przez ostatnie 16 lat. Z biegiem lat coraz mniej mi się to podobało i zacząłem oglądać różne rzeczy, ale nic z tego nie wydawało mi się satysfakcjonujące.

W późniejszych latach przeglądałem niezliczone filmy w poszukiwaniu stymulacji, czasami oglądając 4 lub 5 filmów w tym samym czasie, ale oczywiście to nie pomogło mi. Zdałem sobie sprawę z absurdu sytuacji, ale nie wiedziałem, co z tym zrobić. ED był problemem, czy to z pornografią, czy z prawdziwą osobą.


Dzięki za wszystkie te posty. Mam 29 lat, masturbuję się w porno, odkąd skończyłem 12 lat, prawdopodobnie raz dziennie / pięć do siedmiu dni w tygodniu. Byłem w poważnym związku w wieku od 19 do 25 lat i z tą dziewczyną seks był świetny. Byłem napalony przez większość czasu i nigdy nie miałem problemów ze wstawaniem. To był prawdziwy związek - znaczący.

Była drugą dziewczyną, z którą byłem. To powiedziawszy, po tym związku poszedłem na głupek seksu z różnymi dziewczynami… dziewczynami, które nic dla mnie nie znaczyły poza seksem. Wtedy zaczęły się pojawiać problemy z utrzymaniem pozycji wyprostowanej. Nie byłem przyzwyczajony do noszenia prezerwatywy, a kiedy zacząłem ją nosić, wkrótce potem straciłem erekcję.

Zrobiłem głupią pomyłkę, że nie użyłem prezerwatywy kilka razy i na szczęście nigdy nie złapałem żadnych chorób. Niemniej jednak, w tych sytuacjach, bez prezerwatyw, byłem w stanie utrzymać erekcję.

Jednak… teraz, w miarę upływu lat, nadal oglądam porno, masturbuję się itd. Teraz nie mogę nawet utrzymać erekcji bez prezerwatywy. To tak, jakbym był tak przyzwyczajony do sposobu, w jaki się szarpię, że pochwa dziewczyny ledwo spełnia swoje zadanie. Myślę, że ma to również związek z pornografią, ponieważ zwykły seks po prostu tego nie robi.

W większości jednak myślę, że może to mieć związek z faktem, że teraz seks stał się dla mnie bezsensowną, fizyczną zabawą. Kiedyś kojarzono mi to z „miłością”, ale teraz, odkąd raz lub dwa razy miałem „złamane serce”, wydaje mi się, że nie mogę kochać. Myślę, że to właśnie powstrzymuje mojego johnsona.

W każdym razie pomyślałem, że wprowadzę element „miłości / szczerego uczucia” do równania, aby zobaczyć, co ludzie o tym myślą. Jeśli chodzi o zobowiązanie, że nie będę borykać się z pornografią, spróbowałem. Jestem teraz w drugim dniu. Do tej pory miałem erotyczne sny i łagodne poranne drewno, ale jeszcze nie miałem zabójców. Nie mogę się doczekać ponownego uruchomienia tego wszystkiego. Będę was informować.


60 dni.

Mam niewiele ponad 20 lat. Jak wielu innych tutaj, znalazłem pornografię i masturbację, kiedy miałem 12 lub 13 lat. Pamiętam, że moja pierwsza masturbacja dotyczyła właśnie porno i czułem się tak dobrze, że od początku byłem na nich uzależniony. Na początku moich nawyków nie potrzebowałem wielu rzeczy, aby mnie zrzucić. Szarpałam się do modelek z bielizną, teledysków z gorącymi laskami i właściwie do wszystkiego, co miało w sobie przebłysk odsłoniętego tyłka lub cycków, lol.

W miarę upływu czasu i w końcu uzyskałem połączenie szerokopasmowe i prywatny pokój, zacząłem szarpać się wyłącznie do porno. Materiał stawał się coraz bardziej graficzny, ale nie przeszedłem na bardziej ekstremalne gatunki (większość z nich wydaje mi się obrzydliwa). Jednak wielokrotnie zmieniałem sceny, dzięki czemu mogę cały czas doświadczać nowości i mieć mocniejsze orgazmy. Kiedyś robiłem to średnio na liście 2-3 razy dziennie.

Kiedy miałem swoje pierwsze spotkanie seksualne, miałem 18 lat. Podobała mi się ta dziewczyna, ale kiedy sprawy dotarły do ​​sypialni, nie byłem w stanie zrobić absolutnie nic i bez względu na to, jak bardzo się starałem, byłem tak wstrząśnięty lękiem i zażenowaniem, że nic się nie stało tam. Przestraszyło mnie to bardzo i pamiętam, że poszedłem prosto do domu transmitując wideo z jedną z moich ulubionych gwiazd porno, aby sprawdzić, czy wszystko działa. Oczywiście mogłem wysiąść i zrelaksować się, ponieważ martwiłem się o swój pierwszy raz. Jednak w ciągu następnych kilku miesięcy mieliśmy niezliczone próby odbycia stosunku płciowego, ale nigdy nie byłem w stanie właściwie spenetrować dziewczyny. W końcu zdecydowałem, że nie jest w moim typie i zerwałem z nią. Zniosła to bardzo mocno, ale tak naprawdę nie obchodziło mnie to, ponieważ winiłem ją za moje problemy.

Poza związkiem kontynuowałem korzystanie z pornografii, która ostatecznie przekształciła się w te same naprawdę dziwne fetysze. Zawsze uwielbiałem wszystko, co dotyczy kobiecego ciała, a zwłaszcza tyłka. W ciągu następnych kilku lat ten fetysz zmusił mnie do oglądania coraz więcej kultu ciała i tyłka, co doprowadziło do gatunku łagodnej kobiecej dominacji. To było ekskluzywne porno, które oglądałem przez kilka następnych lat. Doszło do tego, że szukałem profesjonalnych kochanek z mojej okolicy, abym mógł spełnić swoje fantazje. Na szczęście istnieje taka bariera, że ​​nie mogłem pozwolić przypadkowi upokorzyć mnie z jakiegokolwiek powodu, który uniemożliwił mi pójście tą drogą.

Kiedy poznałem moją następną dziewczynę, znowu zaczęły się pojawiać te same problemy. Nie mogłem jej przeniknąć przez pierwsze miesiące związku, ale na szczęście była naprawdę wyrozumiałą i uwielbiającą dziewczyną i pomogła mi się zrelaksować i przezwyciężyć niepokój. Naprawdę polubiłem tę dziewczynę, więc zacząłem aktywnie szukać sposobów na wyleczenie mojego ED. Mniej więcej w tym czasie znalazłem YBOP. Zaledwie dwa tygodnie po ponownym uruchomieniu w końcu odbyliśmy udany stosunek i straciłem dziewictwo w wieku 22 lat. Jednak seks był nudny, a powodem tego było to, że mój kutas był tak zdesentizowany do mojej twardej masturbacji, że kiedy byłem wewnątrz cipki i nic nie czułem. Przez większość czasu zwiotczałem po kilku minutach i nawet gdybym był napalony i pieprzył się przez blisko godzinę, nigdy tak naprawdę nie zbliżyłem się do punktu kulminacyjnego. BJ i współżycie nie zrobiły mi absolutnie nic. Te kilka razy, kiedy miałem samo odczucie, było wtedy, gdy pod koniec bolała mnie. Oczywiście w tym czasie zaczyna to być dla niej bolesne, więc musieliśmy przestać.

Naprawdę trudno było utrzymać głowę w czystości z powodu całego seksu i problemu z opóźnionym wytryskiem. Nawracałem się wielokrotnie do porno, chociaż wyraźnie widziałem pozytywne wyniki. Po uporze zawsze miałem problemy z ED przez co najmniej tydzień, że nawet niebieska pigułka nie mogła naprawić. Po jakimś czasie ta rutyna stała się dla niej za duża i zaszła ze mną. Byłem zdruzgotany, ale postanowiłem w końcu raz na zawsze pozbyć się tego głupiego gówna.


Cześć wszystkim, podobnie jak wielu innych na tym forum mam ten sam problem: ED najprawdopodobniej spowodowane uzależnieniem od PMO. To, co skłoniło mnie do zbadania tematu, to fakt, że ostatnio miałem okazję uprawiać seks z piękną 30-letnią dziewczyną (mam 52 lata) i nie ma sensu mówić, że nie wstała. Jestem PMO, odkąd miałem 11/12, jak wielu innych na początku, z magazynem, filmami i Internetem, ponieważ wielu innych zawsze szuka innego rodzaju P, aby być podekscytowanym do tego stopnia, że ​​jestem pewien, że niektóre rzeczy nie może być normalne.

Jestem żonaty i od lat nie uprawiałem seksu z żoną, częściowo dlatego, że stała się tak duża, a także inne rzeczy, które nie pociągają mnie dla niej, co uczyniło mnie bardziej PMO. Oczywiście teraz po przeczytaniu wielu postów przez kilka dni zdałem sobie sprawę, że sporą częścią problemu jest uzależnienie od P, w przeciwnym razie jak można wytłumaczyć ED (więcej niż raz) z pięknym 30-latkiem? Zacząłem więc proces zmiany okablowania, ale pierwsza próba wypadła po 4 dniach, więc teraz wracam do dnia 1.

Usunąłem teraz cały magazyn P i zlikwidowałem konto Usenet, na którym otrzymywałem 99% P. Im więcej czytam posty, tym bardziej jestem przekonany, że problem dotyczy PMO. Mam tylko nadzieję, że nie jest dla mnie za późno; wszystkim młodszym mężczyznom zatrzymaj PMO, zanim zrujnuje ci życie, nie tylko seksualnie. Wszelkie rady, jak trzymać się planu, są mile widziane.


Cierpię na ED i na pewno wiem, że to oglądanie porno. Oglądam porno i masturbuję 2-3 razy dziennie, jestem teraz nawet w punkcie, w którym masturbacja trwa tylko około 20. Zgadzam się również z facetem, który powiedział, że zaczynasz oglądać różne porno, zacząłem jako stary 12-13yr oglądając seks prosto i lesbijki, ale wkrótce musiałem przejść na orgię, bukkake i inne rodzaje porno, które teraz obejmują shemale i czasami Gay porn.

Mam bardzo słabe życie seksualne z żoną, ale wynika to głównie z faktu, że nie ma ona popędu seksualnego, ale podobnie jak inni tutaj, mogę tylko wyprostować się, myśląc o porno, które oglądałem tego dnia. Dzisiaj jest dla mnie dzień 1 bez pornografii i masturbacji…. Życz mi szczęścia!


