Dacă ai văzut discuția puternică TED de 5 minute a lui Zimbardo Demisia băieților? poate doriți să știți că el și co-autorul său Nikita Duncan l-au extins într-o carte scurtă TED. Cartea, Demisia băieților: de ce băieții se luptă și ce putem face despre asta, depășește discuția-nu numai elaborând pe ea, dar și indicând soluții.
Este revigorant să vezi că psihologii obișnuiți, plini de modelul de sexologie occidentală, abordează provocarea „dependenței de excitare”, tinerii adulți de azi se confruntă, fără a minimiza sau exagera riscurile dependenței. Creierul uman nu a evoluat pentru a rezista cu ușurință la noutatea constantă a internetului, iar pentru unii rezultatul este personal dăunător.
Antrenarea creierului cu o stimulare constantă la cerere îi lasă pe mulți dintre băieții de astăzi în afara sincronizării cu metodele tradiționale de predare și ritmul natural al relațiilor romantice. Acestea din urmă, conform autorilor, necesită interacțiunea, împărtășirea, dezvoltarea încrederii și suprimarea poftei cel puțin până când „este momentul potrivit”.
Autorii recunosc că inversarea fenomenului va necesita eforturi concertate ale educatorilor, gamerilor, părinților, băieților și fetelor. Ei chiar recomanda ca fiecare video porno sa aiba un anunt 15-second pe practici sexuale mai sigure sau resurse pe care utilizatorii le pot face cu usurinta in cazul in care sufera de dependenta pornografica, la fel cum cazinourile ofera resurse celor care au dependenta de jocuri de noroc.
Cu toate acestea, autorii au de asemenea sfaturi pentru băieți înșiși:
Ce băieți pot face Opriți-vă identitatea digitală și porniți-vă singur. Aflați cum să dansați, să redescoperiți natura, să faceți un prieten de sex feminin, să monitorizați interacțiunile sociale pentru a vă asigura că ceilalți sunt ascultați în mod corespunzător și suficient, învățați să spuneți glume și să vă grăbiți să deschideți conversații. Practicați-vă arta de a face pe alții să se simtă deosebită, oferindu-i complimente justificabile - o zi pe săptămână. Găsiți oameni care posedă trăsături pe care doriți să le aveți și studiați viața lor, găsiți modele de viață sau mentori și găsiți ceva în lumea reală care vă motivează. Lumea te vrea; de fapt, lumea are nevoie de tine mai mult decât știi.
Opriți pornografia. Clarificați-vă relația cu porno pentru a putea evita dezavantajele acestuia. ... Dacă descoperi că întâmpini probleme pentru a fi pornit de către oameni reali, trebuie să încetezi să te uiți la porno cel puțin o perioadă mică de timp. Nu există nici o cale de a o înconjura. Vestea bună este că creierul tău se poate vindeca. [Aici aceștia îndreaptă cititorii către www.yourbrainonporn.com și își rezumă conținutul.]
Cartea este îndrăzneață răcoritoare în unele moduri. De exemplu, luați în considerare acest plug pentru folosirea energiei sexuale pentru a obține valori mai mari:
Dincolo de pornografie, de a avea sex în mintea ta tot timpul sau ca o mare parte a identității tale este de fapt un lucru bun - o mulțime de oameni foarte de succes au sex drive-uri foarte mari - dar trebuie să înveți cum să rechannel energia ta sexuală din poftei și inimii și minții, unde poate servi valorile voastre mai înalte, nu doar instinctele voastre primare. Când transformați energia sexuală în gânduri și acțiuni de altă natură, trebuie să folosiți voința de a vizualiza și direcționa în mod minuțios acea energie.
Acesta a fost probabil pasajul meu preferat, în lumina tuturor transformărilor uimitoare pe care le-am văzut în colectarea materialelor pentru www.yourbrainonporn.com:
Cultura noastră pierde ceva important atunci când noi, ca o populație, suntem mai puțin capabili să gândim critic, să întârziem satisfacerea, să definim și să realizăm obiective personale și sociale semnificative. Tehnologia trebuie în special să fie îmbrățișată, dar modul în care o îmbrățișăm poate face diferența între interacțiunea umană sănătoasă și cea nesănătoasă.
Citeste o Întrebări și răspunsuri cu autorii pe blogul TED.
Urmăriți un clip al interviului lui Duncan pe CNN.
;
