Sunt puțin mai mult de 50 de zile în nofap. Cu mult mai mult decât am crezut că aș putea să reușesc. Sunt mai mult decât să reușesc. Îndemnurile către M sunt puține și departe de acum, ceea ce eliberează energie.
Pentru prima dată în viața mea, pot dormi într-o cameră în care sunt niște prieteni. Pot să dorm să ascult o carte audio. Îmi recuperez mintea și timpul!
De asemenea, în viața mea s-au întâmplat câteva lucruri în ultima vreme care, înainte, ar fi adus din nou această dependență în plină desfășurare. De fapt, am fost în jurul unor declanșatoare foarte puternice - nu intenționat, ci din necesitate. Se pare că lucrul pe care l-am avut în jurul fetișului este decuplat de m și o și de fantezie excesivă. Nu este totul perfect. Dar omule, este mai bine!
Aceasta este o ușurare uriașă. Sunt o femeie care se luptă cu un fetiș de cât îmi amintesc. Învăț că fetișul avea multă semnificație emoțională și că s-a încurcat cumva cu sentimente sexuale și fantezie.
Pentru prima dată, pot observa importanța emoțională a acelui lucru care era un fetiș. Și pot să o rezolv, să accept că gândul la asta aduce încă o anumită activare sexuală - dar nu mai duce la un comportament sexual.
Deci, sunt uimit săptămâna aceasta.
Un alt rezultat neașteptat al nofap-ului care ar putea părea mai amestecat, dar care cred că este bun: a face nofap a evidențiat alte probleme din viața mea, lucruri cu care nu mi-am dat seama că trebuie să mă ocup. Dezactivarea de toate aceste comportamente m-a făcut să arunc o privire asupra sentimentelor pline de noroc pe care le-am imaginat că erau legate de pornografie și de m. Există câteva probleme reale în viața mea de rezolvat.
Îmi amintește de o replică pe care am auzit-o la o întâlnire SAA cu mult timp în urmă: „Dacă există un miros în bucătăria mea, pot să mă distrag de la asta. Dar va mai fi un miros în bucătăria mea! ”
Găsesc toate mirosurile. Unele dintre ele nu sunt atât de ușor de scăpat pe cât aș fi crezut. Dar mă apropii de ei cât de direct și de sincer pot.
LINK - Rebooting-ul funcționează pentru a clarifica fetișul de lungă durată!
by HopeSong
;