ED Recovery Povești 5

ED Recovery Povești 5

ED Recovery Stories 5 face parte dintr-o serie de 8 pagini care conține conturi mai scurte.

Pentru conturile ED mai detaliate, vezi Reportarea conturilor și Bloguri și fire de repornire externe

-------------------------------

Buna baieti! Am 27 de ani, sunt medic și mă confrunt cu aceeași problemă ca voi toți.  M-am uitat la porno în întreaga mea viață sexuală. Primul meu orgasm a fost când aveam 14 ani și am fost când te-ai uitat la porno.

Prima fată pe care am sărutat-o ​​a fost când aveam 13 ani, iar prima mea relație sexuală s-a întâmplat la 16 ani cu o femeie ciudată și, până atunci, nu am mai primit un bonner. La început, când Internetul nu era disponibil, am folosit pentru a cumpăra casete, ultimele DVD-uri, dar aceste tipuri de porno nu vă oferă de obicei o experiență atât de intensă ca Internetul. De exemplu: dacă fetișul tău se aruncă pe fața unei femei, dacă ești pe internet, poți merge direct la scenă și, prin urmare, experimentezi un orgasm mai intens

Ei bine, continuând cu povestea mea, în adolescență, de fiecare dată când sărutam o fată obișnuiam să obțin un bonner. După prima mea experiență sexuală traumatică (cu o fată necunoscută) la sfârșitul anilor 16, am luat apoi o prietenă când aveam 18 ani. Prima mea experiență sexuală cu ea a fost, de asemenea, un eșec, dar urmatoarele (pe parcursul celor 7 luni în care ne-am întâlnit ) era bine. O informație importantă este că rar mă înghesuiam când pătrundeam, de obicei trebuia să mă opresc și să termin treaba cu mâna mea. După aceea, am experimentat o perioadă grea la școala medicală pentru că a trebuit să studiez mult și aproape că nu am avut timp cu fetele. Cele câteva experiențe pe care le-am avut, am reușit să obțin buni, dar rareori am ajuns la punctul culminant pătrunzător (de 1 sau 2 ori).

După ce aveam 22 de ani, a existat o explozie de xvideos gratuite pe net și, pe măsură ce eram dependent de porno, am parcurs această cale, urmărindu-se tot mai multe situații sexuale extreme. După cum vă puteți imagina, am început să experimentez câteva experiențe mai traumatice. Am început să nu am buni chiar și atunci când sărutam fete. Pe măsură ce lucrurile s-au înrăutățit, 100% din masturbarea mea s-a întâmplat uitându-mă la porno și am început să evit situațiile cu femeile, deoarece aveam ED. Până la sfârșitul anilor 26 am început să suspectez despre pornografie ca fiind cauza disfuncției mele erectile. Am bănuit că, atunci când m-am masturbat în baie, nu am putut să mă descurc greu și când am putut să o fac, a trebuit să-mi imaginez scene porno pentru a face acest lucru.

Am încercat chiar să iau viagra pentru a face sex cu o fată, dar nu a funcționat (acest lucru este tipic disfuncției erectile legate de pornografie (PRED) Acum aproximativ 5 luni am decis să renunț la vizionarea porno și am mai multe recăderi care se întâmplă frecvent. Deși încrezătoare în starea mea, emoționalitatea mea sexuală este atât de puternic atașată de porno încât îmi este greu să renunț la ea. Dar încep să am situații mai bune în viața mea. Acum 2 zile, am adus o fată la mine în locul în care, în ciuda faptului că nu am avut acel bonner „cu adevărat greu”, am putut să pătrund pentru prima dată. Am avut nevoie și de mâinile mele pentru a termina treaba. Fata a vrut mai mult, dar nu am putut obține ceea ce vă pot spune despre cum să scăpați de PRED este:

Recunoașteți starea dumneavoastră

Scapă de PORN. Dacă nu o puteți face, căutați asistență psihologică

Încearcă să găsești doar o femeie cu tine

Dacă aveți dificultăți în a obține o femeie, ar trebui să plătiți pentru ea. Spune-i despre starea ta și cere ajutor. Dacă ea este profesionistă, ea va înțelege

Fă-ți creierul să recunoască noi modele. De exemplu, dacă nu poți pătrunde, pur și simplu nu ***. Cu timpul, creierul tău va recunoaște penetrarea ca fiind modul în care trebuie să obțină plăcere.

Dacă nu poți trăi fără să te masturbezi, din cauza labilității tale emoționale, fă-o, dar NU GÂNDI-TE LA SCENE PORTE când te masturbezi.

Nu vă masturbați prea repede: încercați să vă faceți creierul să recunoască viteza mai lentă (ca în penetrare) ca modelul de viteză pe care ar trebui să-l ***. Dacă nu poți *** cu viteză mică, nu ***.

Dacă puteți urma aceste instrucțiuni, vă garantez că în cel mult 3 luni veți obține un model normal de viață sexuală. Desigur, este aproape imposibil să le urmați, deoarece aveți bariere emoționale care, în cele din urmă, vă vor încălca ordinele raționale. Îmi este greu să fac asta, dar pe măsură ce încerc în continuare, fără îndoială îmi îmbunătățesc performanța. Sper că experiența mea cu asta vă va ajuta pe unii dintre voi. Consider că cazul meu este unul dintre cele mai dificile (primul meu orgasm sexual a fost să mă uit la porno - aceasta este o amprentă emoțională grea), dar sperăm că voi avea o zi o viață sexuală normală. Conștientizați pe alții de pericolul pornografiei.


ZIUA 48- MĂ simt uimitor Wow.

Cuvintele nu pot descrie cât de grozav mă simt! Mă simt atât de mult în control asupra emoțiilor mele! Nu mai aud nici o vorbă de sine negativă! Și am energie de zile întregi. Mă trezesc gata să preiau lumea. Creșteri mari în încredere și cea mai bună parte ... FEMEILE SE AFLĂ LA MINE!

Marți, am luat doi pui. Realizat cu unul dintre ei. Numărul l-a închis pe celălalt. Eu și ea am vorbit. A spus că iubește faptul că părea că nu-mi pasă dacă o primesc sau nu. A existat chiar un punct în care m-am îndepărtat de ea pentru că juca atât de multe jocuri. Am avut această senzație extraordinară de a nu-mi pasa de ceea ce credea despre mine. Fie că erai jos să te bucuri unul de celălalt, fie că nu. Simplu și simplu..S-a dus la băiețelul meu, l-a bătut și mi-a luat numărul de la el lol.

Am fost împreună la club câteva zile mai târziu și am fost peste tot. Atât de mult magnetism. Făcut și toate lucrurile bune. A fost primul sărut de la o fată cu care am ieșit la facultate, unde am simțit energie. M-am simțit în viață. Am simțit că ne „simțim” reciproc spiritul.

Ieri am fost la club. Chiar în secunda în care am intrat într-un pui mă privea atât de tare, așa cum m-am dorit. Am vorbit cu ea și am aflat că are un iubit. Dar da, ea încă mă privea de parcă m-ar fi dorit atât de rău. Prietenul meu chiar a comentat cum arăta de parcă ar vrea să-mi smulgă hainele. S-a îndepărtat de mine. În retrospectivă, știu că m-a dorit, dar a fost frustrată și a lăsat lol o astfel de mișcare de tachinare întârziată. Hei, nu-mi da ochi DTF dacă ai un iubit!

Apoi a fost o pui care stă lângă mine dansând și i-am spus o propoziție și am început să dansez peste mine. Și ne-am conectat. Am primit numărul ei

În același timp, juca jocuri, așa că m-am mutat la următoarea

Apoi am început să vorbesc cu o altă fată și am început să fugim. Aș dori să subliniez: NU SUNT NICIODATĂ CÂND ESTE NICIODATĂ CU O CHICI RANDOMĂ ÎN VIAȚA MEA. LUNI SUNT DOI DIN UN SĂPTĂMÂNĂ !!!

Sărutul era atât de frumos. Amândoi am simțit magnetismul. Ea sa oprit chiar pe jumătate și a început să suspină și să respire adânc, deoarece sărutul era atât de epic. Am făcut-o de trei ori. Am primit numărul ei

Simt că a crezut, am crezut că este ușoară sau ceva, dar chiar nu am făcut-o. Sărutul a fost atât de epic.

(Am nevoie de câteva sfaturi. M-am simțit cu adevărat de parcă ar crede că este ușoară sau slutty și a făcut-o să vrea să se retragă. Am sunat-o după club și am lăsat o mesagerie vocală amuzantă și nu m-a lăsat înapoi. doar o las în pace? sau aștept câteva zile? am fost cu adevărat atras de ea și știu că a fost atrasă de mine)

Fata pe care am menționat-o de la facultate, cu care am simțit o legătură intensă, am crezut că este sufletul meu pereche și am crezut că nu voi mai găsi niciodată acel sentiment ... Eram sortit să trăiesc cu faptul că nu mă voi conecta niciodată la cineva din nou și să nu găsesc niciodată pe cineva ca ea ... ..

dar wow eu sunt suflat departe. sa întâmplat de două ori într-o săptămână. Am sentimentul că pot avea acest magnetism cu oricine îmi permite să mă conectez.

Saruturile au fost atat de barbati epic!

Nu mă mai uit la femei ca obiecte sexuale. Mă uit la ei ca și cum ar fi destul sau nu. Pur si simplu. Nu există imagini despre faptul că mi-au sexat sau nu.

Sunt 100% sigur că pot să înțeleagă acest lucru. Nu mă simt ca un câine corn sau că trebuie să-i manipulez pentru a mă culca cu mine. Este fie că vrei să te bucuri de compania mea, fie că nu.

De asemenea, pot „simți” lucruri și pot simți „oameni”. A fost destul de ciudat când am văzut acest lucru la începutul repornirii, dar acum este mult mai subtil. Chiar nu știu cum să o explic și simt că intru într-o lume nouă. Am văzut pe altcineva menționând că simt că ar fi Neo în matrice și mă raportez complet.

Toate chestiile astea mi se întâmplă într-un mod minunat și pozitiv. Picking puii este acum ușor. Atât de ușor.

Acesta este doar un fragment foarte mic de ceea ce se întâmplă. Am colectat atât de multe numere și am făcut atât de mult de lucru, ridicol. Mă simt de parcă aș fi cuantificat cuantic!

Controlul meu de vorbire este uimitor. Nu bâlbâi niciodată acum și vocea mea are mult mai multă forță. Privind înapoi la bătrânul meu, simt că eram o cățea. Nici măcar nu pot spune „bătrânul meu” pentru că nu mai simt deloc acea persoană. Am trecut printr-o metamorfoză și mă simt mult mai bine ca persoană.

Pentru toți cei care citesc acest lucru și încă vă luptați, vă întreb .... vă rugăm să opriți PMO! Este ușor una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat vreodată în viață. Gata cu recidivarea și gata cu luptele. Doar opreste.

Există o lume frumoasă de cealaltă parte și o persoană uimitoare care așteaptă să te cunoască ... pe tine însuți.