Dziennik Get-My-Boner-Back

No tak, założyłem dziennik, aby uzyskać wsparcie i zachować kontrolę nad odzyskaniem popędu seksualnego. Naprawdę nie wiem, jak to zacząć, biorąc pod uwagę temat… Myślę, że pójdę za tłumem i opowiem swoją historię…

Po pierwsze, mam ostatnio 21 lat. Mając uzależnienie od Internetu przez długi czas, zacząłem używać pornografii internetowej, gdy miałem około 9 lat. Wiem, młody jak cholera. Dopóki nie skończyłem 14 lat, zacząłem wchodzić w bardziej szalone rodzaje porno. Niedługo potem zacząłem powoli tracić swoje możliwości erekcyjne z prawdziwymi partnerami. Z pornografią zaczęło to trwać dłużej, wiele więcej filmów do zepsucia i często traciłem erekcję z nudów z materiałem, zmuszając się do używania bardziej pomieszanych gatunków porno. Teraz MOGĘ uzyskać erekcję, ale stałem się tak znudzony pornografią, że prawdziwe dziewczyny rzadko sprawiają, że jestem wystarczająco sztywny (jeśli w ogóle), aby nawet ją dostać.

W zeszły weekend poszedłem do domu dziewczyny, którą lubiłem fizycznie i nie mogłem być na tyle twardy, by uprawiać z nią seks. Czułem się (nadal) tak bardzo zawstydzony, że rozważałem rozmowę z lekarzem o pigułkach wzmacniających, chodziło o to lub deklarowanie celibatu na zawsze… To szczęście, że filmy z YourBrainOnPorn były tak łatwe do znalezienia (w przeciwieństwie do tych, które tylko powiedz, że zaburzenia erekcji w wieku 20 lat są naturalne), zwłaszcza, że ​​nawet nie myślałem o tym, jak porno mogło wpływać na mój umysł, szczególnie w sprawach niezwiązanych z seksem, takich jak mój niepokój społeczny i niska motywacja. Mam trochę wątpliwości co do zakresu korzyści wynikających z ponownego uruchomienia, ale mam nadzieję, że przywróci moje funkcje i nie mam nic do stracenia.

W obecnej formie. Jestem dopiero drugiego dnia, za chwilę będzie to dzień trzeci. Zdecydowanie poszedłem dłużej niż to, ale zwykle byłem z grupą znajomych przez długi czas i nie miałem okazji, aby upolować moją parówkę. Więc nie wiem, czego się spodziewać. Jestem dość sfrustrowany i poirytowany, ale radzę sobie dobrze. Myślę, że pojadę na 2 miesiące, 3 jeśli czuję, że potrzebuję dłużej. Chcę się upewnić, że mój system został przywrócony do stanu, w jakim powinien być, więc odkładam masturbację bez pornografii i staram się nie fantazjować za dużo. Pozwolę sobie na seks z dziewczynami, jeśli nadarzy się okazja, ponieważ chodzi o to, aby zastąpić porno prawdziwym.


W swej istocie porno jest podobne do każdej innej uzależniającej substancji lub zachowania. Zwykle te rzeczy są wprowadzane do naszego życia, aby uśmierzyć ból lub dyskomfort, który odczuwamy. Następnie zaczynamy na nich polegać i wtedy uzależniamy się. Problem w tym, że działają. Uśmierzają twój ból, ale w tym tkwi problem. Widzisz, nie możesz wybiórczo stłumić emocji lub uczuć bez znieczulenia wszystkich innych emocji i uczuć.

Tak więc, chociaż te rzeczy przytępiają żądło wrażliwości, samotności, smutku, rozczarowania i strachu, przytępiają również pozytywny zakres emocji, takich jak szczęście, nadzieja, radość i miłość. Nie chcę mówić w imieniu innych, ale jeśli wszyscy jesteście tacy jak ja, pornografia jest dla was sposobem na szczególnie nudną wrażliwość.

Nie lubię być wrażliwa, zwłaszcza jeśli chodzi o kobiety. Nie lubię uczucia odrzucenia ani poczucia, że ​​jestem w jakiś sposób poniżej standardów kobiety. Prześledź to z powrotem do jakiejś głęboko zakorzenionej traumy z dzieciństwa lub tego, co masz, nie wiem, skąd się bierze, ale wiem, że pornografia była dla mnie sposobem na przejęcie kontroli nad czymś, co zawsze uważałem za niekontrolowane .

Jeśli masz w domu harem cyfrowych bogiń, nie musisz już ryzykować odrzucenia ze strony kobiety, stawiać się w sytuacji, w której kobieta ocenia cię, lub narażać się na niebezpieczeństwo w związku z kobietą. Masz teraz pełną kontrolę nad swoją satysfakcją seksualną i możesz nawet poczuć, że związałeś się z tymi dwuwymiarowymi pięknościami na dysku twardym. Po co ryzykować, skoro masz gwarancję 100% satysfakcji, która czeka na Ciebie za jednym kliknięciem myszy? Proszę bardzo, problem rozwiązany.

Oczywiście twoje problemy dopiero się zaczynają. Wszyscy to wiemy, inaczej by nas tu nie było. To błędne koło. Pornografia służy do zwiększenia bezpieczeństwa i kontroli, ale kiedy zaczyna powodować takie rzeczy, jak zaburzenia erekcji i inne problemy z wydajnością, kończy się to, że stajesz się mniej pewny siebie seksualnie, a co za tym idzie, bardziej niepewny. Pomysł pójścia do łóżka z prawdziwą kobietą staje się teraz przerażającą perspektywą, pełną nieprzewidywalności i potencjalnej katastrofy, więc naturalnie jeszcze bardziej polegasz na swojej bezpiecznej małej kryjówce w domu.

Ale wrażliwość jest tak samo ważna jak powietrze. W chwili narodzin jesteśmy bezbronni. Jest tak samo częścią ludzkiej kondycji, jak cokolwiek innego. Jest takie stare powiedzenie: „nic nie ryzykujesz, nic nie zyskujesz”. Jeśli nie chcesz być dobrze bezbronny, to jedyne, co prawdopodobnie zyskasz, to zamglone oczy i zmięty zwitek tkanki, jak sądzę.

Dawno temu znałem tego dzieciaka, który nigdy nie myślał dwa razy o rzeczach. Wyrażał swoje uczucia do dziewczyn, w których się podkochiwał, i robił wszystko, co mógł, by zdobyć ich serce, bez względu na konsekwencje. Zaryzykował to wszystko, jakby nie było jutra. Ale gdzieś po drodze wydaje mi się, że się zestarzał, a potem zaczął dwa razy myśleć, a potem zaczął myśleć trzykrotnie, a potem, zanim się zorientował, nie chciał już ryzykować, więc zamiast tego schował się za ekranem komputera , marnując dzień po dniu, miesiąc po miesiącu, rok po roku, grając przyjemnie i bezpiecznie.

Chcę znowu być tym dzieckiem.


Jestem 19 lat i nigdy nie miałem seksu w moim życiu. Zaczynam masturbować się, gdy byłem 13-em za pomocą pornografii i od tego czasu regularnie masturbuję się w porno. Nie uważam się za wielkiego uzależnionego od porno, nie oglądam ekstremalnego porno i mogę masturbować się za pomocą mojej wyobraźni, ale sama masturbacja zniszczyła moje libido i dała mi ED.

Około 2-3 miesiące temu byłem w rozsypce - nie mogłem się wyprostować bez dotykania siebie, erekcja była słaba, w ogóle nie podobała mi się masturbacja, miałem wyciek nasienia i miałbym orgazm w krótszym czasie minutę masturbacji, ale nawet przy tym wszystkim nadal masturbowałem się 2-3 razy dziennie. Postanowiłem więc zrobić sobie przerwę, ponieważ za każdym razem, gdy miałem słabe erekcje w okresie dojrzewania, po prostu przestałem się masturbować na kilka dni i byłbym jak nowy, ale po 5 dniach było tak samo.

Wtedy zdałem sobie sprawę, że coś jest ze mną nie tak. Wygooglowałem to - wyczerpanie seksualne. Myślałem, że znalazłem odpowiedź, ale nie było to takie proste. Po około 2 tygodniach bez masturbacji zostałem odrzucony przez dziewczynę i ponownie zacząłem się masturbować. Potem zdałem sobie sprawę, że jestem uzależniony od porno. Chodzi mi o to, że nawet moje mokre sny w okresie bez PMO oglądały porno. Postanowiłem więc, że moim postanowieniem noworocznym będzie wreszcie pozbycie się mojego problemu z PMO.

Zacząłem 08/01 i po tygodniu miałem mokre sny i sporadyczne poranne drewno, moje libido zmniejszyło się, ale moje mokre sny trwały. Następnie po 2 i pół tygodnia - katastrofa. Masturbowałem się we śnie i osiągnąłem orgazm! Byłem totalnie zdruzgotany, że mój mózg to robi. Próbowałem nadążyć, ale 3 dni temu nawróciłem się i masturbowałem. Teraz zdaję sobie sprawę, że to nie odejdzie tak łatwo i że naprawdę jestem bardzo uzależniony.

Nie sądzę, aby przyczyną mojego ED była pornografia, ale pornografia jest czynnikiem przyczyniającym się do tego, że mój mózg chce porno, a porno sprawia, że ​​chcę się masturbować źle, a masturbacja mnie wyczerpuje seksualnie. Myślę, że te kilka tygodni bez PMO pomogło, ponieważ masturbacja, którą miałem dzisiaj, nie była taka zła, miałem erekcję na wpół silną i podobało mi się, ale nadal nie jest wystarczająco dobra, jestem uzależniony od porno i ja trzeba kontynuować do końca. Dlatego wybieram śledzenie moich postępów z wami tutaj, ponieważ muszę być wytrwały i muszę na dobre wycofać się z pazurów uzależnienia od PMO.

Więc oto jestem, tutaj jest mój tropiciel, a moim celem jest przetrwanie co najmniej 2 miesięcy. Mam nadzieję, że mnie wesprzesz, ponieważ nikomu nie powiedziałem o moich problemach, ponieważ wstydzę się, że to mi się przydarzyło. Życz mi szczęścia faceci i wszystkiego najlepszego!


21 y stara walka

Jestem studentem gimnazjum. Patrzę na porno i masturbuję się od 13/14/15 (gdzieś w okolicy). Nigdy nie miałem problemów w liceum z zaburzeniami erekcji lub czymś takim, ale nadal byłby PMO. Miałem dziewczynę od ostatniego roku HS do drugiego roku i chciałem wypróbować samotne życie na studiach, jak powinien każdy mężczyzna (nadal byłbym PMO, gdy byłem z nią, ale seks nie był problemem). Na początku żadnych problemów, ale myślę, że PMO nasiliło się (kilka razy dziennie), kiedy wróciłem do domu na lato, ponieważ tak naprawdę nie było w pobliżu żadnych dziewczyn. Pod koniec zeszłego jesiennego semestru przeszedłem test rzeczywistości. Typowa historia, wróciłem z imprezy z naprawdę gorącą dziewczyną i było w porządku, dopóki nie nadszedł czas, aby to zakończyć, a potem zwiotczałem. Mogłem winić za to alkohol, ale wiem, że to nie był prawdziwy problem, ponieważ wcześniej byłem naprawdę pijany.

