ED Recovery Povești 1

Povestile de recuperare ED 1 conțin conturi mai scurte. Este prima dintre cele 8 pagini de pe yourbrainonporn.com.

Pentru conturile ED mai detaliate, vezi Reportarea conturilor și Bloguri și fire de repornire externe


ED Recovery Povești 1Raport de trei luni. Vârsta la începutul anilor douăzeci. „Sensibilitatea penisului meu a crescut și, pentru prima oară în toată viața, simt că mi-am pierdut virginitatea.”

Așa cum ați putea sau nu să fiți conștienți de faptul că am fost fără porno pentru cel puțin 3 de luni acum, dar am orgasat de câteva ori cu ajutorul partenerului meu (cred că pot avea M o dată sau de două ori pe cont propriu la începutul stadii), oricum porno complet gratuit.

Nu mai făcusem sex de vreo săptămână și ea a menționat mai devreme aseară că o vrea. Chiar dacă mi-am dorit un pic, nu așteptam cu nerăbdare, deoarece vreau să fiu liber O cât mai mult timp. Oricum, ea a început să se joace cu mine și am început să mă culc cu ea în pat și a fost cu adevărat plăcut. Atât de mult încât nu a durat mult până când am fost la un pas de O, lol.

Oricum, l-am inserat în timp ce era drăguț și greu și nu-mi venea să cred cât de minunat s-a simțit în interiorul ei.

Îmi amintesc că i-am spus în zilele mele foarte grave de dependență și impotență de P că nu am simțit că am făcut sex încă. Nu prea înțelegea și nu mă puteam explica. Dar aseară, OMG s-a simțit atât de bine. Simțeam totul și a fost minunat. Cu toate acestea, din această cauză am durat mai puțin de un minut. Haha. Mi s-a părut că fac sex cu adevărat o dată. (Am avut multe relații sexuale, dar nu am fost niciodată suficient de greu / activat pentru ca noi să ne bucurăm de el.)

Rata mea de succes devine foarte bună când vine vorba de sex, de fapt mă îngrijorez mai mult despre terminarea rapidă, apoi pentru a obține o erecție în primul rând. Sensibilitatea mea peniană a crescut încărcăturile și pentru prima dată în toată viața mea, simt că mi-am pierdut virginitatea. Mă simt cu un pas mai aproape de a bate asta.

Un ultim lucru, în timp ce eu nu M, în timpul preludiului, g / f-ul meu joacă cu mine, deci din punct de vedere tehnic este încă în curs de tragere. Prin urmare, nu mă așteptam să recapăt sentimentul. Dar wow! Da, am, așa că trebuie să fie doar din tăierea P. Prin urmare, în opinia mea, acest lucru funcționează cu siguranță și deci merită.

Sunt un pic jenat de climaxing atât de rapid și nu vreau să merg prea departe în sens invers ... dar, la naiba, asta bate, neputând fi greu, așa că mă voi îngrijora cu ejaculările premature mai târziu.

: D.

[5 luni] Acum pot spune în siguranță că sunt vindecat. Sexul este minunat, cel mai bun din toate timpurile. Bate porno. Dacă un tip cu o minge poate învinge acest lucru [a suferit o intervenție chirurgicală pentru cancerul testicular mai devreme], cu toții puteți. Totuși, nu se va întâmpla peste noapte. Din nou,

sexul este minunat

Nu mă uit la porno

Nu doresc porno

Și găsesc femei atractive

Sunt mai încrezător

ma simt minunat

Va multumesc foarte mult.


NOFAP este adevărat

Am descoperit cu o lună în urmă că aveam PIED. M-am dus la NOFAP timp de 25 de zile ... Acum pot să fac sex normal cu soția mea acum. Functioneaza…


Acest S *** funcționează

Am fost Pornfree, nicio fap de vreo 3 și 1/2 săptămâni acum nu a fost ușor și singura dată când în mod normal mi-e greu este dimineața, dar am făcut sex în seara asta și sincer mă simt grozav . Acum, la început a durat o secunda pentru ca junk-ul meu să meargă, dar când a făcut-o, am avut-o țipând! Nu renunțați indiferent ce se întâmplă dacă cădeți, întoarceți-vă praful și continuați să mergeți. Nu intenționez să opresc această tendință și niciunul dintre voi nu ar trebui.


Acestea sunt observațiile unui bărbat care a fost dependent de pornografie timp de douăzeci de ani:

Acest lucru este jenant să tip, dar cred că trebuie. Am petrecut ani de zile cu erecțiile mele devenind mai slabe și mai slabe. Doar nu greu și de multe ori doar puțin, dar am continuat să merg în dependența mea. Cred că, cu cât problema mea a fost mai gravă, cu atât mai mult aș fi fost mai adânc în ea.

Ei bine, pentru cei care nu au încercat să oprească această dependență sau doar au început și au sau cred că au probleme de erecție. Nu mai am probleme de erectie!

Aceasta este partea jenantă. Cred că în seara asta e cea mai puternică erecție pe care am avut-o de ani și ani. Nu sunteți sigur despre modul în care unii ar putea fi recent în timpul somnului. Dintre aceia pe care i-am dat seama, este ca și cum o voi spune, fiind un adolescent din nou. Trebuie să spun și eu Nu-mi place. La fel de rău ca și acum, sunt fericit de puterea trupului meu.

De fapt, eu zâmbesc uneori despre asta. Cred că sunt fericit că trupul meu se va putea recupera din toate abuzurile pe care le-am făcut în decursul anilor. Acum, cu tot ceea ce a spus, chiar am nevoie să se calmeze. Vreau să spun că poftele și dorințele sunt prea mari. În seara asta, încă n-am reușit să dorm. Ei bine, voi lua binele cu rău, presupun.


La 51, m-am dus la medic căutând răspunsuri pentru ED.  El mi-a spus același lucru: „Totul e în capul tău”, după ce mi-a pus câteva întrebări despre viața mea sexuală (totuși, nimic despre utilizarea porno). Oh, mi s-au făcut sânge cu câteva luni înainte, iar testosteronul și alți hormoni erau în intervalul normal.

Mi-a dat câteva mostre de Viagra pentru a-mi „întoarce încrederea”. Dar a spus că nu simte că trebuie să mă folosesc ca medicament obișnuit. Asta a fost acum șase luni și constatarea mea a fost că nu este doar psihologic. Ceea ce am învățat de la alții pe acest forum, plus alte articole despre ED induse de porno, sună adevărat. Sunt la câteva zile distanță de marca de 90 de zile (abstinența porno) și văd progrese remarcabile. Dansul lent cu soțul meu mă încinge și mă deranjează acum. Și soldatul meu salută!


După ce am găsit acest forum la începutul acestui an și le-am citit postări despre cum să-i vindece pe PIED cu nofap, am încercat-o. Mi-am furat toata viata pentru a veni. Aproape zilnic. Avea probleme cu păstrarea și păstrarea greșită. Oral a fost rezonabil, dar atunci când a pus pe prezervative / a face sex, nu ar merge foarte bine și de multe ori ar pierde erecție. Am crezut că a fost presiunea sângelui, scurgeri de vene, sincronizarea meselor, deficiențe de vitamine, stres, oboseală, testosteron scăzut, etc. Destul de mult, sub soare. Am chiar dabbled cu cialis și chestii, dar uneori nu ar face treaba, ceea ce a indicat că nu era o problemă fizică. Acum, se simte ca o greutate a fost ridicată de la mine, și știind că această bătălie este în spatele meu este uimitor.


Dezvoltare PIED pozitivă - l-am vindecat?

Sunt în ziua 82 acum și în ultimele zile am încercat să mă ridic prin stimulare ușoară fără P și fără F. O fac literalmente doar cu senzația, fără gânduri sexuale. De fiecare dată când am încercat, am reușit să mă ridic la 85-100% duritate, chiar și atunci când membrul meu stătea acolo șerpuit și relativ lipsit de viață (nu fără linie plată fără viață). Mai mult, erecția rămâne mai mult de un minut înainte de a dispărea - asta fără a continua să o atingeți.

Acum, nu aș fi putut face asta niciodată. Dacă aș încerca la apogeul carierei mele de PMO, aș fi luptat până la fantezie și poate că aș avea una de 20-30%, max. Este atunci un semn că mă apropii de sfârșitul PIED?

Sunt nerăbdător să încerc în curând cu SO, pentru a vedea dacă pot rezolva potențialele anxietăți de performanță pe care le am și pentru prima dată în viața mea fără medicamente ED! Ar fi monumental. Sunt dispus să aștept până după 90, dar mă simt mai pozitiv cu Nofap decât o vreme.

M-aș considera complet repornit când primesc erecții doar prin gând sau când văd o femeie frumoasă în carne și oase. Vă rog să-mi spuneți dacă acest lucru este normal pentru majoritatea băieților sau dacă pun prea multă presiune asupra mea, prin așteptări atât de mari.


Ultima mea relație am avut-o cu o fată foarte superbă. Ea a avut literalmente un corp de vis. Și nu am putut să o ridic constant. Și acum (după 45 de zile de NoFap) este exact opusul. Literal nu a putut să-l țină jos. NoFAP chiar funcționează pentru ED.

Mă întreb câți bărbați nu au făcut legătura cu viața lor porno și cu ED. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2bk0i2/on_day_45/cj657zd


Încă mă mir de modul în care unii oameni apără pornografia și masturbarea.

Băieții postează pe / R / Sex tot timpul despre faptul că ei devin șchiopătați, așa că le spun „Hei ar putea fi porno, pentru că am avut PIED și niciun PMO nu l-a vindecat”.

Acesta nu reușește niciodată că unii băieți trebuie să scrie ceva despre porno și masturbarea fiind sănătoasă și că nu există nici o dovadă științifică că nu masturbarea sau vizionarea porno poate provoca ED.

Nu-l înțeleg, am experiență directă în acest sens, mi-am vindecat personal ED pentru că m-am abținut de la PMO și acești oameni sunt atât de obsedați să-l apere.

Este destul de jalnic să fiu sincer, sper că băieții pe care încerc să-i ajute să-mi ia sfaturile pentru că știu cât de mult e de rahat să mergi Limp cu o fată și cât de bine se simte să nu-ți faci griji.


Acestea sunt observațiile unui tip tânăr (începutul 20-urilor) după zilele 10 fără porno:

Istoric:Rareori am probleme cu ED, dar incapacitatea frecventă de orgasm în timpul sexului este unul dintre simptomele care m-au adus aici. Cealaltă problemă este rușinea provocată de porno-ul fetiș pe care l-am avansat (transexual) și teama de a avansa mai departe. De asemenea, nu am avut niciodată lemne de dimineață. Nu m-am gândit niciodată la asta, dar se pare că acesta este un alt efect secundar al prea mult PMO.

Am făcut sex din nou acum câteva zile și m-am simțit mai excitat decât îmi amintesc vreodată că am simțit în timpul sexului. Erecția mea a fost mai fermă ca oricând și am făcut orgasm cu prezervativul ... poate chiar un pic prematur, ceea ce este nemaiauzit pentru mine. Sunt sigur că te-ai săturat să auzi despre erecțiile aleatoare ale băieților, dar mi s-a părut grozav să observi o îmbunătățire atât de repede, în ciuda îndoielilor mele.

În timp ce fanteziile porno încă se strecoară în capul meu, devin mai puțin stârnitoare și ușor dezgustătoare. Știam să urmăresc recăderea după orgasm, dar a fost încă dificil. Am fost mai tentat ca niciodată să mă masturbez.


Acestea sunt observațiile unui tânăr care a fost dependent de porno HOCD și sa luptat cu adevărat să lase pornirile în sine:

Am reușit să merg încă 3 săptămâni PMO gratuit, dar mi-am încheiat timpul de întrerupere făcând sex cu prietena mea. Mi-a plăcut, dar vreau totuși să fac 6-8 săptămâni de abstinență pentru a reporni corect. De data aceasta am observat că totul funcționează bine și sexul s-a încheiat de fapt mult mai repede decât mi-aș fi dorit, dar pentru mine este un semn bun că lucrurile sunt reparate!

Totuși primesc flashback-uri porno în cap în timp ce fac sex, însă nu prea îmi place pentru că voi face sex cu prietena mea și primesc imagini cu toate aceste vedete porno. Totuși, încerc să le ignor cât mai bine.

În ultimul an am observat o creștere a capacității mele de răspuns sexual. În urmă cu doi ani, m-am luptat să obțin o erecție în timpul unei nopți de noapte, în timp ce eram puternic dependent de porno. Acum, împreună cu prietena mea, am erecții doar din sărutarea ei! A fost cu siguranță o recuperare treptată. Am încercat să las pornoul în pace cât de bine pot și trebuie să spun că este mult mai ușor să rezist acum am construit un fel de apărare.


Acest tip (vârsta 34) sa recuperat, chiar și în timpul utilizării ganja, după o dependență pornografică gravă.

Garantez, indiferent cine citeste acest lucru, că șansele sunt serios în favoarea mea cu privire la dependența căreia a fost mai rău (nu mândru de asta - doar un fapt). Pe baza sutelor de postări pe care le-am citit, aș spune că problema mea a fost probabil în cele mai proaste 5%. Rareori citesc despre cineva la fel de rău ca mine și asta a fost o parte din motivul pentru care acest lucru a fost atât de tulburător de inimă și pur și simplu de mizerie pentru mine. Fara speranta. ... Nu vă faceți nicio greșeală - acest lucru nu a fost ușor. De fapt, este foarte dificil.

M-am luptat cu câteva dependențe în viața mea - de la nicotină la alcool și alte substanțe. Le-am depășit pe toate și acest lucru a fost de departe cel mai dificil. Îndemnuri, gânduri nebunești, insomnie, sentimente de deznădejde, disperare, lipsă de valoare și multe alte lucruri negative au făcut parte din ceea ce am trecut prin acest lucru p și m. Este un lucru îngrozitor și rău cu care nu voi mai avea de-a face niciodată în viața mea - niciodată.

Am făcut sex zilele trecute pentru prima dată de când am fost suficient de încrezător ca să mă consider vindecat. Și fără să încerc să fiu dramatic sau să înfrumusețeze ceva, pot spune sincer că a fost unul dintre cele mai bune pe care mi le amintesc. ... Nu sunt din toată inima de acord cu cei care cred că există o legătură între ganja și ED. ... Eram sincer înalt ca un zmeu și tot ce a făcut a fost să mă facă mai excitat. Mi-a trimis un mesaj după care mi-a spus că va fi în jos pentru a repeta acea noapte într-o clipă! (Nu am mai auzit asta de ceva vreme.) Și da, am folosit prezervativ de fiecare dată. Am avut probleme cu prezervativele în trecut. Mereu am crezut că este anxietate de performanță - dar, ca orice altceva, m-am gândit la asta, chiar nu era adevărat!

