Sfântă porcărie n-am crezut niciodată că voi ajunge aici. Am încercat de atâtea ori să renunț înainte de a mă alătura acestui sub, nu am reușit niciodată în ultimele 7 zile. În momentul în care mi-am făcut un cont și am adăugat o insignă, ceva a dat clic în mine și am mers 90 de zile complete pentru prima dată.
Am început acest lucru în principal pentru PIED - care acum pare aproape complet dispărut. Nu mă mai îndurasem niciodată cu o femeie, ceea ce este îngrozitor când ai 16-18 ani. Acum, sunt într-o relație sănătoasă nou-nouță și, în jurul valorii de 60 de zile, când am constatat pentru prima dată, am obținut din greu asta. (Nu aș spune că relația este un rezultat al NoFap, totuși, nu am observat prea multe diferențe în ceea ce privește încrederea, dar poate asta pentru că am fost încrezător în prealabil). Un alt beneficiu secundar pe care l-am observat este că pot să renunț la medicamente pentru acnee timp de o săptămână și să rămân limpede, unde, dacă sărindul cu o zi înainte a dus la o erupție.
Sfatul meu: dacă vă gândiți la recidivă, amintiți-vă că fiecare dungă pe care o pierdeți vă apropie de bătrânețe / fiind prea târziu. Dacă recidivi, ai pierdut complet oricât de lungă a fost seria ta. Plecat. De asemenea, nu ai dracu. Noroc tuturor.
LINK -Am reușit. 90 zile.
by slopesftw
;
