A început de la vârsta de 11, cu fotografii goale continuate cu câteva videoclipuri soft-core și câteva videoclipuri hardcore până la vârsta lui 18 când am avut conexiunea mea rapidă la internet și apoi toate aceste lucruri au explodat. Astăzi sunt 28 și încă încerc să îmi dau seama ce pot face cu acest lucru. Dar hei, hai să-ți spun ceva, dependența nu este un lucru ușor de scăpat.
Are nevoie de timp, în timp ce treceți cu multă durere și, cu siguranță, când se întâmplă recidive, vă simțiți ca un rahat. Dar da sunt aici pentru a-mi împărtăși punctul de vedere în această poveste și m-aș bucura dacă ajut cu lucrurile pe care le scriu.
Pentru mine dependența este partea mea întunecată. Cu toții avem o latură întunecată. Spunând „toate”, mă refer la fiecare persoană de pe această planetă care are o latură întunecată. Tot ceea ce te calmează și funcționează ca recompensă poate crea dependență. De la pornografie la cumpărături sau la telefonul mobil sau cazuri de manevrare a muncii, orice te face să te simți în largul tău. S-ar putea să nu fii dependent, s-ar putea să fii agresiv, s-ar putea să fii nepoliticos, s-ar putea să fii leneș bla bla bla.
Am văzut mulți oameni ici și colo încercând să lupte cu obiceiurile lor negative sau să încerce să lupte cu partea lor întunecată eliminând acest comportament încercând din răsputeri să se schimbe eul. Este normal. O făceam și eu. Mai precis și în ceea ce privește dependența de P, am văzut oameni care încercau tot posibilul să facă numărul până la 90 de zile, cel mai bun pe care l-am urmat a fost de 72 de ani și apoi am înșelat. Toate acestea se întâmplă pentru a lupta împotriva părții noastre întunecate și a o elimina cumva. Cred că acest lucru nu se va întâmpla niciodată în acest fel.
Recent, vorbeam cu un fost dependent de eroină, a reușit să scape de această dependență și își împărtășea experiența cu mine. El mi-a spus că pentru a câștiga dependența trebuie să te iubești pe tine însuți și să te iubești înseamnă și să îți iubești și partea întunecată. La început nu am înțeles. Ce a vrut să spună ?? Într-adevăr?? Iubesc dependența mea ??? Dar cum?? Vreau sa scap de asta !!! Cum pot iubi asta ??
Da băieți. Acesta este adevarul. Trebuie să ne iubim și partea noastră întunecată. Suntem ființe umane. Suntem slabi. Face parte din natura umană. Așadar, îmbrățișează-l. Nu luptați pentru că luptându-vă creați tensiune cu voi înșivă. Și recidivarea se simte lovită de tren. Și te simți rău în legătură cu recidiva și te simți deprimat și tot cercul vicios începe din nou. DAR iubindu-te și partea ta întunecată tăie cercul. Dacă nu vă acceptați partea întunecată, creați anxietate și depresie și căderea pare a fi sfârșitul. Trebuie să accepți cine ești! Iubeste cine esti! Și explorați adevăratele motive pentru a sta în spatele unui computer și M la pixeli! Acceptând cine ești și iubești cine ești, ești real pentru tine și pentru ceilalți și acesta este primul mare pas al succesului.
Dar acceptarea nu este ceva ușor. Societatea nu ne-a învățat să iubim partea noastră întunecată. Întotdeauna trebuia să fim studenți buni, buni la facultate, parteneri buni sau părinți. Această societate vrea să ne suprimăm sentimentele proaste și să fim clienți buni. Asta facem până la urmă și ne simțim din ce în ce mai rău și recidiva nu se oprește niciodată (râde).
Iată observațiile mele actuale.
Pasul 1 - Recunoașteți problema
Pasul 2 - Acceptați-l
Pasul 3 - Explorează adevăratele motive din spatele dependenței
Pasul 4 - Recunoaște-ți valorile sau orice vrei să faci în viață
Pasul 5 - Mergeți pentru el
Nu există nici o altă cale. Acesta este adevărul meu chiar acum. Voiam doar să-l împărtășesc cu tine și sper că am ajutat într-un fel!
LINK - Anul 1.5 pe NoFap punctul meu de vedere
by psy001
;