Citiți mai multe despre experiența sa


Pot să legăn din nou lumea soției mele

Despre 7 ani în urmă soția mea a pierdut interesul pentru sex cu mine. Ea sa învinuit. Am fost supărat și supărat, dar știam că adevăratul motiv pentru care a pierdut interesul a fost ED-ul meu. Știam că trebuie să mă schimb, sau că viața va continua să fie insuportabilă. Așa că am început nofap. După zilele 7, soția mea și cu mine eram intimă și de fapt, ea a culminat. Asta a avut interesul ei. În ziua 14 am fost din nou intim și a avut orgasme multiple. Spune că se simte interesată din nou, deși corpul ei este interesat din nou. lol pentru prima dată în anii ed a fost doar o problemă minimă și în timp ce asta este minunat pentru mine, face ca soția mea să găsească un nou interes pentru sex. Am fost tentat să fap, dar știind că pot să-i stânjesc lumea din nou se simte prea bine să se sacrifice pentru un moment de plăcere de sine indulgentă.

Nofap îmi face soția mai fericită


Acestea sunt remarcile unui bărbat care răspunde la întrebarea unui alt post. Întrebarea a fost - „Abstinența funcționează cu adevărat pentru ED indusă de porno? Am renunțat și libidoul meu a scăzut. ”

Aceasta este o problemă cunoscută atunci când vă abțineți de la pornografie și masturbare inițial. Pentru mine a durat 2-3 săptămâni. Pentru unii este mai lung. Toată lumea va necesita o abordare diferită pentru a rămâne cu ea. Partea importantă este să nu renunțați prematur.

Efectele repornării sunt minunate. Am experimentat perioada liniară după ce am renunțat, dar acum par să mă plimb toată ziua cu un boner și să mă simt ca un animal pe care trebuie să-l îmblânzesc în jurul femeilor. Nu este surprinzator faptul ca nu am probleme cu realizarea si mentinerea unei erectii solide in timpul sexului. Acest lucru se opune a fi așezat în fața calculatorului, mângâind un penis jumătate erecționat la pornografia hardcore, așa cum am fost acum 1-2 luni.

Squats-urile grele, deadlift-urile și alte lifturi compuse sunt foarte utile și în stimularea libidoului. Suplimentarea cu zinc și Tribulus, împreună cu consumul minim de alcool / droguri, sunt de asemenea utile. Dar cred că răbdarea și persistența cu ceea ce faceți în prezent vor duce la îmbunătățiri uriașe.


Acestea sunt remarcile unui om care este rugat să-și descrie călătoria departe de pornografia pe Internet (nu de pe forum)

Ei bine, motivul pentru care am decis să mă angajez în această călătorie a fost din cauza anumitor nesiguranțe. M-am alăturat acestui site imediat după despărțirea mea. Relația în care am fost a durat 3 ani. A fost primul meu .. și ultimul meu. Și totuși eram încă fecioară. Adică cu siguranță nu m-a deranjat când eram în relație pentru că aveam o fată și nu era nimic de îngrijorat. Dar după ce s-a încheiat, m-am cam panicat puțin și m-am întrebat de ce sunt încă fecioară la vârsta de 20 de ani, după ce am fost într-o relație atât de mult timp. Mi-am dat seama că de fiecare dată când am încercat să facem sex (am încercat poate de 3 sau 4 ori), nu m-aș îndrăgosti suficient.

M-aș aștepta la mult mai mult de la ea și pur și simplu nu obțineam nivelul de excitare dorit. Și chiar am iubit-o pe această fată. Nimeni din lume nu m-a aprins ca ea. Dar când a venit timpul pentru sex, pur și simplu nu eram pregătit. acolo a fost cu siguranță o mulțime de anxietate de performanță acolo, dar porno a jucat cu siguranță un rol. Și de fiecare dată când am eșuat, anxietatea s-a agravat. Este un ciclu vâscos care sunt destul de sigur că a dus la ED psihologic. Apoi am început să citesc articole aici și am fost convins că sunt complet desensibilizată datorită pornografiei.

Am fost foarte rănit după despărțire și am fost dispus să fac orice pentru a mă simți mai bine. Așa că am decis să petrec cea mai mare parte a timpului încercând să mă perfecționez. Renunțarea la porno a fost o mare parte din ea. Pornul a fost singurul motiv pentru care mi-ar fi greu în afară de lemn ocazional dimineața / noaptea și am vrut să simt că pot ajunge greu fără porno. În primele săptămâni după ce am renunțat, rareori am primit erecții.

Acest lucru a fost puțin frustrant, deoarece am vrut să știu dacă pula mea a funcționat corect sau nu și nu aș putea spune fără să am o erecție. Dar, după câteva săptămâni, imaginația mea a preluat controlul asupra dorinței mele sexuale. Gândirea la fete adevărate pe care le știam în viața reală mă va îngreuna. Acest lucru m-a făcut atât de fericit. Renunțarea la pornografie avea cu siguranță un efect pozitiv asupra mea. După aproximativ 4 luni fără porno mă tot îmbunătățesc și mă simt minunat.

Cu siguranță a fost greu la început, dar eram un om cu un plan (haha îmi pare rău că a trebuit). De fiecare dată când am simțit nevoia să mă uit la porno, mi-am petrecut timpul citind articole și cercetând lucruri despre PE pe acest site. În cele din urmă, dorința a început să scadă și acum abia simt nevoia să mă uit la porno. Am totuși acele îndemnuri, deși sunt frustrat de viață și ce nu sau dacă vreau doar să devin excitat, deși nu sunt. Dar pot face față acestor îndemnuri doar îndreptându-mi atenția spre altceva, cum ar fi sportul sau jocurile video. Dar sunt foarte fericit cu succesul meu de până acum. Știu că va dura mai mult de 4 luni pentru a inversa daunele produse în decursul a 6 ani. Dar sunt pregătit pentru provocare.

Cu siguranță merită să renunți. Și recomand tuturor să facă acest lucru. Noroc oamenilor!


Un bărbat care sugerează să evite orice fantezie, chiar dacă se uită la femei, în timp ce repornești. Se pare că solicită repornirea săptămânii 3, dar de fapt a avut nevoie de două perioade separate 21. (nu de pe forum)

Îmi pare rău pentru postul lung în avans, dar cred că am ceva care ar putea ajuta. Cel mai eficient mod de a bate acest lucru am gasit este acesta. Trebuie să vă opriți de fantezii pentru o vreme, când spun că nu mai fantezii, vreau să mă opresc la privirea la tot ce are legătură cu sexul. Nu te mai uita la femei dacă trebuie. De ce să întrebi? Voi explica.

A fi dependent de porno creierul tău este un fel de a fi dependent de droguri, alcool sau fumat, ceva în această măsură. Așa cum unii dintre voi ar putea fi conștienți, atunci când sunteți dependenți de ceva, dopamina creierului dvs. scapă de sub control, acesta este cel care cauzează problemele în primul rând.

Deci, ce se întâmplă, decidem să renunțăm la porno și MB și acesta este un început minunat. Cu toate acestea, ceea ce am găsit este când continuu să mă uit la femei, când continuu să le privesc și să fantasez că încetinește procesul enorm. Dacă citiți literatură, veți găsi că cantități mici de dopamină sunt eliberate doar anticipând un stimul (de exemplu, dorind o bucată de tort de ciocolată sau, în acest caz, porno sau sex). Acest lucru, la rândul său, poate încetini progresul. Puneți-o așa, dacă ați renunța la fumat sau la alcool, ați petrece toată ziua uitându-vă la recipientele lor? Probabil nu pentru că creează ispită, ci creează aceeași goană în creierul nostru. Vedeți odată ce ați renunțat la p și mb dacă vă uitați încă la femei obișnuite și le imaginați în scene porno, asta nu prea renunța, după părerea mea.

Deci la ce mă aflu? Acum aproximativ un an, am citit într-o postare similară despre titlurile medhelp „prea mult porno = pierderea totală a libidoului” (încă aici cu 28 de răspunsuri). Câțiva utilizatori au avut problema noastră și strategia lor a fost să se abțină complet timp de câteva săptămâni, să se abțină de la fantezie, să se uite la orice poze cu femei, doar abstinență completă și pentru ei a funcționat în doar 2-3 săptămâni.

Am încercat apoi asta și eu și, spre fericirea mea, a funcționat. Cu toate acestea, am renunțat la pornografie, deoarece am crezut că sunt „vindecat” și a fost în regulă să mă uit din nou. Acum mă întorc la această strategie. Ce am facut?

Pentru cel puțin zile 14-21 nu m-am uitat la nimic, nici o fantezie, nici o fotografie a femeilor, am încercat să nu mă uit chiar la femei reale. Am făcut acest lucru pentru că am vrut să-mi dau minții șansa de a se vindeca fără nici un stimul extern. Este dificil? Absolut! Foarte dificil să se abțină complet pentru câteva săptămâni, dar a meritat. Am simtit ca ma ajutat sa vindec, am simtit ca mi-a permis gandurile porno sa dispara din cap.

Renunțarea la p și mb pentru mine nu a renunțat doar la 100%. Fanteziile l-au ținut în viață. De unde știi când totul revine la normal? De ambele ori am făcut această metodă, am simțit că libidoul meu a dispărut pentru o vreme și apoi dintr-o dată s-a resetat. De nicăieri. M-am simțit grozav.

Va funcționa acest lucru pentru toți ceilalți. Chiar nu știu. Sugerez doar ceva ce am citit într-un alt fir și am încercat eu. Voi adăuga, de asemenea, în vremurile mele, de asemenea, luam un multivitamin pentru sănătatea generală.


Vârsta 22, cinci săptămâni fără PMO (total). Este rar să vă recuperați în 5 săptămâni de la ED indusă de porno.

Primul post - De când aveam vreo 1 ani, am pornit și oprit PMO de trei sau de patru ori pe zi ... Am trecut prin doi gf-uri serioși și am constatat că uneori sufer de ED .. dar mai ales când este o fată aleatorie ... Scriu pentru a găsi o cronologie. Sunt în 17 de zile fără PMO, dar niciodată nu am dorință sexuală. Adică prima săptămână liberă am avut o mare libidou. Dar acum parcă nimic nu este acolo. Din când în când observ cu siguranță că am lemne de dimineață, dar nu întotdeauna.

A experimentat cineva asta? Adică de două săptămâni parcă nimic nu este acolo ... sexual. Te rog ajuta-ma. Se va întoarce asta în curând ??

12 zile mai târziu - (32 de zile fără PMO) Vești minunate !!! Soo, m-am întâlnit cu această fată și aseară a fost prima dată când ne-am sărutat. A fost minunat. Fata asta e uimitoare. Sentimentul a fost uimitor. Am fost foarte erect de cele mai multe ori în timpul orelor de sărut și alintat. Uneori s-a stins puțin.

Astăzi, gândul la porno este orice altceva decât atrăgător și un gând îndepărtat. Abia aștept să văd viitorul !!

A doua zi -Chiar se îmbunătățește! Da, totul fix. Aseară a făcut sex. Rock-hard și chiar a avut un vis despre sex cu o femeie adevărată. Mulțumesc pentru tot sprijinul. Cu siguranță merită să oprești pornografia. Mult noroc tuturor !!


Următoarele patru posturi sunt singurele pe care le-a furnizat. Engleză nu este prima lui limbă. Posturile sale reflectă natura neliniară a recuperării. El pare să fi revenit în patru săptămâni, ceea ce este neobișnuit. De obicei durează mai mult.

(Post 1) Îmi pare rău, dar sunt disperată. Penisul meu este mort și libidoul meu este mort după săptămâni 3. Este normal? Sunt atât de deprimat.

Cred că sunt mai rău decât înainte de a opri PMO. Nu spun că vreau să renunț. Doar că sunt disperat și mă tem să-mi pierd relația de 8 ani. Mi-am gestionat viața sexuală cu o mulțime de stimulare porno, dar cu timpul mi-a cauzat ED. Fac asta pentru că îmi iubesc cu adevărat prietena și ea este forța mea de a continua să facă asta.

(Post 2) OK, bine, sunt în ziua 24 fără PMO.

Wow! Sa întâmplat ceva astăzi. Într-un număr de 1 la 10, simt un 5 în libidoul meu, dar, acest lucru este uimitor, de ce? Pentru că am avut mai mult de 1 an cu 0 de libidou, și vreau să spun 0.00000000000000000. Acest lucru este atât de ciudat, deoarece ieri m-am simțit atât de depresiv, trist și frustrat.

Nu știu ce s-a întâmplat, dar acest 5 din libido este ceva care îmi dă putere să merg mai departe și să-mi trăiesc din nou viața. Am uitat cum se simte și este minunat. Se pare că măcar o parte din forța mea de om se întoarce.

Vă mulțumim pentru ajutor în acest forum.

(Post 3) Bună. Sunt în ziua 28 fără PMO. Ei bine, cu 4 zile în urmă, mi-am simțit puțin libidoul și eram atât de fericit, dar în ultimele zile, sunt din nou la libidoul 0.0000. Sunt deprimat din nou din cauza asta, dar, bine, este ceva pe care trebuie să-l depășesc și continu să cred.

Mă simt atât de jos pentru că am văzut o fată frumoasă, frumoasă și prețioasă și bine, nu am simțit nimic. Nici măcar o scânteie a libidoului meu și asta a fost atât de depresiv pentru mine astăzi, pentru că era exact genul meu - sâni mari, slabă, față drăguță, păr negru, piele albă, spectaculoasă. Dar nimic, nici măcar puțin, doar zero. Sper că viața mea poate fi mai bună în viitor.

(Post 4) Libidoul meu este din nou, 29 zile fără PMO, am avut sex cu fetița mea noaptea trecută, fără Viagra sau Cialis, sau suplimente. A fost un sex uimitor. Simțea doar atât de natural, fără fantezii, doar libidă pură și un penis sensibil.

Pentru un CV al trecutului meu, am urmărit porno de la aproximativ 11 ani la 29 de ani. În ultimii 5 ani, am trăit un iad, cu ED, anxietate, atacuri de panică, depresie, Viagra, Cialis, libido zero - și acum am M-am întors. Așa de natural, ca prima dată când mi-am pierdut virginitatea. M-am simțit uimitor.

Doar 29 zile fără PMO. Vă garantează această metodă.


O actualizare după patru săptămâni fără pornografie și trei săptămâni fără masturbare. După cum puteți vedea el a făcut progrese, dar are încă o modalitate de a merge (nu din forumul nostru)

Am vrut să mă actualizez progresele înregistrate de la găsirea acestui site. Mai mult pentru că, când eram la cel mai mic nivel, citirea poveștilor pozitive ale altora și a succeselor lor mi-a ajutat mai mult decât vă pot spune. Ca mulți dintre voi, m-am gândit că nu voi mai putea să mai fac sex din nou, care mi-a speriat dracului.

