ZIUA 100 - STADIUL DE ANTRENAMENT JEDI 2 COMPLET
* POT CONȚINE LIMBAJUL TRIGATIV M-am alăturat Nofap în aprilie 18 și mi-am început repornirea în aceeași zi. Am ales să merg gratuit pe porno pentru a-mi îmbunătăți sănătatea socială, fizică și emoțională și pentru a avea un PIV mai intim și mai semnificativ cu SO. Mi-am identificat declanșatorii, mi-am făcut un plan de libertate, am început acest jurnal și le-am spus SO și doi prieteni din viața reală ce încercam să obțin.
Întrucât aprilie 18th anul acesta am fost lipsit de masturbare și pornografie. Acum s-a terminat 100 zile, aceasta a fost prima țintă pe care mi-am stabilit-o când m-am alăturat Nofap și sunt mândru să spun că am făcut-o până la capăt. Există două motive pentru succesul meu. Primul este SO care s-a blocat de-a lungul întregului proces și a fost capabil să-mi ofere PIV la O, eliberând frustrarea mea sexuală acumulată în zilele 100. Al doilea a fost un plan care a inclus identificarea declanșatorilor mei și construirea de locuințe adaptive care mi-au îndeplinit nevoile, inclusiv să fac parte din Nofap (pentru planul a se vedea profil).
După 100 zile:
1. Mă simt mai încrezător în situații sociale (anterior trebuia să beau alcool pentru a-mi reduce anxietatea socială);
2. Mă simt mai bine din punct de vedere fizic (mai multă senzație în penisul meu și pot să ajung și să stau greu mai mult în timpul PIV);
3. Nu am schimbări dramatice în starea de spirit (mintea mai clară și mai calmă);
4. Am atins un nivel de intimitate cu partenerul pe care nu l-am mai experimentat până acum (mai mult tantric în natură și mai puțin intimitate superficială); și
5. Cu siguranță am avut PIV mai semnificativ (respirația tantrică împreună în timpul PIV și privirea ochilor, în loc să închid ochii și să îmi imaginez o scenă porno așa cum am folosit și eu, fiind capabil de O în timp ce este în vârf și de a fi capabil de a O, fără a o folosi ca o jucărie sexuală).
6. Când merg pe stradă sau merg printr-un centru comercial privirea și imaginația mea nu se dezbracă și îmi imaginez fiecare fată pe care o văd goală și fiind aplecată, deși acest lucru se întâmplă totuși, dar mult mai rar și am un control mult mai mare asupra minții mele și o conștientizare a momentului în care acest lucru începe să se întâmple.
7. De asemenea, am devenit mai sensibil la mass-media, filmele și televizorul sexualizat și o să văd adesea prin intermediul acesteia posibilitatea de a identifica machiajul, corpurile photoshopate și falsitatea întregii sfere, mă înnebunesc puțin când îmi văd prietenii care sunt sugati înapoi în industria porno prin intermediul mass-media sexualizată.
8. Atitudinea mea față de femei în general, mă simt mai încrezător în jurul lor, mă simt mai conectat cu ele și mă simt mai egal cu ele.
9. Nu la fel de multă sexualizare, obiectivare sau sexism în gândurile, sentimentele sau acțiunile mele și știu că acest lucru este direct legat de a fi lipsit de pornografie (putrezesc creierul, atitudinile și convingerile noastre).
Ce acum? S-ar putea să întrebați după 100 de zile, nu cred că repornirea mea sa încheiat. Încă nu sunt în stare să O din SO-ul meu, dându-mi capul sau mâna. Încă fantezizez în momente rare despre alte femei în timpul PIV. Există încă acele momente în care dezbrac un coleg cu ochii mei și îmi imaginez o scenă porno cu ea (deși mult mai rar) și unele reziduuri de atitudini pornografice se află adânc în Brian. Cât timp va trebui să fiu liber de pornografie înainte să fiu complet natural în sexul opus și să nu am reziduuri de atitudini, valori sau efecte legate de pornografie? Cât timp o bucată de sfoară? Deocamdată am de gând să fac alte 100 de zile liber și să văd ce simt. Un lucru este sigur, însă, nu vreau să mă uit din nou la porno. Masturbare Nu sunt atât de sigur, voi reevalua după alte 100.
Nu la fel de pozitiv și inspirat ca alte povești de succes, dar cred că contează călătoria, nu destinația. Aceste probleme sociale, fizice și emoționale fac parte din ceea ce sunt și va dura ani de focalizare, conștientizare și schimbare de comportament. Cea mai bună veste este că practic încă în mod regulat yoga, meditație, aikido, mersul pe jos și o alimentație sănătoasă și în prezent sunt liber de toate dependențele mele; inclusiv zahăr procesat, carne, alcool, jocuri video, fumat, droguri, porno și cofeină.
Pace, Obi-wan
LINK - 100 zile de libertate!
by obi-wan
;
