„Porno: la performanța ta cu Gary Wilson”

... De unde știu dacă sunt afectat de acest lucru?

Cel mai bun mod de a afla este să vă desfășurați propriul experiment. Renunță la câteva luni și vezi ce modificări observi, dacă există. Dacă sunteți un utilizator greu, fiți pregătiți pentru simptome de sevraj incomode, care pot include insomnie, iritabilitate, depresie, anxietate crescută și schimbări de dispoziție de la euforie la disperare și înapoi.

Băieții tineri cu disfuncții erectile induse de porno raportează uneori o fază temporară fără libido, în timp ce creierul lor se reechilibrează. Lucrurile care îi ajută cel mai mult pe băieți sunt exercițiile fizice, meditația, sprijinul, socializarea, timpul în natură și chiar dușurile reci zilnice. ...

Accesați pagina 8 a revistei „Ape modernizat” pentru a citi întregul articol