Astăzi sunt 4 săptămâni de când nu există P, 19 zile de când nu există M și 1 zi de când nu există O. A fi P liber a fost fantastic. Cu greu îl poftesc deloc și îmi place provocarea de a merge fără ea. Erecțiile mele au fost fenomenale de când am renunțat și m-au făcut să mă simt din nou adolescent. Aproape că fac rău, sunt atât de mari. Concentrarea mea este mult mai bună și munca sa îmbunătățit ca urmare. Nu dorm la fel de bine, ceea ce nu este ca mine, dar nu sunt obosit, așa că este un efect secundar ușor de luat.

Am văzut pe cineva de câteva luni și i-am explicat situația și ea a înțeles cu adevărat, totuși în noaptea trecută m-am dus la ea și ne-am lăsat puțin lăsați și am încercat sex. Prima dată nu a durat mult, dar am rămas greu tot timpul. Mi-a luat apoi ceva timp până să mă pot întoarce din nou (adică în jur de 30 de minute), nu sunt sigur dacă este lung sau nu, pentru că nu este nimic comparabil cu cât a durat în trecut. Când IM-ul în P în trecut aș face-o aproape întotdeauna o singură dată, așa că am ajuns să mă simt jenat, așa că gândește-mi că mi-am re-conectat creierul pentru a-l dori doar o dată la un moment dat, așa că încerc să re-conectez din nou.

Oricum ...... după 30 de minute m-am întărit din nou și apoi am făcut sex pentru 45 de minute sau cam așa ceva. Am încercat fiecare poziție și a fost incredibil. Am făcut-o O de două ori și nu am văzut-o niciodată atât de fericită. M-am simțit complet fix până când mi-am dat seama că nu pot ***. Am ajuns să ne oprim și apoi ea mi-a dat un **, dar nici asta nu a reușit.

Cred că M a afectat sentimentul în Johnson-ul meu, așa că a fost greu de ***, dar sperând că cele 19 zile și numărarea fără M va ajuta că, deși gf-ul meu mi-a dat un foarte viguros ** și hj, care poate nu a ajutat . Oricum ar fi fost o îmbunătățire MASIVĂ și m-a lăsat atât de excitat tot timpul și mult mai mult decât înainte de a începe acest lucru, care este un sentiment minunat și o parte a problemei pe care am avut-o în prealabil, în care obișnuiam să devin excitat nu atât de des. Sunt excitat tot timpul acum.

Oricine dorește să înceapă acest lucru, citiți acest lucru și luați inima că suntem exact ca calculatoarele organice. Putem să ne rebootăm și istoria sa șters, astfel încât să putem începe din nou. La fel ca computerele, va rămâne întotdeauna ceva, dar nu suficient pentru a vă opri să vă bucurați de o viață normală.

Mult noroc tuturor și se va actualiza din nou în 4 mai multe săptămâni.


Un alt exemplu de nu chiar prin procesul de repornire. Acest om experimentează sex ocazional non-orgasmic cu prietena lui.

Voi scrie ceva pozitiv despre întreaga experiență aici. Chiar și repornirea mea puțin redusă a avut o mare influență asupra problemei ED anterioare. În special în ultimele zile.

La începutul sau înainte de a începe acest lucru a fost foarte dificil să mențin o erecție în timpul sexului și a fost o bătălie reală în interiorul meu, care nu făcea sexul prea distractiv.

Pe măsură ce zilele fără pornire au continuat, a devenit mai ușor să obții și să menții o erecție, deși încă nu la 100%, a fost semnificativ mai bine și nu doar eu am observat.

Saptamana trecuta am avut erectii dimineata si in timpul noptii de cateva ori si am avut un mare sex cu erectie la 100%, desi atunci incercam sa nu ma apropii de orgasm, asa ca a avut loc o batalie diferita

Am discutat acest lucru cu gf săptămâna trecută și ea a spus că diferența este foarte vizibilă, nu numai fizic, ci și că dragostea este mai relaxată și mai puțin prescrisă, deoarece corpul meu reacționează mai mult așa cum ar trebui, spre deosebire de a trebui să-l forțeze să se întâmple.

Stick cu băieții ăștia, merită cu siguranță acest lucru și este cu siguranță pornografia care provoacă problema în majoritatea cazurilor. Îmi pare rău pentru cei care nu au descoperit această conexiune.


Următoarele două răspunsuri se adresează unui alt bărbat care se îndoiește de pornografie cauzat de ED-ul său, dar totuși nu a reușit decât să repare în procesul de repornire.

(Răspunsul 1st) Exact același lucru cu mine, exact același proces de gândire (scurgeri). Exact - ar fi semidur până la orgasm. Frate, nu este o scurgere. Urmăriți videoclipul lui Gary. Ne punem creierul la bătaie la prea mult porno. Oprește totul. TOATE PMO. Sunt în ziua 60 ceva fără PMO. Rahatul se îmbunătățește ... visele umede foarte des recent (nu mai avusese unul de ani de zile). Întoarcerea libidoului ... Este nevoie de timp, dar circuitele noastre au fost încurcate. De asemenea, Google teste de erecție nocturnă. Există una cu ștampile pentru a vedea dacă corpul dumneavoastră inițiază erecții când dormiți (doar dacă nu vă treziți cu lemn de dimineață nu înseamnă că nu aveți erecții noaptea). Nu ești singur.

Între timp, renunță la toate porno-urile, toate femeile puțin îmbrăcate, toate masturbările. Dacă aveți nevoie să vă bateți fata ... ei bine, există anumite suplimente „pe bază de plante” pe net (ele conțin de fapt sintetice chimice ale celor trei mari medicamente erectile). Comandați-le dacă nu puteți primi rețetă, după câteva ori vă veți crește încrederea. Bc este un cerc vicios.

Veți fi ok doar reporniți.

(Răspuns 2nd) Aproape că pot garanta că nu este nimic în neregulă fizică cu penisul tău. Cazul tău sună la fel ca al meu acum 9 luni. Am crezut serios că e ceva ireversibil în neregulă cu mine. M-aș putea excita în timp ce vizionez porno (cu excepția cazului în care am fost PMO de câteva ori la rând), dar când a venit vorba de actul sexual real ... De cele mai multe ori aș fi relaxat imediat ce am intrat sau după ce am schimbat poziția în femeie, mi s-a părut foarte atractiv. Era ca și cum nu aș putea să mă ridic la senzația unui vagin (mai ales la prezervativ), deoarece creierul meu se obișnuise cu senzația unei mâini.

Apoi am început să mă gândesc ... ei bine, poate că au fost anii mei de fumat oală și porci. Sunt sigur că aceștia au jucat un rol în ED-ul meu legat de pornografie, dar abia după ce am trecut peste 35 de zile de NO PM sau O TO ALL, am reușit să fac erecții solide din nou. Nu doar erecții, ci și erecții spontane, lemn de dimineață etc., rămânând complet erecte în timpul actului sexual. Chiar m-am „testat” așa cum ai făcut-o ... ceea ce a fost o mare greșeală pentru mine, deoarece am ajuns să am un efect de urmărire după orgasm, ceea ce m-a condus înapoi în dependența mea de PMO.

De asemenea, ai menționat că ai avut anxietate de performanță uneori. Și eu am avut asta, dar odată ce treci de peste 30 de zile la o repornire completă fără PMO, vei fi atât de îngrozitor că mintea ta va fi atât de preocupată să ajungă în cele din urmă la orgasm încât nici măcar nu te vei gândi la „mă voi îngreuna și voi rămâne greu?” ȘTII că vei fi greu. Faceți un om complet de repornire. Nici o jumătate de fund un pic de pornografie aici și acolo, din ce am citit în blogul tău, ai postat 2 săptămâni de „ușoară” p „ușoară” lună. Trebuie să te duci la om. Abțineți-vă cel puțin 1-2 luni și pot paria că veți realiza erecții dificile la vârsta dvs. Mult noroc!


Trebuie să faceți un al doilea restart:

Mă descurcam bine pentru o vreme, fără a avea probleme cu ED. Încrederea mea a revenit decât am făcut ceea ce majoritatea dependenților am revenit la pornografie și masturbare. Încă am reușit să obțin o erecție până de curând.

Acum trebuie să repornesc din nou creierul meu. Este posibil să vă reporniți la creier. A lucrat pentru mine, dar adevărata problemă este aceea de a sta departe de pornografie.

Povestea resensibilizării

Deci, în curând - am fost liberi pentru zilele 50. Acestea fiind spuse, am inceput sa ma incadrez saptamana trecuta pentru a testa progresul meu.

Fără pornografie - atingere foarte delicată - respirație profundă / relaxare - cremă sensibilizantă. Numai Fleshlight .. Și rezultatele au fost uimitoare! Cele mai bune erecții pe care le-am avut de ani de zile.

Ei bine, la o săptămână de câteva secunde distanță de O, am decis că astăzi este ziua să văd dacă repornirea funcționează cu adevărat.

Tot ce pot să spun este că au fost cele mai bune senzații pe care le-am simțit înțelept în sex în ANI !!! Eram sensibil ca un copil de 14 ani. Capabil să rămână greu fără nici o stimulare. Calitatea E a graficelor. Și când s-a apropiat de orașul O ... am căutat-o.

Cel mai bun orgasm pe care l-am avut vreodată. De fapt, orgasme multiple (ceea ce nu s-a mai întâmplat până acum).

Acum am o mulțime de prietene dornice să mă ajute să mă „recalific” și știu că aceasta este metoda preferată ... Dar, înainte de a relua relații sexuale, trebuie să-mi redescoperesc / să-mi redau din nou energia sexuală. Și, în timp ce nu îmi permit un O de la M pentru următoarele 50 de zile sau cam așa ceva ... .

Deci da ... Nu ar trebui să-l am pe O'd, dar sunt încântat că am făcut-o. Am simțit o „încărcătură” sexuală care străbate însăși ființa mea. Atâta timp cât exersez exploatarea acestui lucru / devin confortabil cu plăcere, chiar cred că sunt pe un drum bun.

Gata cu porno, gata cu moartea, gata cu masturbarea compulsivă. Fără a reseta numărul meu Fie ... Dacă ceva, această „recidivă” m-a făcut infinit mai entuziasmat / sigur că recuperarea completă așteaptă după colț.


De la Reddit NoFap: (El a mai întârziat ejacularea)

Recuperarea de la ED, a gasit o prietena si o noua energie datorita lipsei de fap

Deci, eu sunt în ziua 48, și băiat oh băiat viata mea sa schimbat. Permiteți-mi să vă dau drumul la modul în care am fost înainte de a nu fap. Sunt un student care muncește din greu și care studiază legea și comerțul. Am avut mulți prieteni și mulți prieteni care erau fete, dar nu mi sa părut niciodată că am ajuns cu puii. Când eram mai tânăr, să spun 16 sau așa, mi-ar plăcea să iau cât mai multe pui cât puteam. Am devenit destul de bun la asta, dar nu am trecut niciodată de a doua bază. Am început să mă îmbătrânesc și să intru într-un ciclu teribil PMO, căutarea mea de a găsi fete și de a le ridica sa oprit aproape. Când am reușit să cumva cum să ridice pui, am avut probleme ED, care a fost jenant pentru mine și ea.

Să mergem rapid în ziua 48 fără niciun fel. Tocmai am făcut mai multe relații sexuale în ultimele 2 zile, apoi am avut-o în întreaga mea viață. Am întâlnit o fată uimitoare de care sunt cu adevărat atrasă. ED-ul meu a dispărut și, adică, a dispărut, am făcut sex timp de aproximativ 3 ore prima dată și am fost greu pentru toate acestea. (dintr-un anumit motiv nu am cum încă, mai are cineva aceeași problemă?). Mă simt din nou bărbat, cu mai multă încredere, o piele mai bună și mai multă atracție pentru femei în general.

Vino tipi, zilele lui 48 (pentru mine, poate fi mai lungă pentru alții), omul dracu 'și fă-o, mi-a schimbat viața.


PanaJohn

Apr 02, 2013, Către: Toate

Sunt în ziua 76 a evadării mele din porno. 14 zile distanță de nouăzeci. Cu câteva zile în urmă m-am trezit cu lemne de dimineață, nu am mai avut asta în ANI!


20 de zile în ... ED plecând, viața îmbunătățindu-se.

28yo Bărbat. A fost strict PMO pentru aproximativ 10 ani + până la 20 zile în urmă. Experiența ED și niciodată nu a crezut că a fost PMO. Au avut VI 4 de ori în săptămâna trecută, ambele ori nu au nevoie de medicamente ED pentru care am fost dependenți fără speranță înainte de a învăța despre NoFap și YBOP. Chiar si in acest stadiu timpuriu sexul a fost mai bun decat a facut vreodata cu medicamentele ED. Încă mai lucrez. Simțiți-vă mai bine despre mine. Mai mult timp pentru a face lucruri productive și benefice. Mulțumesc comunității YBOP și NoFap.


(32 de ani) —- 27 de zile fără pornografie și deja văd beneficii

Există deja atât de mult conținut excelent pe acest site, așa că voi încerca să păstrez acest lucru simplu și scurt. Iată câteva sfaturi pe care le am și câteva beneficii pe care le-am văzut deja până acum (după 27 de zile fără pornografie):

(1) Am încercat să opresc dependența mea de pornografie înainte, dar aș recidiva întotdeauna în cele din urmă. Indiferent dacă a fost o zi stresantă, anxietate sau pur și simplu lăsându-mi hormonii / dorințele sexuale să mă învingă, m-aș regăsi să mă uit la porno. Nu puteam obține o pauză permanentă. Sfaturile și sfaturile pe care le-am citit pe yourbrainonporn.com au schimbat acest lucru. Cel mai util sfat pe care l-am citit până acum este să mă gândesc la pauza dvs. de la porno ca fiind permanentă, și nu ca temporară sau deschisă. Acest lucru m-a ajutat enorm. Nu mai văd porno ca o opțiune.

O ignor complet și încerc din răsputeri să evit orice site-uri web potențial supărătoare care m-ar putea duce la un site porno. Am acceptat că trebuie să uit de porno pentru totdeauna. Gata cu verificarea de noi actualizări pe site-urile mele preferate și gata cu cea mai recentă / cea mai tare fată nouă. Pur și simplu nu mai este o opțiune. Porno-ul m-a rănit deja suficient. ED indusă de pornografie a fost principala motivație care m-a făcut să vreau să pun capăt dependenței, dar pierderea de timp, prietenii, relații etc. a fost de asemenea importantă.

(2) Nerespectarea pornografiei mi-a dat literalmente 30 de minute în plus până la șase până la șapte ore în fiecare zi. Ce-i drept, unele zile nu fac prea mult cu timpul suplimentar (doar mă uit la televizor), dar în alte zile îl folosesc pentru a face mișcare, pentru a face treabă sau pentru a sta cu prietenii. Relațiile mele cu prietenii și familia sunt mult mai bune deja, deoarece sunt prezent atunci când sunt cu ei, mai degrabă decât să mă gândesc la porno și să vreau să mă duc acasă la computer. De asemenea, am finalizat chiar și câteva proiecte necesare pentru gospodărie sau alte sarcini, cum ar fi să mă asigur că toate conturile mele de plată a facturilor online sunt în regulă. Una peste alta, a nu viziona porno îmi permite să realizez mai multe în fiecare zi.

