Ei bine, am ajuns la 90 de zile! Nu am crezut niciodată că acest lucru se va întâmpla, dar cred că singurul lucru care m-a ținut este să știu că fapping-ul nu îmi va rezolva problemele. De fiecare dată când mă gândesc la recidivă, mă gândesc întotdeauna „am fost acolo, știu unde duce”
Deci, cum s-au schimbat lucrurile? Probabil că voi dezamăgi mulți oameni spunând că viața mea nu s-a schimbat foarte mult. Cred că fapping-ul a fost doar un mecanism de evadare pentru viața mea și problemele emoționale, iau fapping-ul și problemele sunt încă acolo.
Au fost însă câteva avantaje:
- Sunt capabil să privesc oamenii în ochi și să-i salut fără să-mi fie rușine de mine, ba chiar mă trezesc inițând conversații cu străini complet.
- Am din nou erecții matinale - Nu în fiecare zi, dar măcar știu că lucrurile încă funcționează acolo.
Cea mai mare parte a fost destul de dură, probabil, mai mult datorită faptului că nu am scăpat de emoțiile mele. Am fost extrem de iritabil, stresat și supărat, am probleme reale cu somnul și continuu să mă simt confortabil mâncând și alte lucruri ca înlocuitor pentru fapping. Nu sunt foarte sigur că aceasta este o „linie plană” sau doar tot acest bagaj emoțional care iese la suprafață.
Într-o notă pozitivă, am început să învăț spaniola prin duolingo, aș putea încerca să obțin niște lucruri audio pentru când sunt în mașină. O să iau și chitara din nou.
Chiar am nevoie să intru în sala de gimnastică și să fac niște exerciții; Chiar cred că îmi va reduce nivelul de stres. Cred că am o mulțime de probleme cu „tipul drăguț” care trebuie rezolvate și ele.
TLDR - Modul dur de 90 de zile - Găsirea vieții la fel de grea, dar cred că știu ce trebuie făcut pentru a-mi rezolva viața.
LINK - Raportul Zilei 90
by joe_zz
;