Reportare de recomandări și observații: de la rebootatori de succes

Următoarele pagini conțin sfaturi de repornire, sugestii și observații ale celor care parcurg procesul de repornire.

• Top-ul 3 FATAL Rebooters Make
• Gândurile mele privind repornirea [EXTREMELY LONG POST]
• Buna ziua domnilor. Acum începem - Revenire la rebootNation moderată de William
• Pornește-induse ED Reboot Sfaturi vlog: Gabe Deem - 9 luni pentru a face sex, luni 15 pentru a obține o erecție doar prin propria mea atingere.
• Din echipa NoFap.com: 10 din cele mai bune sfaturi
• (Video) PORN MYTHES - Adevărul în spatele dependenței și disfuncțiilor sexuale, de Gabe Deem
• ShowBroadRebalanced Radio Show - Podcast-uri de către echipajul de la YBR
• Oamenii care au reușit să nu privească porno mai mult de 90 zile, restul avem întrebări specifice pentru tine
• 70 + sfaturi pentru a face Nofap sau porno gratuit mai ușor și mai eficient de la cineva care a plecat 300 + zile
• Kitul de supraviețuire NoFap / Mega Motivator
• Cel mai bun din / r / NoFap
• reddit / threadless: Persoanele care au renunțat la porno 100%: Ce a lucrat în cele din urmă pentru dvs.?
• [Draft] Un ghid complet al începătorului pentru NoFap
• Porno Ghiduri de recuperare: O serie de sfaturi și posturi de inspirație
• O listă de mituri și scuze legate de pornografie
• Curățați porno pentru aproape 2 ani. Sfaturi și sfaturi de la un fost sclav.
• Unele sfaturi teoretice și practice după zilele 100
• Building the New - Ghidul meu pentru îmbunătățire.
• Voi dezvălui secretul #1 pentru a depăși dependența pornografică.
• 1 an + pe; un sfat simplu care va garanta succesul.
• Abstinența nu este recuperarea! De ce oamenii nu reușesc să-și vindece PIED-ul
• Lista mare de sfaturi și trucuri
• Sfaturi concrete pentru a rămâne departe de porno
• Povestea mea de groază: A încercat câțiva ani, aici sunt lucrurile de luat în considerare

Sfaturi de repornire - Planificare

• Planul 6 Reboot Step ... care ma ajutat să renunț
• 7 Sfaturi pentru a bate Scenariul cel mai rău caz de dependenta porno (Cum am depășit)
• 10 Sfaturi pentru un reboot sau recuperare de succes!
• Principiile 10 de recuperare
• 15 observații / sfaturi / sfaturi de la ~ 8 ani de călătorie gratuită
• Doriți să faceți gratuit porno? Citeste acest.
• Top zece sfaturi din Fapstronaut 135 + zi
• Legile universale ale lui No-Fap
• Metoda MYLN. O abordare diferită.
• Modul chinezesc de NoFap
• Vârsta 26 - 500 zile: În sfârșit, am o relație diferită de cea pe care am fost vreodată
• Un thread de discuții frecvente: YourBrainRebalanced.com
• Planul de acțiune 5.
• Sfaturi din experiența mea [LONG POST ALERT]
• Câteva sfaturi pe care le-am învățat de la terapeutul meu.
• Unele DO & DON'Ts pentru NoFap
• Superputeriile sunt reale, și iată cum le puteți obține (cu surse și legături!)
• Manipularea dependenței de porno ca cuplu (video)
• Șase pași spre succes - ED legate de porno și revenirea la o formă echilibrată a expresiei sexuale.
• Vârsta 35 - ED Cured, Life Redefined. Sfaturi suplimentare, materiale de lectură și observații
• Obiective ciudate
• Zilele 90 în anii 9 - o minte clară, un accent mai puternic, o relație socială crescută, o fericire crescută, o mai bună înțelegere a mea
• 9 Sfaturi pentru 90
• 45 Lies Your Mind utilizează pentru a vă menține dependența
• Lucrurile 20 care mi-au ajutat prin aceste zile 90
• Acesta este un instrument simplu și puternic pe care Profesorul Yale, Judson Brewer, îl recomandă pentru a se ocupa cu priceperea noastră.
• Varsta 26 - 90 zile hardmode: rezultate spectaculoase
• Nofap Made Easy - Instrumente pe care le puteți utiliza pentru a vă schimba viața (cu vârsta de un an 17)
• Noul Fapstronaut, vechi de droguri care recuperează dependența de droguri cu câteva sfaturi