(3) Acum, spre cel mai bun beneficiu de până acum. ED-ul meu indus de porno începe să dispară! ED mi-a provocat atât de multă anxietate și depresie. Începusem să mă simt fără valoare.

Din fericire pentru mine în acest timp de vindecare, am o prietenă care să mă ajute în aceste vremuri dificile și, de asemenea, să „testez” rezultatele. După primele 14 zile fără pornografie, nu am văzut prea multe în rezultatul ajutării la oprirea DE indusă de pornografie. Dar totul a început să se schimbe în jur de 21 de zile (3 săptămâni). Ne vedeam și îmi simțeam erecția venind la mine, așa cum puteam când eram pe deplin funcțional și sănătos înainte de zilele mele de dependență de porno. Am avut sex minunat și am avut o erecție solidă de-a lungul timpului. Și am făcut sex din nou noaptea trecută și încă o dată erecția mea a fost solidă pe tot parcursul.

(4) Încep acum să repornesc și să fiu pornit de femei reale (gâfâite!). Când sunt cu prietena mea, apreciez și sunt aprins de corpul și hainele ei. Ultima mea relație a fost atât de săracă și frustrantă. Eram dependent de porno și ED-ul meu indus de porno a cauzat probleme majore care au dus la despărțirea noastră. Îmi amintesc că într-o seară fosta mea iubită stătea așezată lângă mine în pat și voia să se prostească. Dar am ignorat-o pentru că m-am uitat deja la ore de porno în acea zi și m-am masturbat de două ori. Nu aveam deloc sex. Se simțea atât de respinsă. Acum pot să înțeleg total sentimentele ei.

Am scris deja mult mai mult decât credeam, așa că mai bine închei acum. Dar vreau doar să spun că și tu o poți face. Pornografia este atât de distructivă pentru viața ta, încât trebuie abandonată. Știu că fiecare zi este o luptă și uneori am momente de slăbiciune când vreau să mă conectez la site-urile mele porno vechi preferate, dar mă străduiesc și știu că nu mă pot întoarce la vechile mele căi. Vreau să fiu un bărbat complet funcțional, sănătos, care are erecții regulate și solide și poate avea relații sexuale grozave cu prietena mea sau poate chiar soția cândva.

PS - ultimul lucru, ceva care m-a ajutat cu adevărat să ajung la 27 de zile este ideea că fiecare zi fără a viziona porno este un „câștig”. Deci, chiar dacă am o zi proastă sau doar o zi total neproductivă, nu o las să mă dea jos. Îmi spun „bine, este un câștig pentru ziua de azi, pentru că nu m-am uitat la porno. În fiecare zi mă duc fără pornografie, cu atât mai bine va fi repornirea mea și cu atât mă voi apropia de a fi complet funcțional și sănătos din nou (capabil să obțin erecții normale și solide).

Mă lupt și eu, porno a fost o parte importantă din viața mea (cu regret) și este greu să-mi iau rămas bun și să fac schimbările necesare. Dar merită atât de mult. Deja mă simt mult mai bine și viața mea sexuală începe să revină acolo unde ar trebui să fie. Fiecare zi este un câștig. Rămâi puternic o zi la rând. Multă baftă.


A facut-o Zilele 90

Am finalizat 90 de reporniri. Am erecții regulate și am viața înapoi. Am întâlnit o femeie minunată și sunt în măsură să o mulțumesc în mod regulat. Mă uit doar la ea și o tratez bine. Gata cu PMO.

Voi scrie mai târziu. Doar vroiam să dau speranță nimănui de acolo, care va merge la reboot. Pot să vă spun că funcționează și merită efortul.

Rămâi puternic.


Ce rost are continuarea ultimelor 150 de zile?

Niciodată nu vreau să vizionez porno din nou.

Înțeleg efectele negative neurologice ale ciclului PMO.

ED este vindecat și devin din ce în ce mai încrezător, confortabil și conștient când vine vorba de sexualitatea mea.

Dar poate cineva să-mi spună un motiv bun pentru a continua să nu masturbeze după ziua 150?

Știu că masturbarea reduce riscul de cancer de prostată și vă ajută să dureze mai mult în sac.

Simțindu-vă foarte conflictual, nu doriți să suflați după ce ați venit atât de departe, vă rog să ajutați !!!!!


adamharro - 27 aprilie 2013

Ziua 145 nu Porno / Zi 48 nu Masturbare / Zi 41 nu Orgasm

- Încă nu există libido reală / dorință sexuală dacă aș putea descrie că ar fi 5-10%
- Încă nu există lemne de dimineață. S-a întâmplat de două ori în ultimele 145 de zile.
- Anxietatea socială a scăzut dramatic, aș spune că 80-90% s-au vindecat
- Poate deveni 100% greu doar din mângâieri ușoare după aproximativ 1 minut sau cam așa ceva
- Poate deveni 90% greu din oral, suficient de bun pentru sex, dar nu grozav
- Încă nu primesc erecții în timpul zilei, Poate 3-5 întreaga repornire.

Deci, cred ca problema mea este ca eu nu primesc erectii doar de la sarut, atingere, slefuire etc. Am nevoie de stimulare pentru a obtine si mentine o erectie. Înainte de repornire am fost flascată în timpul întregii vieți cu o fată, deci o îmbunătățire bună dar încă nu-mi dă încredere pentru a începe lovirea fetelor și încercarea de a face sex sau de a începe o relație.

Atitudinea mea este mai bună, am început să învăț franceza și m-am trezit depunând mai mult efort la locul de muncă. În general, mă simt bine, nu mă mai răscolesc în milă de mine și nu visez zile întregi. Poate 5-10 minute când mă trezesc din somn și de obicei îmi oferă o erecție de 90-100% gândindu-mă la o fată cu care aș dori să fac sex cu (nu cu fantezie porno). Nu sunt sigur dacă ar trebui să reduc sau nu acest lucru.

De asemenea, mi-am rupt platoul de rezistență în sala de gimnastică și în cele din urmă am trecut presa de la 220lb și acum fac repetări 265lb x 2 cu care mă bucur foarte mult. A fost blocat acolo la 220lb timp de un an.

Încă mai obosiți și letargici și de obicei aveți nevoie de un pui de somn 20 în jurul valorii de 4-5pm după-amiaza. Doar simt foarte drenat și nu prea multă energie. Mi-ar placea sa-mi fac sexul inapoi si energia pentru viata, creierul si mintea mea stie fete care sunt sexy si mi se pare atractiva dar nu am nici un raspuns fizic, cum ar fi sentimente in stomac, raceala in inima, erectie etc.

Oricum, aceasta este doar o scurtă actualizare, pare a fi o repornire lungă în timp ce am început pornografia pe internet în jurul valorii de 15-16 ani fără experiență sexuală și am acum 23 de ani.

Viața este mai bună fără pornografie.


Numărul de zile 60 și numărarea raportului mini.

Bună seara tuturor Un mini-raport pentru cei care se află în partea 2 / 3 a călătoriei. Diferențele dintre zilele 45 și 60 au fost destul de scăzute, dar am vesti bune. Să mergem la ea.

Penisul Acesta este singurul lucru pe care l-am urmărit în ultimele câteva săptămâni și pot raporta lucruri bune.

  1. Sensibilitatea mea se întoarce. GF-ul meu îmi dă cele mai senzuale mâini și acum pot să apreciez cu adevărat ce poate face o mulțime de mișcări bune (cel puțin pentru mine)
  2. Erecții. Am avut foarte puține erecții dureroase în viața mea. Când am început această provocare, nu mă așteptam să pot agăța prosoape umede pe erecții. Dar pot spune că am avut câteva în ultima perioadă și frecvența lor pare să crească.
  3. Orgasme. Încet-încet, totuși nu cum erau acum câțiva ani. De asemenea, eliberarea după ejaculare este extraordinară. De parcă m-aș simți atât de energizat și de bun după aceea și asta durează câteva ore. Când mă masturbam sau chiar cu GF-ul meu anterior, mă simțeam orgasm și mă simțeam bine câteva minute, apoi mă afundam înapoi în funk. Cu orgasmul PMO, plata nu a fost practic nimic.
  4. Testicule. Sunt mult mai pline și fluxul general de sânge către penisul meu este mult mai bun. Am spus asta în postările anterioare și oamenii mă întreabă cum observ. Pur și simplu penisul meu arată probabil cum ar trebui să arate. Acum câteva luni, în epoca PMO, penisul meu era moale, alb pal și se simțea cauciucat. Acum este mai greu, mai plin, mai roșu (culoarea a revenit). Sanatatea generala Anxietatea mea a scăzut, transpirația generală a scăzut, pielea mi-a curățat (totuși, eu tot primesc capul ciudat), părul meu sa îngroșit și sa întunecat puțin și mă simt bine aproape în fiecare zi. Încrederea mea sa întors și mă simt bine.

dezavantaj Modificări ale dispoziției. A avut schimbări de dispoziție groaznice. Nu sunt sigur ce este exact, dar sunt zile în care mă simt foarte trist, nu deprimat, dar trist. Cred că s-ar putea datora tuturor căutărilor sufletului pe care le-am făcut de când am început această călătorie.

Ameţeală. Domnilor, este greu să le atribuiți nofapului. Unii pe acest subredit au observat acest lucru, dar am avut destul de rău pentru un timp și acest lucru a fost în special în timpul meu flatline era.

Concluzie: Sănătatea mea sexuală sa îmbunătățit ca și sănătatea mea generală.


sentry303

Am avut porno induse ed și nu am putut niciodata cum cu o fată, chiar și atunci când am fost 15 (am văzut o mulțime de pornografie, atunci)

atunci eu nu a pornit nici un orgasm nici un orgasm timp de trei luni (am inselat o dată prin a face sex) și fata următoare am lovit am avut un boner și a bătut o piuliță.

Tyler spune cel mai mult lucruri inteligente, dar spune și niște lucruri proaste.


ED e în ușă

 by justgotlypo1

Am găsit NoFap datorită discuției TED și am crezut că este un concept foarte interesant la care nu mă gândisem niciodată. Cred că am crezut întotdeauna că sunt dependent, dar cui îi pasă dacă ești dependent de ceva care nu este rău? DAR atunci m-am gândit la asta și am avut întotdeauna probleme minore de ED. De cele mai multe ori pot să mă ridic, dar chiar și atunci când o fac îmi ia mult timp să termin (bine pentru ea, dar pentru mine). Și de multe ori nici nu termin (nu am terminat-o când mi-am pierdut virginitatea).

L-am învinovățit întotdeauna că nu am găsit fata potrivită pentru mine, dar întotdeauna am crezut că este puțin ciudat că de cele mai multe ori am făcut sex, mai degrabă aș fi privit porno (o dată, la jumătatea drumului, am mințit să spun că am avut să merg la baie, dar, în schimb, m-am dus în cealaltă cameră, mi-am scos computerul și m-am reîncărcat, dacă știi ce vreau să spun LOL). Oricum, după ce am făcut un pic de surfing pe NoFap, am decis că porno poate fi motivul. Nu am fost niciodată mai mult de câteva ori pe săptămână un tip, dar am început mai devreme în viața mea, așa că ar putea avea multe de-a face cu asta.

Așa că am decis când ajung acasă de la facultate să o fac. Și am decis să încep și P90X; un fel de a crea un mic obiectiv de 90 de zile pentru antrenament și NoFapping aka explozie de testosteron. A început motivant și nu am avut probleme în primele câteva zile. Apoi a reușit ziua 4 ... Ziua 4 a fost grea, căutam videoclipuri și citeam postări pe NoFap pentru a mă împiedica să cedez. Eram foarte aproape să spun doar dracu, cea mai proastă parte a începutului de vară este BORDOM.

Acum tocmai m-am antrenat și stau să navighez pe reddit și nu am nimic de făcut toată ziua, cu excepția cererii unui post NSFW să apară pe prima pagină doar pentru a-mi da un gust sau pentru a mă gândi la deschiderea unei file incognito. Dar nu am făcut-o niciodată. După ziua 4 este încă greu, dar cred că mă descurc foarte bine acum. Duritatea provocării este interesantă.

Acum, pentru raționamentul titlului meu. Am doar vreo două săptămâni, dar am făcut sex ieri pentru prima dată de când am început NoFap ... Și a fost cel mai BUN sex pe care l-am avut vreodată! Era ireal, mă ridicam mai repede decât Michael Jackson la un loc de joacă și mai greu decât trigonometria. Cea mai bună parte a fost, în mod normal, ea merge înainte de mine, dar după doar câteva minute mi-am dat seama că acum am controlul să merg când am vrut, așa că, în timp ce ea atingea vârful, am făcut-o și eu. A fost o experiență nouă, toți împreună

Până acum nu am observat alte efecte semnificative, dar au trecut doar 12 zile, așa că, având în vedere că am văzut deja îmbunătățiri în ceea ce am început, sunt pe termen lung prietenii mei.


NoFap - a funcționat !! (ED dispărut după trei săptămâni, povestea de mai jos)

by lekoizebs23 zile

Pentru context, eu (m, 25) am incercat NoFap de cateva ori anul trecut, am ajuns in zilele 18 odata, dar apoi am renuntat cumva pentru ca mi-am pierdut perspectiva si am uitat motivul de a face acest lucru in primul rand. Mereu am considerat ca am probleme cu dependenta pornografica si pmo pe care acum stiu de fapt, au fost cauzele problemelor mele ED

De fiecare data cand am intalnit prima oara cu o fata, am experimentat ED pentru primele momente. Chiar dacă în cele din urmă am ajuns să fiu destul de confortabil cu femeia cu care eram cu mine să o ridic, această incapacitate de a juca într-adevăr a avut un impact asupra stimei mele de sine și a dorinței mele de a urmări fete.

La începutul acestui an am întâlnit-o pe această fată și într-o noapte după o petrecere ne-am dus acasă la ea. Eu însumi mi s-a părut ușor atrăgătoare, dar era cu adevărat în mine și a început să inițieze sex. Cu toate acestea, m-am confruntat cu vechea problemă a ED. Numai gândul la posibilitatea ca eu să am ED a făcut-o să se întâmple. Nu m-am putut împiedica, am dat vina pe băutură și ne-am dus doar să dormim.

Atunci am decis să încep din nou nofap, de data aceasta pe bune. La început a fost cu adevărat dificil, dar am început să observ creșterea dorinței sexuale, concentrarea sporită și creșterea energiei generale care m-au motivat să continui.

