Introduceți gif de dans indian aici Am ajuns în sfârșit la 90 de zile și oh, băiete, a fost o călătorie al naibii. Am avut suișuri și coborâșuri. Cu siguranță a fost dificil uneori, dar am reușit! Beneficii până acum:
- Anxietatea socială a fost redusă până la un punct în care pot vorbi liber cu oricine vreau.
- Încrederea a crescut atât de mult.
- Poziția mea s-a îmbunătățit.
- Mă simt ca o bestie la sală.
- Mai multă energie.
- Mai mult timp liber.
- Atractia fetelor este o nebunie!!!
- Sunt mult mai multe beneficii, dar acestea sunt cele pe care le pot numi în acest moment.
Linii plate: nu am experimentat nicio linii plate până acum, ceea ce este foarte ciudat. A avut cineva si asta?
Vise umede: Am avut câteva vise umede (aproximativ 5-6), primul fiind în ziua 18. Nu m-au afectat prea mult.
Îndemnuri: Primele 30 de zile au fost grele. Aveam impulsuri aproape în fiecare zi, dar m-am luptat cu ele, iar după a fost mult mai ușor. Îmi amintesc că ultima dată când am avut un impuls nebun a fost acum 8 zile, dar știam că nu voi face PMO, pentru că eram deja reconectat.
Dușuri reci: am făcut doar dușuri reci în primele 60 de zile și ceva până când iubita mea s-a despărțit de mine, ceea ce a fost foarte greu de gestionat, așa că am încetat să le mai iau pentru o vreme, dar am început să le iau din nou acum câteva zile.
Meditație: am meditat doar de 3 ori. Am simțit beneficiile, dar sunt prea plictisit să o fac.
Ce trebuie să mă îmbunătățesc: chiar trebuie să nu mai folosesc telefonul, sunt pe el 24/7 și trebuie să mă opresc cât de curând. De asemenea, trebuie să nu mă mai gândesc la fosta mea în fiecare zi, este foarte greu și nu cred că voi trece peste ea în următoarele două luni. Orice ajutor va fi apreciat. În plus, trebuie să nu mai fac băi fierbinți în fiecare zi (singurul motiv pentru care le fac este să mă relaxez de tot stresul).
Concluzie: Această călătorie/stil de viață m-a schimbat cu adevărat și voi continua pe acest drum. Am mâncat și eu mult fast-food, dar acum mi se pare dezgustător. Dacă aveți întrebări, vă voi răspunde cu plăcere 🙂
LINK - Ei bine, în sfârșit am făcut-o, 90 de zile !!
by Egor12573
ACTUALIZAȚI - 250+ fără să te masturbezi
Wow, sunt multe:
1. Contact vizual crescut
2. Mai deschis către ceilalți
3. Mai multă încredere
4. Multă energie
5. În general, m-am simțit mai fericit
6. Am început să vorbesc cu mai multe fete
7. De fapt, mi-a plăcut să stau afară
8. A învățat să aprecieze lucrurile mărunte din viață
9. Mi-am echilibrat dieta fără să mă gândesc la asta
10. Învățarea a fost mult mai ușoară
Și acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care le pot numi, evident că sunt mult mai multe.
;