Sfaturi de repornire - Lista de declanșare

• OFICIAL Listă de declanșare
• Cum să reușești la NoFap - un ghid definitiv bazat pe luni de experiență 6
• Știți că NOFAP funcționează dacă ...
• Metoda STAR pentru dependența de PMO
• Bine, băieți noi, asta e ceea ce este nevoie: ascultă-te, fă-o și dă-i drumul
• Adevărul este că ACEASTĂ BATTLE NU POATE FI FĂCUT.
• Deci vrei să renunți la porno?
• PRO - TIPS
• Sfaturi pentru a depăși dependența pornografică
• Articolele pe care le iubesc și de ce ar trebui să încep un jurnal
• Câteva sfaturi pentru NoFap pe care le-am învățat de la AA
• Sfaturi 10 care mă ajută
• 5 NoFap Sfaturi Trebuie să împărtășesc.
• Zilele 100 + Calea de a deveni Bane (primul și ultimul mesaj)
• Aș vrea să vă spun totul despre Paradoxul lui Unger. (Ceva de gândit pentru cei dintre voi care se luptă.)
• Voința singură nu este suficientă.
• Pentru a reuși, trebuie să reprogramați.
• Reddit "fapstronaut" pune totul afară
• Nouă puncte de reflecție
• Sfaturi pentru a obține un început bun cu NoFap
• Demonii: Fapping nu este dușmanul tău.
• Șase lucruri de ținut minte
• Sfaturi pentru băieții mai tineri
• Ziua 40. Unele observații și sfaturi, în special pentru băieții mai noi
• M-am oprit pentru un an și jumătate, așa că am crezut că împărtășesc câteva din sfaturile mele
• Acest lucru trebuie să fie spus, înțeles și reafirmat
• Sfat 1 de la un Fapstronaut pe termen lung: Definiți linii de fund
• Sfat 2 de la un Fapstronaut pe termen lung: Topline
• Cea mai bună cheie pentru depășirea obiceiului PMO, amintiți-vă "AEEES"
• Sfat 3 de la un Fapstronaut pe termen lung: Deplasați câmpul de luptă
• Transformare pozitivă pentru ** ** efecte optime **!
• Lucrurile care funcționează și Lucrurile care nu
• Frecvent, creierul îți va spune când vrei PMO.
• Bine, iată ce veți face

Rebooting sfaturi pentru a învinge dependența de porno

• Pașii 4 "R" pentru a învinge dependența
• Cum și de ce să renunț la pornografie
• Idei care m-au ajutat
• Nu te mai concentra pe sex.
• Care este SECRETUL? Cei doi cenți ai mei.
• Raport 30-zi. O mare listă a ceea ce ma ajutat și vă pot ajuta!
• Nice Guy Symdrome. O problemă foarte importantă pentru utilizatorii de fapturi / porno.
• Gânduri despre încredere (și depășirea timidității)
• Umor / confesiuni: S-ar putea să fii dependent de PMO dacă:
• Prietena unui badass fapstronaut (ziua 135 !!!), care vrea să împărtășească povestea mea de succes.
• Au mers 90 zile drept: Câteva pointeri
• Reportarea sfaturi de 17 de ani
• Ghidul meu de a opri fapping (un fapstronaut)
• Cea mai bună șansă la ieșirea PMO de succes
• Cum să renunțați la tot ce sunteți dependent
• Nu luați NoFap / Porno ușor, sau vă va recidiva
• De la o soție PMO: Tu, un războinic

Sfaturi de repornire pentru a rămâne gratis porno

• Ghidul pentru a rămâne (porno) fap-free
• 3 Pași pentru depășirea dependenței de pornografie și schimbarea vieții: video
• Deci esti nou? Bine ați venit la NoFap. Părăsim Zenul liber aici.
• Folosirea pornografiei și relația sa cu ceea ce face tehnologia media în prezent pentru oameni.
• Sfaturi pentru a ajunge la mai mult de 100 + zile de nofap.
• 3 Pași spre succes (pentru toți cei care se luptă)
• Mulțumesc Universul pentru dependența mea de porno
• Am facut-o! 90 (de) zile. Iată ce am învățat.
• Doriți să atingeți modul godmode? Citeste acest!
• O scurtă listă a lucrurilor cheie pe care le-am descoperit în această călătorie
• Motivele mele 40 de a nu folosi pornografia
• Obiceiurile 16 pe care ar trebui să le faceți în fiecare zi.
• Cinci atitudini aparent contra-intuitive față de renunțare
• Selecția gândurilor mele după ce am încercat nofap pentru lunile 3
• Lucruri care mă ajută (și vă pot ajuta)
• Lucruri pe care le-am învățat de la tine
• Sfaturi pentru băieții care se uită la porno
• Cum am învățat să nu mai fac griji și să cer lupte
• Consider că aceasta este o parte importantă a stilului meu de viață ideal
• Cum am facut zile 70 pe hardmode, fara a sparge o transpiratie dupa 7 ani de esec.
• Care este diferența dintre dorința de a opri în comparație cu necesitatea de a opri? Gândurile mele după zilele 45.
• Gânduri despre această comunitate și câteva sfaturi în special pentru începători
• Cele zece motive

---