Trei săptămâni mai târziu (weekendul trecut), același scenariu: după o petrecere, eu și aceeași fată ne întoarcem la ea, dar de data aceasta este diferit. De fapt, mă simt ca un zeu al sexului, trimis pe pământ să fac sex cu această femeie. Trei săptămâni de nofap m-au transformat într-un om plin de pofte și au făcut din simplul gând al ED cea mai ridicolă idee vreodată. Cum aș putea obține ED dacă sunt atât de excitat (și tare) ?! Mă simt foarte confortabil și mă bucur de fiecare minut de preludiu. Următorul lucru pe care îl știu este că facem sex ... timp de 10 secunde, pur și simplu nu mă pot controla, mă retrag și mă înghit peste ea. A fost glorios și nici măcar nu m-am simțit jenat. Am râs și am spus ceva de genul „wow, asta trebuie să fie un record nu?”. Cred că a fost prea surprinsă ca să fie chiar supărată sau dezamăgită. 😉

Faptul că nu mi-am umplut creierul cu imagini și gânduri despre nenorocite de femei ireale în scenarii ireale și ridicole timp de trei săptămâni, toate, deși nu mă bag, mi-au readus rezistența și mi-au dat încrederea de a fi în largul meu cu persoana reala. Acest mesaj este modul meu de a încuraja pe toată lumea să ofere asta o adevărată lovitură. Propria mea poveste de succes mi-a dat cu siguranță motivația de a nu mă întoarce niciodată înapoi. Am văzut spirala descendentă în care te trage porno și cu siguranță nu voi mai merge pe acel drum.

Acum, că am trăit efectele dramatice ale nofapului în persoană și am văzut diferența pe care o face, aș vrea să vă spun PERSONAL că, dacă vă luptați cu porno sau cu femei etc.: NoFap este calea de ieșire din groapă. Ce ai de pierdut? Câteva rătăciri jalnice urmate de ură de sine? Pe de altă parte: încrederea și excitația de care ai nevoie pentru a ieși acolo și pentru a întâlni femei adevărate. Sper că acest lucru i-a inspirat pe unii dintre voi care se luptă să-i dea o lovitură reală! pace


ED vindecat, mulțumită Nofap

Aș dori să vă împărtășesc succesul meu la Nofap. Mai ales pentru că poveștile de succes ale altora au fost o motivație pentru mine să continui nofap. Înainte mă apucam de cel puțin 2 pe zi.

Deși contorul meu spune doar 5 zile, am avut multe alte dungi, de la 1 / 2 săptămâni, în jurul valorii de 30 zile, și chiar 60 zile. În total, am fost pe Nofap în jurul valorii de 9 luni. Și a fost o experiență extraordinară.

În cazul în care în trecut am avut cazuri de ED atunci când încercam să mă intim cu fetele. În momentul de față am opusul complet. După ce am dat o petrecere de casă, m-am dus în camera mea cu o fată frumoasă.

Mi-a dat mâna și am venit aproape imediat. În dimineața după ce am venit doar să mă bat cu ea. Nu este ceva la care să fii foarte mândru, ci mai bine decât să te îngrijorezi dacă poți obține o erecție. A făcut-o să se simtă iubită! Dar trebuie să lucrezi acum la rezistență.

Este un fel de clișeu, dar nofap mi-a dat mai multă încredere. În cazul în care obișnuiam să mă întorc mereu la porno, dacă aveam un sentiment rău sau mă plictiseam, acum mă confrunt cu aceste momente cu găsirea de noi hobby-uri / socializare etc.

Mulțumesc Nofap, pentru că a fost un loc minunat de inspirație.

Nofappin2013164 zile

Exact asta sper! Nici măcar nu-mi pasă de cumming devreme / des. Vreau doar să fiu absolut 100% sigură că o pot obține data viitoare, deoarece am avut ED de ani de zile pornografici.

Povestea ta mă inspiră cu siguranță că există încă speranță pentru mine!

[-]Danymite52 zile

Sunt în același frate barca, am ED de ani de zile acum. NoFap mi-a vindecat ED-ul în trecut, dar l-am lăsat încet pe P să se strecoare înapoi în viața mea pur și simplu pentru că nu-i pasă. Această poveste dovedește că NoFap funcționează. Noi putem sa facem asta!

OP: Continuați să nu faptați, vă rog. Povestiri ca ale tale îmi dau speranță. 🙂 Vă mulțumim pentru partajare!

[-]Nofappin2013164 zile

La naiba, omule!! L-ai vindecat și apoi l-ai lăsat să se întoarcă din nou ?! Dacă voi afla vreodată că este vindecat, în primul rând, probabil voi plânge lacrimi de bucurie, apoi mă voi angaja să nu mai vizionez niciodată porno ...

[-]Danymite52 zile

Haha, da, am înțeles. Ei bine, s-a îmbunătățit, dar încă nu revenea la 100%. Am început NoFap, am avut sex oarecum decent în ziua 14 (o singură dată) și apoi am făcut-o în ziua 45. Apoi am rămas într-un „program fap” (fără porno) care mi-a permis să fap o dată pe săptămână pe care l-am reușit timp de 2 luni, nu am făcut sex în acea perioadă, așa că nu am nici o idee despre cum a fost ED în acea perioadă.

Apoi, m-am mutat în Thailanda, țara turismului sexual. A trăi în Koh Samui și a nu fi dispus să plătesc pentru sex (din moment ce nu vreau să fac sex cu cineva care nu se bucură cu adevărat) este greu. Întâlnirea cu „fete bune” este și mai dificilă aici, engleză proastă, familii conservatoare etc. Am fost frustrat și acolo a fost. M-am trezit că mă duc din nou la P. Apoi, am încercat să fac sex cu o fată frumoasă și ED-ul meu s-a întors, nu la fel de rău ca înainte, am reușit cumva să fac sex neglijent, dar suficient ca să mă scuture și să-mi amintesc de ce este important NoFap ..

Sper că reușești să scapi de tine omule PI-ED! Este cel mai rău.

[-]Nofappin2013164 zile

Are sens. Poate că m-aș fi strecurat și în același lucru, având în vedere situația. La naiba, chiar m-aș mulțumi cu sexul neglijent în acest moment !! Se pare că te-ai întors pe drumul cel bun acum, așa că e bine. Va doresc mult succes!!


8 săptămâni în ... dependență puternică.

Hvnt pmod timp de 8 săptămâni și nici nu am mo sau m ... tot timpul. Mă simt minunat în această privință, dar am fost ispitit de multe ori. Înainte eram în primii 90% dintre pmo'eri. Problema mea ED era să mă omoare. Pornul a fost viața mea. Sexul cu o femeie era exclus. Ce fel de viață este asta. ED ne elimină bărbăția și ne micșorează stima de sine. Am crescut ura pentru porno pentru cât de mult am abuzat-o și cât de mult din viața mea mi-a luat. Acest forum este un lucru minunat și inspirațional pentru mine. Vestea bună este că am întreținut relații sexuale puternice și de succes cu soția mea. Orgasm de la zei. Efectul Chaser a fost nebunesc, dar m-am luptat. La fel ca orice dependență, porno face încă parte din viața mea fără să o vizionez. Lupta de zi cu zi încă ... rămâneți puternici prietenii mei ...


Re: Mi-e frică, mă descurc în fiecare zi cu prostiile astea!

M-au luat de 100 zile fara porno (inca mai faca sex cu Viagra) pentru a putea sa-mi fac singur pe 100%, fara porno sau fantezie. Am luat o altă zi 60 pe care nu am urmat orgasm, pornografie sau masturbare pentru a putea face sex fără droguri. Dar, dupa ce am inceput sa-l ridic, l-am pierdut dupa 5 minute sau cam asa ceva de sex, dar am fost incredibil de nervos, precum si ea nu a fost nici macar putin atractiv lol.

Am fost doar obtinerea poate 70% greu de porno în decembrie anul trecut, când am început repornirea și am fost un virgin. Sunt, de asemenea, 23, dar simt încă că im doar la jumătatea lor, trebuie să fiu intim regulat cu o fată pentru a vindeca într-adevăr.


Sexul real este atât de meritat.

Am început să mă întâlnesc cu un fost gf când am început noFap. Mi-a spus recent că, deși sexul era bun când eram împreună cu mult timp în urmă, ceea ce facem în fiecare seară de câteva săptămâni acum este cel mai pasionant și uimitor sex pe care l-a avut vreodată. Acest lucru este semnificativ mai ales că mă întrebam în ultimele luni dacă aș mai putea vreodată să fac sex. În ultimul an sau doi am avut doar câteva întâlniri sexuale slabe și în cele din urmă eșuate. Mulțumesc NoFap. Lumea este din nou nouă.


Mi-am revenit la mojo, dar m-am întors la porno ...

Cred că a fost foarte ușor să stai departe de porno atunci când în modul de repornire. Viagra-ul folosit nu poate ieși din linia dreaptă. După aceea, am fost în stare să fac sex cu prietena mea pentru o perioadă de timp fără Viagra. Stăm în afară, așa că m-am alunecat înapoi la porno când m-am trezit tot timpul. Oricine are sfaturi despre cum să se ocupe de a rămâne departe de porno după ce a ieșit dintr-o linie dreaptă după ce a făcut sex.

PS - utilizarea Viagra pentru mine a fost foarte eficientă! Nu l-am folosit mult, doar de primele câteva ori și apoi s-a oprit.


Zilele 11. PIED a dispărut. wow 🙂

Salut baieti.

11 zile în / nofap. Am noul GF de la 2 săptămâni, și am decis să renunț complet la PM (O merge cu ea).

După o săptămână, ne-am intimat, iar pula mea se ridică de fiecare dată când ne sărutăm și ne chinuim și în timp ce îmi dă un handjob. Chiar și atunci când facem 3 zile la rând. Spre surprinderea mea mai mare, se ridică din nou după O, dacă așteptăm puțin.

Sunt încă foarte îngrijorat de actul sexual (PE mă bântuie), dar sperăm că totul va merge bine.

Deci da, funcționează 🙂

BTW Mi sa parut mult mai usor sa uiti de porumbei cand am normal GF ca sa-mi pot concentra dorintele sexuale.


LInk -

Hei omule, am fost exact în aceeași situație acum 12 ani. Am avut PMOd toată viața și nu am putut să-l ridic când am început să fac sex pentru prima dată. La început am putut, dar nu am putut termina niciodată (și nu am simțit aproape nimic), iar mai târziu s-a transformat în a nu mă trezi de cele mai multe ori. Am pierdut mai multe fete frumoase din cauza asta. Frustrarea mea era în afara acestei lumi. La vremea respectivă, nu existau prea multe informații pe net despre NOFAP, dar am crezut că are legătură cu asta. Așa că m-am oprit luni întregi.

În cele din urmă, am reușit să-mi recapăt viața sexuală în mod natural și treptat, până la punctul de a avea relații sexuale ridicol de bune și de a-mi face partenerii orgasm aproape de fiecare dată (durând mult timp, bucurându-se de asta, etc ...). Acum am 30 de ani, sunt căsătorit și aștept primul nostru copil cu femeia care a devenit în sfârșit soția mea 🙂

Nu renunța. NOFAP este cu siguranță cheia. A fost pentru mine. Odată ce ajungeți, puteți face PMO o dată sau de două ori aici și acolo și veți fi bine; dar la început trebuie făcut curcan rece și pentru mult timp. Noroc.


Scopul meu este mai aproape

Ieri am avut o sesiune de sex foarte satisfăcătoare așa cum a fost acum mulți ani. Și așa împărtășesc experiența ta.

Mai întâi vă voi spune puțin cum ajung aici. Am 34 de ani. Am început să mă masturbez la 11 ani și nu am văzut porno pe internet până la vârsta de 22 de ani. O mare parte din viața mea stau departe de femei. Eram tânăr, aveam tot timpul din lume, voiam să mă îmbunătățesc înainte de a fi alături de femei. Și mi-am dat seama că nu trec prin ani. Și de fiecare dată bariera dintre mine și femei era mai mare. Nu mi-a fost frică să sar bariera, dar i-a fost frică să sară și să nu cadă corect.

Acum un an am crezut că a mers prea departe ... Am pierdut multe lucruri în viață din cauza fricii care a fost generată în jurul femeilor. Sunt sociabil și arăt bine, dar încrederea mea în abordările din natura sexuală a fost inexistentă.

Așa că am început să mă confrunt cu barierele mele mentale ... La început a fost dificil. Dar după săritură și depășire a barierei mi s-a părut ușor. Mi-a fost greu să nu fiu alături de femei și să le aduc într-un domeniu sexual. Care a fost surpriza mea când am văzut că penisul meu nu funcționează. Nici măcar nu eram încântat să am femei frumoase în fața mea. Nu știam ce se întâmplă pentru că am fost întotdeauna ridicat înainte în astfel de situații.

Firește că eram frustrat, nu știam ce se întâmplă. Am început să ocolesc internetul până am găsit YBOP. Am început să cred că problema mea mă masturbează cu pornografia pe internet. Acum nu cred că cazul meu este o dependență, dar cred că creierul meu era obișnuit să excite doar cu pornografia. Creierul meu neglijase femeile.

Abia în martie 2013 am decis să mă opresc serios să mă masturbez în timp ce urmăresc pornografie. Am încercat-o de mai multe ori, dar cu greu am petrecut 10 zile cu un pai neterminat. Pentru mine, pornografia nu a fost o problemă, deoarece nu am simțit nicio dorință pentru asta. În ultimele patru luni am urmărit o singură dată pornografie.

Momentul în care am decis că trebuie să fiu mai disciplinat dacă vreau să-mi depășesc problema a fost după o întâlnire sexuală cu o femeie pe care o iubeam. În toate timpurile în care stăteam în pat cu ea, nu puteam s-o trag niciodată ... A venit o zi în care am petrecut lacrimi spre frustrarea pe care o simțeam.

Acest lucru s-a întâmplat pe 15 iunie 2013. De atunci am păstrat pornografia și am scăzut drastic rata de masturbare. De atunci m-am masturbat de vreo 10 ori. Și dacă uneori nu am putut rezista dorinței este pentru că o femeie m-a încălzit în timp ce vorbeam. Deci, unul dintre sfaturile mele este să nu aveți chat-uri erotice în timp ce reporniți.

Ieri am putut să trag o femeie! M-am simțit în largul meu, relaxat și încrezător. Este foarte important să te simți așa pentru a avea o performanță bună. Am ținut o erecție mai mult de 90 de minute până când am avut un orgasm în timp ce ea mi-a dat o felație. Dacă voi continua așa ... Într-o zi aș putea avea un orgasm în timp ce pătrund în femeia pe care o iubesc.
Nu sunt încă vindecat. Dar acum știu că, dacă voi continua să lucrez pentru a obține acest obicei ciudat în care mă pun mulți ani, voi reuși.

Putere și onoare!!!


Succesul „semi”

Deci, având PMO probabil de 15 ani, în medie mai mult de 2 pe zi, iar acum la mijlocul anilor '30, sufăr cu ED și anxietate de performanță. Cred cu sinceritate că anxietatea este cea mai mare problemă a mea, alături de lipsa de sensibilitate din cauza gripului de moarte.