60 zile

Tocmai am făcut 60 de zile. Mi-aș dori să am niște sfaturi bune pentru băieții care tocmai au început și au avut dificultăți. Am fost cu toții acolo (și s-ar putea să fim din nou dacă ne lăsăm garda jos), dar a fost nevoie de divorț pentru a mă zgudui suficient pentru a opri pornografia. Nu-mi doresc asta nimănui.

Am câteva observații despre situația mea:

Acum mă mai masturbez și adesea este de câteva ori pe zi. Mă voi abține în decembrie și voi vedea dacă asta ajută la ED.

Venirea aici este cea mai mare armă a mea împotriva ispitei. Îndemnurile mele nu sunt prea rele, dar sunt încă acolo. Când apar, ajung direct la acest subredit.

Lucrurile devin mai bine, dar încet. ED-ul meu se îmbunătățește din nou cu ocazia unor explozii ocazionale de aproape vechiul meu sine. De asemenea, am avut primul meu vis erotic în anii de săptămâna trecută. Sperăm că lucrurile vor reveni la normal până în vara următoare.

Noroc și alegeri bune pentru noi toți.


A avut Sex Last Night

Eu și soția mea avem o viață sexuală destul de cumplită, pentru că petrec prea mult timp uitându-mă la porno și masturbându-mă. A provocat ED și alte probleme. A fost o problemă de ani de zile, dar acum două săptămâni m-am angajat să opresc pornografia / masturbarea și să-mi concentrez energia sexuală asupra soției mele. Aseară am făcut sex și am avut o erecție grozavă. A fost minunat. Și a fost o marți seară. Nu sunt sigur că am făcut sex marți seara de la facultate sau la scurt timp. Poate o vacanță la un moment dat. Dar sexul de marți nu este treaba noastră. A fost minunat. Voiam doar să împărtășesc.


După perioada 90-zi de abstinență de la pornografie / masturbare, am observat că eram mai sensibil decât înainte și că nu aveam nevoie de nicio altă stimulare care să mă facă excitat. De asemenea, scurgerea materialului seminal s-a oprit. Am fost cel mai interesat de femei și am ajuns în pat cu ele în timpul experimentelor mele cu frecvență scăzută a masturbării.


Nu fac modul hard, dar nu mă masturbez și nu mă uit la porno ...
Noua mea iubită și cu mine ne-am intimizat aseară. Am fost un pic nervos la început, sperând că gajul (care eram în ziua 12) îmi va ajuta cu problemele. Sigur să spun că am avut o duritate bună, nu solidă, dar suficientă pentru a mă bucura. Fata mea mi-a dat cap și a fost uimitor. Am simțit tot ce nu simțeam când mă smulgeam constant. Când am venit, am simțit că m-am înnegrit o secundă. A fost atât de bine și am început să blestem atât de mult încât ea a râs.

Da, voi continua să fac asta și băieți ... păstrați-vă puternic ... această evitare a viciilor noastre funcționează. LINK


ED recuperare dupa saptamani 2. Progresul.

Am facut cu succes nofap pentru o luna in urma cu un an. Acest lucru a fost suficient pentru a-mi scăpa problemele (ED) și am continuat cu viața mea, fapping o dată pe săptămână. După o perioadă întunecată din viața mea, m-am trezit din ce în ce mai mult.

Eu fac modul simplu fara fap, am un GF si suntem activi sexual. Citirea rapoartelor de progres este motivantă pentru mine și am vrut să contribui la această comunitate.

Nu cred toată dogma acestui subredit, dar văd că îi pune pe toți pe drumul cel bun. Ne-am alăturat cu toții din diverse motive și trebuie să ne îndeplinim obiectivele specifice unor rezultate realiste.

Cu abstinența mea am constatat că sunt mult mai mult în acest moment, nu-mi fac griji și nici nu simt lipsa de încredere în acțiunile mele. Mă simt cu adevărat eliberat, de parcă nu aș avea nimic de ascuns. Am mai multă energie și conduc. Acum vreau să ies și să cunosc oameni și vreau să mă arăt pentru că mă simt al naibii de mândru. Cred că ar putea fi interpretat greșit ca aroganță, dar sunt foarte fericit cu progresul meu.

Am întreținut relații sexuale de câteva ori săptămâna aceasta, iar oasele mele se simt mai greu și mai durabile. M-am gândit la asta și am ajuns la concluzia că Nofap mi-a legat creierul în încredere.


Se simte bine să fii Normal!

Când săruți o femeie și hainele ei încep să dispară și simți acea senzație dintre picioare pe care o simțeai când te pregăteai să urmărești porno, este cu adevărat un sentiment uimitor. Pentru cei dintre voi care nu și-au primit încă, cheia se găsește în ultima mea postare. Trebuie să stai la dracu 'departe de porno, ORICUM CE ESTE.

Încă poți să te smulgi, dar cheia este să devii din ce în ce mai puțin dependent de ea! Așadar, vrei să te înveți că nu ai nevoie de ea. Cealaltă cheie este pur și simplu să ieși și să găsești femei cu care să te prostești. Esti speriat? Nu mai fi o nenorocită de păsărică și fă-o.


Înainte de a începe acest proces de vindecare, am avut probleme cu erecțiile. Aveam nevoie de tot mai multe tipuri de stimulare de la pornografie și tot nu ajuta. Îmi făceam foarte multă grijă pentru toată treaba. Fusese din ce în ce mai rău de câțiva ani. Anxietatea m-a ajutat să mă împingă mai adânc în porno pe măsură ce mergea. Greu de crezut că aș putea să mă adânc în continuare. Adică probabil am folosit fiecare tip de imagine și videoclip porno, cu excepția pornografiei pentru copii. Ce mă sperie este, aș fi putut să merg și eu pe ruta aceea, într-o zi? Acum nu voi ști niciodată. Cel puțin sunt foarte recunoscător pentru asta.

Cu cât merg mai mult fără masturbare și orgasm porno, cu atât devine mai dificil să nu obții o erecție. LAUGH OUT LOUD. Da, am avut una sau două ori în ultimele câteva săptămâni în care a trebuit să mă calmez sau să fiu jenat. Așa că, în jurul meu, încerc să spun că, dacă stai departe de porno și masturbare, dorința ta sexuală va crește . Va crește într-un mod bun. OK, sună amuzant recitind-o. Nu am vrut să spun așa - o formulare proastă. Este un subiect serios și sensibil. Stiu.


Erecția devine din ce în ce mai grea

M-am trezit astăzi și a fost ca wow. Această erecție a fost mai dură ca niciodată. Și de fiecare dată când cred că este vârful, nu este. Pur și simplu devine din ce în ce mai greu lună de lună. Nu știu când voi atinge vârful, dar acesta este începutul lunii 9. Nu mă mai întorc acum. Continuă să te străduiești fraților. Nu am avut un succes de 90 de zile, deoarece încă mă recuperez, așa că nu renunțați. Nu-mi pasă dacă rahatul ăsta durează 1 an sau 2 ani pentru că văd lumina și asta e tot ce aveam nevoie pentru a continua.


Experiențele mele sexuale din colegiu au fost îngrozitoare ... incapacitate totală de a avea orice fel de erecție în timp ce fac, etc., libidoul foarte scăzut. Nu știam ce e în neregulă cu mine, dar știam că nu este bine. Am fost conștient de faptul că sunt complet incapabil să-mi relaxez mușchii PC-ului când aș fi cu o fată. Desigur, aș putea să mă masturbez destul de ușor ... și am făcut-o foarte des, de obicei cu ajutorul vizual. De la aproximativ 22 de ani am oprit orice pornografie și masturbare.

Acum, nu am urme de niciun fel de ED. Sunt foarte sănătos sexual acum și am erecții foarte puternice, de lungă durată, cu foarte puține încurajări necesare. Acum sunt cam dezgustat când văd pornografie, chiar și femei puțin îmbrăcate pe coperțile revistelor ... plictisitor! Greu de crezut că a avut vreodată vreun efect asupra mea.

Nu mă pot gândi la nimic din ceea ce am făcut pentru propria mea sănătate și bunăstare care să renunțe la renunțarea la pornografie și masturbare. Merită foarte mult. Nu că nu ar trebui să te mai atingi niciodată ... Mi se pare că exercițiul de căprioară masculin este una dintre cele mai bune modalități de a te trezi dimineața. Trebuie doar să scapi complet din cap când vine vorba de sex - fără fantezie! Fii prezent și relaxat ... de preferință cu un partener iubitor.


(Student) A trecut o săptămână de când am început „repornirea” mea ... Un lucru pe care l-am observat sigur este creșterea erecțiilor - Îi iau în fiecare dimineață acum și sunt greu. Majoritatea nopților în timp ce așteaptă să adorm, observ că pot obține o erecție doar lăsându-mi gândurile să rătăcească și fără să mă ating chiar. Aceasta este o îmbunătățire marcată față de chiar acum o săptămână. Sufer de ED, dar simt că dacă aș avea o femeie în pat cu mine în această dimineață, nu aș fi putut să opresc o erecție dacă aș vrea! Chiar și cu prezervativul, care a fost întotdeauna un opritor pentru mine.


În ceea ce privește propria mea situație - corelația dintre porno și ED nu ar putea fi mai clară - ED m-a lovit de nicăieri și mi-a devastat psihicul. Cu toate acestea, mă bucur să spun că, după ce am tăiat complet porno și masturbarea în ultima lună, totul revine la normal și nu m-am simțit niciodată mai bine.


yourbrainonporn = Serios adevărat sh! t. Încă mă fap, dar pur și simplu am încetat să mă uit la porno cu desăvârșire și apar din nou narb [fără niciun motiv aparent] ca la 15 ani. E o nebunie.


Am ajuns la sfârșitul anilor '30, am folosit porno pornind din adolescență și am avut probleme cu ED de mult timp - cel puțin de la sfârșitul anilor '20, deși abia recent a devenit aproape total copulator ED. Am dat vina pe parteneri („Pur și simplu nu sunt atras de tine” / „Aș vrea să fii mai receptiv”), noutatea partenerilor („Trebuie să-i acord corpului meu timp pentru a mă ajunge la creier”) , nivelurile de fitness, dieta, vârsta, stresul, anxietatea de performanță ... și, de fapt, toate acestea, cu excepția factorului „Nu sunt doar în tine”, au probabil un rol de jucat. Dar când mi-am dat seama că nu mai pot nici măcar să mă masturbez până la orgasm fără porno - ceva a dat clic. Pare orbitor de evident acum, desigur.


Cu siguranță mă pot lega de asta. Am 28 ​​de ani și fost sportiv colegial. Situația mea nu a fost la fel de extremă ca și ceilalți, dar abstinența de la pornografie și masturbarea redusă ajută definitiv la ED. Dacă îndemnul devine prea mare, se masturbează la fantezii din cap. După câteva săptămâni m-am simțit mai bine și am avut mai multă încredere în pat cu femeile. Porno este singurul lucru pe care am devenit vreodată dependent și am băut și am folosit pentru a fuma țigări și buruieni. Dă-ți seama.


