Astăzi am încheiat în sfârșit ziua 90 a NoFap. Când am început această „provocare” am avut IBS sever, anxietate, depresie, tristețe și singurătate. Avea o față palidă, ochi căzuți, cu pungi sub ei, nemotivați și nedeterminați și deloc deștepți.
După 90 de zile IBS-ul meu cu siguranță nu este la fel de rău ca înainte. Aș fi umflat, cu gaze, piși urât mirositoare, dureri de stomac și diaree de 5 ori pe zi. Acum nu am toate aceste simptome, cu excepția farturilor și a diareei din când în când.
Anxietatea a dispărut, depresia a dispărut tristețea și singurătatea a dispărut.
Am avut o strălucire: ochii mei nu sunt căzuți, m-am întunecat, am luat mușchi și sunt în formă acum.
Sunt mai motivat ca niciodată: mă trezesc la 3:30 să mă antrenez, apoi vin acasă și mă antrenez după școală. Sunt hotărât să cresc și să devin mai bun.
Am picat trei clase când am început această provocare, acum trec de fiecare clasă.
Pe terenul de fotbal nu mai simt nerăbdare să iau mingea, cer mereu mingea acum.
M-am apropiat de Dumnezeu și sunt mereu fericit.
NoFap mi-a schimbat viața și nu mă opresc prea curând.
Au fost niște momente grele între ele, cum că liniile plate sunt cele mai rele, dar nimic care merită să fie avut este atât de ușor.
NoFap nu ar trebui privit ca o provocare, ci ar trebui să devină un mod de viață. Mult succes tuturor celor care încep un nou mod de a trăi.
Sfatul meu pentru voi este să vă concentrați pe visele voastre și să lucrați din greu pentru a le realiza și, chiar și atunci când atingeți o linie plată, continuați să mergeți și să nu ascultați cum vă spune PMO. Este posibil să fii mai puternic mental.
Noroc, toată slava lui Dumnezeu. Reveniți în ziua 100.
LINK - Ziua 90
ACTUALIZAȚI - EXPERIENȚA MEA DE 150 DE ZILE
Salut băieți, mi-am încheiat seria de 150 de zile. Așadar, iată o privire de ansamblu asupra a tot ceea ce s-a întâmplat. Beneficii experimentate:
• Anxietatea a dispărut. Aveam o tulburare de anxietate care mă sfâșiea că era atât de rău. Nu mi-am putut controla niciodată gândurile, parcă aș fi torturat în fiecare zi.
• Depresia a dispărut: am fost super deprimat din cauza anxietății mele și a dispărut complet.
• Păr mai bun și piele mai limpede • Creștere de energie • Mai liber • Motivat • Sănătate îmbunătățită • S-a apropiat de Dumnezeu și Isus, care au ajutat atât de mult.
Am încheiat acea serie, așa că acum începe una nouă astăzi. Mult succes fratilor, sper ca totul sa mearga bine pentru ca Dumnezeu sa va binecuvanteze.
;