Sunt acum cu o femeie minunată și, deși ne cunoaștem de veacuri, am fost împreună doar în ultimele două luni. Știe totul despre lipsa de fap și problemele mele și nu exercită nicio presiune asupra mea. Așadar, prima dată când am făcut ceva sexual, în mod previzibil nu era niciun semn de viață jos. Mi-au trebuit vârstele de lovitură pentru a ajunge chiar la un nivel de duritate unde să o pot pătrunde. Dacă primeam oral sau mi se făcea mâna, aș mângâia în cel mai scurt timp, chiar dacă se simțea bine.

Avansează 5 săptămâni sau cam așa și există îmbunătățiri. Acum, de această dată am fost pornografic gratuit între 4 și 5 săptămâni. M-am ocupat de câteva ori, inclusiv de o dată, 3 zile la rând, săptămâna trecută. Aceasta include, de asemenea, să ne lăsăm peste gura ei, etc., ceea ce, în retrospectivă, nu a ajutat. A prinde moartea de un pui șchiopătat până la ejaculare nu face nimic pentru recuperarea mea, dar este dificil când este prins în momentul respectiv.

Oricum, înainte rapid în acest weekend și, deși încă nu sunt ideal, am reușit să o pătrund, purtând prezervativ. Aceasta este o descoperire pentru mine. M-am trezit cu greu, și am rămas greu de veacuri. Am trezit-o, încă tare. Alunecat pe prezervativ, încă tare. Am început să mă sărut și măcin și am simțit că merge. De dragul dracului. Oricum, am ajuns în poziția de câine și a dispărut. A durat aproximativ 5 minute de mângâieri blânde doar pentru a deveni suficient de greu pentru a începe să faci sex. Când am fost, am rămas greu tot timpul. Nu mă înțelege greșit, nu eram 100% dur, dar totuși destul de greu. De fapt am venit, o premieră pentru mine purtând prezervativ.

Știu că acest lucru ar putea să nu însemne mult pentru mulți, dar este cu siguranță un semn de progres pentru mine. Mai am o călătorie lungă înainte. Îmi pierd bonerul mult prea ușor. Mai ales când primiți oral, de exemplu. Știu că, chiar dacă aș fi suflat timp de 2 ore, nu aș fi în stare să cum. Dar este in regula. Înțeleg că va dura timp.

Privind în față, vreau să evit să-mi ating pula în orice mod sexual, chiar și atunci când sunt cu prietena mea. Sunt sigur că acesta este cel mai rapid mod de recuperare. Cu toate acestea, este mai ușor de spus decât de făcut. Dacă îmi pierd bonul, îmi este aproape imposibil să nu încep să îl mângâi până nu este din nou greu să faci sex. Sunt ok cu încetinirea recuperării mele chiar acum. Cred că este mai benefic pentru partea de anxietate de performanță.

Această postare este în parte doar pentru a scrie ceva pentru mine. Dar, de asemenea, sper că va servi drept dovadă că acest lucru funcționează. Dă-i timp.


Ziua 130: Cu o funcție normală care se întoarce încet, apare o problemă.

Nofap a luat o întorsătură nebună aseară. În ultima vreme, am observat că am reușit să mă trezesc doar cu gândul (Este minunat să nu mint, mai ales după o lungă fază de pula moartă). Problema este că devin atât de excitat încât este atât de greu de luptat. Nu m-am gândit niciodată că ar fi o problemă. Pe de altă parte, este atât de drăguț să vezi rezultate de genul acesta !!!!!!!

Sunt foarte multumit de calatoria mea pana acum. Rămâi băieți puternici!


Drumul spre recuperare. Porno Sucks !!

Omule .. Aș fi vrut să aflu despre porno cu ani în urmă .. mulțumiri mari lui Gary Wilson și tuturor oamenilor pe care îi ajută!

Acum nu am făcut repornirea clasică .. am făcut sex cu și fără cialis. Nu am vrut să merg pe întreaga cale a drogurilor, dar gf-ul meu nu mi-a lăsat de ales .. este o fată foarte conservatoare .. dar am vrut să recapitulez o parte din progresele mele de până acum de când am renunțat la PMO ..

1. Înapoi în martie 2013 Am avut de obicei nevoie de 20-30 mg cialis cu preludiu orală doar pentru a obține erecție .. de obicei, ar putea să aibă doar sex 2 ori pe săptămână

2. Astăzi .. on și off cialis 5-7 mg .. și pot face sex până la 10 ori pe săptămână ..

3. Martie 2013 .. nu ar fi putut niciodată să obții erecție de la sărutări sau de a coborî pe o fată .. chiar și atunci când eram excitat

4. Astăzi .. chiar și fără a fi deloc excitat (fără droguri .. sex de 3 ori în weekend și masturbându-mă de două ori astăzi) (știu că ar fi trebuit să mă feresc de masturbare) .. Am fost în continuare capabil să fac o erecție din mâncarea prietenei mele .. și dacă sunt excitat pot obține erecție de la sărut ..

5. March 2013 .. a fost mereu nerabdator sa faca sex ... cam un crapshoot daca va functiona

6. Astăzi .. întotdeauna funcționează .. dacă mă duc moale, care se întâmplă foarte mult atunci când încerc să fac sex, fără a fi excitat .. Ma pot masturba la o erecție și încercați din nou .. Lucrări în cele din urmă!

Deci, din experiența mea, acest proces funcționează .. chiar și cu mine Oing foarte mult ... mă face să cred că pornografia a fost întotdeauna problema în viața mea. Sunt inca reticenti in a renunta la a lua cialis ocazional .. PIED isi schimba cu adevarat increderea si libidoul .. dar eu imi reduc medicatia si nu o folosesc uneori ..

așa că de la toți veteranii .. cât de mult credeți că va lua asta înainte să vindec? ... Știu că uneori încetinește procesul ...


aproape 50 DAYS raport!

iată-mă după aproape 50 zilele de nofap, nu porno!

ÎNDEMNĂRI: încă mai am îndemnuri în fiecare seară și de fiecare dată când văd un tip fierbinte pe stradă, așa că cred că rata de testosteron este destul de echilibrată, dar nu am deloc vreo dorință de PMO, se pare că creierul meu refuză acum și Sunt destul de fericit pentru asta.

INSOMNIA: încă mai am dificultăți în a dormi 7 sau 8 ore fără întrerupere, mă trezesc la fiecare 2 sau 3 ore ... dar cred că este din cauza fumatului ... așa că poate trebuie să mă gândesc să nu mai fumez, dar aceasta este o altă poveste!

FLATLINE: am avut o alta planeta, a durat o saptamana, dar din moment ce am avut-o odata, nu mi-a fost frica deloc si mi-am gestionat timpul concentrandu-ma pe munca si lectura.

ANXIETATE: nu mai există deloc anxietate, ceea ce pot descrie este poate o hiperemoționalitate (pot fi fericit pentru astfel de lucruri mici și pot avea lacrimi pentru fiecare mică emoție ... Sunt mai conștient de lucrurile din jurul meu)

ED: aceasta este cea mai bună parte !!! de fapt ieri, l-am văzut pe tipul ăla fierbinte care a încercat să mă seducă într-o noapte. a venit la mine acasă ieri, am început să vorbim, să ne răcorim și lucrurile duc la o anumită intimitate, în curând am fost aproape goi! și ghici ce, am avut un boner de la început și a durat 1 oră ... dar ideea este: nu am vrut să ... să spunem: CUM! așa că am încercat din răsputeri să rezist și a funcționat ... Nu sunt sigur că ED este vindecat pentru că nu am folosit prezervative deoarece LUCRUL nu s-a întâmplat și nu am avut nevoie de el ... așa că poate după 90 de zile mergeți mai departe și testați-mi erecția în timp ce purtați prezervativ.

așa că iată-mă, sunt încă pe drum să ating 60 de ZILE, apoi 90 de ZILE ... doresc-mi noroc și curaj!

și, bineînțeles, noroc tuturor!


Prima lună a fost pornografică în mai mult de 15 ani. PIED severă aproape vindecat (virgin 29 ani vechi)

există speranță, chiar și pentru ole dead dik cred.

Doamne viteze prieteni, să continuăm să rulăm.

DDM


Atât de fericit

Se pare că libidoul meu s-a întors, după 4 luni lungi de umplere ca și cum ar fi. Am MO cu 7 zile în urmă și nu-mi amintesc NICIODATĂ să am erecție atât de puternică ... este o senzație plăcută când erecția este „blocată”. De asemenea, nu am niciodată un lemn atât de puternic de dimineață, așa că nu pot să cred că am fost atât de prost încât să nu suspectez porno pentru erecțiile mele slabe. : :)

Noroc baieti!


19 ani - cam vindecat în ziua 77

ieri a venit la mine o fată și am dormit împreună. am făcut sex de 3 ori. Trebuie să spun că pula mea nu a fost 100% dură tot timpul, a fost 100% în timpul preludiului, dar când am pus prezervativul a devenit mai moale ca de obicei. Cu o oarecare masturbare a devenit 80% -90% greu și am putut să o trag. probabil că a devenit 100% greu când am fost înăuntrul ei la un moment dat de relații sexuale ... Oricum, sunt în stare să fac sex în ziua 77. Probabil nu este cel mai bun sex pe care îl pot avea, dar cu siguranță pot să mă mulțumesc pe mine și partenerului meu și sunt fericit pentru acea. Ori de câte ori am o erecție foarte puternică pentru un sex perfect, voi posta aici. Dar așa a arătat repornirea mea în cursul celor 77 de zile de până acum:

În primul rând, mă masturbez la porno de când aveam 12 ani în medie de 1-2 ori pe zi. Nivelul meu de ED nu a fost atât de rău când am aflat despre pied. Am reușit să devin 100% greu de către PMO și MO. Obișnuiam să fiu 80% greu sărutând fetele, dar de câte ori am crescut sexul, am devenit mai moale. Abținut de la O timp de 35 de zile. Am avut cumva 10 orgasmuri cu o fată și 10 orgasmuri după MO. Nu am experimentat linia plană până acum.

Mi-am pierdut virginitatea în timpul repornirii (undeva în jurul zilei 50), dar pula mea a fost aproximativ 60-70 greu. Am petrecut cu acest pui de când am început repornirea și cred că m-a ajutat să reconectez. Cu toate acestea, cred că este posibil să se vindece fără recablare. Adică, poți să fii mai atras de fetele reale doar prin dezactivarea pornografiei ... poate repornirea fără re-cablare durează mai mult ... dar ar trebui să funcționeze, cred.


orice sfat pentru tratarea anxietății post-ED?

de când a început nofap, micul meu prieten revine încet, dar sigur la comportamente normale și în cele din urmă îmi recuperez erecțiile. Dar acum constat că atunci când fac o mișcare pentru a face sex cu fata mea, inima mea începe să curgă și încep „ce se întâmplă dacă tot nu pot performa?” mentalitate, ceea ce duce deseori la pierderea ei. deci există vreo strategie pe care ați găsit-o pentru a vă ajuta cu asta, în afară de „relaxați-vă tipule”? Am încercat să mă reformulez pentru a mă concentra mai mult pe plăcerea mea, dar este mai ușor de spus decât de făcut.


Problemele ED au dispărut în zilele 17

De curând am divorțat și fără să intru în detalii, PMO a fost un factor, deoarece a contribuit la lipsa mea de performanță. Eram îngrijorat că sunt doar bătrân (40 de ani) și am nevoie de medicamente pentru ED. Soția mea era convinsă că pur și simplu nu mai sunt în ea. Oricum, de la divorțul meu am avut câteva oportunități cu întâlniri pentru a vedea dacă mai am probleme. Am facut. 100% din timp. Femeile frumoase erau gata și dispuse și nu puteam să le mențin. Acest lucru a fost devastator și a dus la pierderea în gaura iepurelui PMO.

Am găsit din greșeală acest reddit și a fost la un moment dat. Acum sunt la 21 de zile și în weekendul trecut a trecut o femeie pe care am văzut-o. Prima dată când a petrecut noaptea (cu 2 săptămâni înainte) a fost un dezastru. Weekendul trecut ceva mi-a „dat” în cap totul a început să funcționeze din nou. Parcă eram din nou adolescent. Nu vreau să intru în detalii, dar voi spune că a fost cea mai bună experiență intimă din viața mea.

Au fost super-puteri la 17 zile? Nu știu. Acum nu cred neapărat în mitul super-puterilor, dar cu siguranță am fost mai mult în ea și mai mult în acest moment și nu încercam să „intru în starea de spirit” gândindu-mă la o porcărie hardcore pe care am navigat-o cu o seară înainte. Am fost în ea din cauza cu care am fost, nu din cauza fanteziilor ridicole. Eram îngrijorat că NoFap ar însemna că aș fi prea rapid chiar dacă echipamentul ar funcționa corect. Nu a fost cazul. Am controlat mai mult decât am fost vreodată.

M-am gândit să împărtășesc acest lucru pentru cei dintre voi care sunteți aici din cauza problemelor de performanță. Am avut probleme cu echipamentul de ANI acum și la 17 zile de la această provocare, totul a dispărut și am fost mai puternic și mai bun decât am fost vreodată. Nu pot spune dacă totul se datorează NoFap, dar cu siguranță a contribuit. Așadar, depășirea problemelor ED este în plus față de a avea mai mult timp pentru a fi productiv și a avea mai multă încredere în mine și, în general, să mă simt mai bine cu privire la cine sunt. Super-puteri sau nu ... merită.


Mulțumesc baieti! Problemele legate de anxietate au răsturnat.

Sunt în Coreea de aproximativ 1 an și 6 luni. La un moment dat, m-am întâlnit cu o fată. . și pentru a mă ajuta să depășesc unele probleme de ejaculare întârziate pe care le-am experimentat în trecut, am început noFap. Inutil să spun că a funcționat miraculos - veneam fără nicio problemă după doar 40 de zile.

Ei bine, fata cu mine și am avut niște dificultăți și am despărțit-o. Recunosc rușinos că am început din nou PMO, cel puțin o dată pe zi. Deci ... când am întâlnit o fată NOUĂ, m-am pregătit deja pentru unele probleme.

Problema? Am reușit să-l ridic destul de ușor, dar când timpul pentru sex a fost la îndemână, micul meu prieten a disipat ca roua într-o după-amiază caldă. Ea înțelegea, dar eram complet jenată ... Știam ce trebuia să fac.

De ieri, sunt la 35 de zile cu noFap. Nimic uimitor, sigur, dar a fost suficient pentru a-mi reda încrederea în mine. Am făcut sex de trei ori aseară și am primit oral de două ori. Am ridicat-o și am venit cu succes de CINTE ori! Eram extaziat.

Cea mai bună parte? Perioada mea refractară a fost practic inexistentă. După ce veneam, intram să o sărut și mă întorc imediat din nou. Inutil să spun că a fost fericită de entuziasmul meu.