Am oprit vizionarea porno pe august 13th. De atunci am masturbat doar de două ori. Fac sex minunat cu noua mea iubită de mai multe ori pe săptămână. Porno este tentant, dar nu te va face niciodată fericit. Nu vă fie teamă, renunțați la ea! Oprirea pornografiei va vindeca dependența de pornografie. Oprirea temporară a masturbării va accelera drastic procesul prin restabilirea sensibilității la penis și permițând creșterii energiei sexuale. A se răsfăța cu masturbarea rar după acel punct este bine. Moderarea este cheia.


MEDHELP - JohnBlack0071

Am 41 de ani și am divorțat și am fost și eu dependentă de porno, acum am renunțat la porno în ultimii cinci ani, dar o urmăresc poate de 2-3 ori pe lună, dar nu mă mai masturbez la asta, păstrează-mi energia sexuală pentru femeile reale acum, iar erecțiile mele sunt mai dure și mai lungi.

Mă bucur de viața de celibatar acum la maxim, dar sper să găsesc acea femeie specială cu care să-mi petrec viața și de data aceasta va avea toată atenția mea și tot sexul pe care și-l dorește. laugh out Loud

Stai acolo băieți, există speranță, nu va fi ușor, dar este realizabil, a trebuit să învăț din nou cum să fiu intim cu o femeie, să mă las să plec, să vreau să-i dau plăcere în loc să mă concentrez doar pe plăcerea mea. Când ne masturbăm la porno, singurul lucru la care ne pasă este plăcerea noastră, este ușor, nu avem „presiunea” de a face celălalt orgasm.

Mi-a costat căsnicia, pentru a înțelege că femeile trebuie să se simtă dorite, apreciate și că le înțelegem.

Dacă o pot face, oricine o poate face, va dura ceva timp și răbdare, dar răsplata la sfârșit merită.


Ziua 45 - (sfaturi pentru un alt membru al forumului) Mă înțelegeam ca muthaf *****, dar când am început să mă distrez cu o fată recent, pula mea a prins brusc viață. 🙂 Pur și simplu ieșiți din jur și participați la o companie feminină cât puteți. Libidoul tău va reveni. Trebuie doar să o îndrepte în direcția corectă. Există femei în viața ta sau pe cineva care te interesează? Ieși afară, frate.


[vârsta 53] Singurele erecții spontane pe care le primesc sunt când mă „joc” cu soția mea. Înainte de repornirea mea și din cauza dependenței mele de PM, a fost foarte dificil pentru mine să obțin orice tip de erecție când eram cu ea - ED legat de porno. Acum nu am deloc probleme, ceea ce este o îmbunătățire majoră pentru mine și pot să-mi păstrez erecțiile. Fac erecții când văd alte femei? Nu de ce? Ori de câte ori văd o femeie foarte atractivă, nu o mai privesc ca pe un obiect sexual care mă întreabă în minte cum ar fi ea în pat. Pornul mi-a făcut asta. Femeile au devenit doar părți ale corpului pentru mine și nu oameni adevărați.

Așadar, dacă văd o femeie atrăgătoare, îi admir frumusețea pentru o clipă, dar mă uit imediat în altă parte și mă concentrez pe altceva - în afară de poftă - o păstrez pentru soția mea. Dacă ești un singur bărbat, pot vedea unde ai fi mai interesat să vezi erecții mai spontane ori de câte ori vezi alte femei. Pentru mine asta nu este important. Ceea ce este important pentru mine este că erecțiile mele sunt înapoi pentru cea pe care o iubesc. Și sunt. Sper că acest lucru a ajutat să vă răspundă la întrebare.


Sunt în ziua 33 fără P / M. Ieri am avut sex de succes de două ori, urmând primul meu punct culminant vreodată prin sex penetrant în ziua 28.Dacă cineva se îndoiește dacă renunțarea la P / M rezolvă disfuncția erectilă, vă rog să nu o faceți, de fapt funcționează. Cu doar câteva săptămâni în urmă aproape că mă resemnam la o viață fără sex adecvat. Acum mă simt aproape renăscut și am multe de recuperat de făcut. Cu toate acestea, de câte săptămâni are nevoie fiecare persoană, este un mic sacrificiu pentru a remedia un aspect important al vieții tale, sincer primele două săptămâni sunt cele mai dificile, după aceea, am zburat pentru mine.


NU-MI VINE SĂ CRED !! .. Am facut-o !! .. Nu a fost imposibil cum credeam !!

Bună băieți,

Sunt aici doar încercând să-ți dau un pic de speranță. Sunt o persoană care credea că nu există deloc speranța că pot fi din nou o persoană normală și mă pot bucura de sex. După 12 ani de dependență de p și obiceiul dramatic excesiv de pmo care au ajuns la un număr amenințător, am crezut că trebuie să fac față asexualității pentru totdeauna. De asemenea, uitați de orice vis de a fi într-o relație sau de a avea un copil într-o zi.

În realitate, m-am înșelat. Pentru că există speranță. Ieri seară am avut o relație sexuală deplină cu succes. A fost prima dată când fac sex de 8 ani. După repornire / reconectare timp de 115 zile, eliminarea p & mo. Am avut un pic nevoie de stimulare ridicată și am avut și ceva PE. Cu siguranță nu sunt încă complet vindecat și încă mai am nevoie de mult timp pentru a spune că sunt cu adevărat vindecat. Cu toate acestea, am trecut din cea mai proastă perioadă din viața mea și, sperăm, aceste probleme pot fi rezolvate în timp.

Aceasta nu este o poveste de succes. Este încă mai devreme să scriem o poveste de succes, care va avea multe detalii. Dar tocmai m-am interesat să-i dau speranței tuturor. Dacă cineva este fizic bine, suferă doar cu pied și crede că nu există nicio cale de ieșire, aș vrea să spun că există o cale sigură de vindecare.

Multumesc tuturor


Am avut aceeași problemă ca și tine. Din felul în care vă văd scriind sună fără speranță. Nu vă supărați, dar dacă nu puteți trece peste voi înșivă pentru a dori să vă îmbunătățiți, niciodată nu o veți face. Am avut aceeași problemă ca tine, EXACTLY la fel. ED de la porno. Nu am putut să-l ridic decât pentru o muncă sau o muie și apoi am putut să o susțin doar pentru un minut sau cam așa ceva.

Chiar dacă am reușit să-l ridic și eu Ejacularea prematură, așa că aș rezista doar 2 sau 3 lovituri. A fost nevoie de luni de dăruire și auto-motivație pentru a o depăși și acum nu aș putea fi mai fericit! Și sunt pe cale să lovesc un an de când am început să-mi repar ED și Pre-E. Trebuie să treci peste barierele tale mentale înainte să poți merge mai departe! Vă recomand să creați obiective mici, începeți cu 3 zile fără să vă masturbați la porno. Atunci recompensează-te a doua zi. Apoi, du-te 4 zile, sau oricum consideri potrivit.

Doar spunându-vă: „Nu mă voi mai masturba niciodată la porno”, te va face să te deprimi doar când vei afla că este imposibil! De asemenea, dacă te descurci și urmărești porno când nu ar trebui să te ridici înainte să te faci să cazi. Este nevoie de practică, dar nu o lăsa să ajungă la tine. Aceasta vine de la cineva care vede puțin din el în tine.

Orice este posibil! Mi-am dovedit asta. O poți face. Mult noroc.


Aaaand ... .90 de zile m-au reparat !!! Mulțumesc NoFap (self.NoFap)

Pentru a începe acest lucru - cred că toată lumea ar trebui să facă provocarea - Chiar dacă nu sunt ceea ce consideră a fi dependent. Cred că definiția tuturor cu privire la acest termen ar varia. Pentru mine, chiar și în liceu nu aș spune că sunt dependent de PMO, dar l-am urmărit în fiecare seară. Am venit la facultate și m-am redus drastic, dar am revenit până la 3-4 ori pe săptămână. Chiar acea a fost suficient pentru a-mi oferi un combo ED / PE. Fără distracție pentru ego.

Oricum, sunt aici pentru a raporta că am avut relații sexuale de succes, după ce mașina a ajuns la 90 de zile. Nu am simțit că sunt complet erect, dar cel puțin 80% + (și suficient pentru a mă distra: D), motiv pentru care voi continua. Înainte de cele 90 de zile, nu mă puteam ridica deloc. Mi-ar plăcea să ajut pe oricine are nevoie de el pentru orice sfat, vă rog să răspundeți sau PM !!!


 Ok ieri mi-am terminat cele 8 săptămâni fără PMO și am făcut sex cu prietena mea. Am rămas greu pe parcursul preludiurilor și pe tot parcursul sexului. În total, probabil am rămas greu vreo 25 de minute. Nu am avut gânduri P care trec prin cap și m-am concentrat doar pe sentimentul din c * ck

Am vrut sa merg in intregime in septembrie si octombrie fara PMO (61 zile), dar noaptea trecuta ne-am pacalit in jurul patului impreuna si m-am gandit ca bine ar putea la fel de bine sa mearga pentru ea coz la 56 zile punct de vedere tehnic care este 8 saptamani

În mod surprinzător, orgasmul, de care fusesem îngrijorat / entuziasmat, a fost foarte dezamăgitor. Nu a durat mult și s-a simțit ca niciun alt orgasm pe care nu l-am mai avut până acum. Este greu de explicat diferența, tot ce pot spune este că sentimentul pe care-l primești în cap când orgasmul pur și simplu nu era acolo. E ca și cum aș fi fost cu capul limpede când am venit, ceea ce mi s-a părut ciudat, dar deloc foarte satisfăcător. Cu toate acestea, după 8 săptămâni, cred că nu este surprinzător faptul că a fost foarte diferit de normal. Am presupus că ar fi cea mai uimitoare pe care am avut-o vreodată.

Oricum este prea devreme pentru a spune dacă acest lucru a funcționat încă pentru mine. Încă mai am flashback-uri porno în cap pe care încă le găsesc foarte erotice. Voi sta departe de P, M și fantezie. Dacă cedez și MI o va face doar cu senzație și va păstra mintea goală.


LINK - rcfergie5

Pentru a face scurtă povestea lungă, dependența mea de pornografie a început când aveam 9-10 ani uitându-mă la femei goale de pe computer (Internetul nu era la fel de rapid ca acum) Nu știam puțin că ED se dezvoltă, chiar și în liceu, nicio fată reală nu mă putea trezi (pentru că la momentul respectiv credeam că „nu este fata potrivită pentru mine”), cu excepția cazului în care nu mă uitam la porno o vreme, dar apoi am ajuns să recidivez, dependența mea s-a înrăutățit foarte tare când am primit iPod touch la 18 ani (am 20 de ani), mi-a fost mai ușor să ascund dependența de părinții mei, chiar dacă au găsit poze pe dispozitivul și am continuat să „jur” că nu mă voi mai uita niciodată la porno.