Widziałem historie, w których ludzie mówią, że mogą przez chwilę ustać i nie czuć tego, zwiotczać z prezerwatywami itp. W każdym razie próbowałem rzucić PMO przez ostatnie kilka miesięcy i wiele razy mi się nie udało. Nadal jestem z naprawdę gorącą dziewczyną, z którą poszedłem do domu, a seks był w porządku (brałem L-argininę, johimbe, napalone kozie zioło i suplementy z maca), ale kilka razy mi się nie udało. Jestem zdecydowany całkowicie wyciąć P i bardzo mi ulżyło, że mam tu zwolenników i ludzi, z którymi mogę porozmawiać. Nie mogę się doczekać wyzdrowienia, ale muszę Zrób to pierwszy. Dziękuję za przeczytanie… tego dziennika.


LINK - My Day 48 Catharsis Walczyłem z ED przez ostatnie 4 lata. Przez większość tego czasu miałem dziewczynę na odległość, a PMO był w przeważającej mierze moim głównym gniazdem seksualnym. W tym okresie stałem się podręcznikowym przykładem tego, jak porno może zatruć umysł i ciało skądinąd niesamowicie zdrowego dwudziestoletniego faceta. [OSTRZEŻENIE SPUSTU] Zanim zacząłem nofap, otwierałem jednocześnie dziesięć kart filmów i przeskakiwałem przez każdą, aby znaleźć tę „idealną” scenę.

Mój gust w porno rozwinął się od prostego, do zagięcia, do transseksualnego, a nawet do gejowskiego porno, w którym „hetero” facet był „uwiedziony” - wszystko w imię znalezienia jakiejś nowości, której mój mózg jeszcze nie doświadczył (co stawało się coraz trudniejsze do odnaleźć). Zakwestionowałam swoją seksualność i pogrzebałam się pod górą wstydu i zmieszania - tylko po to, aby znaleźć następną poprawkę.

Cierpiałem na napady depresji, odciąłem się od ludzi i zacząłem stawać się osobą, której nigdy wcześniej nie byłem. Krótko mówiąc, tonęłam w nim. Nigdy nie zestawiłem 2 + 2, dopóki nie przeczytałem o YBOP i innych informacjach na temat r / nofap. Nie jestem pewien, jakie masz motywacje do rzucenia palenia, ale ja osobiście miał e-fucking-nough wstydu, niepokoju, żalu i zażenowania, które wynikały z obfitej ilości sztucznej stymulacji seksualnej, którą brałam.

Z pewnością miałem pragnienia w ciągu ostatnich 48 dni… silne, które wymagały dużo siły woli, aby je przezwyciężyć, ale za każdym razem, gdy przychodzi mi do głowy myśl o nawrocie, po prostu myślę o tym wstydzie i to poprawia mój bieg.

Nie chcę już być tym facetem, który aktywnie unika seksu z dziewczyną śpiącą obok mnie, ponieważ boję się, że nie zrobię się twarda - znowu. Nie chcę kolejnej rozmowy z nagą dziewczyną w ciemnym pokoju, w którym muszę jej powiedzieć, że mój umysł jest naprawdę rozproszony z powodu pracy, problemów z pieniędzmi, i wsp.

Skończyłem z udawaniem kutasa whisky, kiedy wypiłem tylko kilka piw. W istocie Jestem chory i cholernie zmęczony tym, co zrobiła mi pornografia i masturbacja. Więc… Podejmuję działania, żeby się odzyskać.

Mam dopiero 48 dni w tej podróży, ale nigdy nie byłem bardziej pewien, że to, co robię, jest dla mnie dobre niż teraz, pomimo faktu, że w tej chwili trochę się spłaszczam. Moja pewność siebie rośnie. Czytam 756 stron Wojna i pokój. Nabrałem formy i rozpocząłem proces zakładania własnej firmy. Wychodzę i spotykam dziewczyny z poczuciem pewności siebie, jakiego nigdy wcześniej nie miałem. Ufam systemowi i ogromnie pomaga. Nie uprawiałem seksu, odkąd zacząłem nofap, ale wiem, że kiedy nadejdzie czas, będę gotowy do występu. Jestem tego pewien.

Napisałem ten post częściowo po to, aby ci z was, którzy walczą, wiedzieli, że nie jesteście sami. Nadejdą trudne czasy, ale koniec końców korzyści będą nieocenione. Możesz wrócić do tego, kim byłeś, lub stać się kimś większym niż kiedykolwiek wcześniej, seksualnie lub w inny sposób. Zachęcam was do trzymania się tego i oparcia się na tej społeczności, kiedy jest wam ciężko.

Wsparcie tutaj było moją opoką więcej niż kilka razy i jestem pewien, że w przyszłości znów będzie. Do zobaczenia w 90. dniu i później. AMA.


LINK - Mam 35 lat i mieszkam w Wielkiej Brytanii. Mam bardzo złą dysfunkcję seksualną: zdrętwiały penis (dziewczyna o mnie mówiła o 5 miesiące temu i ja dosłownie nic nie czułem), żadnych porannych erekcji, żadnego podniecenia, prawie nic nie wytryskuje, może stać się ciężki tylko przez użycie rąk i może osiągnąć orgazm tylko przez ręczną masturbację (nigdy najnowszych byle co. Eksperymentowałem z lalkami, melonami, nazywasz to lol… zbyt zdrętwiałe). Zawsze byłem ciężkim masturbatorem (przez całe moje dorosłe życie rzadko spędzałem dzień bez masturbacji - czasami 2 lub 3 razy) i korzystałem z pornografii internetowej mniej więcej codziennie przez ostatnie, no cóż, lata 5.

Szczególnie przez ostatnie lata 3 bardzo intensywnie korzystałem z pornografii internetowej. Mam też zły niepokój społeczny, a pornografia internetowa stawała się rodzajem ucieczki i substytutem prawdziwego życia. Zdecydowanie przygnębiało mnie to; Doszedłem do punktu, w którym orgazm zajmował mi godzinę. Byłem również na antydepresantach SSRI przez 10 lat (Paxil). Tak naprawdę nic nie zauważyłem, mając 20 lat, ponieważ miałem kilka okazji do seksu, byłem trochę przygnębiony i nie obchodziło mnie to. Ale w październiku 2010 (kiedy miałem 33 lata) zdałem sobie sprawę, że coś jest nie tak (nie wiedziałem co) .

Od tego czasu byłam z 8 różnymi kobietami (2 z nich oszałamiające), jedna z nich to związek, a reszta zwyczajna. Z pomocą viagry mogłem uprawiać seks około 4 razy w ciągu tych 18 miesięcy !! 😒 Jednak te spotkania nie sprawiały mi żadnej przyjemności, ponieważ mój penis był twardy (od viagry), ale całkowicie odrętwiały.

Moja pierwsza myśl była taka, że ​​to pigułki, więc obcięłam od zeszłego lata i całkowicie przestałam 2 miesiące temu. Nic się jednak nie zmieniło. Poszedłem na Paxil Progress (forum wsparcia) i odkryłem, że wielu innych doświadczyło dokładnie tych samych problemów przez miesiące, a nawet lata, po wyjściu z tabletek. Antydepresanty wydają się niszczyć receptory dopaminy (spalają je nadmierną ilością serotoniny), podobnie jak internetowe porno.

Później natknąłem się na filmy Gary'ego Wilsona i teraz nie wiem, co o tym myśleć - czy moja dysfunkcja seksualna jest wynikiem pigułek, nadmiernej masturbacji i pornografii internetowej, czy też po prostu spędziłem tyle życia sam, że jestem intymność z prawdziwymi kobietami mnie przeraża? A może to wszystko? W tej chwili po raz pierwszy od 15 lat nie masturbuję się, nie używam porno i nie biorę żadnych antydepresantów.

W środę poznałem dziewczynę na portalu randkowym - piliśmy wino, rozmawialiśmy i poszliśmy spać. Pociągała mnie ona, ale to było beznadziejne. Po prostu NIC nie czułem: odrętwiały, martwy, wypalony, znudzony… brzydki. Następnego dnia myślałem o niej i dwukrotnie się masturbowałem (erekcje były w porządku, ale odrętwienie było całkowite, a orgazm bez radości - plus wytrysk praktycznie nic).

Czuję się tak, jakby mój mózg został ponownie połączony, aby skojarzyć orgazm z samotnością i używaniem rąk. Próbowałem iść na dni 8 bez masturbacji. Kiedy w końcu doszedłem, przyjechałem o wiele szybciej niż przez lata, ale wciąż czułem się zdrętwiały i nadal prawie nic nie wytryskułem. Więc zaczynamy. Mam dość izolacji i samotności, chory od ukrywania się przed światem, chory na otrucie ciała i umysłu pigułkami, które pomagają mi radzić sobie, chory na ucieczkę w internetową fantazję porno.

Chcę być z prawdziwą kobietą i poczuć dreszczyk emocji i radości z właściwego seksu, zamiast czuć się oderwany od całości. Pigułki, izolacja i pornografia sprawiły, że czuję się odcięty i oderwany od ludzi i natury - jak obserwator.


LINK - Witam wszystkich, jestem tu nowy i trafiłem na tę stronę podczas różnych wyszukiwań. Oto moja historia. Liczę na doświadczenie, inspirację i nadzieję! Jak wiecie na mój temat, jestem 40. Zawsze miałem pewien stopień niepokoju przejawiający się w bezsenności i sytuacjach antyspołecznych.

Uzależnienie w moim życiu było ogromne. Od wielu lat dochodzę do siebie jako alkoholik. Nie piłem od 12 lat. Byłem na różnych SSRI, które opóźniały wytrysk, ale nigdy nie miałem problemu ze stwardnieniem. Obecnie nie jestem na żadnych SSRI. lub inne leki obniżające poziom libido. Przepisałem mi Viagrę i Cialis, ale są one bardzo drogie. Moja historia z masturbacją jest bardzo długa. Po raz pierwszy odkryłem to, gdy miałem 13 lat i zawsze byłem chronicznym masturbatorem. Nigdy więcej niż dwa razy dziennie, ale prawie codziennie. Nigdy w życiu nie miałem mokrego snu! Czy to możliwe, że to dlatego, że tak dobrze / często o siebie dbałem?

Byłem żonaty w wieku 20 lat i pierwszy raz w życiu miałem byłego, kiedy miałem 19 lat. Pierwszy raz wyszłam za mąż. Zawsze miałem trudności z wytryskiem pochwowym - myślę, że mam BARDZO mocny chwyt na moim penisie - a nie siłę kobiecych ust lub pochwy. Nigdy też nie wytrysnąłem w prezerwatywy. Wolałem też masturbację od „partnera”, ponieważ był to pewny sposób na zadowolenie siebie.

