Pentru mine, cel mai mare lucru pe care l-a făcut NoFap pentru mine este că m-a pornit într-o călătorie spirituală de autodescoperire și iluminare. Când am aflat prima dată despre această practică, am citit despre cei care găseau „superputeri” sau „modul divin”. Și da, cred că o mare parte din asta provine din autodisciplină și doar din învățarea să transforme gândurile și practicile negative și autoabuzive (cum ar fi porno) în acțiuni pozitive.
Totuși, încep să cred că merge mai adânc decât atât. De fapt, din ceea ce simt și ceea ce experimentez – NoFap, reținerea spermei, poate că combinația celor două m-a ajutat să mă reconectez cu sufletul meu.
Știu la ce te gândești – wow, suflete? Ce înseamnă asta cu adevărat. Ei bine, fac multe cercetări încercând să aflu viața, moartea, ce facem pe această planetă. Și cu cât intru mai adânc în lucruri și cu cât practic mai mult metode de trezire spirituală, cu atât interpretez această viață ca pe o matrice spirituală. Nu vreau să spun că viața este un joc, pentru că nu este, dar – chiar cred că întreaga lume este formată în primul rând dintr-un singur lucru: ENERGIE. În felul în care un avatar într-un joc are „viață” și când pierzi acea viață de la 100 la 0 (moarte), avem energie spirituală care există în sufletul nostru. Dacă înveți să exploatezi acea energie și să nu o irosești, atunci adevărata fericire începe să vină la tine și poți învăța cum să interacționezi cu lumea într-un mod care să te avantajeze pe tine și pe ceilalți.
Am început să exersez și fotografia și am revenit la desen, așa cum făceam când eram copil. De asemenea, nu am mai mâncat carne de o lună, deoarece încerc să-mi ridic energia din consumul unei diete pe bază de plante. Continui să am acest sentiment că sunt din nou copil, ca și cum simțurile sunt îmbunătățite și culorile sunt mai vii așa cum îți amintești când ai crescut.
Știu că este destul de profund, dar asta cred. În ceea ce privește beneficiile fizice din ultimele luni, am observat următoarele:
- mai bine dormi
- mai mult de energie
- memorie mai ascuțită și claritate mentală
- mai multă încredere
- mai creativ
Nu am fost doar trandafiri. Mai beau alcool ocazional și observ că momentele în care mă chinui cel mai mult și când simt că mi-a scăzut energia spirituală sunt după ce am consumat alcool în exces, așa că e ceva de care trebuie să mă feresc.
Nu am mai fost pe site de ceva vreme și am vrut să postez o actualizare cu ceea ce am învățat în ultimele patru luni sau cam asa ceva de la începutul Nofap. Contorul meu la aproximativ 130 de zile vine cu un asterisc. Am aruncat o privire la porno de trei ori de când am început această călătorie. Cu toate acestea, nu am M'd sau O'd tot timpul. De-a lungul timpului am reușit să-mi antrenez creierul pentru a evita gândurile sexuale. Bineînțeles că mai avem CEVA gânduri sexuale și chiar vise sexuale pe care nu le putem evita. Am fost norocos să nu am un vis umed încă, chiar dacă am visat la sex (loc în lemn).
Sper că acest lucru ajută pe cineva și îl inspiră să continue. Noroc tuturor! Rămâi puternic. Amintește-ți că îți controlezi viața și, oricum, ceea ce nu poți controla nu există niciun motiv să-l lași să te afecteze negativ.
Namaste
LINK - Ce am învățat la 130 de zile
by j__todd
;