Așadar, am vrut doar să vă mulțumesc băieți! I-am spus despre provocare, așa că voi încerca să mențin cât mai mult timp. În acest moment, este ușor - recompensele sunt acolo și simt o mare motivație. Dar știu cum funcționează creierul și știu că tentația se va întoarce la timp..Voi fi gata!


Da, ultimele 3 întâlniri sexuale pe care le-am avut înainte de NoFap au fost pe jumătate dur, cerându-mi să-mi folosesc mâna ca inel de cocoș și să nu vin. După ce am încercat să-mi reduc PMO-ul într-o mare măsură, precum și să-mi șterg toate filmele porno, am găsit o femeie de care mă interesa. Am oprit complet PMO după ce am întâlnit-o prima dată și, după câteva săptămâni, am încercat să facem sex, am reușit să devin suficient de greu. de 3 ori. Prima oară a fost puțin mai bună decât jumătate de dur, dar am reușit să trag cu ciocanul și să termin înainte ca eu să devin moale (din fericire i-a plăcut rahatul ăla). A doua oară a trebuit să bat cu ciocanul instantaneu ca să nu mă înmoaie, așa că s-a terminat în aproximativ 1 minute. A treia oară tocmai am devenit mai moale și mai moale și a fost într-adevăr jenant și supt total. Venind prea repede este mult mai bine.

Am decis să facem o pauză de sex după aceea, așa că am putut să mă ocup de modul greu pentru o vreme, dar atunci când a început să aibă încredere în mine, am aflat că are probleme mai mari decât mine, așa că i-am spus să rezolve problemele ei. A trebuit să se întoarcă acasă la părinții ei la jumătatea țării, pentru a se termina. Totuși, trebuie să fac sex prima dată în 3+ ani, am experimentat o adevărată intimitate și dragoste și am aflat că NoFap îmi va vindeca PIED-ul! Făcând kegels acum, așa că voi avea un control mai bun și poate că voi primi din nou orgasmele multiple.

By Myschly - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1wsvhz/first_sex_experience_after_nofap/cf55hvu?context=3


Experiență în primul sex după NoFap

Voi fi scurt, a fost minunat, adică, mult mai bine decât înainte de a lua parte la această provocare. 0% ED, eram relaxat și încrezător și nu fusesem niciodată atât de excitat, deși poate a fost mai rapid decât mi-aș dori, dar cred că este normal după tot acest timp fără sex.

Sunt foarte bucuros că am luat această decizie, merită!


PIED plecat, având în continuare probleme de sensibilitate

Prima mea lovitură a fost 114 zile, noua zi este 83 zile în conformitate cu contorul.

Am mers în mod greu pentru aproape toate acestea, recent am primit o prietenă serioasă, lucrurile sunt în mod regulat acum. Înainte de a nu putea ejacula în timpul sexului, atunci nu puteam să-l ridic deloc. Acum pot să-l ridic și să ejaculez, dar încă am dificultăți în a mă ridica complet cu stimulare orală și vaginală. Am mai multă senzație decât înainte (înainte după ce am pătruns, am avut, în principiu, doar încredere în care mă aflam. Nu puteam simți un lucru nenorocit), dar simt că există încă ceva anost.

A mai experimentat cineva acest lucru? Vreun sfat? Nu sunt sigur dacă totul are nevoie de mai mult timp, dacă ar trebui să fac lucruri pentru a-mi accelera resensibilizarea, etc.


 A avut sex ieri și a uitat complet cât de mare este fără PMO.

Când sunt PMO, nu mă pot pierde în sex și am ED și o varietate de alte probleme.

Eram atât de aproape de a-l pierde în prealabil. Am fost atât de blestemat de excitat cu o seară înainte că aproape am făcut PMO, dar nu am făcut-o.

Acum, după o lungă abstinență, pula mea era stâncoasă și am găsit-o mult mai ușor să merg cu fluxul.

Chiar și a pune prezervativul nu a fost o problemă. Nu s-ar rostogoli pe arbore, așa că ne-am jucat cu el timp de 5 minute bune. În niciun moment din această perioadă, pula mea nu a murit, pe care o obișnuia cu siguranță să se întoarcă în timpul zilei.

Prezervativul a fost umplut cu spunk. N-am văzut niciodată atât de mult. Nu prea surprinzător având în vedere în ce zi sunt, cred.

Sunt activat / dezactivat nofap de 2 ani acum. Am fost pe acest subredit când aproape nu existau abonați. Recordul meu de până acum este de 28 de zile. Sper cu adevărat să pot ajunge la 90 de ani și peste acest timp.


100 zile foarte rapide Raportați pentru voi! ED / PA CURAT!

Am început noFap din cauza unor probleme pe care le-am avut cu anxietatea de performanță și ejaculare întârziată. Nu am avut probleme de mai mult de două luni - eu și prietena mea facem sex frecvent de 5-6 ori când ne întâlnim și pot ejacula și mă pot îngreuna din nou într-un minut. E dracului de minunat! De asemenea, iubita mea știe despre asta și este foarte apreciată - nu s-a întâlnit niciodată cu un tip care a oprit pornografia și masturbarea pentru a îmbunătăți relațiile fizice / emoționale și crede că este minunat.


Ascultă-mă! Câteva motive pentru voi, care vă luptați cu asta.

Bună băieți,

Din păcate, aceasta nu este o poveste de succes COMPLETĂ - de fapt, mai am încă o cale de urmat. Cu toate acestea, aș dori să vă împărtășesc cu toții câteva succese recente pe care le-am avut, care sper să vă ofere băieți care se luptă cu această motivație.

Sunt probabil unul dintre cele mai grave cazuri de pe acest site web. Mă ocup de porno din 11 și am început să dezvolt câteva probleme ED destul de semnificative în jurul vârstei de 16 ani. Cu ani în urmă, m-am dus la doctor pentru a-mi face analizele, doar pentru a reveni cu o notă de sănătate curată. Acest lucru m-a frustrat și m-a speriat, deoarece sunt sigur că v-a făcut pe toți și am început să caut în mod frenetic răspunsuri an de an, de ce un bărbat tânăr și sănătos ar avea probleme sexuale semnificative. Abia acum câteva luni am descoperit YBOP și toate punctele au început să se conecteze în curând.

Acum, spre succes. M-am întâlnit cu o fată cu adevărat frumoasă și uimitoare de zece luni. Am încercat să facem sex înainte, dar de fiecare dată am eșuat lamentabil. Nu m-aș putea salva din greu. Am descoperit în cele din urmă că YBOP i-a spus despre problemele mele. Până atunci eram o epavă emoțională, dar, din fericire, a rămas lângă mine și m-a liniștit că putem trece prin asta. Așadar, am repornit de peste o lună acum și observ deja îmbunătățiri enorme.

Sănătatea mea mentală este din ce în ce mai bună (ceața creierului se curăță, derealizarea se estompează, anxietatea și depresia se diminuează și viața pare a fi mai bună, în general) și două zile (am fost trei din cele șapte ori). Acum, rețineți, a trebuit să-mi dea un BJ pentru a-l ridica, dar am fost șocată de cât de constant am rămas greu (și de cât timp am putut dura).

Aseară am mai făcut sex de trei ori și a fost incredibil. Din nou, ea a trebuit să-mi dea capul pentru ca eu să devin greu, dar consider cu siguranță acest progres extraordinar. Am durat aproximativ două ore și i-am făcut orgasm de douăsprezece ori (chiar a stropit și a spus că acestea sunt unele dintre cele mai bune orgasmuri pe care le-a avut vreodată).

Știu că nu este o poveste de succes total, dar sunt șocat de cât de departe am ajuns deja. Înainte, ea îmi făcea sex oral și tot nu mă îndur. A trebuit literalmente să mă termin de fiecare dată. Acum, ea îmi dă un BJ și suflu ca un balon. * Sfârșitul declanșatorilor *

Deci, credeți-mă, băieți, lucrurile astea funcționează cu adevărat. M-am masturbat și am făcut o singură dată în timpul perioadei de repornire și am încercat să reconectez destul de mult din prima zi. Cu câteva luni în urmă, sexul era literalmente nemaiauzit pentru mine; acum, pot rezista destul de mult timp cu o mică stimulare din partea ei.

Doar pentru a recapitula, iată ce am observat deja că aprobăm:

-Ceața creierului vine și pleacă, dar nu este nici pe departe atât de rea pe cât a fost. Ma pot concentra mai bine, mintea mea pare mai clara si viata in general pare mai buna.
-Depresia și anxietatea nu sunt la fel de rele pe cât erau.
-Erecții nocturne (mă voi trezi și voi observa penisul meu este greu, ceea ce nu s-a întâmplat de ani de zile)
-Succes de sex (deși, încă o dată, eu am nevoie de stimulare din partea ei, dar sexul în general a fost imposibil înaintea confecționării PMO)

Din nou, știu că aceasta nu este o poveste de succes majoră, dar sper că va oferi o motivație oricăruia dintre voi, care se luptă cu acest proces.


ED vindecat după doar 12 zile!

Hei băieți, am vrut doar să vă ofer o actualizare / o poveste motivațională pentru voi toți. Am început nofap acum vreo 2 săptămâni, pentru că nu puteam să fac sex cu dischetă. post original aici - http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2jnl6i/when_will_ed_subside/

Dar noaptea trecută am fost excitat și am spus dracu să-i mai dau o lovitură, așa că m-am dus la locul ei ȘI DICK ME A FUNCȚIONAT! Deci pompat! Am durat 8 secunde ... dar nu-mi pasă, simt că am depășit cu adevărat ceva. Unele sfaturi pentru alții care suferă de ED, asigură-te că primești o mulțime de stimulare în timpul preludiului și te ajută cu adevărat dacă partenerul tău îți pune prezervativul pentru tine, menține starea de spirit.

Stai fapstronauturi puternice! Acest rahat nu prea merita!


Etapa de 90 de zile a mai rămas încă ceva timp ...

Am trecut 90 de zile fără masturbare, fără porno, nimic și am observat unele diferențe vizibile.

Fetele par mult mai fierbinți; sunt mai dornice să obțină un pic din fundul ăsta xD, încrederea socială urcă, gândurile sexuale care nu sunt pe placul meu se estompează, depresia se curăță și anxietatea a dispărut aproape complet. Știu că 3 luni sunt doar începutul, dar în sfârșit încep să văd rostul tuturor.

Încă am un fel de fenomen ciudat în ceea ce privește ED.Pot obține și erecție peste fete destul de ușor și arată de 100 de ori mai sexy decât atunci când am început pentru prima dată, dar în esență îmi spulberă sinele ulterior și apoi Boom dead dick pentru restul zi. Acest lucru s-a întâmplat odată într-un spital (mi-am ars ochii la colaj xD nu întrebați) și a fost destul de jenant, lol, încă o așteptare de 3 ore, cu o durere intensă, uitându-mă la o fată fierbinte, a meritat cu totul xD.


Cred cu adevărat dacă tăiați porno și nu mai jucați cu penisul sau verificați-l pentru a vedea dacă vă greu vă întoarce la erecții. Cred cu adevărat. Mi-am scos corpul și m-am oprit la vizionarea porno-ului și mi-am păcălit pielea și m-au făcut să sparg fetele în cel mai scurt timp. Pentru mine atleast

http://www.pegym.com/forums/erectile-dysfunction-forum/7533-dont-rely-porn-erection-41.html#post956395


Pentru prima oară în măsură să masturbeze fără porno;

Nu am reușit să mă masturbez fără porno, și cu atât mai puțin să mă simt greu, de când am început să mă uit la el, cu siguranță îmi vine să realizez lucruri aici!


Inițiere nouă [destul de grafic]

Este ciudat să vorbim despre asta, deoarece tind să fiu o persoană destul de privată. Dar mă simt ca și cum ar ajuta să obțin acest lucru în cuvinte și poate să găsesc un pic de sprijin / încurajare necesară pentru a mă ajuta în această problemă.

Ca un pic mare de fundal, sunt un bărbat obez care a pierdut recent o sumă mare de greutate (90 lbs). În urmă cu șase luni, am încheiat o relație de (din nou și din nou) de 9 ani. Relația nu reușise să se dezvolte vreodată în mai mult decât îndrăgostiți și, deși mă durea să o anulez, știam că trebuie dacă voi găsi vreodată pe cineva potrivit pentru mine și îmi voi îndeplini visul de a întemeia o familie.

Ei bine, tocmai în acel moment mi-am dat seama că trebuie să fac câteva schimbări în viața mea. Nimic nobil sau curajos, doar având mai multă grijă de mine și împingându-mă mai tare spre obiectivele mele. După cum am spus, am slăbit destul de puțin în greutate și mi s-a părut că dorința mea sexuală trecea pe acoperiș.

Întotdeauna am smuls foarte mult. Ca de 3-5 ori pe zi, și dacă nu se întâmpla nimic altceva în acea zi, nu a fost nemaiauzit să am sesiuni de 4-8 ore. Inutil să spun că acesta a fost chiar angajamentul. De asemenea, am avut tendința să folosesc o priză extrem de fermă, iar orgasmul era de obicei mai degrabă o eliberare dureroasă decât o experiență veselă.

De asemenea, am constatat că doream pornografie din ce în ce mai extremă. Cu excepția cazului în care a existat un element de durere sau tabu, de obicei nu a făcut prea mult pentru mine. Întotdeauna mi-a plăcut sexul mai dur în dormitor, dar nu la intensitatea pe care am vrut să o văd în porno.

Așa că, după câteva luni de intensă masturbare și depășirea fostului meu, am decis să încep din nou să mă întâlnesc. Am ieșit cu câțiva tipi în care nu mă simțeam cu adevărat și, în cele din urmă, la una dintre acele date, am ajuns să întâlnesc pe cineva cu care m-am întâlnit la facultate (în timpul uneia dintre perioadele „off-again”) despre care credeam că este complet în afara vieții mele. Se pare că amândoi am avut un lucru foarte puternic unul pentru celălalt. La revedere alt tip. Bună ziua relației care nu a avut niciodată șansa de a se dezvolta până acum.

Deci, trece ceva timp și ne ducem la câteva date. Lucrurile devin fierbinți și dă-mi voie să spun că niciodată n-am fost așa de rău de nimeni din viața mea ca tipul ăsta. El lovește toate butoanele corecte. Tipul puternic și silențios, de natură, onest, potrivit (fostul Marin), superb, plin de gâfâi, înțepător, inteligent. Singura mea preocupare este cât de greu poate fi pentru el să arate emoție, dar pot spune prin acțiunile și alegerile sale că este o persoană bună care are grijă de mine.

Deci, ce ar putea fi greșit? Ei bine, ceea ce oribil este că îmi pierd erecția cu el. Fără o stimulare constantă și intensă, mă îndoiesc într-o clipă. Chiar și mâinile lui nu au fost suficiente și, la fel ca la aproape toți foștii mei, de obicei îmi cere să mă smucesc ca să mă țin tare și cum.