Zanim się rozwiodłem - masturbowaliśmy się z żoną. Przekonałem ją, że to fajniejsza zabawa niż seks. Po rozwodzie kilka lat później byłem zaręczony w związku na odległość. Była dziewicą i nigdy nie miałem żadnych problemów ze „stwardnieniem” - ale znowu dochodziło do niej rzadko! Tak więc widziałem ją w tym względzie, ponieważ byliśmy daleko. Ponieważ była dziewicą, prawdopodobnie nie wiedziała, co jest „normalne”.

Krótko mówiąc - jestem ponownie żonaty - z byłym modelem. Jest naprawdę uderzająca - pomimo mojego pociągu do niej nadal mam trudności z dojściem w niej. Uważa, że ​​to problem, a ostatnio sytuacja się poprawiła. To, co nie poprawiło się, to mój ED.

Oto moje doświadczenie z pornografią. Dopóki nie natknąłem się na to forum, masturbowałem się prawie raz dziennie do internetowego porno. Pracujemy przeciwnie, więc mam dużo czasu sam. Wiele moich sesji szarpie się przez 1-2 godziny. Mam wszystkie wspomniane znaki z tych forów. Gejowskie porno, dojrzałe porno, młode porno itp. Nie jestem gejem ani pedofilem, więc wiem, że używam tych stron w celach „szokujących”.

Ostatnio trudno jest nawet wyprostować się z porno. Czasami osiągam orgazm w stanie zwiotczenia - zaraz po wytrysku mój penis staje się wzwrócony. Nie wiedziałem, że to możliwe? Jakieś doświadczenie z tym? Nawet przy dużych dawkach Cialisa trudno mi pozostać twardym podczas penetracji. Kiedy wykonuję cunnilingus - co lubię - wiotczę.

Zauważyłem pewne objawy zaburzeń erekcji, które zaczęły się około dwa lata temu i stopniowo się pogarszały. Poranne drewno przeważnie zniknęło, chociaż nie oglądałem porno od tygodnia i 3 dni po przebudzeniu miałem półtwardość.

Aby dodać oliwy do tego ognia, mamy pewne problemy małżeńskie, a moim uzależniającym, katastrofalnym myśleniem oszaleję. Nie miałem problemu z unikaniem porno - ale masturbowałem się dwa razy w ciągu ostatniego tygodnia w oparciu o wizualne scenariusze dotyczące mojej żony. Moje spontaniczne erekcje zniknęły, a mój penis był malutki w ostatnim tygodniu. Jest stale schowany i zimny. To też trochę boli. Żołądź i cewka moczowa.

Miałem fizyczny i mój lekarz ogólny zrobił testosteron. To 340. Nie przejmował się i powiedział mi, że to normalny poziom i że jeśli się martwię, powinienem udać się do urologa. W przyszłym tygodniu zobaczę jeden. Ale między lękiem, problemami małżeńskimi i chroniczną masturbacją nie jestem pewien, na czym polega problem. Przez większość mojego życia miałem też inny problem.

Sporadycznie - może 3X / rok dostaję straszne oparzenie po wytrysku - zwykle dopochwowo. Pali się przez około godzinę, a jedyną ulgą jest siedzenie w toalecie i robienie „mini-siatkówki”. Mija dość szybko. Czy ktoś to ma?


LINK - Odliczanie do wolności

Ten blog będzie częścią wielu działań mających na celu kontrolę i eliminację mojego oglądania pornografii i nawyku masturbacji. Próbowałem wiele razy zatrzymać się i znaleźć to na tyle łatwo na kilka dni lub na tydzień lub dwa na wakacjach, ale raz przed komputerem zawsze wracam do tego, co wydaje się słodkim i zasłużonym uściskiem tego śmiercionośnego pająka. Masturbowałem się od okresu dojrzewania (13 lub 14 lat, a teraz mam 45 lat) i nawet wtedy nie czułem, że jest pod kontrolą.

Jako dziecko miałem ogólny niepokój (prawdopodobnie ze środowiska zastraszania w szkole i domu oraz rodziców, którzy chociaż kochają się na ich warunkach, brakuje im trochę empatii i umiejętności rodzicielskich), ale nie nazwałbym tego lękiem lub ogólnym lękiem. Nazwałbym to nieśmiałością, zahamowaniem, kłopotami z zasypianiem i zabawnymi, okropnymi uczuciami w żołądku, kiedy chodziłam do szkoły lub kiedy mój tata czegoś ode mnie żądał lub stawiał warunki na rzeczy, które dla mnie zrobił. („możesz pojechać na wycieczkę szkolną, jeśli pomalujesz ogrodzenie” itp.).

Moja pierwsza masturbacja zdawała się rozwiązać problem ze snem. Nie mogłem się już doczekać pójścia spać każdego dnia, zamiast bać się tego. Ale wpłynęło to na moje godziny snu, ponieważ od razu zauważyłem, że jestem zmęczony wstawaniem później (czasami przemycałem książki lub magazyny fotograficzne w stylu glamour, aby spojrzeć na siebie, podczas gdy się pocierałem. - Trudno uwierzyć, że magazyny fotograficzne, w których porno dla nastolatków na początku lat 80-tych ale robili mi dobrze przez kilka lat, dopóki nie miałem odwagi i spojrzałem na kupowanie porno w sklepie na rogu. Czułem, że dołączyłem do dorosłych, ale wkrótce moi przyjaciele uprawiali seks, a ja go nie uprawiałem. Po prostu waliłem każdej nocy przed snem, aż do pierwszego stosunku seksualnego w wieku 19 lat.

Nawet wtedy masturbowałam się w dni między spotkaniami. Zastanawiałem się, czy mogę przestać, a nie mogłem. Martwiłem się, ale nie przesadnie. Masturbowałem się, kiedy dzieliłem pokój w Youth Hostel Dorms podczas biwakowania. Po prostu mogłem delikatnie szarpać, fantazjować i wchodzić w tkankę. Ładnie, schludnie i czysto. Czasami orgazm był żałosny i czułam się niezadowolona, ​​ale to mnie nie powstrzymało. Od czasu do czasu kupowałem Porn Mags, Penthouse, Club, dość softcore i nie lubiłem, gdy widziano, jak lubię porno. Trzymałem to w tajemnicy.

Wiele rzeczy, które koledzy umieścili na wideo, było dla mnie dość łatwymi do zdystansowania, takie jak rzeczy trzymane pod ladą w sklepach na rogu lub znalezione w dolnych szufladach rodziców. Dziewczyny nie były takie miłe. bzdury z edycji i nienaturalne. Ale byłem naprawdę zafascynowany. Po prostu nie pasowało do mojej dość romantycznej fantazji o tym, jak powinien wyglądać seks z kobietami. Ale czasami miałem wielką ochotę na masturbację i kupowałem magazyny i wściekle masturbowałem się do Orgasm, 2 lub trzy razy z rzędu. Kiedyś znalazłem się w kinie porno w Kolonii (obrzydliwi klienci, ale dobre porno) i sex shopie z budką wideo w Kapsztadzie. Za każdym razem widok placówek wzbudził niepowstrzymaną chęć odwiedzenia w ciągu kilku dni. Niepotrzebnie czułem się potem brudny i skalany, i rozczarowany, że nie byłem tym człowiekiem, za jakiego mnie uważałem. Tak było przez lata.

Dziewczyny przychodziły i odchodziły, a seks poprawił się po początkowej niezdarności - przez pierwsze kilka sesji często byłam ED. Potem, po trzydziestce, zacząłem regularnie otrzymywać ED, szczególnie w okolicy prezerwatyw. Uzyskanie prezerwatywy było szalonym pośpiechem, ponieważ szybko straciłem sztywność, chyba że w niej i pchając. To sprawiło, że seks stał się strefą lęku i walczyłem o odzyskanie mojej wcześniejszej pewności siebie. Spora część opieki medycznej (poradnictwo itp.) Skończyła się ze mną na SSRI w 34.

Miałem problemy z wytryskiem. Byłem przerażony, że to będzie 6 miesięcy, 12 miesięcy, kto wie, jak długo problem. Rozmawiałem z moim lekarzem rodzinnym, ale nie miałem gdzie. W tym czasie byłem z powrotem w UNI na mistrzowskim, szerokopasmowym i magicznym internecie. Pewnego dnia niewinne wyszukiwane hasło spowodowało wyświetlenie witryny z filmami, na której dziewczyny napadły na twarz. Trudno wyrazić słowami, jakie emocje to we mnie wzbudziło. Nie mogłem w to uwierzyć, nie mogłem uwierzyć, że kobiety takie są. Chciałem poznać jednego! Niestety nie minęło dużo czasu, zanim siedziałem do późna w sali komputerowej, żeby się masturbować. Och, szkoda!

Ale to sprawiło, że przyszedłem i dzięki SSRI nie byłem w stanie wyjść bez wściekłości, otarcia kutasa, wywoływania bólu głowy i obrzęku napletka. Później, kiedy dostałem własne połączenie z Internetem, wpadłem w tę rozpacz, która wywołała moje bezmyślne poszukiwania godzinami, najpierw zdjęcia, potem klipy, potem przez udostępnianie plików szorstkich filmów, a teraz wideo HD japońskiego hardcore. Jeśli wstrzymam się od głosu przez 7 dni (mniej więcej na moim dotychczasowym limicie w ciągu 2 lub trzech lat prób), ciągnięcie jest widoczne i orgazm jest znacznie lepszy niż z moją dziewczyną. Próbowałem więc nie szukać okładek ani zdjęć i mieć gotowy zapas filmów, więc mogę po prostu spędzić 10 minut na nawyku, ale od czasu do czasu jestem do 2 w nocy i 3 w nocy. (I zrobiłem to z moją dziewczyną w łóżku w tym samym pokoju !!). Myśli, że jestem takim dobrym pracownikiem.

Niestety cierpiałem w pracy z powodu zmęczenia i prawdopodobnie straciłem z tego powodu pracę i zostałem zwolniony z pracy. Straciłem i zaręczyłem się i jestem oddzielony od mojej żony. Nie mogę powiedzieć, że nie jest to niezwiązane, ale oczywiście były też inne rzeczy. Więc oto jest. Jeden dzień na raz, celujmy przez 60 dni w tym czasie. Życz mi szczęścia, zachęcaj mnie, kochaj mnie. Mam nadzieję, że będę mógł pomóc innym. To jeden z powodów, dla których zdecydowałem się napisać ten blog.


