Am încetat să mă mai masturbez acum 74 de zile. Nici o dată în viață nu am mai făcut așa ceva. Fără porno, fără margini. Am avut un vis umed. Încă mai folosesc Instagram, dar am încetat să mă uit la porno sau să mă ating. Obișnuiam să mă masturbez CONSTANT în fiecare dimineață și să urmăresc porno non-stop noaptea crescând. Sunt […]
Citeste mai mult… de la 24 de ani – arăt mai sănătos, mai slab și am o față mai clară
Era la începutul călătoriei mele NoFap când citeam experimentul fără legătură pe care Gary Wilson l-a pus pe Brain On Porn, realizat de o grămadă de psihologi pe unii copii - unde au intervievat copiii și le-au lăsat un cookie și fiecare i s-a spus unuia, dacă ai putea aștepta până când [...]
Citeste mai mult… de la 40 de ani – pot să aștept, pot să perseverez
Am 19 ani și am aflat despre NoFap pe Youtube, tocmai am făcut asta și de atunci nu am mai recidivat. Simptomele pe care le-am experimentat înainte de NF au fost; Extrem de nervos în timp ce vorbești cu femeia fierbinte (și cu bărbații alfa) și te simți obosit / demotivat după ce te-ai apucat. Beneficiile sunt prin acoperiș; Încrederea mea s-a dublat, am [...]
31 de ani. În principal a început pentru că sunt singur / singur și eram bine cu asta. Dacă continuu să fiu în regulă cu ea, voi fi 50, singur și chiar mai singur. Beneficiile sunt uriașe, am început să lovesc sala de sport în fiecare zi, tone de energie, trezindu-mă în fața ceasului cu alarmă în fiecare zi și tone de încredere, am [...]
Citeste mai mult… de la 31 de ani – sunt o persoană diferită, mă sperie.
Am 17 ani. Simptomele care m-au determinat să încerc să renunț sunt escaladarea conținutului, realizarea că m-am bazat pe PMO pentru ameliorarea stresului, în ciuda faptului că a făcut contrariul pe termen lung și, de asemenea, am început să înțeleg că PMO a avut un impact imens asupra unei relații (eșuate) pe care am avut-o. Lucrez […]
Citeste mai mult… de la 17 ani – Mai încrezător, motivat și inspirat
Eu (24 de milioane) am ajuns la 90 de zile ieri și a fost doar a treia încercare. Prima mea a fost ca acum 3 ani și asta a durat idk o săptămână poate, a doua a început în iunie și a durat aproape o lună, dar călătoream și vizitez familia și m-am plictisit foarte mult de [...]
Am 27 de ani, nu mi-am dat seama că am simptome până nu am renunțat, moment în care am experimentat o creștere a energiei și productivității și emoții mai stabile, o calitate mai bună a vieții în general. LINK - Ziua 70 a Nofap By SelfTranscender [...]
Citeste mai mult… de la 27 de ani – nu mi-am dat seama că am niciun simptom până nu am renunțat
Studiu complet: Dezvăluiri abuzive ale tinerilor cu comportamente sexualizate problematice și simptome traumatice Rebecca Dillarda Kathry nMaguire-JackaKathryn ShowalteraKathryn G.WolfbMegan M.Letsoncd angajarea în PSB în comparație cu tinerii care nu au dezvăluit expunerea la pornografie. Copii care [...]
Da, am ajuns la ziua 60, Ziua 90 vin. Am pierdut 20 de kilograme, amintiți-vă mai bine visele și aveți mai multă încredere în sine. Simt că sunt mai concentrat pe studiul meu. Am 16 ani, nu am observat niciun simptom [înainte să renunț], dar am scris beneficiile într-un alt comentariu. [În timpul recuperării am pierdut temporar orice dorință sexuală.] [...]
A fost destul de aventură, dar am făcut-o oficial în 60 de zile la prima mea lovitură. Trageți (sau nu trageți, așa cum este posibil) pentru încă 30 cel puțin! În general, a durat prea mult timp, în general, a fost motivul pentru care am făcut-o. Nu la fel de bun pe cât pare. [Acum] DE [...]
Donald S Crain, MD și Michael T Marshall, MD și John E Kehoe, MD:
„Se pare că există o relație între utilizarea pornografiei și disfuncția sexuală la bărbații care raportează o preferință pentru masturbare către pornografie, mai degrabă decât pentru actul sexual.”
PD69-12 SONDAJ PRIVIND FUNCȚIA SEXUALĂ ȘI PORNOGRAFIE | Jurnal de Urologie
www.auajournals.org
;