Wow 400 de zile azi. Și pot spune că Nofap s-a amestecat într-adevăr în stilul meu de viață de ceva vreme, am trecut deja prin linii plate, retrageri și ceața creierului, ceea ce este ceva în trecut acum. Nu mai vreau să văd nimic care se leagă de porno, am părăsit rețelele sociale acum câteva luni, accept Snapchat doar pentru mesagerie, asta e. Sunt atât de fericit în mine că mă iubesc, mă accept și nu mă compar niciodată cu ceilalți în vreun fel. Am învins deja această dependență și m-a făcut mai puternic, autodisciplinat și hotărât să urmăresc încă un an pe hardmode. Încă mai am îndemnuri intense din când în când și le controlez întotdeauna, dar nu sunt îndemnuri să vizioneze porno, ci îndemnuri să iasă și să caute o relație. Îndemnurile nu vor dispărea niciodată, acesta este un lucru pe care îl observ,
Beneficiile sunt foarte benefice și nu le voi schimba niciodată pentru filmare video sau porno. Nu mai am ceață pe creier, nu am anxietate socială și nu mă gândesc în mod constant la felul în care mă privesc alții deoarece nu-mi pasă ce cred alții. Am prea multă încredere în mine ca să-mi pese de ceea ce cred alții. Am fericire, chiar și lucrurile mărunte din viață mă fac mult mai fericit, în general viața mea socială este bună. Îmi place să vorbesc cu ceilalți. Nu încerc să găsesc modalități de a le cere aprobarea și sunt doar eu însumi și dacă nu mă plac atunci ok, nu mă deranjează.
De asemenea, nu mă mai acoperim și nici nu-mi ascund chipul în imagini. Am încredere în mine că nici măcar nu mă sperie pozele.
Corpul meu a devenit destul de potrivit și mereu ridic și fac push-up-uri pentru a-mi elibera energia sexuală ridicată. Postura mea este de asemenea foarte bună.
Mă iubesc Nu-mi mai pasă cum gândesc ceilalți, nu mă îngrijorează în jurul femeilor atractive sau al oricui altcuiva, contactul meu cu ochii se află într-un punct în care pot avea o conversație cu alții și este foarte bine să nu simt nici o rușine sau vinovăţie!
Pentru persoanele care doresc beneficii specifice, există multe, dar aici sunt cele principale. Nici o ceata a creierului, am un control puternic de sine si o foarte disciplina de sine, Nici o anxietate sociala, pe langa faptul ca este natural nervoasa, uneori, cu oameni noi, Nu inima bate cand sunt in jurul oamenilor, o multime de Atragere, incredere, fericire, Respect fata de altii Mai Mult
Renunțarea la Pmoing este unul dintre cele mai grele lucruri prin care poate trece o persoană, ești deja pe calea cea bună către succes! chiar dacă aveți o recidivă, este doar un pas înapoi, nu vă faceți griji băieți, timpul este prietenul vostru și, în timp, veți fi eliberați de această dependență oribilă! Concentrează-te pe găsirea unor modalități de a-ți îmbunătăți viața, adaugă hobby-uri, ieși chiar și doar pentru a merge pe jos, orice faci pentru a te îmbunătăți este cel mai bun lucru pe care îl poți face la recuperare, găsește un lucru mai bun pentru a înlocui obiceiurile proaste, pas cu pas
LINK - 400 de zile Hardmode!
;