LINK - Po pierwsze, przepraszam, że jestem kolejnym blogerem ED, który ponownie uruchamia się, ale wyważę to i przeczesuję tę witrynę w poszukiwaniu blogów innych ludzi i zobaczę, czy mogę dodać jakieś słowa mądrości lub po prostu wspierać. Mam 22 lata (właśnie się zmieniłam) i jestem dziewicą. Powodem jest to, że nie byłem zbyt popularny wśród dziewcząt w szkole, więc kiedy w końcu przyciągnąłem jedną lub dwie, poczułem ogromny niepokój, czy szybko to podniosę, myśląc, że jeśli dziewczyna zobaczy to `` na flopie '', co by się stało!?!?

Nie wiedziałem, że wiedzą tak jak Ty, że rośnie !! Podsumowując, to powstrzymało mnie przed utratą V przez lata! Przenieśmy się do stycznia '12, jestem w Pradze z mnóstwem kudłatych szczęśliwych facetów (szczęśliwych facetów) i pierwszą rzeczą w programie jest dzielnica czerwonych latarni. Kupiłem ziołową Viagrę i próbowałem się rozgrzać przed jakimś porno na moim telefonie - nic! Nie drgnął. Lęk znów mnie wkręcił. Później, kiedy przyszło do tego, za co zapłaciłeś, zaczęła mi podawać doustnie, rozluźniłem się masowo, pomyślałem, że pieprzę to, po prostu wyluzuj i zrobiłem! Ale nic… I od tego wszystko się zaczęło…

Spotkałem tę dziewczynę w barze następnej nocy, jeszcze w Pradze, mieszka niedaleko mnie w Londynie i nie żartuję, że jest fenomenalna w każdym znaczeniu tego słowa! Tej nocy pójdziemy też jej i nie muszę tego mówić, ale myślę, że to zbędna sytuacja. Aby to skrócić, po tym, jak przez cały następny dzień umarłem, by ją znowu zobaczyć, znów ją spotykam, gdy maszerowałem w wojsku 100 stóp przed moimi przyjaciółmi do baru, który po raz pierwszy spotkaliśmy, i wpadłem na nią po drodze. Wróciliśmy do niej i chociaż leżałem z nią przez cały następny poranek i nie było żadnego niepokoju i nadal nic - uwierzyła w moje usprawiedliwienie, że jestem kompletnie pijany.

Cięcie do sedna… Po powrocie do domu po niesamowitych dystansach zaczęliśmy się spotykać przez dwa miesiące iw tym czasie zacząłem regularnie dostawać z nią erekcji !!! Nigdy w życiu nie pozbyłem się lęku i po prostu go złapałem, ALE… .. - i TUTAJ JEST DLACZEGO PISAM, ani razu, ani razu nie doszło do 100% lub wystarczająco mocno do penetracji, przez prawie cały czas 8 tygodni

Powiedziałem jej, że to mój poziom T z powodu mojego nadmiernego treningu i diety - źle! Potem kupiłam MYTENRING, który jest medycznym pierścieniem na penisa, ponieważ ustaliłam, że mam poważny wyciek (wygoogluj oba), ponieważ zdałam sobie również sprawę, jak wskazała, nie mam porannego drewna, na początku myślałem, że to standard, że dziewczynę wokół jej niepokoju, ale nie dlatego, że czułam się przy niej bezpieczna. Więc po pewnym googlowaniu odkryłem, że szczery wyciek to miejsce, w którym twój penis ma zbyt duży przepływ krwi z powodu problemów na poziomie fizycznym, urodził się lub zranił, nie jestem pewien, ale bardzo utrudnia uzyskanie erekcji, więc medyczny pierścień penisa zatrzymuje krew, utrzymując / osiągając erekcję.

Kiedy w końcu się skończyło, postanowiłem się naprawić i odzyskać ją. Będę. W obu przypadkach. Zawsze widziałem mózg na stronach pornograficznych, ale chociaż ja też… Nie jestem uzależniony? Więc to nie może być mój problem. ale po tym, jak w końcu pobłażałem sobie, przeczytałem i obejrzałem kilka filmów na stronie, oczywiste jest, że nie muszę się uzależniać, bo to wszystko, co wiem! Pornografia i maszt to jedyny sposób, w jaki kiedykolwiek bym ?!

Mój mózg jest przygotowany do reagowania na to wszystko, co wiem, niezależnie od tego, czy jestem uzależniony. Stało się jasne. I dla mnie kolejnym dowodem było to, że przez bardzo długi czas nie mogłem uzyskać 100% erekcji nawet do porno, ponieważ nie byłbym wystarczająco ostry, jestem pewien, że gdybym to zrobił, zrobiłbym to. I ostatni gwóźdź, który po sprawdzeniu odpowiedzi dopaminy na ybop, pod koniec miałem około 3-5 filmów uruchomionych po przeszukaniu 20+, aby osiągnąć ostateczny cel, w przeciwnym razie byłbym tam na zawsze i nigdy nie dotarłbym do O.


LINK - Miałem bardzo szczęśliwe życie, dopóki ten problem nie pojawił się w moim życiu. Teraz jestem 26 lat, już pracuję. Miałem wspaniałe dzieciństwo bez żadnych problemów. Miałem bardzo długi związek w moim nastoletnim wieku z dziewczyną przez około 4 lat.

Wszystko było z nią idealne, dopóki nie zaczął się mój problem z ED. Nie znałem przyczyny tego problemu z ED i całkowicie zrujnowało to związek, który miałem. Kiedyś byłem bardzo pewny siebie i swojej samooceny, ale wszystko zmieniło się z tym problemem z zaburzeniami erekcji., Nie byłeś z tymi problemami, nie mogłeś sobie wyobrazić, jak bolesne i frustrujące jest noszenie tego problemu. Nie mogłem wykorzystać lat studiów.

Jestem osobą bardzo optymistyczną, mam wielu przyjaciół i wszystko, ale ten problem zaczyna mnie bić. W tym roku zdałem sobie sprawę, że przyczyną lub jedną z przyczyn tego zaburzenia erekcji było porno i PO. Kiedy przeczytałem sytuację setek ludzi, wszystko miało dla mnie sens. Postanowiłem więc odzyskać równowagę, zmienić styl życia i dorosnąć… Próbowałem kiedyś kilka miesięcy temu, ale po kilku tygodniach pokusa mnie pokonała… Teraz traktuję to poważnie…

Idę raz w tygodniu do psychologa i naprawdę chcę pokonać to uzależnienie. Będę więc pisał od czasu do czasu w tym poście, opowiadając o tej podróży i czując, że mam wsparcie od innych, którzy przechodzą przez coś podobnego do mnie. Proszę o radę, jeśli możesz… Naprawdę chcę zmienić swoje życie ..


To są słowa, które pozwalają mi kontynuować ten 90-dniowy proces. W piątek pobiję swój życiowy rekord 14 dni i te słowa przypominają mi, dlaczego to robię - żeby seks znów był zabawny. Jestem tak znieczulona, ​​że ​​sama myśl o seksie mnie nie podnieca. Pamiętam, jak całowałem się z dziewczynami na studiach i myślałem, czy są naprawdę irracjonalne i nie mogę po prostu odpocząć i cieszyć się chwilą. Nawet z 10 dziewczynami, z którymi miałem stosunek na studiach, mogłem dojść tylko do jednej z nich i to tylko dlatego, że musiałem pomyśleć o porno, aby to zrobić. Nigdy nie spuściłem się z BJ, HJ ani z niczego, ponieważ byłem tam tak znieczulony. Szczerze mówiąc, czuję się jak dziewica, mimo że miałem PIV z 1 różnymi dziewczynami (wszystko to, kiedy byłem pijany - nigdy nie byłem z dziewczyną na trzeźwo, więc to powinno być dobre doświadczenie). Czułem się winny z powodu bycia z 10 różnymi dziewczynami, ale znowu były wszystkie, kiedy byłem pijany i i tak nie podobało mi się to doświadczenie z powodu mojego ED / DE, a dwie z tych dziewcząt były grube.

W czwartek przeprowadzam się do dużego miasta i będę angażować się w wiele różnych organizacji / spędzać czas z kilkoma dobrymi przyjaciółmi, których nie widziałem od jakiegoś czasu. Mam nadzieję, że to pomoże mi zapomnieć o tym całym gównie. Próbowałem rzucić palenie od lutego, ale miałem nawroty i nawroty, dopóki nie zdałem sobie sprawy, że jeśli nie wykonam pełnego 90-dniowego restartu, nigdy więcej nie będę cieszyć się seksem. Szedłem bez P przez 2.5 miesiąca, ale nadal byłem MO'ing raz w tygodniu i nie robiłem żadnych postępów. Nudziłem się w domu w małym miasteczku, w którym tak naprawdę nie znam nikogo oprócz mojej rodziny, więc czuję, że przeprowadzka do dużego miasta pomoże mi się zająć. Zacznę też pracę miesiąc później, więc to pomoże - ale przed rozpoczęciem chcę mieć co najmniej 6 tygodni postępu, ponieważ uzależnienie od PMO powoduje drażliwość i niezdolność do jasnego myślenia i nie chcę się denerwować na kogoś w pracy lub być niezdolnym do pracy i zostać zwolnionym.

Nie mogłem tego podnieść

Zasadniczo myślę, że zdałem sobie sprawę, że mam wywołany przez porno ED. Mam 24 lata i od 15-16 lat prawie oglądam internetowe porno.

Nigdy wcześniej nie zdawałem sobie z tego sprawy, ale od lat masturbuję się codziennie do orgazmu, nawet nie mając pełnej erekcji. Po prostu nie jest konieczne osiągnięcie orgazmu, więc myślę, że mój mózg nigdy nie jest tak pobudzony. W każdym razie dostałem policzek kilka dni temu, kiedy nie mogłem uzyskać erekcji z kobietą.

Zasadniczo mam 24 lata i zdiagnozowano u mnie coś w wieku 19 lat. Byłem dość poważnie chory przez lata, więc nigdy nie uprawiałem seksu ani nie miałem dziewczyn. Po raz pierwszy uprawiałem seks kilka dni temu i nie było to, czego oczekiwałem. Nie udało się uzyskać erekcji, ani w ustach, ani w cipce, ani w rękach. Blowjobs nie są tym, czym myślałem, że będą, ani seksem. Prezerwatywy były niewygodne i prawie było na granicy łagodnego bólu. Nie mogłem przekroczyć 1/3 erekcji przez cały czas, a kiedy wróciłem do domu tego dnia, przypomniałem sobie wideo z rozmów TED na temat młodych mężczyzn z uzależnieniem od ED i porno.