Ajunsesem în punctul în care puteam spăla înainte de a obține o erecție. Dar cel mai rău, cel mai mic punct al meu a fost în urmă cu aproximativ 7 luni, când urmăream un videoclip de sex universitar (potențial declanșator aici) pe un site porno gratuit, și mi-am dat seama că era ceva în neregulă cu mine când nici măcar nu mă puteam îngreuna smulgându-se deloc. Fără orgasm, fără erecție, fără excitare, fără nimic.

Am încetat să mă uit la porno timp de 10 zile după aceea, chiar dacă m-am învârtit în ziua 6, totul a fost bine înainte de a vă descoperi pornirea și reuniunea, ceea ce a fost acum peste 3 luni. Oricum, erecția mea a fost mult mai bună, deoarece luam L-arginină după ce vorbeam de 10 zile libere de pornografie anul trecut. Puțin știam că dependența mea de porno și masturbare fusese vinovații problemei mele ED în tot timpul, chiar mă afectase social și în multe domenii.

Au trecut 79 de zile de când am început repornirea, iar erecțiile mele spontane și lemnul de dimineață au fost mult mai frecvente și din ce în ce mai puternice, rezultatele pozitive au fost și mai profunde de când am aplicat recent legea atracției în viața mea ( acum aproximativ o săptămână), acum oamenii, bărbații și femeile, mă tratează mult mai bine cu noua mea încredere în sine și cu atitudinea complet pozitivă! Am început chiar să-mi arăt sexualitatea! Erecțiile mele nu sunt încă @ 100% rezistente și nici potențialul meu încă nu se arată, dar ajung acolo! Cel puțin din cauza LOA, am bătut PMO mai ușor în fiecare zi, acum gândul de a căuta fete goale pe Internet nu mă uimește.


Probabil că nu ar fi virgină chiar acum dacă nu ar fi ED indusă de porno

Sunt o fecioară în vârstă de 24 de ani, dar cred că în prezent nu aș fi fecioară dacă nu ar fi acest ED provocat de porno pe care îl am și toate problemele de încredere care vin cu el.

Prima dată când am avut o șansă cu o fată a fost când aveam 17 ani și povestea lungă, era goală pe patul meu, dar nu am putut face nimic pentru că nu puteam să rămân tare ... un pumn destul de mare în stomac pentru o 17 ani. Acea întâlnire tocmai mi-a zdrobit încrederea în femei și mi-a fost întotdeauna teamă să iau lucruri atât de departe cu femeile, pentru că mă tem că același lucru se va întâmpla din nou. Am avut numeroase ocazii pe care simt că le-am cam întors sau nu le-am urmărit cu același tip de încredere pe care aș avea-o dacă nu mi-ar fi ars acea memorie în fundul capului, spunându-mi: „este” Mă voi întâmpla din nou ”.

Pe atunci, când aveam 17 ani, mă uitam la o mulțime de porno și, în acel moment, nu știam că porno-ul cauzează acest lucru, dar de atunci mi-am dat seama că ED-ul meu este de fapt cauzat de dependența mea de a fapping la porno, deoarece unul când am fost la o excursie de familie la o casă de vară timp de 2 săptămâni, unde nu aveam acces la niciun fel de porno și, din moment ce eram atât de obișnuit să fapping la porno, practic nu puteam fap fără ea ... așa că nu m-am apăsat deloc ! După cele 14 săptămâni am observat că brusc nu am avut probleme cu obținerea unei erecții care a durat pentru totdeauna și mi-am putut imagina doar cu imaginația mea pentru un orgasm puternic (ceva ce nu puteam face înainte) și acest efect părea să dureze până când am început să mă uit din nou la porno.

Acesta a fost un adevărat deschizător de ochi pentru mine, dar am încercat de mai multe ori să nu mai vizionez porno de atunci și am recidivat mereu și nu am trecut niciodată dincolo de marca de 14 zile, dar acum mi-am dat seama că am 24 de ani și dacă am ' Voi recâștiga vreodată încrederea și, în cele din urmă, îmi voi pierde virginitatea, va trebui să mă opresc din a viziona porno ACUM! Acum îmi spun asta de fiecare dată când simt nevoia să apară și acest lucru este un motivator imens pentru mine, precum și să vizitez acest subredit și să vă citesc poveștile de succes.


Scurt istoric

Am început să fiu activ sexual la 15 ani. În acel moment puteam să-l ridic oricând pentru oricine. Am avut o prietenă mult timp în adolescență și am fost amândoi foarte mulțumiți de viața noastră sexuală; până în ziua de azi cel mai bun sex pe care l-am făcut. În cele din urmă lucrurile s-au încheiat cu noi și a fost devastator pentru mine. În această perioadă (poate cu un an înainte) își făceau debutul canalele porno.

Trebuie să indic ceva interesant. Nu cred că sunt dependent în sensul că am petrecut ore în șir uitându-mă la porno, nu am făcut asta niciodată. Cel mult aș petrece 30 - 45 de minute, dar asta nu a fost atât de des. Ceea ce cred că mi-a ucis dorința sexuală este că aș depinde de porno. Aș face PMO de aproximativ 5 ori pe săptămână, uneori de două ori pe zi, răsfoind videoclipuri pentru a-l găsi pe cel potrivit, timp de ~ 30 de minute la rând. Deci, deși nu sunt la fel de severe ca unele, cred totuși că aceasta este principala contribuție la dorința mea sexuală lipsită de lumină.

Aveam 20 de ani și eram la facultate când am experimentat ED pentru prima dată cu o fată. Am băut toată ziua (era ziua mea de naștere) și i-am atribuit asta (care cu siguranță a adăugat-o). A doua zi dimineață am încercat din nou și nimic, mai ales pentru că eram îngrozit de ceea ce s-a întâmplat cu o seară înainte. După cum spune povestea, următorii patru ani din viața mea sexuală au fost foarte mediocri. Aș putea să-l ridic pentru fete, dar a trebuit să mă grăbesc să pun prezervative, de asemenea, nu prea mă simt prea mult ori de câte ori am întâlnit o fată nouă sau am petrecut noaptea cu ea.

Am continuat PMO de 4 - 5 ori pe săptămână, fără să mă gândesc de două ori. Decât am dat vina pe lipsa de dorință sexuală de a bea (ceea ce nu ajută, nu mai beau mult), de dietă, de lipsa de mișcare, de stres. Am îmbunătățit toate aceste lucruri și da, am văzut o îmbunătățire, dar nu aproape de o recuperare completă. După ce am găsit informații despre repornire, am decis să încerc, și văd deja câteva rezultate interesante.

Deci, aici începe călătoria mea

Sunt în ziua 10 și dorința mea sexuală a fost în sus și în jos. Nu pot să spun că mă aflu într-o perioadă liniară, dar în unele zile se simte așa. Mă simt mai energic și mai neliniștit. Simțindu-vă uneori ușor maniacal, dar se potolește cu exercițiile fizice. Aseară am avut primul vis sexual pe care l-am avut în ani în care am fost complet pornit să mă conectez la o fată. Stăteam lângă ea uitându-mă la un film și eram beat de pasiune și pur și simplu m-am dus după el, lucru pe care nu-l mai simțisem de când aveam 20 de ani. Ceea ce vreau să spun este că m-am trezit cu lemn imens. Oh, iar fata era Tina Fey.

Recuperat din ED, mult mai încrezător în general.

Am început un jurnal în aprilie, dar mi-a părut rău că îl țin la zi. Din 3 aprilie nu m-am uitat la pornografie, dar m-am masturbat și oprit după o lună de repornire. După câteva luni de la repornire, am observat că nivelul meu de încredere crește și anxietatea a fost minimă (istorie lungă cu anxietate).

De curând am văzut o fată și, în mod normal, aș fi îngrijorat de relațiile sexuale și de problemele de a pune prezervative sau de a mă grăbi să le introduc, ca să nu le pierd. Weekendul trecut (posibil declanșator?) Mi-a dat două joburi la care eram foarte sensibilă, tot ce trebuia să facă era să se apropie de pula mea și asta va răspunde la atingerea ei. Acum, astăzi am făcut sex pentru prima dată și nu eram deloc îngrijorat de modul în care aș evolua, mă simțeam mult mai încrezător și știam că repornirea funcționează. Destul de sigur, fără probleme de prezervativ, fără anxietate și a făcut sex bun. A vrut din nou câteva ore mai târziu și încă nu a avut probleme.

Nu aș spune că m-am întors complet și am citit multe rapoarte în care lucrurile se îmbunătățesc încă după 5 - 7 luni de re-cablare. Acum aștept cu nerăbdare lucrurile să devină și mai bune, dar deocamdată sunt foarte fericit.

Sper că asta îi ajută pe unii dintre voi, rămâneți cu rebootul.


48 de zile apoi resetează - reacțiile foarte diferite ale corpului meu la sex și PMO

Am început nofap din motive destul de tipice. Am văzut discuția TED, am vizitat YBOP și mi-am dat seama că multe dintre problemele mele ED și problemele de relație s-au datorat formării constante în ultimii 20+ ani (am 36 de ani).

De data aceasta am durat cu aproximativ 40 de zile înainte de PMO. (Resetez acum, deci dacă pe insigna mea încă se spune 48, resetarea nu a trecut încă). Înainte de resetare, am experimentat următoarele efecte:

  • Creștere majoră a energiei și libidoului
  • Dupa prima saptamana, imbunatatirea continua cu ED
  • După două săptămâni, dispariția problemelor ED
  • O scurtă linie liniară de aproximativ 5 zile undeva în timpul celei de-a treia săptămâni
  • Încredere sporită (deși am atribuit acest lucru faptului că ED se îmbunătățește - nu mă mai temeam să iau o femeie acasă și să nu fiu în stare să performez)
  • S-a găsit mult mai ușor să privim oamenii în ochi și să privim privirea

Ultimul a fost singurul cu adevărat surprinzător. Mă așteptam la restul pe baza a ceea ce învățasem și a bunului simț, dar am redus o mulțime de „Acum sunt un magnet sexual!” și „Simt că ovulează femeile de la kilometri distanță!” tipuri de revendicări de superputere. Dar am văzut pe cineva care a subliniat problema contactului vizual acum câteva săptămâni pe nofap și a fost cu siguranță adevărat pentru mine.

Oricum, am fost destul de activ sexual în acest timp. Nu am făcut sex în primele 8 sau 9 zile, dar apoi am început să fac sex de câteva ori pe săptămână pentru restul timpului. Performanța mea sexuală s-a îmbunătățit cu siguranță. Nu mai eram îngrijorat în mod constant de pierderea erecției, astfel încât să-mi pot lua timpul. Totul a fost și mult mai plăcut. Nu am durat atât de mult, dar asta nu a fost o problemă, întrucât am rezistat întotdeauna de asemenea cu mult înainte și acum mă duceam aproape în cantitate potrivită de timp în cea mai mare parte (a existat poate o dată când am venit prea repede, dar a fost bine - am făcut sex din nou la scurt timp după aceea).

