Sunt un bărbat de 24 de ani. Mă mastrubez de la 12 sau 13 ani. Mai întâi mi-am folosit imaginația, apoi a venit internetul de mare viteză și, bineînțeles, porno.
Acum nu știu dacă am fost vreodată dependent de porno, nu-mi amintesc să fi văzut vreun rahat cu adevărat încurcat, cel puțin nu din plăcere și emoție, dar astăzi nu mă consider dependent de porno.
De fapt, în această ultimă serie, astăzi numărând 39 de zile, am urmărit porno de mai multe ori și m-am trezit o dată sau de două ori, și asta a fost pentru acel porno senzual, unde se comportă ca și cum ar fi intim și așa ceva, ceea ce nu este atât de rău.
În acei 12 ani, nu au fost mai mult de 45 de zile în care nu am mastrubat sau am făcut sex. Am știut întotdeauna că mă epuizează, dar nu m-am oprit niciodată suficient de mult.
Eram un student rău, eram leneș, nu mă ridicam niciodată pentru mine, eram speriat și așa mai departe. Din punct de vedere fizic, am început să-mi pierd părul la 17 ani, aveam acnee foarte proastă, ceea ce nu prea merge bine cu aspectul meu mediu. Ultimii 3 ani au fost cu adevărat cei mai răi. Nu am avut o prietenă, am pierdut aproape toate legăturile cu prietenii și mi-am pierdut tatăl. Mi-am dat seama că am o tulburare de impuls, depresie, un obicei foarte prost de a alege acnee, care a dus la o mare cicatrizare și a avut insomnie foarte proastă.
Pierderea tatălui meu nu a fost cel mai rău lucru care mi s-a întâmplat, de fapt m-a făcut mult mai bărbat decât dacă ar fi fost încă în viață, din moment ce era în stare să se înmoaie cu mine. Dar în acest timp m-am masturbat foarte mult. Iar când ajungi la 20 de ani începi să-ți dai seama ce faci cu viața ta. Am avut atacuri de anxietate care au provocat dureri de cap.
Apoi am început să caut pe internet soluții, să citesc cărți și toate astea. Am citit multe, dar totuși eram deprimat și neliniștit.
Apoi am început NoFap, cu care m-am luptat desigur, dar cumva odată am reușit să ajung la 42 zile în care cred. Atunci am realizat cât de puternic este acest lucru, dar creierul maimuței m-a convins cumva că trebuie să mă masturbez și să inversez lucrurile.
După câteva serii de 20-30 de zile și multe recidive am ajuns la acest punct, care este departe de a fi o serie perfectă. În timpul acestei serii, eram pe punctul de a-mi face dracu ', dar nu am făcut-o (experiența asta mi-a schimbat punctul de vedere și sunt recunoscător pentru asta, nu mă gândiți vreodată la dracu'), mă ridicam, priveam porno. Am avut câteva simptome de sevraj în primele 4 săptămâni, dar nu a fost prea rău, nu așa cum a fost înainte.
Apoi, acum 2 săptămâni lucrurile au început să se schimbe și este ireal.
- Este posibil să fi avut atacuri de anxietate 3, pe care le-am gestionat într-o secundă, fără nicio problemă cu mintea.
- Nu am avut modificări severe ale dispoziției, cum am avut înainte,
- Mă simt bine tot timpul, cu excepția acelor momente în care mă simt de fapt invincibil. În acest timp mă simt invincibil; Îmi pun la îndoială sănătatea, pentru că nu pot înțelege ce se întâmplă cu mine.
- Sunt mai motivat, prezent.
- Dorm mai bine și nu am avut insomnie.
- Tot acest stres redus și un somn mai bun m-au făcut mai puternic, lucru pe care îl pot vedea la sală.
- Am avut o singură despărțire pe față, doar un mic cosuri. Obișnuia să fie cel puțin una pe zi.
- Sunt un introvertit și nu prea bun în rândul oamenilor pe care nu îi cunosc bine, dar simt că lucrurile se îmbunătățesc cu asta. Lucrez la abilitățile mele de comunicare, pun mai multe întrebări, zâmbesc mai mult, încep conversații.
- Nu am observat nicio schimbare în vocea mea (nu că îmi pasă, dar oamenii se întreabă), dar probabil că sunt mai întemeiat.
- În ceea ce privește femeile, nu am mai observat niciun aspect și asta, nu că nici mie îmi pasă. Obișnuiam să primesc aspecturi și zâmbete de la femei și nu văd nicio diferență dramatică. Cel puțin nu încă.
- Obișnuiam să mă enervez în trafic dacă cineva făcea ceva prost, sau spunea ceva rău despre mine, mă ridiculiza, acum, NU DĂRĂ FUȚ. Dacă într-adevăr nu mă lăsa singur, l-aș bate în față. Cred că nu ar trebui să vă pierdeți cumpătul imediat, dar nici nu ar trebui să luați prea mult. Viața este scurtă, ai o singură șansă, nu lua prea multe insulte.
- În ceea ce privește creșterea părului, nu am observat nimic și nici nu cred că vă va ajuta. Mi-am acceptat chelia prematură și mă simt bine cu asta.
Cred că am acoperit majoritatea lucrurilor despre care vorbesc și vor să afle. Cereți răspuns dacă aveți întrebări suplimentare.
Nu sunt o persoană religioasă, sunt un agnostic. Eram sceptic cu privire la toată această retenție a materialului seminal, la discuțiile budiste despre stilul de viață, credeam că oamenii exagerează lucrurile (în special pe reddit și nu aș recomanda-o pentru motivație). Acum văd că este mult mai mult, chiar dacă știința nu o poate explica cu adevărat. Nu știu de ce nu am avut acest efect mai devreme, pe urma mea mai lungă. Poate că trebuie să cazi de multe ori înainte de a începe să te schimbi, poate este placebo.
Tot ce știu este că mă simt mai bine ca niciodată. Acum îmi ador materialul seminal ca o sursă de energie inexplicabilă și nu o voi mai risipi niciodată în coșul de gunoi sau un șervețel. Doar o femeie poate avea puterea mea.
Vă invit pe toți cei care citiți acest lucru să faceți la fel. Gândește-ți semenul ca pe o sursă de putere și sper să-ți schimbe părerea și gândurile ca și cum ar fi schimbat-o pe a mea.
Nu vă descurajați de eșec, îmbrățișați-l și nu încetați să încercați.
Citesc acest forum de ceva timp, nu am postat nimic, dar acum vreau să dau ceva înapoi comunității. De asemenea, mă poate face să mă simt mai bine și mai motivat dacă scriu lucrurile. Îmi cer scuze pentru orice greșeli de gramatică pe care le fac, engleza nu este limba mea maternă.
LINK - 40 zile aproape, terminat
by Rauros
;