Więc przeczytałem kilka postów i dzienników i jestem prawie taki sam jak wszyscy inni faceci tutaj, więc myślę, że nie ma nic nowego w moim poście. Może po prostu potwierdzę kilka rzeczy, o których myślę, że sobie uświadomiłem:

1. Normalnie nie osiągaj pełnej erekcji podczas masturbacji. ja mogą rozumiem je, tak… ale przez większość czasu nie.

2. Regularnie budzić się bez erekcji (nie przyjmuje także dużo, by dostać jeden).

3. Nie możesz się masturbować bez bycia „dzikim”. Nie mogę powoli masturbować się do orgazmu.

4. Poranny orgazm może czasami trwać godzinę, aby osiągnąć wiele strat w erekcji

5. Uważam, że bardzo trudno jest uzyskać erekcję 2nd rano po wytrysku, i trwa wieki, aby ponownie się spermy.

6. Przez lata powoli degradowałem się w moich seksualnych upodobaniach.

• Myślałem, że jestem gejem

• Myślałem, że jestem bi (nadal nie jestem pewien tego, ale myślę, że nie)

• Transseksualiści (nie wiem o tym)

• Teraz oglądam rzeczy, które 5 lat temu uważałem za obrzydliwe (naprawdę ekstremalne / obrzydliwe rzeczy)

Okej, więc przepraszam za stwierdzenie, że „zdegradowałem się”, a następnie wymienienie gejów / bi / trannies. Nie mówię, że są to obrzydliwe lub mniejsze formy seksu czy cokolwiek innego, po prostu mówię, że obniżyłem i obniżyłem swoje standardy i mogę prawie masturbować się do wszystkiego, co ma w sobie jakąś formę seksu. Mam na myśli prawie wszystko.

Ja też zaprzeczam temu wszystkiemu, ponieważ nadal nie mogę zaakceptować faktu, że w wieku 24 lat walczę o utrzymanie erekcji. Nie mogę już nawet uważać się za surowego. Wiele lat temu mogłem wymyślić coś seksownego i być całkowicie wyprostowanym. W dzisiejszych czasach muszę zaciekle masturbować się, dotykać siebie, uprawiać dużo hardkorowego porno, a nawet wtedy prawie nigdy nie robię się całkowicie twardy. Teraz, kiedy to piszę, utrzymuję erekcję 1/3. Czuję to, jakbym zwlekał. To tak, jakby utknął na pierwszym biegu czy coś takiego.

Nie próbowałem jeszcze wyeliminować masturbacji, ale spróbuję zacząć teraz. Wiem, że zawiodę, ale od wczoraj zacząłem eliminować porno i muszę powiedzieć, że jeszcze tego nie przegapiłem. W rzeczywistości nawet nie lubię już oglądać porno, uważam to za nudne i powtarzalne. Dziewczyny zawsze wyglądają teraz dla mnie przeciętnie - źle, chłopaki są zawsze obrzydliwi, kamerzysta jest zawsze zły itd. Po prostu nigdy nie dostaję teraz tego, czego chcę; nigdy nie znajdę „dokładnie” tego, czego szukam.

Więc tak, to moja historia. Przepraszam za długi post. Myślę, że nie ma sensu zadawać pytań typu „jak długo zajmie mi odzyskanie erekcji?” ponieważ widzę ze wszystkich innych postów, że jest zmienna.

Mam jednak jedno pytanie, niektórzy twierdzą, że powrót do „normalności” zajmie + 180 dni. Naprawdę? Wydaje się, że to zbyt długo, nie mogę wytrzymać pół roku bez orgazmu. Mam też pytanie do tych „wtajemniczonych”. W wideo z wykładami TED i filmach Gary'ego na YouTube twierdzi, że zawsze szuka się nowego dreszczyku emocji, nowego szumu, nowego gatunku, nowej ekstremum itp., Więc dlaczego w przypadku prawdziwych dziewcząt nie ma podniecenia? Chodzi mi o to, że prawdziwa dziewczyna to zdecydowanie „nowy szum” lub nowy rodzaj bodźców seksualnych, ale kiedy miałem okazję uprawiać seks, nie mogłem cieszyć się żadnym jego aspektem. Nie byłam nawet zdenerwowana ani zmartwiona, byłam podekscytowana i starałam się cieszyć sobą, byłam dość spokojna i spokojna.

WTF.

Edycja: Chcę również zauważyć, że kiedy uprawiałem seks, nie było absolutnie żadnej nadziei na osiągnięcie orgazmu. Zawsze wyobrażałem sobie, że będę miał przedwczesny wytrysk z prawdziwą dziewczyną, ale myślę, że jestem odwrotnie.


Nowy członek, 34 dni bez PMO, walka z ED, płaski od dnia 1. (Ogromny tekst na ścianie, przeprosiny)

Łatwy! Pominę zwykłe wprowadzenie do lurkera i spróbuję wyjaśnić moją podróż od samego początku.

Mam 24 lata, a więc w typowym przedziale mężczyzn (i kobiet?) Cierpiących na skutki boomu internetowego ostatniej dekady. Muszę powiedzieć, że nie uważam się za zwykłego uzależnionego od porno / fap, zawsze mogłem wybierać i wybierać, ale okoliczności oznaczały, że nadal stał się regularnym i szkodliwym nawykiem. Pornografia była dość standardowa, odkąd skończyłem 14 lat, nic zbyt ekstremalnego nie było `` przyjemne '', ale mogę Cię zapewnić, że gdybym miał ani grosza na każdą sesję, następne kilka pokoleń mojej rodziny nigdy więcej nie musiałoby pracować!

Myślę, że wiele z tego zaczęło się dla mnie na uniwersytecie. Zerwałem z moją dziewczyną po pierwszym roku (z powodów niezwiązanych z seksem) i wykorzystałem moją nowo znalezioną wolność (była trochę przywiązana)… do fagowania i palenia zioła. Drugą połowę moich nastoletnich lat / wczesnych lat dwudziestych spędziłam w 2 związkach, z których każdy trwał 2 lata (18 - 22). Seks zawsze był zdrowy, chociaż pamiętam czasy DE, co od czasu do czasu postrzegałem jako zaletę. Zasadniczo zawsze byłem pewien swojej zdolności seksualnej, a dziewczyny były całkiem zadowolone.

Wraz z odległością między mną a moją byłą dziewczyną mój nawyk porno zaczął rosnąć wraz z moim ziołem. Pod koniec zacząłem tracić zainteresowanie seksem, co zacząłem przypisywać moim nowym złym nawykom. Szybko do przodu przez lata, kończąc studia, nie uprawiałem seksu od czasu mojej byłej. Miałem trudne chwile, zmagając się z depresją i rosnącą presją przystosowania się do świata zawodowego i społecznego. Niestety mam kilka demonów z przeszłości, dorastanie nie było łatwe, więc na początku 2012 roku zrobiło się dla mnie trochę ciemno.

W tym okresie i w jego okolicach rzuciłem się na grę na jedną noc, mimo że nie miałem żadnego doświadczenia poza GF. 3 różne dziewczyny, 3 różne opisy zaburzeń erekcji niszczących duszę. Czasami dzieliłem łóżko z dziewczyną i nie wykonywałem ruchu, zamiast tego kładłem się twarzą do dołu na moim „60%” bonerze, aby uratować zbliżające się zawstydzenie.

W końcu spotkałem dziewczynę, która jest dla mnie jedną z najpiękniejszych dziewczyn, z którymi miałem przyjemność mieć nekkid. Była modelką 😉 Co dziwne, w sypialni też była dość niezręczna i sama walczyła z depresją. Zawsze przypisywano mi to, że dziewczyna czuła się komfortowo, ale moja niepewność zabijała ten czynnik dobrego samopoczucia. Po miesiącach wygłupów i nie podchodzę do tej okazji więcej niż raz, to już stara wiadomość.

Podczas moich mroczniejszych dni widziałem to wszystko - Brak libido, prawie zapominając, jak czuł się boner, musiałem fizycznie stymulować się do porno, szarpiąc przez ponad godzinę, aby nie `` zakończyć '' bez porno. Czułem się jak łuska prawdziwego mężczyzny, który następnie zaczął trochę HOCD, mimo że nigdy nie miałem nawet `` fazy gejowskiej '' i konsekwentnie czułem się komfortowo z moją seksualnością.

Bla bla, nadszedł 16 sierpnia i był to pierwszy dzień NoFap. Natychmiast trafiłem w linię i byłem zły przez pierwsze kilka tygodni. Skończyło się nawet na tym, że pewnego wieczoru udusiłem moją irytującą współlokatorkę przed klubem, a to wyszło od bardzo spokojnego faceta. Jednak po 34 dniach mogę powiedzieć, że czuję się trochę inaczej. Mój sprzęt jest zdecydowanie bardziej wrażliwy na dotyk, a poranne drewno zdarza się co drugi dzień, choćby przez bardzo krótki czas i nie z pełną mocą - czasami włączam budzik w tryb drzemki, aby móc tam leżeć i nadal zachęcać wewnętrzna bestia - co nie jest próbą oszukania, po prostu radością z ponownego poczucia libido!

Pomimo tych minimalnych kroków naprzód, przez większość dni nadal odczuwam duży przypadek lęku społecznego. A moje libido mogłoby być lepsze. Jednak myślę, że może to wynikać z faktu, że spędziłem lato z dala od domu, pracując z domu (jestem grafikiem), ale jeszcze nie zapłaciłem, więc mój wolny czas nie istnieje. Nawet po wielu dniach pracy z laptopem, nie odczuwałem jeszcze przytłaczającej chęci, aby dostać się na porno. Nie wspominając o tym, że mieszkam z 3 innymi chłopakami, więc popęd seksualny jeszcze się nie rozpoczął.

Straciłem teraz koncentrację, ale próbuję udokumentować swoje myśli i mam nadzieję, że rzuciłem trochę światła na tych, którzy również są płascy od samego początku, ponieważ nie widziałem zbyt wiele o tym pisanym po `` 3 DNI W I IM. Nici LWA. Jeśli przeczytałeś tak daleko, okrzyki za wysiłek, jeśli się przejrzałeś - w porządku aha.


Gwinty monitorowania zaburzeń erekcji (ED)

Jestem tego bardzo ciekawy w szczególności, ponieważ to mój główny powód, dla którego podejmuję wyzwanie.

Chciałbym podejść do tego w przejrzysty sposób, bez zbyt dużej ilości tekstu. Poniżej podaję format (można zasugerować poprawki, a ja edytuję post). Mogę sporządzić podsumowanie statystyczne po tym, jak dostatecznie opublikuję, lub jeśli ktoś wykwalifikowany wolontariusz, zrobi to lepiej. Więc po prostu skopiuj, wklej kod do końca pod moim własnym wpisem, wypełnij go, a po wysłaniu zostanie wyświetlony cały pogrubiony tekst i sortowanie elementów jak powyżej.