În cele din urmă am recidivat. Nu te voi plictisi cu detaliile, dar a fost destul de tipic. Mi-am lăsat garda jos și apoi am trecut la PMO de trei sau patru ori în decurs de aproximativ o zi.

Lucrul nebunesc pentru mine a fost cât de substanțial a fost efectul de fapping decât de sex. Când am făcut sex, m-am simțit mulțumit după aceea și fericit, dar apetitul meu sexual a revenit destul de repede. Încă mai aveam „focul”. După PMO m-am simțit mulțumit și fericit (spunând adevărul), dar pofta mea sexuală nu a mai revenit. Aveam dorința de mai mult PMO, dar focul dispăruse - aveam mai puțină energie, libido mai mic, mai puțină atracție față de femei, mai puțină energie etc.

Acum a trecut aproape o săptămână și lucrurile încep să se întoarcă acolo unde erau înainte, din fericire. Într-un fel, mă bucur că am recidivat, pentru că am ajuns să experimentez cu adevărat diferența drastică dintre PMO și sexul real. Știam că PMO mă ținea înapoi, dar până când s-a întâmplat acest lucru, am cam păstrat acest sentiment în fundul minții că beneficiile pe care le primeam tocmai veneau din reducerea numărului de orgasme, nu reducând de fapt cantitatea de porno și masturbarea. Se pare că m-am înșelat.

Știu că acest lucru este lung, dar am vrut doar să adaug un lucru - Sunt incredibil de recunoscător că am găsit acest subredit și tuturor. Îmi este din ce în ce mai clar acum că mai multe relații excelente pe care le-am avut în trecut au eșuat în mare parte din cauza PMO. Mă găsesc singur la 36 de ani, ceea ce nu este cel mai rău lucru din lume, dar nu acolo unde am crezut că voi ajunge. Unii oameni nu o fac niciodată. Pentru toți, băieți care intrați în asta în anii de facultate sau la începutul anilor douăzeci, considerați-vă norocoși. De fapt, ar trebui să ne considerăm cu toții norocoși, chiar și băieții mai în vârstă. Uneori încep să-mi pară rău pentru mine și regret regretele pe care PMO le-a provocat în viața mea, dar apoi mă uit la partea bună - cel puțin în cele din urmă am aflat asta. Există întotdeauna timp pentru a întoarce lucrurile. Deci mulțumesc.

tl; dr Am fost pe nofap timp de 40 de zile, dar făcând sex. Sexul m-ar lăsa mulțumit, dar apetitul meu sexual va reveni repede. Apoi m-am descurcat, iar libidoul meu a dispărut din nou și am pierdut „focul” complet. O săptămână mai târziu începe să se întoarcă.

Primele semne de vindecare: o astfel de bucurie

Mi-a văzut ieri și, din fericire, era pe perioada ei, deci nu stres. Mi-a dat o mână și un b-job, dar nu am făcut-o. Dar sa simțit complet diferită. Nu mai este dureros sau ciudat, dar mult, mult mai plăcut. În cele din urmă plăcută. Erecția mea a fost cu adevărat grea pentru ea pentru prima dată. Aceasta este o astfel de motivație.

În mod clar o primă mare ameliorare, foarte remarcabilă.

Au trecut 8 zile de când am făcut PMO și asta este cea mai lungă serie a mea. Am făcut 4-7 zile fără câteva ori înainte, dar nu mai simt nevoia. Așa bucuros. Încercând să rămân la el. Dar nu vreau să grăbesc procesul de vindecare ...

Tine la curent.


Am postat aici o grămadă, dar nu am făcut niciodată o intrare pe blog. Am vrut doar să vă împărtășesc câteva dintre experiențele mele pozitive. Cred că aproape am lins chestia asta.

Un mic background: Anul trecut (în jurul lunii iunie) am suferit de unele dintre cele mai grave ED pe care le-am experimentat vreodată în viața mea. De atunci, am încercat să renunț definitiv la pornografie, încercând să o vindec. Am recidivat de mai multe ori decât îmi amintesc, dar pe măsură ce lucrurile au progresat, se pare că s-au îmbunătățit.

Sunt în prezent aproape 90 zile în ultimul meu reboot. Mă simt mai bine ca niciodată.

Câteva cuvinte de speranță, de inspirație și de sfaturi pentru oricine trece prin aceasta:

1. În trecut, când am încercat să repornesc. Mereu aș tăia prea multe colțuri. Aș lua orice semn de progres ca o scuză pentru a reveni la obiceiurile proaste. De exemplu, acesta este primul reboot pe care l-am încercat acolo unde m-am abținut complet de la masturbare. Făcând asta face o mare diferență. În trecut, aș lua un vis umed ca semn că lucrurile funcționau normal și pot reveni la sex și masturbare. GRESIT. Felul în care mă simt acum față înainte, nu există nicio comparație.

Am avut doar două orgasmuri de când a început această repornire. Una dintre cauzele unui vis umed, iar cealaltă dintr-o întâlnire sexuală (nu a existat prezervativ, așa că nu știu dacă aș fi putut să fac sex real). Sunt conștient că la un moment dat va trebui să mă întorc la masturbare, dar deocamdată vreau să aștept cel puțin 100 de zile, iad poate chiar mai mult pentru a mă întoarce în el.

2. Nu doresc porno. Uneori am flashback-uri, dar nu mai doresc să mă masturbez sau să mă uit la porno. De fapt, din cauza naturii muncii mele, din când în când, uneori trebuie să mă uit la imagini pornografice sexy, uneori erotice, uneori chiar de-a dreptul. Acestea au un efect total diferit asupra mea decât altădată. Nu mai primesc bâzâitul nebun în cap. Nu mai poftesc să caut un milion de imagini similare și, cel mai important, nu mă mai prind în bucla compulsivă de a privi porno și de a mă masturba nenumărate ore la rând.

3. Multe dintre comportamentele mele compulsive au dispărut total. În afară de porno, cealaltă mare dependență a mea erau cărțile de benzi desenate. Nu mai am dorința de a cumpăra benzi desenate și am doar o ușoară dorință de a le citi vreodată. Este cu adevărat ciudat să mă aflu în preajma prietenilor mei de benzi desenate și să-mi dau seama ce pierdere de timp a fost asta. Sunt pe punctul de a-mi vinde colecția în curând. Desigur, este posibil să fi schimbat doar o dependență cu alta, întrucât sunt obsedat în prezent de blog, dar cel puțin asta este o distracție mai sănătoasă și care nu costă bani.

4. Încep să am o mulțime de erecții, merg pe tren dimineața. La o săptămână după întâlnirea sexuală menționată mai sus, am simțit că am capacitatea de a avea relații sexuale sănătoase și normale. Abia aștept să găsesc un partener dispus să testeze această ipoteză.

5. Din punct de vedere emoțional, în acest moment nu mă simt stabil din cauza altor probleme din viața mea, iar creșterea încrederii care s-ar putea să fi apărut la începutul repornirii pare să fi dispărut. Singura diferență pozitivă pe care o simt acum înainte este că atunci când mă simt în jos, nu simt niciodată dorința de a privi porno pentru a mă simți mai bine. Ocazional simt nevoia să mă masturbez pentru a mă simți mai bine, dar nu sunt niciodată o dorință suficient de puternică pe care o cedez.

6. Efectul urmăritor pare a fi un lucru din trecut. Am avut un vis umed și am reușit să controlez cu ușurință dorința de a începe să mă masturbez din nou. Am căutat cu o fată și nu simt nevoia să mă uit la porno.

7. Când mă gândesc la sex și fantezesc este vorba despre întâlniri sexuale reale și femei adevărate. Și când ies în public, observ mult mai mult frumusețea femeilor. Și excitația pe care o primesc nu este aceeași cu înghesuiala pornografică care nu era într-adevăr dorința de a face sex, ci dorința de a intra în spatele unui ecran de computer cu pantalonii în jurul gleznelor.

La asta mă pot gândi deocamdată. Sperăm că acest lucru va ajuta pe cineva. Deși am făcut progrese în ultimul an, nu pot spune că știam cu adevărat ce simțea o repornire până la această ultimă încercare. Testul acid va fi totuși abilitatea mea de a efectua sexual când vine momentul. Vă voi ține la curent când se va întâmpla.


LINK - gratuit pentru aproximativ șase săptămâni; încântat de recuperare

În urmă cu aproximativ trei luni, nu am reușit să am o erecție suficientă pentru a penetra minunata mea soție. Am avut parte de un anumit grad de ED pentru toată viața mea activă sexual, dar niciodată nu a fost atât de debilitată complet. În această perioadă am fost deprimat, confuz și m-am simțit impotent.

Am început să cercetez și am găsit în cele din urmă câteva materiale despre ce face porno creierul tău. Am învățat că, fundamental, utilizarea porno a fost o alegere de a renunța la realitate pentru fantezie. Așa că mi-am pierdut dorința de a-l urmări. Uneori îmi dorea, dar odată ce am făcut alegerea să renunț la lumea mea fantezistă, acele compulsii care mă ținuseră de ani buni au pierdut în sfârșit stăpânirea asupra mea.

Recuperarea mea nu a fost perfectă. Am văzut din nou pornul întâmplător destul de des, dar în general am ignorat-o. M-am masturbat o dată în timp ce adormeam și m-am oprit odată ce m-am trezit. Și am făcut sex cu soția mea și am orgasmat manual, cu mult efort de două ori în perioada mea de recuperare de șase săptămâni, atât spre început. Aceeași problemă ED veche de două ori, deși nu este la fel de rea ca în ultimele zile.

Acum șase zile, am plecat într-o vacanță de cinci zile fără soția mea pentru a-mi vizita familia. Ieri seară, eu și soția mea ne-am reunit pentru propriile sărbători de Crăciun. Am avut erecții pe jumătate de catarg aproape toată călătoria la hotelul nostru. Când am ajuns în sfârșit acolo, am făcut sex și n-am avut niciun ED. Am fost interuptați, însă nu am terminat și ne-am culcat. Astăzi, ne-am dus din nou și nu am avut deloc ED, și de data aceasta am terminat amândoi destul de fericiți. A meritat.

Schimbările de dispoziție, îndoiala, poftele ... toate merită. Mă simt mulțumit de mine, de relația mea și de soția mea în moduri pe care nu le-am avut în mai mult de un an. Du-te porno gratuit. O să-ți placă.


Am ajuns la 90 de zile, nu am fost niciodată atât de mândru de mine. Cred că aceasta este cea mai mare realizare pe care am făcut-o până acum în viața mea. (LEGĂTURĂ)

M-am ocupat să lucrez, să studiez, să-mi fac hobby-urile, să fac altceva decât să mă gândesc la sex / fapping când primesc îndemnuri. De atunci, nu mai există ED! De asemenea, am început să fac primul pas spre fete, simțându-mă mai încrezător în mine. Nu cred că este direct legat de nofap, ci de faptul că am decis să am grijă de mine și să fac o schimbare în viața mea.

