Acum câteva luni am descoperit toate aceste lucruri despre NoFap și am decis să mă alătur. Aș spune că nu sunt o mare dependentă de porno (obișnuiam să fap 5 zile pe săptămână), dar am putut vedea cum PMO ar putea afectează negativ în viața mea, așa că am încercat să-i dau o șansă. În acea perioadă îmi terminam studiile și simțeam un pic de anxietate, plus că atunci când am întâlnit oameni aveam probleme cu DE și ED, nu mari, dar eram cam îngrijorat.
Aș spune că nu a fost atât de dificil să scap de PMO, în prima săptămână am avut bile albastre câteva zile, dar în jurul zilei a 14-a nu am avut deloc nevoie de M. Trebuie să spun că am trecut de mai multe ori când am avut conversații cu unii oameni și am făcut sex o dată sau de două ori pe săptămână (eram predispus să renunț la PMO, dar nu și la sex).
Acum, 2 luni mai târziu, pot spune că mă bucur mult mai mult de viața mea sexuală, plus că nu este cel mai important lucru din viața mea. Nu mă gândesc întotdeauna la sex și nu prea mă îngreunez în timpul zilei, de fapt eram îngrijorat de ceea ce arăta libidoul scăzut.
Dar când este timpul sexului, libidoul meu a revenit, așa că aș putea spune că mă aprind când trebuie să fiu, ceea ce cred că este bun. De asemenea, am obiceiuri de viață mai bune, cum ar fi să merg la sală 4 zile pe săptămână și să mănânc mai sănătos, dar cred că acest lucru nu are legătură cu renunțarea la PMO.
Postez acest lucru pentru a vă informa că renunțarea la PMO vă poate schimba drastic viața, chiar dacă nu sunteți cu adevărat dependent de porno. Dacă s-ar schimba pentru mine, nu-mi pot imagina marea schimbare pe care ar putea-o presupune pentru cei care au într-adevăr o mare problemă.
Multumesc pentru lectura.
LINK - 62 zile
by alc3501
;