Profil

  • Wiek: 27
  • Płeć mężczyzna

Profil masturbacji

  • Początek i kontekst: 13 (czasopisma), 15 lat (prawie wyłącznie pornografia)
  • Częstotliwość: raz dziennie
  • Objawy ED: bez porannej erekcji, bez mokrych snów, bez spontanicznych wzwodów w miejscach publicznych inspirowanych atrakcyjnymi kobietami, penis nie jest w pełni twardy podczas seksu lub masturbacji, może wytryskać w stanie zbliżonym do stanu zwiotczenia.
  • Czas na leczenie NoFap: najpierw spróbuj 30 dni, teraz w 13
  • Odpowiedź na leczenie NoFap: do tej pory brak

Teraz możesz skopiować wklej poniższy kod i wypełnić swój profil, abyśmy mogli śledzić to ilościowo. 🙂


Mam 29 lat i korzystałem z pornografii od 14/15 lat. Byłem jedną z pierwszych osób, które znałem, które połączyły się z Internetem i nawet kiedy zaczynaliśmy w tak młodym wieku, było to dość ekstremalne. Mojemu przyjacielowi jakoś udało się wciągnąć nas w szalone rzeczy przez IRC. W tak młodym wieku to topniał umysł i nie miałem pojęcia, jakie szkody zacząłem wyrządzać…

Stamtąd nigdy się nie zatrzymałem i myślę, że oglądając się wstecz, dość wcześnie wpadłem w fetysz, prawdopodobnie tak młody jak 15.

Los chciał, że urodziłem się z lekką wadą wrodzoną, która uniemożliwiła mi uprawianie seksu. Termin medyczny to Phimosis, który w zasadzie napletek jest zbyt ciasny, aby wrócić do końca. Miałem różne spotkania od wieku około 16, gdzie straciłbym możliwość zdobycia go po tym, jak nie byłem w stanie przeniknąć z powodu bólu.

Nie miałem pojęcia, co było nie tak, ale zajęło mi to aż do wieku 20, aby to rozgryźć, a potem w końcu obrzezanie, aby rozwiązać problem.

Dostaliśmy więc wiek 20 bez możliwości uprawiania seksu, ale z 5 solidnymi latami częstego porno w Internecie.

Przez całe 20 lat miałem różne dziewczyny, niektóre długoterminowe i uprawiałem seks z większą niż moją liczbą kobiet, ale prawie za każdym razem prawie nie czułem mojego penisa aż do wytrysku, a kiedy przyszedłem, nigdy nie było to takie wielkie uczucie . Z pewnością nie tak potężny jak masturbacja do porno !!

Przypisuję to partnerom, z którymi byłam, nie jestem w tym wystarczająco zaangażowany lub po prostu nie lubię SEXU .. LOL…

Potem, gdy zbliżyłem się do 25 i używanie pornografii nadal szalało, a porno zdecydowanie stawało się coraz bardziej ekstremalne. W końcu zacząłem walczyć o erekcję podczas spotkań seksualnych i po pewnym czasie nie mogłem tego podnieść, patrząc na porno. Po rozpaczy znalazłem Your Brain na porno, to było w zeszłym roku. LINK DO GWINTÓW


* Jestem 20-letnim chłopcem, który ukończył szkołę średnią w młodym wieku (15). *

Odkąd pierwszy raz zmusił mnie mózg do zrobienia tego pod prysznicem, nie miałem żadnego treningu społecznego, ponieważ dorastałem z szalonymi religijnymi rodzicami i kujonami.

Szybko przeniosłem się do broszur odzieżowych, potem pornograficznych gier komputerowych (DOS) i wreszcie do internetu w okolicach 16.

Miałem naprawdę niskie zaufanie do liceum i myślałem, że jestem brzydki i nigdy nie miałem dziewczyny, która by mnie interesowała (a przynajmniej tak myślałem).

Przeszedłem przez lata uniwersyteckie 3 bez inicjowania jakichkolwiek związków z powodu braku pragnienia, a także strachu przed odrzuceniem i lękiem przed kobietami, które, jak sądziłam, zrujnowałyby moje życie po obejrzeniu rozpadu rodziny. To oczywiście zniekształciło moje postrzeganie.

W każdym razie, mój pierwszy raz uprawiałem seks z eskortą, która była szybkim 30-minutowym „hukiem” i płakałem jadąc do domu.

Później uprawiałem seks z 6-7 różnymi dziewczynami z burdelu, kiedy wychodziłam na clubbing z kilkoma przyjaciółmi.

Ilekroć uprawiałam seks z tymi wspaniałymi pięknymi kobietami (eskorty wysokiej klasy, które są legalne w tym kraju), nie miałabym przyjemności z seksu, patrząc i dotykając ich ciał, było praktycznie nudne i przyziemne, chociaż były to dziewczyny, marzyła o tym, jak 12-letnia napalona nastolatka

Zwykle osiągałem orgazm i wychodziłem, ale kilka razy nie mogłem nawet sobie z tym poradzić, skończyłem po prostu masturbując się i kończąc w ten sposób.

Powinienem był w tym momencie włączyć dzwonki alarmowe, ale obwiniałem go o to, że seks jest nieciekawy i że musiałem być emocjonalnie połączony z dziewczyną, aby czerpać przyjemność.

Cięcie do około 4 miesięcy temu, kiedy poznałem dziewczynę pracującą na tym samym polu co ja w pubie, wpadliśmy na to i wysłała mi wiadomość, zabrałem ją na kilka randek i nawet jej nie pocałowałem ani nie dotknąłem .

W końcu podeszła do mnie i zrobiliśmy sobie wyjście, które skończyło się tym, że kilkakrotnie palcami ją i robiłem orgazm.

Trwało to kilka razy i w końcu byliśmy razem w łóżku i byłem twardy jak skała przez dobre pół godziny spędzania czasu z tą wspaniałą dziewczyną.

Jak tylko włożyłem prezerwatywę, a ona weszła na mnie, zrobiłem się miękki i zgubiłem boner.

Była zirytowana, ale po prostu poszła spać.

Jeszcze kilka razy próbowaliśmy tego i za każdym razem kończyłbym się odejściem od niej, ale kiedy spróbowałem ją pieprzyć, nic się nie stało.

Naprawdę się zdenerwowała i nazwała mnie wieloma nazwiskami *„wesoły” ** i że nie pociągała mnie ona itp. *

Opuściłem jej dom ze łzami w oczach i zobaczyłem ją jeszcze tylko kilka razy, zanim straciliśmy kontakt.

*Uderzyło mnie jak kowadło do jelita, byłem gotów się zabić. Zawiodłem jako mężczyzna, zawiodłem jako kochanek i przyjaciel *

Po kilku tygodniach zacząłem obwiniać ją o rozpad i mówienie, że powinna dać mi więcej szans, a więcej czasu na rozmowę się dzieje.

W końcu mogła być szorstka, ale był to problem, który miał związek z moją głową i chociaż pomogłoby jej, gdyby się ze mną rozwiązała - muszę to naprawić samodzielnie.

Powiedziałem jej, że dużo się masturbowałem i że przestanę, ale ona właśnie powiedziała, że ​​tak nie było, i przestała do mnie dzwonić.

Próbowałem nie masturbować się przez 4-5 dni prosto, a nawet czytałem rzeczy na tym subdreddicie, ale w końcu zacząłem się nawracać i byłoby wspaniale, mogłem orgazm po prostu oglądając namiętny klip porno.

Za każdym razem, gdy mówię, że to ostatni raz, jutro przestanę. Ale zawsze mam nawroty.

Po obejrzeniu rozmowy TED na temat niebezpieczeństw związanych z uzależnieniem od pornografii uświadomiłem sobie, że jeśli nie będę mógł zmienić swojego życia, będę dręczony problemami przez resztę mojego życia.

W tej chwili nie mam godności i zaufania do siebie jako faceta, ale wiem, że mogę go odbudować i odwrócić moje życie.

Minęło 30 godzin od ostatniej masturbacji i chociaż nie usunąłem całego mojego porno, obiecałem sobie, że tym razem jest duży.

Od tego zależy moje życie.


Czasopismo dla wzajemnego wsparcia

Moja historia z pornografią: Jak wielu tutaj, zacząłem oglądać porno w wieku 13 lat (obecnie mam 23 lata). Nie trzeba dodawać, że było to szokujące i wciągnęło mnie na pierwszy rzut oka.

Pierwsze porno, jakie kiedykolwiek widziałem, było tym, co bezpiecznie opiszę jako „orgię fetyszową”. Absolutnie oszałamiające jak na 13-letniego chłopca. Nie dziwię się, że ten fetysz stał się częścią mnie; prawie każdy film porno, który oglądam, zawierałby tę konkretną praktykę. To był dla mnie punkt kulminacyjny całej sprawy.

Ale chodziło o 3 lata temu, kiedy umieściłem komputer w moim pokoju, że sprawy wymknęły się spod kontroli. Dostęp do pornografii stał się zbyt łatwy; o każdej porze dnia mogłem po prostu zamknąć drzwi i PMO na godzinę lub dwie. Zaczęło się od 1-a do 2-a raz dziennie i ostatecznie przeszło na 3 na 6.

Słowa nie mogą wyjaśnić, jak bardzo byłem złudzony. Masturbowanie się 6 razy dziennie nie wydawało mi się złe ani nienormalne. Właściwie to sprawiłoby, że poczułbym się jak bestia seksualna. Myślałem takie rzeczy jak „kiedy będę miał dziewczynę, będzie miała problemy z dotrzymaniem mi kroku”.

Ale oczywiście wszystko to doprowadziłoby do…

Odrętwienie wywołane porno i ED: Obecnie walczę z niemożnością poczucia podniecenia przez prawdziwe kobiety. Wiem, że uważam je za atrakcyjne, ale to tak, jakby pociąg seksualny był zamknięty w klatce w moim mózgu i nie mógł zostać przeniesiony na resztę mojego ciała. Nie czuję tego fizycznie, że tak powiem.

Na początku myślałem, że byłem po prostu selektywny (mam wysokie standardy dla dziewcząt i nie uważam tego za problem), ale po przypadkowym natknięciu się na YBOP jestem w 100% pewien, że jest to związane z pornografią. Po tylu filmach mój mózg zapomniał, jak pociągają mnie prawdziwe dziewczyny.

Nadużywanie pornografii również zabiło mój „popęd”. Z biegiem lat stałem się coraz bardziej aspołeczny, do tego stopnia, że ​​nigdy nie wychodziłem na nic innego niż chodzenie na studia lub na siłownię. College również stał się codzienną ofiarą. Zacząłem go nienawidzić, bo musiałem dla niego wyjść z domu.

Ponowne uruchamianie: po dwóch nieudanych próbach (smuga 6-day, potem nawrót, potem smuga 7-day i kolejny nawrót), zdecydowałem, że nadszedł czas, aby być poważnym.