Așadar, tuturor celor care tocmai au început sau sunt în mai puțin de 30 de zile, nu vă lăsați! Rezultatul merită. Sănătatea și încrederea dvs. depind de aceasta!


De fapt a devenit greu și a întreținut relații sexuale cu o femeie frumoasă pentru prima dată în peste un an. M-am distrus cu multe femei în ultimul an din cauza ED. Mulțumesc mult NoFap. Rahatul ăsta funcționează.

Titlul spune destul de mult totul. Mai mult pentru persoanele care doresc să afle mai multe:

27 M. Am fost la sfârșitul meu. Sunt destul de al naibii de priceput / de escaladat cu femei (un site grozav pe care ar trebui să îl verificați este girlschase.com, mi-a ajutat foarte mult jocul, dacă citiți doar un articol, citiți cel despre mesaje text). De peste un an mi-a fost frică să mă duc acasă cu aceste femei din cauza fricii că pula mea nu va funcționa. Evident, toată lumea de aici se poate lega probabil de acest sentiment îngrozitor. Când nu am făcut sex, adesea după mai multe încercări în diferite zile, în cele din urmă le-aș elimina din rușine din viața mea. Există o mulțime de femei grozave cu care aș fi putut să dezvolt relații bune dacă nu ar fi cazul.

Cu câteva săptămâni în urmă, am oprit complet pornografia, am întrerupt masturbarea, am încercat să mă distrag de fiecare dată când aveam gânduri „porno” și în acest weekend s-a dovedit că funcționează la un nivel. Sunt atât de fericit că am putut plânge. Nu mă mai uit niciodată la porno. Este otravă pentru creier.

Oricum mulțumesc din nou băieți. Adorăm cu adevărat sistemul de asistență de pe acest site. Nu cred că sunt încă la sfârșitul călătoriei (am avut o ușoară dorință de a privi porno astăzi), dar un vagin real care îți scoate pula este sigur că îți amintește bine care este obiectivul aici. Dacă cineva are întrebări, îmi răspund cu plăcere.


Îmi place foarte mult acest forum, așa că voi spune ultimul meu progres. În aprilie am reușit să fac 8 (de) săptămâni de repornire și situația mea a fost foarte bună. Sănătatea mea mentală și fizică a fost uimitoare.

Dar în august am început să ma uit la pornografie și să masturbez din nou. În prezent, situația este atât de rea încât ma masturbez pe 3 pe zi cu porno.

De aceea voi face o oprire 10 Weeks pentru a vindeca această problemă. Voi pune aici progresele mele.  ananda76111


Uneori, dorința mea sexuală se simte la fel ca atunci când aveam 14 ani; Nu am avut niciodată erecții atât de puternice în ultimii 20 de ani, cu excepția ultimului meu sir de 54 de zile. Dacă considerăm că motivul meu pentru aderarea la no-fap a fost disfuncția mea erectilă (incapacitatea de a obține o erecție cu un partener sexual), rezultatele sunt destul de promițătoare ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /


Clasificat ca un succes?

Am repornit de la marș probabil, cu recăderi pe parcurs. Dar am cunoscut-o ieri pe această fată, ținând cont de faptul că sunt în linie dreaptă, am reușit să am o erecție solidă și m-am orgasmat cu o muie, ceea ce nu am făcut niciodată fără ajutorul Viagra, așa că este un pas masiv.

Dar cred că, pentru că sunt în linie dreaptă, nu am apreciat-o la fel de mult pe cât am crezut că aș face, dar am citit că acest lucru este parte dacă procesul? Oricum, foarte fericit și sper că acesta este un semn al lucrurilor viitoare! Mulțumesc!


LINK

Hei băieți, iată actualizarea mea pe jumătate de succes - motivul pentru care o numesc pe jumătate de succes este că mi-a devenit destul de clar că problemele mele ED au două surse diferite, una din anxietatea generalizată și una din PIED. Știu în mintea mea ce a cauzat probleme de anxietate generalizată, dar PIED ar fi putut contribui cu siguranță la aceasta.

Acum, la porțiunea PIED bc, sunt sigur că asta vă interesează cel mai mult. De fapt, am văzut beneficii incredibile de la efectuarea a 5 mini-reporniri. Am făcut o repornire de 21,21,35,31 și 38 de zile. În prezent, în ziua a 4-a a ceea ce sper să fie ultima mea repornire (am mai spus asta, dar am o nouă motivație).  Pentru a fi sincer, din punctul de vedere al PIED, cred că sunt 95% vindecat. 

Puterea mea de erecție este stupidă într-un mod bun. Chiar și în zilele în care mă simt mental, pot forța o erecție din gânduri, mă ridic în picioare și mă plimb și va dura probabil 2 minute să scadă. În zilele în care nu trebuie să mă trezesc devreme, de multe ori voi sta în pat dimineața doar gândindu-mă o oră și voi avea o erecție tot timpul - da o oră, mai multe zile la rând și se simte bine. De asemenea, oricând când simt că anxietatea mi-a scăzut sau a dispărut, mă simt ca o fiară sexuală - de fapt excitată, de fapt am avut apetituri sexuale pe care nu le mai aveam de ani de zile.


TheChieftanJun 28, 2012

Bună, am 48 de ani și mă masturbam la reviste porno și pornografie pe internet de mai mulți ani decât ai fost! Îți răspund, deoarece mulți dintre băieții de aici sunt foarte tineri și cred că whist prin ce trec sunt informații valoroase pentru toți, uneori cineva puțin mai în vârstă poate fi o potrivire mai apropiată de ceea ce treci anul tău. amintiți-vă, dacă am fost la acest lucru timp de 10 ani, plus să ne așteptăm la o recuperare în 3 luni, este cel puțin sperant. Aici nu există niciun model sau formulă. S-ar putea să o facă timp de 3 luni, dar pentru altele va dura mai mult.
Pentru mine am intrat în modul de retragere și sincer am simțit că am renunțat la droguri timp de aproximativ 2 săptămâni (nu că știu de fapt cum este asta!). Eram prost, dureri de cap, furios, trist etc. Întreaga gamă de emoții, dar am rămas cu ea. După aproximativ o lună, am intrat în linie fixă ​​și acest lucru a durat din nou câteva săptămâni. Niciun interes pentru nimic sexual. Credeam că penisul meu renunțase și dispăruse. Spre sfârșitul celei de-a 3-a luni am început să văd și să simt lucruri pe care nu le aveam de mulți ani. Erecție dimineața, erecții fără motiv în timpul zilei etc. Toate acestea mi-au dat încredere că sunt pe drumul cel bun.
Acum sunt la 6 luni jos și, deși am avut 2 ocazii în care m-am întors (unul a fost deliberat să vadă ce se va întâmpla), îți pot spune că sunt un om diferit de acum 6 luni. Energia mea s-a întors, libidoul meu este în plin zbor, practic mă simt din nou ca un adolescent. Porno și masturbarea m-au înșelat timp de aproape 20 de ani și habar nu aveam că o face.

Continuă și nu te lăsa încurajat. Tot ceea ce simțiți este perfect normal și dacă rămâneți bine, veți ieși din el.


ED dispărut după 12 zile, iubita este din nou „reală”

(Rețineți că a spus - Am 24 de ani și am început pe la 19 - A început să pornească pe internet la mult timp după ce sexualitatea lui a fost conectată. Face diferenta.)

Bună, sunt un fapstronaut din Tunisia, așa că această pornografie pe internet este într-adevăr un blestem la nivel mondial! am vrut să împărtășesc experiența mea despre cât de repede se poate întâmpla îmbunătățirea pentru cei care încă ezită și despre modul în care porno afectează chiar și viziunea noastră asupra realității.

Mereu m-am simțit confortabil cu femeile, într-un fel social și o persoană destul de fericită, dar povestea mea de dragoste cu porno a fost prea veche și prea puternică pentru a mă lăsa să fiu o persoană „normală”. Masturbare zilnică, uneori de până la 5 ori, mai multe file, ștergând ore în șir până când pula mea s-a simțit inexistentă și creierul meu ars ca o nebunie.

Eram singur? Nu! Iubita a cerut mereu sex, dar aș falsifica orgasmele doar pentru a obține adevărata „goană” cu porno atunci când ea nu mai este. Odată am avut un O cu ea, am fost pe deplin mulțumit, dar nu am putut rezista PMO după ce a părăsit casa ca după o oră.

Apoi s-a întâmplat: prietena mea era ca și cum ar dispărea, în pat arăta ca ceața, creierul meu era plin de alte imagini, m-aș gândi la imagini porno în timp ce dracului, simțindu-se ceață, somnoros, absent, ca și cum fata mea avea zece mile de la mine, atât de natural, a lovit ED. Negare, nu am vrut să opresc cealaltă poveste de dragoste, cea mai lungă aventură a mea! Așa că am tot fantezizat în timp ce încercam cu ea să o facă greu, iar iubita mea iubită abia a devenit un alt instrument de masturbare. Am devenit trist, deprimat, iritabil și am simțit că trăiesc într-un fel de balon. ED s-a înrăutățit, chiar și fanteziile nu au fost suficiente, așa că am căutat o soluție pe internet și am găsit YBOP! Am decis să încep călătoria.

S-au simțit excitat pentru zilele 2 decât linia mare, am dormit toată ziua, dick mort, etc Dar am vorbit cu fata mea de țintă. După o săptămână, prietena mea a început să arate din nou reală, mi-a dat masaje care ajută la resensibilizare. Am crezut că am nevoie de mai multe zile, săptămâni, chiar luni.

Dar ieri am fost pe canapea uitându-ne la un film, iar ea a început să mă sărute, eram tare și știam că era o erecție diferită, o erecție veche, una sănătoasă trează și ghici ce? Am făcut dragoste, fără ED, fără fantezii și am simțit că era o persoană nouă pe care o descopeream, chiar și eu mă simțeam ca o persoană nouă. Sexul nu mai era ceață și nici după ce O nu a simțit nici o tristețe, ci o satisfacție sănătoasă.

După doar 12 zile de noFap lucrurile s-au schimbat cu adevărat și acum mă simt mult mai viu, mai fericit, sunt încrezător că aș putea merge pentru luni de îmbunătățire constantă (sper).

Așa că voi continua să țin în mod firesc de la PMO și voi vedea unde merge acest lucru!


Zilele 71 Pornfree și NoFap, Death Grip încep să dispară

Urma să aștept 90 de zile înainte să mă masturbez pentru prima dată din nou. Cu toate acestea, 71 de zile în care m-am simțit gata și tocmai am spus să-l trag, m-am așezat cu câteva gânduri frumoase despre fosta mea iubită și am reușit să cobor folosind o aderență normală cu nu prea multă forță, ceea ce este un mare succes. O altă schimbare după 71 de zile este rezistența la erecție, deoarece până acum fără fap și fără porno nici măcar nu aș fi 50% greu, dar de data aceasta a fost în jur de 80-90%, ceea ce este o mare schimbare. Încă cred că am de lucru, deoarece nu am idee dacă acest lucru se poate transfera la sexul real, dar s-au făcut progrese, așa că nu renunțați la oameni.


