Porunca vă ucide viața sexuală? (New York Post)

Jason nu-și poate crede că a venit la asta: se culcă în pat, goală, cu o femeie frumoasă - și nu se poate aprinde. Autorul descris "de obicei foarte excitat", al cărui nume a fost schimbat din motive de confidențialitate, a luat în cele din urmă această doamnă acasă după cinci date sexuale tensionate - dar acum că cele două sunt în realitate interconectate, el nu este decât stimulat.

Nu, Jason nu a dezvoltat un caz brusc de frică a scenei sexuale 11-oră. De fapt, problema lui este exact opusul: se uită prea mult la pornografie. Pentru a-și compensa viața unică pe cine-știe când se va întâmpla, reprezentantul farmaceutic de la 36, de ani, își înălța porția de cel puțin o dată pe zi. "Obișnuiam să mă mândresc cu abilitățile mele sexuale, dar odată ce am început să masturbez la mai multe porno-uri, nu pot decât să mă fac semi-excitat cu parteneri adevărați", explică rezidentul East Village.

Jason nu e singurul tip care a fost victima acestei probleme. Un iulie 2014 studiu de la Jurnalul Asociatiei Medicale Americane Psihiatria a constatat că bărbații cu vârste între 21 și 45 care au urmărit o mulțime de porno - definite cel puțin patru ore pe săptămână - au avut o activitate mai mică în zonele creierului asociată cu stimuli sexuali decât cei care au privit mai puțin. Mai mult, un sondaj 2013 din ziarul Christian Post a constatat că mai mult de 50 la sută din observatorii de pornografie pe Internet declară că pierd interesul pentru sex cu partenerul lor. "Consilierii sexuali văd tot mai mulți pacienți care se bazează pe porno - care au nevoie de ea - pentru a se trezi în viața reală", spune sexologul și expertul în relații, Yvonne Fulbright.

Deci, de ce este în creștere relația mai mult-porn-mai-excitat? Mulțumită internetului, este mai ușor ca oricând să accesați porno, deci mai mulți oameni o urmăresc. Desi oamenii rareori admit ca o urmaresc la fel de mult ca si ei, 66 la suta din barbati si 41 la suta din femei o urmaresc cel putin o data pe luna, conform studiului JAMA Psihiatrie. Iar din cauza acestui ante ante, mulți bărbați devin desensitizați la stimularea individuală. "Când bărbații se masturbează la o mulțime de porno, ei își pregătesc practic corpurile pentru a se baza pe acel fel de stimulare pentru a fi activate în viitor", explică Fulbright.

Un alt biggie: factorul de noutate. "Din moment ce există atât de multe varietăți de porno disponibile online, unii bărbați se obișnuiesc să urmărească diferite femei de fiecare dată", spune Ian Kerner, un terapeut de sex din New York. "Și dacă această noutate nu este re-creată în propria lor viață, s-ar putea să se simtă mai puțin aprinse."

Cu toate acestea, vizionarea porno poate fi sănătoasă și sigură, dacă nu exagerați. De asemenea, nu îi face pe toți băieții mai râvniți. De fapt, unii simt că îi ajută să-și contracareze apetitul sexual grea.

"Mă uit la porn în fiecare zi și, dacă nu, cred că aș pre-ejacula de fiecare dată când fac sex - mă ajută să-mi eliberez tensiunea, așa că mă pot controla mai bine în viața reală", spune Ben, 26, barman în Bed-Stuy, care dorește să își păstreze numele de familie privat.

Dar dacă libidoul tău sau al prietenului tău face o bătaie? Kerner sugerează reducerea consumului de porno sau administrarea unei detoxifiere de trei săptămâni. "Dacă pornografia nu este disponibilă, majoritatea bărbaților vor începe să se masturbeze la imaginile propriei lor iubite și soții, mai degrabă decât la femei online", spune el. "Acest lucru îi poate face să se simtă mai aproape de partenerii lor, ceea ce, la rândul lor, poate spori libidoul lor".

O altă opțiune: factorul de noutate a pornografiei Mimic, variind-o cu jucării noi, poziții sexuale sau joc de rol. "Făcând ceva nou eliberează dopamina hormonului de plăcere, care vă poate ajuta să vă simțiți mai entuziasmați în dormitor", recomandă Kerner.

Jason a luat prima abordare și și-a limitat aportul de porno la o dată la două zile. "Iată cum o văd: obișnuiam să mănânc cereale de zahăr, iar acum mănânc omelete vegetale pentru că sunt mai sănătoase. Obișnuiam să urmăresc o grămadă de porno și acum am redus-o ", explică el.

Si ghici ce? Detoxul lui pare să funcționeze. "Să spunem că am avut o legătură săptămâna trecută - și cu siguranță nu am dezamăgit!"

Original articol