Najpierw usunąłem całe porno z mojego komputera. Po prostu niemożliwe jest ponowne uruchomienie, jeśli coś zostało. To tak, jakby próbować walczyć z alkoholizmem z butelką Johnniego Walkera wpatrującego się w ciebie z górnej półki.

Objawy odstawienia: W tej chwili zaczynam restart i wydaje mi się, że chęć masturbacji idzie w górę iw dół jak huśtawka. Z poprzednich prób mogę powiedzieć, że na początku jest trudniej (2 do 4 dni); potem staje się łatwiejsze, a potem znowu trudne. Nadal do dalszych obserwacji na temat problemu.

Zauważyłem, że mogę łatwo oprzeć się wyzwalaczom, ale mam pewne problemy z retrospekcjami. Prawie doprowadziły mnie do szaleństwa podczas mojej pierwszej próby, ale były tylko przeszkodą podczas drugiej. Czuję, że walka z nimi staje się stopniowo coraz łatwiejsza.

Korzyści z ponownego uruchomienia: w mojej najdłuższej dotychczas passie zauważyłem kilka drobnych korzyści, z których najlepszą było to, że mogłem mówić głośniej i wyraźniej. Zawsze miałem z tym problemy i to niewiarygodne, że faktycznie mogło się to poprawić po powstrzymaniu się od PMO. Chcę odzyskać mój głośny, czysty głos.


Dziennik osobisty - naprawdę muszę to zrobić!

Ok, pozwól mi zacząć. Od razu do rzeczy.

Mam 24 lata i zawsze był problem z masturbacją i pornografią. Chodzi o to, wiecie co, za każdym razem, gdy próbowałem porozmawiać o tym problemie z przyjaciółmi, a nawet z rodzicami, myśleli, że zwariowałem, odkąd „wszyscy oglądają porno i masturbują się”.

Dlaczego nie? Potem miałam swój pierwszy poważny związek, który trwał 4 i pół roku. Nigdy nie miałem żadnych problemów z zaburzeniami erekcji ani nawet problemów z włączeniem się, ponieważ byłem głęboko zakochany i mam bardzo wysoki popęd seksualny. Ale mimo to coś nam przeszkadzało… nawet gdy uprawialiśmy seks 2 razy dziennie, nie było to satysfakcjonujące. Dostałem orgazmu, czasami przedwcześnie, ale nadal musiałem iść na porno i masturbację.

Nie wstydziłem się tego, nawet rozmawiałem z nią o tym problemie: CÓŻ, pamiętam jej odpowiedź, jakby to było wczoraj: „Kochanie, to nie jest problem. To znaczy, że jesteś normalny… gdybyś tego nie robił, uwierzyłbym, że nie jesteś mężczyzną ”. Jestem studentką medycyny, pochodzę z wysokiego środowiska społecznego i poznałem swoją dziewczynę na uniwersytecie… I ona też pochodziła z bogatego środowiska społecznego.

Poważnie, chociaż BYŁEM SZALONY ZA MYŚLENIE, BYŁO COŚ ŹLE Z MNIE! To było 5 lata temu.

Związek się skończył, z tego powodu spotkałem inną kobietę… wciąż problem z fagowaniem, a problem z pornografią wciąż się rozwija. Stopniowo, aż zatrzymanie STAŁO się całkowicie niemożliwe… Mógłbym spędzić całe DNI na stukaniu. Potem zaczęło zabierać mi czas, który zwykłem inwestować w pracy, na siłowni, wyjścia z przyjaciółmi, a nawet naukę. Wiedziałem od samego początku, że coś jest nie tak z tym gównem, ale byłem zbyt młody i głupi szukając kogoś innego, zanim zacząłem się tym zajmować.

W dzisiejszych czasach muszę coś przyznać: jestem uzależniony. Całkowicie uzależniony nie tylko od porno, ale i od masturbacji. Nie mam już nawet orgazmu, kiedy się masturbuję. Czuję się dobrze, ale nie ma już takich niesamowitych orgazmów, jakie miałem.

Od 2 lat próbuję się wycofać. Za każdym razem to ta sama historia… Wychodzę na 7 dni, 10 dni, potem idę dalej klapsować i wkrótce wracam do oglądania porno.

Zacząłem poważną wypłatę od czasu odkrycia Yourbrainonporn 10 dni temu. Od tego czasu nie oglądałem porno, ale dzisiaj cztery razy się masturbowałem. Problem w tym, zauważyłem, błędne koło: mam na myśli, że zatrzymuję się na 10 dni, wahania nastroju SĄ STRASZNE i jeśli pozwolę sobie na Fap tylko raz, wiem, że pojadę co najmniej trzy razy tego samego dnia, a to może trwać tydzień.

Ok, jestem w tym głęboko.

Bez motywacji, lenistwa, mgły mózgowej (i zaufaj mi, moje stopnie spadają z BAAAAD. Kiedyś byłem drugim z całego tłumu studentów medycyny na uniwersytecie, dziś jestem jednym z ostatnich).

Więc to jest doświadczenie zmiany życia. Muszę wrócić na właściwe tory ALBO JESTEM ROZWIĄZANY WSZYSTKO. WSZYSTKO. Nie chodzi o to, żeby wyjść z prostej masturbacji i porno, chodzi o ratowanie mojego tyłka, ponieważ mam ogromną odpowiedzialność, stresującą pracę i nie mogę sobie pozwolić na to, by nie być sobą.

Poszedłem do psychiatry, który zdiagnozował u mnie depresję i poddałem się leczeniu. Ale nie zadziałało.

PO PIERWSZE: Wielkie dzięki dla tej społeczności. Ponieważ wiedziałem, że nie jestem szalony, a teraz odkrywam, że nie jestem sam. Naprawdę myślałem, że mam chorobę psychiatryczną lub takie poważne rzeczy, ponieważ czuję się samotny, naprawdę samotny w moim myśleniu, że jest problem z pornografią i masturbacją.

Po drugie: POTRZEBUJĘ POMOCY. Poważna pomoc. Wiem, że wykonam pracę i mam poważny plan, żeby z tego wyjść.

Prowadzę dziennik, ponieważ nie chcę już dłużej okłamywać siebie ani nikogo. Chcę być wolny, a to zaczyna się od przyznania się do błędów.

Więc w dniu 11 nie mam porno i mogę go zawiesić (kontrola zainstalowana zarówno na komputerze, jak i telefonie komórkowym, nie mam haseł, więc nie mogę ich zmienić).

Ale też WIERZĘ (i już nie obchodzi mnie, co myślą ludzie od czasu tego doświadczenia, wiem, że mam rację i później studia się ze mną zgodzą, jestem tego pewien), ŻE jestem uzależniony od MASTURBACJI I TO ZŁE .

Więc jestem w dniu 1 na masturbację.

Śledzę to www.dontbreakthechain.com. Jeśli to może komuś pomóc.

Ponieważ jestem na polu medycznym, myślę, że spróbuję modelować SYSTEMATYCZNE PODEJŚCIE W wycofywaniu się z tym gównem.

Chodzi mi o to, że bolało mnie to tak bardzo we wszystkich dziedzinach mojego życia, pierwsze 10 dni było okropnych, CZUŁEM rozpacz, poważną rozpacz Jakbym chciał się zabić tylko po to, by zakończyć ból, który czułem i którego nie potrafiłem nawet opisać . Wahania nastroju doprowadzają mnie do szału.

Cóż, uwierzcie mi, że jest to trudna ścieżka i mam nadzieję, że moja historia sprawi, że każdy przyjmie sumienie, które jest możliwe

To wstęp, trochę losowy i mglisty, następny dziennik będzie bardziej zwięzły, a słowa starannie dobrane. Tutaj właśnie jestem, mam nadzieję, że pójdziesz za mną w tej podróży (z piekła rodem !!).


Dzień # 56: Staję się kimś innym.

Osiągnąłem ponad dwukrotnie swoją największą passę 26 dni bez porno. Zaczynam zapominać, jak to wygląda. Jasne, nadal mam ochotę na masturbację, ale nic nie sprawia, że ​​patrzę już na porno.

Dowiedziałem się, że porno mnie nie spełni. Może będę mógł na to patrzeć, żeby czuć się dobrze przez cały czas, ale nie uczyni mnie to mężczyzną, którym powinienem być. Przejęcie kontroli nad moim życiem spełni mnie. Skupienie się na własnej rzeczywistości (hobby, szkoła, podróże itp.) Spełni mnie. Ukrywanie się przed życiem z pornografią po prostu nie ma już dla mnie sensu.

Kiedy wsiadam do autobusu i siadam obok uroczej dziewczyny, zazwyczaj mam erekcję. Tęskniłem za tym najbardziej. Nie rozumiem, dlaczego porno powoduje zaburzenia erekcji, ale to tak, jakbym wrócił do liceum. Jestem teraz starszy, więc nie mogę mieć porno bez ED.

Dowiedziałem się, że porno mnie nie uszczęśliwi. Te dziewczyny nie dbają o mnie. Co gorsza, nie przejmowałem się nimi. Spodziewałbym się, że uleczą mój ból, ale to niemożliwe. To po prostu niekończąca się stymulacja, odwrócenie uwagi, iluzja, że ​​mam kontrolę nad życiem.

Wstrzymywanie się od pornografii zmusza mnie do zmiany na kogoś, kto jest w stanie po prostu nabrać życia, jednego dnia na raz.


Hello Star! Nie mogę uwierzyć, że dotarłem do miesiąca!: Nowa dziewczyna, pokonująca PIED, w końcu zaczynam czuć się jak prawdziwy mężczyzna.

30 dni nofap. Nie do wiary. Dzisiaj, spacerując po ulicach, czuję się jak prawdziwy mężczyzna; Mam pewność siebie, patrzę ludziom w oczy, nawiązuję przypadkowe rozmowy z nieznajomymi, czuję się dużo lepiej ze sobą i zawsze chcę wyjść z domu i robić rzeczy na zewnątrz, poznawać nowe miejsca itp.

Rok temu przeżyłem straszną depresję po tym, jak moja żona mnie opuściła; dziś jestem nowym człowiekiem gotowym rozpocząć nowe życie z moją dziewczyną. Poranne drewno wraca każdego ranka, moje PIED w łóżku jest prawie nieobecne, z wyjątkiem trochę niepokoju podczas stosunku PIV, ale nic ważnego. Wszystko dzięki wam i społeczności nofap.

Nadal mam długą drogę do pełnego wyzdrowienia po PMO (popęd seksualny wciąż trochę niski, drętwienie, lęk przed wydajnością, odrastające receptory dopaminy… wiesz), ale nie mogę się doczekać następnego celu: 90 dni.

Najlepsze: nie mam ochoty na fapowanie, po prostu nie ma tej opcji.

TL; DR: nofap stopniowo zmienia moje życie na lepsze i nie oglądam się za siebie!