NoFap funcționează de fapt - virginitatea pierdută după 3 ani de eșec - AMA

by teflon91183 zile

Scurt despre mine: sunt un tip în vârstă de 20 de ani, fără PMO de un an acum, deși cu unele recăderi, dar am urmărit porno doar o dată în 2012. Probleme cu ED de când aveam 17 ani. Probabil Am avut 10-15 șanse să-mi pierd virginitatea, dar întotdeauna m-am liniștit.

Luna trecută am întâlnit o fată, am început să petrecem timp și să ne prostim, dar totuși am avut probleme să devin complet greu. I-am spus că am mai avut probleme cu anxietatea de performanță și a fost complet rece cu asta.

Apoi acum două zile, după ce mi-a dat un BJ, am încercat să o introduc (despre erecția 70%) și, spre surprinderea mea, a funcționat. Mi-am pierdut virginitatea!

Acest lucru nu este menit să fie un post de laudă - mesajul important aici este să nu renunțați niciodată și, pentru toate fecioarele de acolo, nu vă confundați anxietatea de performanță cu ED, mai ales dacă ați făcut NoFap de mult timp, cum ar fi pe mine. Uneori ai nevoie doar de ceva timp pentru a te simți confortabil cu fata.

NoshRunner


Succes la zilele 38.

Aproape la 90 de zile la jumătatea drumului și sunt în continuă creștere după ce am avut o linie plană din săptămânile 3 și 4. Aceasta a fost cea mai lungă serie a mea de până acum și am reușit să culc o fată de mai multe ori fără probleme de erecție (după ce am avut legătură cu pornografia ED pentru câțiva ani) aseară. Prima rundă s-a încheiat rapid; 38 de zile de acumulare face foarte dificilă menținerea controlului. Dar rundele ulterioare au fost grozave și am durat destul de mult.

Încrederea mea este înfloritoare acum și am o perspectivă pozitivă asupra vieții. Aștept cu nerăbdare a doua jumătate a provocării!


recidivele și ED

hei baieti, Im un tip tanar cu probleme serioase ED care au fost aproape fixe in timpul dupa 4-5 luni de nofap. Cu toate acestea, 3 săptămâni în urmă am recidivat și a avut aproximativ 4 zile de fapping (4 sau 5 faps) Sunt acum deprimat și flatlining, și înapoi la zero în ceea ce privește erecțiile și libidoul. Deci, presupun că întrebarea mea este ... este nevoie de atât de mult timp pentru a vă recupera ca prima dată în astfel de situații? Creierul meu va rămâne întotdeauna atât de susceptibil la o desensibilizare rapidă încât atât de multă vindecare poate fi desființată atât de repede? Ar aprecia dacă cineva care se află în situație similară poate avea o influență asupra acestui lucru.


deci crezi ca esti pe hardmod?

(Vârsta de 21 de ani) ÎNTOTDEAUNA cu fiecare partener sexual am avut cele mai mari probleme să cobor. Din cei peste 20 de parteneri mei sexuali, doar DOUĂ m-au făcut să termin, și au fost în relații pe termen lung, unde ne-am putut da seama. A fost trist. De fapt, a trebuit să stau acolo și să închid ochii și să-mi imaginez un flux CONSTANT de minte porno pentru a obține un punct culminant și dezgustător. În acea perioadă, foloseam mai mult sau mai puțin corpurile prietenelor mele pentru a mă ajuta să mă smulg.
Acum sunt vindecat de asta.

Nu am finalizat provocarea de 90 de zile. Dar am avut câteva dungi destul de lungi (pentru mine) în care m-am putut abține de la PMO. În aceste întinderi, când am avut un partener, am reușit să ating punctul culminant în cel mai scurt timp, fără să mă gândesc la porno în mintea mea. A fost un miracol. A fost cel mai bun sentiment vreodată. Fără anxietate cu privire la punctul culminant = performanță mai bună. De asemenea, am obținut super-puterile mele destul de repede. Eram mai ieșită, mai încrezătoare..și fete ... A început să mă observe mai des, simțeam că. Contactul vizual a fost un lucru ușor.


A avut sex ieri, a fost grozav!

Am fost cu prietena mea de 2 luni acum și am oprit PMO aproximativ 1 lună, am experimentat efecte secundare îngrozitoare și chiar simptome asemănătoare gripei în prima săptămână, apoi linia de libido .. Groaznic !! Mi-a fost greu să am erecții bune când suntem pe cale să o facem din cauza anxietății și a anilor mei de utilizare a pornografiei.

Am observat, de asemenea, anxietate când suntem pe punctul de a o face, dar ieri pur și simplu nu am avut anxietate și am făcut-o de 3 ori, mi-a fost greu să o ridic, dar odată ce a fost acolo, nicio problemă deloc !! Și a fost cu adevărat minunat pentru amândoi, nu a putut nici măcar să stea în picioare timp de 15 minute după aceea, așa că m-a făcut să am încredere și mi-a făcut anxietatea să dispară complet !!

Atunci mi-am dat seama că ED-ul meu provine dintr-un ciclu conștient de linie plană -> anxietate de performanță -> linie plană și cred că mă voi vindeca mai repede acum că nu mai am anxietate, chiar dacă este încă greu să-l ridic pentru moment, sa îmbunătățit drastic în ultima lună.

Am observat că lucrurile care ar trebui să mă facă să am o erecție, cum ar fi să-mi văd iubita în chiloți și tocuri în fața mea, nu, dar lucrurile perverse pot, așa că am încă probleme de retragere.

Sunt hotărâtă să nu mai văd niciodată pornografie după asta!


Sentimentul de recuperare

Bună ziua tuturor..Sunt ceașcă de ceai și aceasta este postarea mea de pumn ...

OK ... nu voi reține nimic și voi fi cât se poate de sincer. Nu am citit toate postările de aici, așa că s-ar putea să fi fost menționate unele lucruri despre care discut.
Ok pentru a începe .. Dependența mea a început prima mea casa la 15 yrs vechi o zi în timp ce duș. Am descoperit masturbarea și a fost o înfășurare. La început
Îmi amintesc foarte mult. M-aș putea masturba pentru o oră și fără ejaculare, dar am menținut o erecție și excitare. de îndată ce m-am obișnuit să o fac și să-mi dau seama ce
a fost. Astăzi, în anii treizeci, îmi amintesc primul orgasm în duș. Îmi amintesc de fapt în detaliu. Chiar și sentimentul. Dar la acel moment ca un adolescent am fost destul de popular cu
fetele. Am un nivel ridicat de activitate sexuală cu preludiu. A fost cu fete de vârsta mea care erau curioase, dar nu doreau să meargă până la capăt cu penetrarea.
Nu eram împingător, dar iată motivul. Sunt acasă, am avut canale porno care au fost blocate și mi-am dat seama cum să funcționeze canalele. ASA dupa descoperire
masturbarea ma uitam lent porno. Cred că numărul maxim de ori am masturbat a fost de până la 6 ori într-o zi. Toate acestea au fost toate înainte de 18 ani.

O.K. După ce am scos asta. înaintează rapid la 18 ani, când făceam sex cu femei. Am fost excitat sexual și am avut erecții atunci
Aș ucide pentru astăzi (ca dimensiune). Mi-ar plăcea întotdeauna și pe plac partenerului meu, dar niciodată pe mine. Pentru mine a fost doar să fac sex și să ejaculez, care a fost singura dată când aș simți plăcere. Dar Capul penisului meu nu avea niciun sentiment. Când eram tânăr, nu știam cum ar trebui să fie sentimentul și m-aș întreba dacă acesta este cu adevărat ceea ce era sexul. Când am început să-mi conectez viața sexuală la porno atunci când aveam relații sexuale, mi-aș imagina că acesta este un set porno și că eram într-un film porno.

S-ar construi un fel de excitare și, de asemenea, să mă ajute să ejaculez ori de câte ori voiam. Tot ce trebuia să fac a fost să mă gândesc și să ejaculez pe o referință mentală la pornografie.

Iată când mi-am dat seama că ceva nu era în regulă cu sentimentul din penisul meu. Am avut o întâlnire întâmplătoare cu o femeie într-o zonă pustie. I-am pătruns,
ca tanar, nu mi-a placut niciodata prezervativele si am facut sex cu fetele neexperimentate si am folosit-o ca un metru pentru a limita contractia STD (tinerilor care sunt). Cand i-am pătruns
Am simțit căldura și era ceva pe care nu l-am simțit niciodată înainte. Era intensă și minunată. Trebuia să mă opresc doar de la mine, fără a ejacula în interiorul ei. Am ajuns în cele din urmă la
punct de nici un întoarcere (știți că faceți clic pe senzație când știți dvs. gata de eliberare). Pentru mine mi sa părut că mi-am pierdut virginitatea. A fost rapid și minunat. Bazat pe locația mea
la momentul după ce am plecat și am parcurs căile noastre separate. Nu puteam sa fac cabine de dus, asa ca in timpul calatoriei puteam simti senzatia pe capul penisului. A fost ciudat
Dar asta a fost ... pentru mine cât de grozav a fost. PÂNĂ ÎN ACESTA ZI N-AM AVUT NICIODATĂ SĂ MĂ SENTIM DIN NOU. Am avut relații multiple și nu am spus asta niciodată partenerilor mei
că eu cant simt nimic.Știu doar că iau extrem de mult până la punctul culminant.

Abia de curând am întâlnit site-ul pe care creierul tău despre porno a început să fie pus în perspectivă. Nu pentru a face acest lucru mai lung, așa cum este deja.
Am urmărit porno și probabil ejaculat, uneori, de două ori pe zi, în ultimii ani 12-15. Am decis ca vreau acel sentiment inapoi, asa ca am decis sa nu mai ma uit la porno.
Din fericire nu mi-a fost greu. M-am oprit de aproape o lună acum. Dar înainte de a mă opri, am făcut-o și pentru o lună, dar am avut o recidivă ... unde am devenit atât de excitat
pentru a masturba. Aici este diferența deși. În acel moment nu aveam nevoie de pornografie pentru a mă trezi. Am putut folosi de fapt relația dintre o femeie din viața mea personală pentru a coborî în loc să vă uit
străinii fac sex. Sentimentul din capul penisului mi sa părut destul de diferit și mai sensibil. Am simțit imediat ceva schimbând ceva diferit. De asemenea, m-am testat pe sine
cu site-urile web pe care le primesc materialul porno actualizat și proaspăt. Nu aveam nici o dorință de a mă masturba sau chiar de a continua să mă uit. Este așa cum a spus creierul meu ... Nu mai aveți nevoie de asta și chiar dacă văd porno este doar o imagine și nu primesc nici o excitare din ea. Bătrânul eu s-ar fi scufundat chiar înăuntru. Bineînțeles că devin excitat, dar gândurile mele nu provin dintr-o lume fantastică.

