Acum doi ani am stricat o relație potențială pentru că am descoperit că eram dependent de pornografie. Am ajuns la realizare am fost un stereotip, am fost lenea incarnat.
Înainte: locuri de muncă barman de sfârșit de viață, Universitatea Failing, supraponderal, relație nereușită, O mulțime de o noapte de noapte, dar crippling PIED, murdar, leneș, overslept.
Acum: Jobul pe care îl iubesc în aviație, promovarea în acel moment, Renunță la Uni, Mă potrivi și pierde în greutate, Antrenament pentru a fi pilot, Prietena de care sunt foarte mulțumit, Sex de succes fără pastile, ordonat, încă leneș (lucrez la el ) , somn ușor.
Am trecut printr-o mulțime de cicluri, să nu cred că am ajuns la 90 de mai multe ori, totuși progresul meu s-a estompat în timp ce am uitat de NoFap și am continuat cu viața.
Experiența mea - Când veți începe veți deveni obsedat de NoFap, până la hipocondrie ... Treceți peste asta, vorbiți cu oamenii în care aveți încredere, dar vă dați seama, aceasta este o călătorie pe care trebuie să o faceți singuri, nu toată lumea va înțelege și spune unor oamenii vor face mai mult braț decât bine. Nu toată lumea va înțelege.
Apoi vei începe să-ți revii, te vei simți grozav, viața se simte strălucită, ești concentrat ... Dar ești tentat și recidivezi, apoi din nou și din nou. Ridică-te, continuă, vei ajunge acolo.
Nu am observat niciodată o linie plană solidă, dar poate și a plecat, așteaptă o perioadă de asexualitate. Trebuie să deprogramați pmo în tărâțe și să reprogramați experiența reală de a fi cu o femeie. În mijloc ați deprogramat porno, dar nu ați construit încă un cadru sexual, aveți răbdare. Nu încercați să vă forțați să vă reprogramați creierul, lăsați-l să se întâmple în mod natural, acesta este punctul! Ai încredere în tine că vei ajunge acolo și vei ajunge.
În timpul recuperării, aș recomanda 100% cialis pentru a-mi construi încrederea, aveam 30 de pastile și încă mai am peste 20, mă îndoiesc că le voi folosi vreodată.
Am ajuns acolo! Iată câteva lucruri prin care am ajuns:
1) Ai ÎNTOTDEAUNA puterea de a suprascrie și de a spune nu, îndepărtează-te de situație, recunoaște că ești tentat și îndepărtează-te. Tine minte asta.
2) Nu doar pornografia ești dependentă de ea ... Este dopamină, în timpul recuperării vei încerca să înlocuiești acea soluție. Găsiți ceva productiv care să vă ofere.
3) Acesta este un moment de cotitură în viața ta, renunțarea la PMO NU VA remedia problemele! Dar vă va permite să intrați într-o perioadă de reflecție de sine, să folosiți acest lucru pentru a înțelege cine și ce sunteți, pentru a identifica ceea ce doriți să fiți și să începeți să lucrați spre aceasta. Astăzi.
4) Nu mai fi așa de serios, ieși afară și vorbește cu cineva, râde.
5) Scopul jocului: înlocuiți satisfacția instantă cu recompensa pe termen lung.
6) Nu suntem oameni normali, prietenii tăi vor putea viziona porno și vor funcționa în mod normal, și asta este în regulă, porno-ul nu este inamicul și nu este greșit, dar este medicamentul nostru și trebuie să renunțăm. Pentru totdeauna, nu vă întoarce niciodată.
Continua! Vei deveni mai bun!
Voi răspunde cu bucurie la întrebările oricui în pm sau voi comenta.
Am 24 de ani și mă uitam la lucruri hardcore din 13/14
LINK - Povestea mea de succes ... Doi ani
by GRIMMMMLOCK
;