După câteva ori împreună, el s-a uitat în ochii mei și mi-a spus „Continuați să știți. Simt că fac ceva greșit. ” Mi s-a frânt inima în clipa aceea. Vedeam că ochii lui aveau câteva lacrimi și privirea lui îngrijorătoare m-a lovit ca pe o parte a lui pe care nu o mai văzusem niciodată. Aceasta nu era doar o preocupare sexuală pentru el. S-a învinovățit pe sine. Era ca un cățeluș certat care nu știa ce a greșit.

L-am tras și l-am sărutat, spunându-i cât de mult m-a pornit, dar că, atunci când am băut, mi-a fost greu să plec (nu este adevărat, dar nici adevărul complet). M-am forțat să plec cu el în noaptea aceea. De fapt, m-am durut din cauza intensității pe care o foloseam, dar a fost fericit că m-a văzut având orgasm.

Cuvintele lui mă bântuie încă câteva săptămâni. „Simt că fac ceva greșit”. Nu mi-a trebuit mult să caut informații despre aderența la moarte și dependența de porno. A fost, de asemenea, în aceeași noapte în care am șters un terabyte de porno. Singurele lucruri pe care le păstrez sunt lucruri personale care mi-au fost trimise de la prieteni și foști iubitori. Și asta este închis cu un prieten până când simt că pot folosi în siguranță pornografia ca o răsfățare rară în loc de calea mea de calmare a stresului. Dacă ajung vreodată în acel punct.

Ei bine, mă simt vulnerabil. Cum ar fi, de fapt, foarte tare. Dar am decis că nu vreau să-i ascund asta. Așadar, data viitoare când stăteam în pat (o săptămână mai târziu), i-am împărtășit adevărul acestei chestiuni. I-am explicat că am citit după câteva săptămâni fără masturbare, majoritatea băieților se întorc la sensibilitate deplină și creierul nu mai necesită o stimulare atât de intensă pentru a coborî. El, la rândul său, a fost incredibil de răbdător și a susținut că este mai mult decât în ​​regulă cu asta. Singura lui întrebare este „Nu faci acum săptămâna asta de masturbare, nu-i așa?”. Am răspuns cu amabilitate „Da, dar asta nu înseamnă că nu voi avea grijă de tine”.

Sunt mândru să spun că, după doar o săptămână, am rămas greu tot timpul. Se juca cu mine, dar i-am spus să nu se simtă jignit dacă nu cobor, pentru că sunt încă destul de desensibilizat. Deși s-a simțit bine. Poveste lungă: el a venit, eu nu, dar am fost amândoi fericiți.

Așa că acum m-am confruntat cu unele dintre blocajele mentale pe care le legasem de asta. Obișnuiam să presupun lucruri de genul „Este pentru că mi-am iubit cu adevărat fosta și acest lucru este nou și nesigur, așa că sunt doar nervos”. sau „Am băut prea mult”. sau orice alt număr de motive. În retrospectivă, pare evident că am căutat modalități de a evita confruntarea cu faptul că eram dependent de masturbare cu o problemă pornografică.

tl; dr Am găsit pe cineva uimitor după o despărțire restantă. Pornografia și masturbarea interferau. Am rezolvat problema, dar am nevoie de un loc pentru a elimina o parte din stres / frustrare.

Multumesc baieti. Ne pare rău pentru postul lung.


17 zile în, și s-a întâmplat! Sex cu SO pentru prima dată în peste un an - și a funcționat !!

Am avut un caz rău de PIED (de fapt, încă mă recuperez), dar pentru oricine se află într-o situație similară, nu renunțați! Nu ești rupt, ai nevoie doar de timp departe de PMO.


Ziua 9 - PIED dispare

Aș vrea să încep postul spunând că PIED nu alege nici o victimă. Și dacă credeți că ED este cauzată numai de anxietate Perfomance sau de probleme de sănătate, această postare vă poate ajuta să înțelegeți că s-ar putea să fiți gresit.

Am 18 ani și am început PMO când aveam 12 ani. Am avut o mulțime de dungi (pentru că obișnuiam să fiu religios), majoritatea aveau o săptămână sau două, dar aveam una de 7 luni când aveam 13 ani. Când am împlinit 14 ani, am început PMO cu 4x a săptămână și a devenit un obicei. Cu toate acestea, nu m-am gândit niciodată că ar putea fi o problemă.

Sunt și înotător, am fost căpitan pentru echipa mea de liceu, top 16 la ultimul meu campionat de stat la 3 probe (una dintre ele fiind top 8) și sunt la fel de sănătos ca un bărbat; circulație sanguină excelentă, rezistență uluitoare ... toate lucrurile de care are nevoie un înotător de elită. Întotdeauna am fost bine și cu fetele, corpul înotătorului le atrage și sunt un tip foarte încrezător; înotul m-a învățat cum să fac față anxietății și nervilor, așa că nu am avut niciodată probleme cu aceste lucruri. În general, ar fi trebuit să fiu un tip care a avut zero disfuncții sexuale nu? GRESIT!

Am avut prima mea iubită serioasă la 16 ani, ne-am întâlnit cu un an până când am început să facem mai mult decât să ne sărutăm. Deci, până când aveam să primesc primul meu BJ, aveam 17 ani (4 ani în PMO) și nu am putut să-l ridic. Am primit un 60% în timpul sărutului, dar ar scădea imediat ce ea a coborât. Atunci am început prima mea serie serioasă (nu știam NoFap pe atunci, m-am gândit doar că luarea unei pauze de la PMO mă va ajuta să-mi recapăt „rezistența sexuală”). După trei zile am reușit să-l ridic (cel puțin 80%), dar a fost imposibil să O doar dintr-o muie.

Relația respectivă a luat sfârșit și atunci obiceiul meu de PMO a devenit și mai rău. De 5 ori pe săptămână a devenit zilnic. A continuat așa timp de aproape un an (9 luni) până când am întâlnit-o pe cealaltă fată. În acel moment, am crezut că sunt vindecat de ED, deoarece am fost cu alte 5 fete (sărutându-mă doar la petreceri, chiar dacă aveam erecții doar cu 60%, am decis să ignor asta la momentul respectiv). Într-o zi, am decis să facem sex, dar PIED m-a lovit din nou; și acolo eram, în fața unei fete superbe, cu o erecție de 40% care nu avea să-mi aducă nimic.

Am decis să merg pe o altă serie (încă nu știu despre NoFap), iar lucrurile au mers cam ok; Adică, m-aș înduioșa suficient pentru a putea face sex (fără prezervativ) și aș face O doar în jumătate de ori. Într-o zi (probabil după 2 săptămâni de abținere, nu știu exact pentru că nu număram) am făcut sex chiar de 3 ori într-o perioadă de 12 ore (eu doar O'ed pe 2 dintre ele). Dar lucrurile nu erau încă perfecte, din moment ce nu puteam pune prezervativ, aș mai da greș uneori și DE era încă acolo.

Din cauza altor factori care nu aveau legătură cu PIED, relația respectivă sa încheiat acum 2 luni și m-am întors la PMO. După o lună în PMO zilnic, am început să ies din nou și m-am legat de 4 fete, dar situația era proastă, puteam obține maxim 60% în timp ce mă sărutam.

Situația a devenit de nesuportat când m-am legat de o fată pe care am avut o pasiune încă din clasa a 10-a și nu mi-a putut oferi BJ, deoarece pula mea nu era grea. A doua zi a fost când am găsit YBOP și am văzut că problema mea era PIED.

Sunt acum 9 zile și ieri am întâlnit-o pe fata aceea din nou, nu am reușit să o ridic la prima încercare (am primit doar 50%), dar în a doua am putut obține o erecție 100% și eu O ' ed de la un BJ pentru prima dată! Mi-a spus că își dorește foarte mult să întrețină relații sexuale cu mine, dar ne vom putea vedea doar peste o lună, de când voi vizita niște rude.

Acum, că am văzut progresul uriaș în acea mică perioadă de timp, intenționez să mă îndrăgostesc până o voi revedea. Sunt mai motivat ca niciodată. Am fost pe o linie plană încă din ziua 3, dar a funcționat ok în ziua a 8-a și acum simt că linia plană dispare. Mă simt ca stilul meu de viață sănătos și dungile mele anterioare mă ajută să-mi revin mai repede. Obiectivele mele sunt să elimin complet pornografia din viața mea și să fac sex cu prezervativ. Sper cu adevărat să mă pot întoarce aici peste 81 de zile pentru a vă împărtăși povestea mea cu succes de repornire, dar dacă are nevoie de mai mult timp, așa să fie! PIED este oribil și aș continua ani buni dacă asta ar trebui să scap de el!


Poveste de succes

Chiar ar trebui să fac o aruncare, dar să-l trag, nu-mi pasă. Așa că am puțin peste 2 săptămâni, fără porno, fără jacking off. M-am încurcat cu fata asta de vreo 2 săptămâni. Are 22 de ani, merge curând la școala de medicină și dracului de frumoasă. Si ea iubeste a dracu. Din păcate pentru fundul meu jalnic, sunt un dependent de porno / fap care se recuperează și sufer de cazuri de rahat de ED indusă de porno. Când sunt singur, nu-l pot rezolva nici o problemă, instantaneu, dar când sunt cu afacerea reală, din cauza anilor porno de înaltă calitate, pula mea decide să nu funcționeze.

Ei bine, domnilor, aseară am înnebunit-o pe fata asta de parcă nu ar fi fost mâine. În 15 zile, pula mea pare să funcționeze din nou normal. Chiar mă îngrijorai cât timp va dura chimia creierului meu să revină la normal, după cât de nenorocită a ajuns de la aproximativ 10 ani de pornografie. Oricum, țineți-vă capul de băieți. Există lumină la capătul acelui tunel cu fundul întunecat.

Zap Brannigan: „Kif, am reușit cu o femeie ... informează bărbații”.


Ce îmbunătățiri ați văzut renunțând la porno? (Motivația necesară)

mightaswellgetstoned

Cred că mi-a permis să mă concentrez mai mult pe luarea de decizii în viața mea pe care obișnuiam să le evit și să apelez la porno. Am început să am probleme cu moartea și asta m-a motivat să nu mai folosesc porno. Sunt capabil să rămân în sarcină cu alte lucruri din viața mea. Am, literalmente, o listă de lucruri care are o rahat pe ea de acum 3 ani pe care mă adresez în cele din urmă.

dekrizs

Mâini jos pentru mine ... Sexul real este într-adevăr satisfăcător acum. Înainte, obișnuiam să o evit sau, mai rău, treceam prin mișcări și abia așteptam să se termine, așa că puteam apoi să mă smulg cu ceea ce credeam că doresc cu adevărat.

Mohamedah78

Buna dimineata frate. Și eu am fost distrus de pornografie în toate aspectele (obosit, fără a face dragoste cu frumoasa mea soție, supărat, supărat, amar, amânare, stima de sine scăzută, nu suficient de concentrat, temperament scăzut după copiii mei și așa mai departe). Zâmbesc foarte mult, de când am redus la pornografie și toată lumea este fericită în jurul meu. Soția mea încă se întreabă ce s-a întâmplat cu mine, dar nu-i voi spune niciodată dependența mea de porno. Aceasta nu este o veste pe care să o împărtășesc cu cineva pe care îl iubești, deși îmi împărtășesc sentimentul recuperat de entuziasm, bucurie și fericire. Într-un fel, sunt dependent acum de „a nu fi dependent de porno”. Și când mă simt în jos și tentat ca acum, vin acasă la „grupul fără fap” pentru a-mi ușura tentațiile. Este o lungă bătălie grea, dar sunt plină de speranță. Ține-o așa frate. Ce e ușor în aceste zile?

tabascoKatz

Reducerea anxietății, creșterea încrederii în sine, obținerea mult mai mare, sexualitatea devine de fapt plină de satisfacții. Problemele de erecție au dispărut, când ești pornografic.


sex cu soția cu două săptămâni în nofap comparativ cu două săptămâni înainte de nofap

Înainte: Slow pentru a obține greu, uneori în imposibilitatea de a obține greu sau doar în măsură să obțineți semi-greu

Acum: lemn masiv de esență tare

Înainte: uneori incapabil să atingă orgasmul sau să mențină erecția după penetrare

Acum: gheizer

Sunt atât de bucuros că am găsit locul ăsta!


Tare ca piatra!

Sunt 19 și de când eram 13, am suferit foarte mult de pornografia și dependența de masturbare. După ce am încercat să renunț pentru mai mult de 5 ani, în acest an am început să o iau mai serios. Dar n-am mai făcut-o niciodată în ultimele două săptămâni. De data asta cred că am trucul. Am oprit doar vizionarea porno, dar mă masturbez încă o dată sau de două ori pe săptămână. Aseară am avut un sex grozav, chiar dacă într-adevăr beat. Am fost greu ca o stâncă tot timpul. ED nu mai mult! Și nici un porno pentru 40days!


Actualizarea lunii 1: întoarcerea Mojo-ului

Tocmai m-am gândit să trec și să dau o actualizare rapidă cu privire la evoluția lucrurilor. Aceasta este a doua mea încercare serioasă, prima dată când m-am simțit prea încrezător și m-am strecurat în obiceiuri proaste. De data aceasta poftele și schimbările de dispoziție au fost mai puțin severe, sunt mult mai puțin excitat în timpul zilei, dar sunt mult mai interesat de sexul cu gf-ul meu, ca data trecută.

Am făcut sex aproape zilnic, ceea ce este confortabil pentru noi, ajung la o încărcare completă între acele vremuri și pentru că sunt multi orgasmic, tind să cheltuiesc tot ce am când suntem intimi. Sexul este foarte bun, foarte apropiat, senzual și cu o mulțime de senzații fizice foarte mari. Noaptea trecută ne-am trezit amândoi în mijlocul nopții și am început să ne dăm seama la întâmplare, ceea ce a dus la niște nenorocite semi-conștiente oarecum ciudate, dar complet plăcute.

Îmi dau seama că se simte mai fericită și mai sigură, este extrem de receptivă și nu m-a respins când inițiez, deși și ea a inițiat pe furiș. Cred că este cu adevărat încântată să fie din nou centrul atenției și, cu cât merg mai mult în el, cu atât îmi este mai puțin dor să mă smulg și cu atât mai mult aștept să fac sex cu ea.

Deci, în ansamblu, un mare progres, mulțumesc pentru toți cei care și-au acordat sprijinul, cred că acesta este cu siguranță modul potrivit pentru a fi într-o relație și, în sfârșit, simt că ultimele piese dintr-un puzzle cu adevărat grozav cad în locul lor.


Erecția mea sa întors

Sunt un bărbat în vârstă de 29 de ani, am început să mă uit la porno și să mă masturbez aproape de îndată ce am lovit pubertatea și, treptat, am avut o problemă uriașă de a obține o erecție, chiar și urmărind porno sau făcând sex real, și a fost frustrant pentru eu și partenerii mei sexuali, fete care fac asta personal. DAR, astăzi am primit prima mea erecție involuntară de ani de zile. Sună prost, dar sunt atât de ciudat de fericit.