Nu cred că sunt pregătit pentru întâlniri sexuale, unde sunt în proces de reparare a anilor de daune .. Deși știu că nu sunt singur ... Sper că acest lucru funcționează ...


DA! Exact exact ceea ce am făcut și am avut un anumit succes, dar totuși am renunțat la dependența mea de porno. Mă simt puțin tâmpit dând sfaturi, deoarece am urmărit literalmente porno și m-am masturbat de două ori în ultimele 2 ore, dar sunt sfaturi sănătoase indiferent.

Am aceeași problemă, în principal ED și, în special, lipsa dorinței sexuale de la pornografie excesivă și / sau masturbare. Lucrul care m-a ajutat (cum ar fi rezolvat literalmente întreaga problemă) a fost să mă masturbez fără porno și fără fantezie. Încet, senzual, concentrându-se doar pe orice te scapă. Dispozitivul meu ales este pula mea, dar poți face orice vrei. Frecați-vă în aceste sfarcuri și stimulați-vă tâmpitul dacă asta vă scapă. Nu sunt sigur dacă ați încercat acest lucru, dar masturbarea fără fantezie este ceea ce a făcut pentru mine, în mod ideal făcându-l încet și senzual, făcându-l în esență despre senzația fizică pură a sexualității voastre, mai degrabă decât despre fantezie.

Acum folosesc loțiune și experimentez cu diferite tehnici, mai degrabă decât o strângere de moarte în sus și în jos. De asemenea, îmi păstrez ochii deschiși și practic, și știu că sună ciudat / prostesc / înfiorător / orice, privind drept în sus la pula mea. Adică nu trebuie să fie o strălucire completă, dar mă ajută să mă concentrez asupra sexualității mele și NU asupra unei femei sau scenarii la care aș putea să mă gândesc. Când am început să fac asta timp de aproximativ 2 săptămâni întregi (făceam ~ 1 masturbare în fiecare zi sau 2, nu sunt sigur că contează), ED-ul meu a fost vindecat / fixat și dorința mea sexuală a trecut prin acoperiș.

Acum singura mea problemă este să stau departe de porno. Nu-mi amintesc cu adevărat când am început să văd rezultatele inițial, de obicei, depindea de severitatea și longevitatea ultimei mele pornografii. Aș presupune că am început să văd îmbunătățiri în ED și în sexul meu în aproximativ 5-8 zile. De câte ori am reușit să stau departe de porno, acest lucru a funcționat întotdeauna pentru mine. Simțiți-vă liber să răspundeți sau să trimiteți mesaje cu întrebări / comentarii / orice.

Succes!

Tratarea porno-intestinală provocată de ED, în timp ce încă este masturbarea

de către soție


26days = unele dintre cele mai bune sexuri vreodată!

Ei bine, am trecut 26 zile acum după ce am trecut doar o săptămână la un moment dat pentru vârste, am făcut sex uimitor cu gf-ul meu de luni 8, nu este uimitor într-un mod porno, dar foarte iubitor foarte emoționant și simțindu-mă excelent. Am făcut sex 4 ori săptămâna aceasta, 2 dintre ele au fost uimitoare, 2 au fost mai mult normal, doar simțit bine. Părea să nu iasă de nicăieri sexul uimitor. Dar într-adevăr a fost lipsa de porno, sunt sigur. M-am întrebat doar am crezut că este foarte diferit și gf nu, dar nu, gf că și el este foarte diferit și uimitor, ceea ce o face mai bună. Așa că ține-ți pornul cu piciorul în nuci!


Raport de zi 30 cu rezultate excelente (post lung)

În vârstă de 37 de ani și am fost dependent de porno fără să-mi dau seama în ultimii 8 ani.

Am început să explorez masturbarea la 15 ani și înapoi în acele zile foloseam stimularea luminii, de la pagina 3 la soare la fotografii de costume de baie în ziarele de weekend. Acest lucru a fost suficient pentru a începe o fantezie în capul meu de câteva ori în fiecare săptămână.

Lucrurile s-au intensificat odată ce m-am îndreptat spre universitate cu câteva reviste Playboy pe ici pe colo, care au absolvit în reviste mai hardcore la timp. Internetul încă nu era imens în acest moment și, odată cu vechea conexiune dial-up, accesul la videoclipuri era neglijabil, astfel încât imaginația și fantezia erau încă importante atunci când priveam în principal fotografii și imagini softcore. La fel, pornografia a fost disponibilă doar prin intermediul unui computer desktop în acest moment, așa că am putut să o accesez doar de câteva ori în fiecare săptămână când aveam casa pentru mine.

Bănuiesc că aveam vreo 22 de ani când puteam începe să descarc videoclipuri, dar inițial era doar de câteva ori pe săptămână și probabil doar clipuri de 10 secunde. Acest lucru a continuat câțiva ani până când m-am mutat la muncă la 29 de ani, mi-am cumpărat primul apartament și am început să locuiesc singur. Tentația de a merge acasă, de a închide ușa și de a mă cufunda în porno a devenit prea mare. Nu știam că aceasta era o dependență - pe vremea aceea era doar ceva ce voiam să fac.

Nu am simțit că pierd o viață socială sau relații, deoarece am avut o slujbă foarte ocupată și am fost fericit că sunt acasă doar după o zi de 10 ore. Dar, de-a lungul timpului, o „bătaie rapidă” s-a transformat într-o sesiune de 90 de minute cu mai multe videoclipuri în mișcare - nu mai puteam orgasm într-o singură scenă și aveam nevoie de mai multe femei pentru a obține orice fel de lovitură. Sosirea unui iPad și iPhone a făcut ca lucrurile să se înrăutățească.

În jurul vârstei de 33 de ani, am avut câteva prietene obișnuite și am observat că niciuna dintre ele nu mă aprindea - am avut „pula moartă” de mai multe ori și am început să mă întreb dacă sunt gay, în ciuda faptului că nu am găsit niciodată un bărbat atrăgător sau să fi arătat vreodată la orice fel de porno gay. În cele din urmă, l-am pus la anxietate sau alcool și am continuat normal.

Abia acum patru săptămâni, când am întâlnit o fată, am adorat și mi-am imaginat pantalonii, am început să-mi cercetez problemele mai în detaliu. În timp ce m-am așezat acolo cu ea și am experimentat pula moartă timp de o oră, a fost incredibil de supărată și a crezut că nu-mi place, dar nimic nu ar fi putut fi mai departe de adevăr. Acest lucru mi-a dat apăsarea de care aveam nevoie pentru a afla care era problema și am dat peste creierul tău pe site-ul porno. Dintr-o dată totul a făcut clic și am știut că trebuie să fac o schimbare - am făcut PIED și am fost complet mortificat. Cum a ajuns la asta?

De la ultima experiență de „pula moartă” în urmă cu patru săptămâni, am avut mentalitatea „porno nu este o opțiune”, iar în 30 de zile nu mai doresc să mă întorc așa cum eram. Ultima experiență traumatică mi-a dat într-adevăr motivația de care aveam nevoie pentru a recunoaște că am o problemă - o dependență. Simt că tocmai m-am trezit dintr-un vis urât și abia aștept să-l depășesc și să încep să trăiesc din nou.

Săptămânile unu, două și trei fără PMO s-au contopit într-o perioadă de 21 de zile de insomnie, ceață cerebrală și dureri de cap ușoare, cu unele simptome de răceală și gripă. M-am simțit destul de îngrozitor de-a lungul timpului, dar nu aveam nicio dorință de a privi porno. După cum am spus, am avut mentalitatea „pornografia nu este o opțiune” de la început și spune-mi că nu mai sunt cine sunt. Mă concentrez asupra persoanei pe care vreau să fiu și mă arunc în nutriție și îmi exersez, oricum, două mari interese ale mele. Din fericire, porno-ul nu mi-a influențat cariera, care continuă să progreseze bine și am lucrat întotdeauna în mod regulat și am jucat sport. Dar am evitat relațiile atât timp cât îmi amintesc, fără să-mi dau seama că porno-ul mi-a deformat creierul și perspectivele.

Începe săptămâna a patra și deodată mă simt uimitor. Fără ceață cerebrală și o claritate ascuțită. Este aproape Anul Nou și sunt atât de multe pe care vreau să le realizez - lumea este strida mea. În prima zi a acestei săptămâni mă îndrept spre un centru comercial important pentru vânzări. De obicei urăsc acest lucru, dar mă bucur din plin să interacționez cu toți asistenții de vânzări. Mă simt bine și sunt verificat de patru femei care se uită în direcția mea, învârtindu-și părul etc. La început am crezut că îmi imaginez, dar cu siguranță se întâmplă. Nu am mai remarcat acest lucru și există femei atrăgătoare și uimitoare peste tot. Mă simt în viață, mai mult decât am avut-o vreodată.

Sunt incredibil de excitat în zilele două și trei din săptămâna a patra, cu o erecție dură. Nici o dorință de a privi porno sau de a te masturba, ci o dorință reală de a fi cu o femeie, de a mă cufunda în gustul, mirosul și experiența generală de a fi cu cineva. Acest lucru trece prin strângerea din dinți, ascultarea unor muzici și ieșirea la plimbare.

Nu chiar orice lemn de dimineață despre care să vorbim în săptămâna a patra, dar aș spune că mă trezesc cu o erecție de 50% până la 80% în mod regulat acum. Aceasta este o mare îmbunătățire, deoarece nu am avut niciodată un fel de agitație mai jos la trezire, cel puțin nu în ultimii 5 ani. De asemenea, penisul meu flasc arată minunat. Este agățat mai mult și mai plin și se simte mai lin. Ca urmare, mă simt mai bărbătesc. Vocea mea a scăzut, de asemenea, câteva octave la care nu mă așteptam și este vizibil mai profundă.

Voi posta din nou pe măsură ce lucrurile progresează, dar sfatul meu după 30 de zile este să nu te concentrezi pe numărul de zile în care ai trecut fără PMO. Adică, ce vei face când vei atinge 30, 60 sau 90 de zile, te vei întoarce la cum erau lucrurile înainte? Pericolul cu acest tip de obiectiv este că renunți atunci când îl lovești. În schimb, concentrează-te să îți trăiești viața și să fii persoana pe care vrei să o faci în fiecare zi și fă-o acum. Aruncă-te în hobby-urile și interesele tale, fă-ți timp să gătești, să te antrenezi, să ieși afară și să interacționezi cu oamenii, să vorbești cu femeile și să ceri câteva afară. Priviți înainte, nu înapoi și nu vă concentrați asupra numărului.

Mereu m-am antrenat și am jucat sport, dar fără PMO dau lovituri personale la sala de sport în fiecare săptămână și fac câștiguri uimitoare. De asemenea, vreau să încep alte hobby-uri noi acum, că am atât de mult timp liber pe mâini.

Gândul de a privi porno mă respinge acum, deoarece am experimentat din prima mână ce poate face relațiilor. Nu este real și îți poți pierde viața făcând dragoste cu mâna ta. Trezește-te acum, începe să trăiești și dezvoltă niște relații reale.

Ashmanc